泰國檸檬味紅茶有什麼功效

⑴ 檸檬加紅茶的作用有哪些

1、檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環等的好處與特點，略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。
2、檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

⑵ 紅茶加檸檬的作用

紅茶加檸檬的作用

紅茶加檸檬的作用，紅茶加檸檬這種做法相信大家在生活中應該都有嘗試過吧，這種飲料不僅口感很好，而且對於我們滋潤肌膚以及促進血液循環是有幫助的。現在就讓我們來了解一下紅茶加檸檬的功效有哪些吧。

紅茶加檸檬的作用1

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。

紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。

此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

文章詳細的為我們介紹了紅茶加檸檬的功效有哪些，希望你們在生活中可以對於紅茶加檸檬的功效加以利用。一般我們在生活中品嘗檸檬加紅茶這種飲料，我們可以在中午喝，有助於我們緩解疲勞，在晚上喝對於我們清熱解毒是有效果的。

紅茶加檸檬的作用2

喝檸檬紅茶的功效

1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對身體健康有挺大的好處。

2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜頭、西藍花、紅蘿卜、小捲心菜的抗鹼化功效更強。在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。

3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬回應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。此外常飲檸檬紅茶也有滋養皮膚,協助美白皮膚,推動血液循環系統等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細胞。

4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發紅，回應，甜而味酸，十分可口。具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤腸促進消化，頗合適飯後食用。除此之外還可滋養皮膚，推動血液循環系統，純正檸檬紅茶活性體細胞等。青檸檬豐富多彩有維他命，對改進血壓、緩解神經、促進消化和溶解身體內毒素有一定的輔助功效。青檸檬水果汁內的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結石。常吃檸檬水還能雪白牙，促進消化。高溫天氣時，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。

喝紅茶的功效

1、利尿

在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、

有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒功效

紅茶的功效據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

4、提神消疲

紅茶的功效經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

紅茶如何泡好喝

1、單獨沖泡

紅茶單獨沖泡很好喝，但在沖泡時要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤一下，在沖泡以後二分鍾左右就要取出茶湯，如果沖泡時間過長會影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。

2、蜂蜜紅茶

蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以後讓它降溫，等溫度降到五十度左右時，加入准備好的蜂蜜用小勺把它們調勻，這時滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。

3、牛奶紅茶

牛奶紅茶也很好喝，平時可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫熱一下，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調勻以後就是奶香濃郁的牛奶紅茶。

4、檸檬紅茶

檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡單，平時可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再准備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調勻讓冰糖快速化開，這時酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時同時加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。

注意：

喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送葯物，防止影響葯物的作用，服葯前後1小時內不能喝茶。女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。人參、西洋參不能和茶一起食用。

⑶ 檸檬紅茶怎麼做及其功效作用

相信大家對檸檬紅茶都不會陌生，不少人經常在外面飲用檸檬紅茶，很多人都想知道檸檬紅茶怎麼做。下面是我為你整理的檸檬紅茶怎麼做的相關內容，希望對你有用!

檸檬紅茶的做法
1.准備茶葉

2.先用鹽把檸檬搓洗干凈

3.再切片

4.沸水倒入茶壺

5.等30秒把水倒掉哦再倒入開水

6.冰塊加入杯子

7.加入檸檬片(喜歡吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以)

8.等紅茶泡開倒入茶杯即可

9.夏天進入冰箱冷藏更加佳。

10.好喜歡這澄清微紅的顏色。
檸檬紅茶的功效作用
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶的飲用禁忌
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服葯的人。紅茶會破壞葯效。

7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

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⑷ 介紹一下檸檬紅茶的好處或是特點

對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良葯。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

增強腦力：

據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

消除疲勞和腳部酸痛：

肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

增強抵抗力：

它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。

防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。

青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。

殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及腌食等。

抗炎：

檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

治療風熱感冒：

檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

防治腎結石：

檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。

祛痰：

更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。

補鈣：

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

治療風濕病：

檸檬汁對風濕病也有很好的療效。

防止壞血病：

檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙葯。18世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病，先後死亡了大約1萬人。醫葯科研部門經過研究實驗，才發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不準啟航。

預防艾滋病：

檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。

墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋病毒的復制減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。盡管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍然有相當的難度。

