泰國桑葉和枸杞泡水喝有什麼功效

『壹』 桑葉和枸杞子煮水有什麼功效

1、桑葉：有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。

2、枸杞：有扶陰固本、補精益氣的功效。枸杞子泡完之後不能直接扔掉，不然會導致浪費。枸杞子，泡水水裡面有豐富的營養物質，而且沒有完全泡出枸杞子自身的營養物質，喝完枸杞子水之後應該把枸杞子咀嚼，防止營養的浪費，同時也增強了抵抗力和免疫力。

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桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、惡心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

『貳』 桑葉能和枸杞一起泡水喝有什麼好處

1、桑葉：有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。
2、枸杞：有扶陰固本、補精益氣的功效。
3、綠茶：有抗癌防癌、延緩衰老的功效。
此茶可每日沖泡，代茶頻飲。對於膽固醇偏高的人群效果更佳。

桑葉和枸杞可以泡在一起，因為它們在性味上沒有沖突，並具有疏散風熱、補腎益精、養肝明目的功效