泰國瘦身果是什麼樣子的

『壹』 這是什麼水果啊

乳茄（又名「黃金果」「五指茄」等）。

屬於茄科，茄屬直立草本。漿果倒梨狀，外面土黃色，內面白色，種子黑褐色，花果期夏秋間。

乳茄原產於美洲，中國廣東、廣西及雲南均有栽培。喜溫暖、土壤肥沃的環境。因其果實形狀美麗，多栽培以供賞。

主要價值

園藝用途：

乳茄果實基部有乳頭狀突起，或乳狀頭，或如手指，或像牛角。它果形奇特，觀果期達半年，果色鮮艷，是一種珍貴的觀果植物，在切花和盆栽花卉上廣泛應用。

葯用價值：

乳茄可葯用，含有龍葵鹼。

植物文化：

在民間，乳茄是一種吉祥的植物，象徵五福臨門、金玉滿堂、富貴發財，又因取名五代同堂，寓意有子孫繁衍不息、代代相傳之意。人們常把乳茄果實擺供在神案上。在西方，乳茄的花語是「老少安康、金銀無缺」。

『貳』 減肥果的功效與禁忌

功效：減肥果具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等功效。

禁忌：不適合與牛奶，豆漿同時食用。

含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。健脾消食，潤腸通便。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

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減肥果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。減肥果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

比起其它水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感，。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。

『叄』 減肥果怎麼喝

減肥果怎麼喝

減肥果怎麼喝？減肥果也叫瘦瘦果，是一種原產於越南的特色水果，因為其出色的減肥作用而被稱之為減肥果，很多人都會利用減肥果來減肥。一起來看看減肥果怎麼喝吧。

減肥果怎麼喝1

1、減肥果怎麼喝

減肥果味道苦澀,因此在沖泡時一般放1-2片,用沸水沖泡即可,稍涼後就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的,可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花,這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。實在覺得難以入口可以加一些甜菊葉增加甜度,但是如果追求減肥效果的最好不要添加糖和蜂蜜。減肥者應當每日攝入3片減肥果左右。

2、減肥果泡茶喝多少好

減肥果泡茶一天喝一次比較好

減肥果泡茶常見泡的是荷葉茶,但是減肥果和荷葉都是寒性食物,首先脾胃虛寒的人是不適合吃的,再者也不建議大家長期這樣搭配來泡水喝。因為長期飲用這種較為寒性的飲品,會造成毒副作用,出現腹瀉等不適症狀。另外,經期和孕期更要避免喝它。

一般來說,減肥果泡茶一天喝一兩次足以。再說,減肥果是很苦的,喝太多人也不舒服。因此,用減肥果泡茶或泡水時,一定不要放太多減肥果,一兩片足以,大約為2-4克。當然,如果你是寒性體質,每天減肥果的量還需減少一些。

何為寒性體質:不常喝水不會覺得口渴,常覺得精神虛弱且容易疲勞,臉色蒼白、唇色淡,怕冷、怕吹風、手腳冰冷,喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡,月經常遲來,血塊多,舌頭顏色為淡紅色。

3、減肥果有副作用嗎

一般而言,適當的食用減肥果,是無毒副作用的。但是,過量的食用就不好了,其可能會引發一系列的不良效果,如造成營養不良、腹瀉、嘔吐等症狀,所以減肥果是不宜過量食用,建議想要瘦身的朋友應採用更加健康的方式,如多運動,保持膳食均衡等,這樣的方式更有益身體健康哦。此外,目前市場上有著許多假冒的不合格的減肥果,大家購買時要注意看其的日期、產地、生產廠家等,切勿購買劣質的減肥果。

總而言之,減肥果不宜過量食用,過量食用是有一定的副作用的,建議大家適量食用即可。

減肥果適用人群

1、營養不均衡者。

2、想控制體重身材苗條者。

3、單純性肥胖。

4、服用減肥葯品、機器減肥、抽脂減肥、節食減肥、運動減肥過後又反彈者。

5、腸胃不好、體內積聚毒素、口臭、便秘者。

6、無法忍受減肥葯品毒副作用的損害者。

7、想臉色紅潤、減少色斑者。

吃減肥果的注意事項

1、減肥果的果實一般不直接食用,因為它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分,直接食用會覺得苦澀、酸澀,口感不好。所以減肥果大多經過採摘後,用人工加工的方式製成果乾,再來進行沖泡飲用。這樣既不會把營養成分丟失,也能減少新鮮果實的苦酸感。