懷孕止吐：

懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

婦科疾病：

有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。

退燒：

據《健康時報》報道，一天，徐女士5歲的兒子發高燒，體溫近40℃。情急之下採用了檸檬熱敷襪。

檸檬汁擠出來，加熱，將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁里，取出微晾一下，將孩子的腳搓熱後，趕快穿在孩子腳上，穿得越高越好，然後雙腳用毯子裹起來保溫。棉襪涼了，脫下來，隔一兩小時做一次。20分鍾體溫下降了1℃，敷第二次三四十分鍾後，體溫慢慢降下來了。如果沒有檸檬可用醋代替。

⑸ 檸檬紅茶的功效與作用

檸檬紅茶的功效與作用

檸檬紅茶的功效與作用，檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁製成的一種調味茶，它既有紅茶的醇香，又有檸檬的天然香氣，所以深受很多人喜歡，現在分享檸檬紅茶的功效與作用。

檸檬紅茶的功效與作用1

檸檬性溫、味苦、無毒，擁有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。吃檸檬果或者喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對於人體康健有很大的好處。

檸檬紅茶的功效

紅茶是富含能解除自由基，擁有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，可以或許使心肌梗塞的發病率低落。其研究成果評釋，一杯紅茶對於特定的自由基來講，乃至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小捲心菜更能施展抗酸化作用。

紅茶另有種種抗菌作用，而且防備傷風。紅茶中黃酮類化合物擁有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。除了防備傷風以外，另有人在因傷風而喉嚨痛的時間用紅茶漱口。

檸檬紅茶的效用有哪些?檸檬紅茶擁有檸檬的清香滋味，建胃整腸資助消化，頗適宜餐後飲用。別的還可潤澤肌膚，增進血液循環，活化細胞等。檸檬富厚的維生素，對於改進血壓、和緩神經、資助消化以及剖析體內毒素有肯定的幫助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防備腎結石。

常食檸檬汁還能明凈牙齒，資助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更擁有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使面部光潔，對峙利用還能解除粉刺。

1、檸檬紅茶的功效與作用

1、美白祛斑

檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對於女性來說是理想的美容茶飲。因為檸檬能夠幫助促進皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現的色素沉澱，幫助美白。並且檸檬中含有的.豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。

2、生津止渴

檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。因為檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。

3、助於消化

檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助於腸胃的健康發展。因為檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。

二、檸檬紅茶的食用禁忌

1、會腐蝕掉牙齒。因為檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經常喝檸檬紅茶會造成牙齒問題，容易造成牙釉質的流失。

2、不要空腹飲用。如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會造成胃酸過多的情況，時間一長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。

3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。一般在平時的時候我們最好是在飯後飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之後記得即使刷牙，這樣才會對身體產生比較好的影響。

檸檬紅茶的功效與作用2

檸檬紅茶

冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬里豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。

紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚，促進血液循環，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。

在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。這個冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。

炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚等功效，在這里聚餐網就教大家怎樣自製好喝的檸檬紅茶，讓你過一個舒適清爽的夏天。

檸檬紅茶的製作方法很簡單，只要把沸水泡開紅茶包，再加入檸檬片就可以了，這樣做出來的檸檬紅茶喝起來清香涼爽，沁人心脾，特別適合炎熱的天氣飯後飲用了。

材料

主料：紅茶兩包，檸檬1個

配料：開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量

檸檬紅茶的做法

做法

1、取一容器洗凈擦去水分，放入紅茶包。

2、煮沸水後沖入紅茶包的容器內。

3、紅茶包浸泡3分鍾左右，撈出茶包，放至涼溫。

4、檸檬洗凈外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

5、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊。

6、最後在檸檬紅茶里加入新鮮洗凈的薄荷葉。

小訣竅

1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻後加入冰塊。

2、薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。

3、紅茶需涼卻至溫後再加入檸檬。

檸檬紅茶的功效與作用

1、開胃消食

開胃消食，促進消化是檸檬紅茶的重要功效。因為檸檬中含有豐富揮發油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質在被人體吸收後都能加快消化液分泌，而且能加快人體內食物的分解，能讓人類腸胃盡快把它們消化和吸收，經常喝檸檬紅茶，能預防食慾不振和消化不良。