2、沖泡減肥果的時候,切忌不要加糖和蜂蜜,這些含糖比較高的物質熱量也高,會影響減肥的功效。

3、寒性體質不要多吃。

4、減肥果富含維C,因此不適合和牛奶、豆漿一起食用。

5、與減肥果相關的許多產品假冒的多,食用了假冒產品的出現頭痛頭暈、心悸、失眠、便秘,甚至出現精神失常、抑鬱自殺的事件。也有人出現頭暈、肌肉抽搐等多種症狀,突然全身抽搐暈倒,出現了腎功能衰竭症狀。所以與減肥果相關的產品不要飲用,單純喝減肥果泡茶喝是無害的。

減肥果怎麼喝2

減肥果是什麼

瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，英文學名Garcinia penculata Roxb，原產地越南。具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用，平時一次2-4克，開水沖泡，加入少許金銀花，菊花，效果更佳。味苦，可以放點甜菊葉，讓口感更好些。

減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。

瘦瘦果，內含豐富的維生素資源。其中含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。

減肥果效果怎麼樣

減肥果確實有一定的減肥功效，但是效果並沒有宣傳的那麼強大，減肥果和我們平時吃的一些減肥水果一樣，具有間接的減肥作用，這是為什麼呢?我們來看看減肥果的實際功效就知道了。

減肥果有消食通便的作用，由於其中含有檸檬酸、蘋果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能夠加速食物的消化，起到通便的作用，這對於減肥來說是有一定作用的，可以減少脂肪的堆積。另外，減肥果的纖維含量也比較豐富，它能夠增加飽腹感，這樣自然就能減少大家對食物的需求，起到減肥的作用了。

至於減肥果是否真的有用，這就要看每個人的體質了，我們身體對一些食物和葯物的接受程度都是不一樣的，同一種減肥果，可能有些人服用之後會很有效，但是對有些人卻沒什麼作用，因此很難說減肥果是否真的有用，如果真的想用減肥果來減肥，不妨先買回一些試試，如果一個月還沒有任何實際的作用，可能就不會有什麼功效了。

減肥果怎麼吃

減肥果的吃法是很簡單的，因為我們在市面上買到的減肥果都是已經切片曬乾的，所以我們買回來之後，只需要用開水沖泡就可以喝了。一般在泡減肥果茶時，在杯中放1—2片減肥果，倒入沸水沖泡，稍微涼一些就可以吃了。但是吃過的人就知道，減肥的味道比較苦澀，甚至難以下咽，所以大家也可以在沖泡減肥果的時候加入一些蜂蜜或者金銀花之類的，這樣就能減少減肥果的苦澀了，但是記住不要加糖哦!因為糖是會增加脂肪和熱量的，加糖的話減肥功效就功虧一簣了。

減肥果的果實一般都不會直接食用，因為它的口感十分苦澀，而且太酸難以下咽，所以減肥果在被採摘下來之後，都是要經過人工製成果乾的，這就是為什麼我們在市面上看到的減肥果都是干制的，這樣既不會讓減肥果的營養流失，同時也能減少新鮮果實的酸澀。在飲用減肥果茶的時候，最好不要和牛奶或者豆漿同食，因為減肥果中富含維生素C，會與牛奶、豆漿結合形成對腸胃不適的物質，而且寒性體質的人也要少喝減肥果茶。

吃減肥果的副作用盤點

無論什麼東西都是有兩面性的，所以減肥果雖然有減肥的功效，但是它也是有副作用的，在講它的副作用之前，我們先講它的食用方式。它因為含有蘋果酸、檸檬酸等多種酸性的物質，所以人們很少是直接吃的，而是曬成乾果來泡水喝的，而它的.副作用主要是會導致精神狀況不佳，如果吃多了，裡面含有的有害的物質，還會刺激人的身體，導致出現一些其他的疾病。

減肥果主要是泡水喝的，但是它泡水喝的方式也是需要注意的，有時候泡得不合適的話，食用的方式或食用的量不對的話，那麼還極有可能導致出現一些狀況，另外減肥果是有副作用的，我們要盡量的規避它的副作用，發揮它減肥的功效。

減肥果怎麼喝3

減肥果的功效與作用

1、減肥果能潤腸通便

減肥果雖然能減肥，卻並不只有減肥這一種功效，平時食用還能起到潤腸通便的作用，它含有多種酸性成分和一些天然的酶類物質，平時人們食用以後能促進食物消化和吸收，也能加快腸胃運動，能促進大便的生成與排出。

2、減肥果能補充營養

減肥果是一種營養價值很高的特色水果，這種水果中含有糖類和脂類以及蛋白質和維生素與無機鹽和多種礦物質與氨基酸，人們食用減肥果以後可以把這些營養成分快速吸收和利用，能提高身體組織細胞活性，也能提高身體的抗病能力。

3、減肥果能減肥降壓

減肥果具有出色的減肥功效，它含有的纖維素可以增加人們的飽腹感，而且它的熱量也很低，另外減肥果中的氨基酸還能抑製糖份向脂肪的轉化，平時食用能起到良好的減肥作用。除了這些以外，減肥果還能降血壓也能降血脂，它可以減少脂肪在血管的沉積，能軟化血管，加快血液流動，能讓過高的血壓恢復正常。

『肆』 泰國果纖維瘦身怎麼樣

減肥：窺破王菲的獨門窈窕秘笈

中國人本來就很喜歡喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的7日瘦身湯，因為被認為「效果太神奇」，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，所以又被稱為「巫婆湯」，當時據說「最美麗的歐巴桑」陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。
巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯。
配方：
洋蔥 2-2.5斤 圓型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西紅柿) 2.5-3斤 正品
捲心菜（葉菜） 1斤 扁圓型
鹽 少許 食用鹽
註：比例不變，一般一天煲一次，括弧中菜名為各地別名。
做法
1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。 2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去） 3、芹菜用水洗凈，切成斜段。

將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。
4、番茄用水洗凈，切成小塊狀 5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。

操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯
第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯
第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯
第7天正常飲食加瘦身湯
網友經驗談：七日之內一定要記住：不吃麵食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時用「減肥湯」充飢。如果沒有賴皮，相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材。切記至少得放鬆二天才開始下一回合。此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功能，讓你有「不一樣就是不一樣」的感覺！
特別注意：

飲用辦法：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。
一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此種方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響減肥速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好）
三、如果吃東西，請在喝湯後的第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。
四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需要喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。
七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝湯期間盡量不喝很燙的茶水（不能喝茶葉和開水），可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。
九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可再加冷水，請在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤，西紅柿用2.5-3斤，其他菜為0.6-1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣（菜）。
十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3-5碗，持續1-3個月（胖人用3個月），期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。
十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得飢餓時就喝此「瘦身湯」，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
編後：原來，巫婆湯的食材全部都是會產氣的蔬菜，吃進去後肚子會脹，再加上它又是高纖維蔬菜，再加上湯的大量水分，很容易就飽了，所以也不會再吃別的東西，如果大家仔細看這個食譜的每天建議攝食的食物，就會發現這是一個「減少主食」的食譜，也就是都沒有澱粉的食譜，而蔬菜湯幾乎等於沒熱量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，總熱量都很低。
基本上這算是一個還不錯的減肥方式，因為它建議多蔬果，也很多樣化，而且水果和蔬菜裡面也有少量的澱粉，所以不會像高蛋白質飲食會有酮酸中毒的危險；不過因為蔬菜水果含鉀都很高，有心臟病或腎臟病的患者不建議採用。

『伍』 減肥果能不能減肥，減肥果有沒有什麼副作用

減肥果是越南一種可以減肥的水果，減肥果畢竟可以減肥也有養生保健的作用，是很多人的最喜歡，減肥果煮茶喝口味非常好，那麼減肥果能減肥嗎？減肥果泡水的副作用。

因為減肥果的味兒較為苦味，咽不下，因此提議大家在沖調的情況下少放一些，一次1到2片就了。並且也有個小竅門便是，可以在泡減肥果的情況下添加一些蜂蜜，那樣可以均衡一下里邊的苦澀味，讓它不那麼味道不好。減肥果泡水一般在餐後食用，可以在下午或者夜裡，可是因為減肥果有促進消化和潤腸的功效，並且帶有膳食纖維，因此提議大家用餐後緩一緩再喝，那樣可以防止引發不適感。