2、殺菌消炎

人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因為檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然葯用成分，它們能消滅人體內的病原菌，並能抑制人體內病毒的活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症很快減輕。

3、預防高血壓和高血脂

多喝檸檬紅茶對維持人類心血管功能穩定也有一定好處，它們不但能凈化血液，還能清理血液中的膽固醇，並能增強人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。

檸檬紅茶的禁忌

檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極為出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這些物質能讓人類神經保持興奮睡前飲用容易出現失眠。

⑹ 檸檬紅茶的功效與作用有哪些

你知道檸檬紅茶的功效與作用及禁忌嗎?檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。下面由我為大家介紹檸檬紅茶的功效與作用，希望能幫到你。

檸檬紅茶的功效與作用

1、先說說檸檬的好處與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。

2、再來談紅茶的功效與好處,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小捲心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

3、檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

4、預防流感

相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

5、幫助胃腸消化

從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。

檸檬紅茶的禁忌

1、腐蝕牙齒。這是多喝檸檬水的副作用,因為檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。

2、胃酸過多。空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹飲用。

3、我們平時喝檸檬水,一定在飯後,並且要適量,一天250ml足矣,不要過量,喝完以後最好及時刷牙,這樣才可以保持健康。

檸檬紅茶的做法

1、新鮮檸檬。

2、將檸檬切成薄片。

3、取一個小容器,帶蓋子的最好,沒有的話可以用保鮮膜,先在容器底部灑上一層白糖,放檸檬覆蓋在糖上,再灑上白糖,再蓋幾片檸檬,再最上層多灑些白糖。

4、然後封好容器,讓檸檬充分入味,當然容器也不要太大,能放下檸檬就剛剛好。

5、檸檬一般腌制3天味道最好,等你打開會發現有很多檸檬糖汁,取出幾片淹好的檸檬放入杯中,再倒一些檸檬糖汁,然後就可以泡茶了。

6、壺中放入幾片腌制好的檸檬,再放入一包紅茶,沖入開水即可。

吃檸檬的一些禁忌

1、檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等,可以發揮同樣的葯物作用,如提高視力及暗適應性,減輕疲勞等。檸檬紅茶的功效與作用及禁忌

2、不要用塑料瓶,都知道任何塑料容器用久了都不行,更何況是檸檬,酸性有腐蝕性。可怕的塑化劑。

3、最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水,這樣的檸檬水不會苦,容易泡出檸檬的營養物質。溫熱的水不會刺激胃。

4、一定要注意適量:不能喝太多的檸檬水;檸檬片要少放,放一片就可以了。再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。

5、喜歡早上空腹喝檸檬水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,檸檬片不能放太多,檸檬水要淡為好。腸胃不好的人,最好是早上不要空腹喝檸檬水,或者少喝。

6、檸檬味極酸,易傷筋損齒,不宜食過多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

⑺ 檸檬紅茶有什麼樣的功效

檸檬紅茶的功效與作用：

冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬里豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。

紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚，促進血液循環，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。

在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。

炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚的功效。

⑻ 喝檸檬紅茶的好處

在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的葯果，對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良葯。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

增強腦力：

據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

消除疲勞和腳部酸痛：

肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

增強抵抗力：

它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。

防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。

青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。

殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及腌食等。

抗炎：

檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

治療風熱感冒：

檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

防治腎結石：

檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。

祛痰：

更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。

補鈣：

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

治療風濕病：

檸檬汁對風濕病也有很好的療效。

防止壞血病：

檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙葯。18世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病，先後死亡了大約1萬人。醫葯科研部門經過研究實驗，才發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不準啟航。

預防艾滋病：

檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。

墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋病毒的復制減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。盡管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍然有相當的難度。

懷孕止吐：

懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

婦科疾病：

有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。

退燒：

據《健康時報》報道，一天，徐女士5歲的兒子發高燒，體溫近40℃。情急之下採用了檸檬熱敷襪。

檸檬汁擠出來，加熱，將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁里，取出微晾一下，將孩子的腳搓熱後，趕快穿在孩子腳上，穿得越高越好，然後雙腳用毯子裹起來保溫。棉襪涼了，脫下來，隔一兩小時做一次。20分鍾體溫下降了1℃，敷第二次三四十分鍾後，體溫慢慢降下來了。如果沒有檸檬可用醋代替。