如何去泰國學習泰式按摩
⑴ 泰式按摩手法如何去使用
泰式按摩手法:
泰式全身按摩的手法以推、拉、扳、按、壓、揉、拿為主。
動作用力柔和均勻,左右手交替進行,從足部向心臟方向進行按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。經泰式按摩保健後,能促進血液循環和新陳代謝,使您身心輕松,身強體健,精力充沛,延年益壽。
泰國傳統古法按摩乃源自古印度,這個流傳了幾世紀的古代醫術,結合瑜珈姿勢及穴道按摩,透過手指對人體各穴位的經絡理療,刺激全身血液循環通,減輕緩和身體的失調及病痛,令人徹底的放鬆,和緩緊張的情緒,消除疲勞,舒筋活絡。泰式古法按摩能協助身體調節生命能量,保持身體健康恢復活力。
⑵ 泰式按摩是怎麼個程序
第一步:下肢部前側按摩(客人取仰卧位)
1、按摩師的左右手各按壓客人的足背,使踝關節受力引伸;
2、將客人腿腳半屈,點按客人足底,並沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次;
第三步:腰背部按摩(客人取側卧位和俯卧位)
1、活動椎體:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩師一手定於肩部,一手定於髂棘部,然後作前推後拉的往返動作,以活動椎間隙,松解粘連,調節椎關節紊亂;
2、放鬆腰背部肌肉:雙手拇指從腰部的一側肌肉開始點壓到肩岬骨,並揉肩岬骨;
第四步:下肢部後側及腰背部按摩(客人取俯卧位)
⑶ 泰國最出名的古典按摩應該去哪裡
Healthy land ,在沙吞路和賓告都有分店,一般情況下到店要排隊半個小時左右。
⑷ 泰式按摩是什麼怎麼做的,有什麼作用
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,其按摩項目從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。泰式按摩的特點1、向心性泰式按摩一般從足部開始,並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。2、細膩性泰式按摩多採用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡,調和氣血的作用。3、關節活動性指壓後頸部,腰部,四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用。4、治療保健二重性泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放鬆肌肉,調暢情志,另外對於肌肉損傷,痛風,炎症等有明顯療效。泰式按摩與中式按摩區分就在於,泰式按摩沒有穴位這一說,而它的目的就是為了活動關節。溫馨提示:中式按摩是通過穴位來改善新陳代謝,而泰式按摩是通過活動關節來調節人體的血液循環,改善新陳代謝。
⑸ 泰國旅遊攻略
一 機票
去亞洲,例如泰國,馬來西亞,新加坡等地,推薦亞洲航空公司的飛機,中國有天津,杭州,成都,廣州,深圳,桂林,澳門,香港有他家的航程,在官網可以訂購,每年都不定期推出特價機票,最低時為0元,當然很難搶到,要看你是否夠幸運,夠牛逼,不過搶不到也沒關系,200左右的能買到,也都算撿到大便宜!
我們這次行程,沒有買到特別低的價位,山東——廣州——曼谷,曼谷——廣州——山東,共四飛,包括機票,燃油費,基建,行李費等,1500人民幣左右,具體數字忘記了,半年前就訂了!
在這給大家一個建議,看到特價機票一定要去搶,訂個大體的日子,買好票,之後的半年時間,你可以充分的開始存錢,少去幾次飯店,少買幾件衣服,就足夠一次旅行的費用了,而且機票買好,讓你很難找借口不去完成旅行,請假吧!哈哈!這半年好好工作表現,爭取請個大假!
二 各地具體細節
曼谷
總體來說,曼谷是個中轉地,沒什麼很特別的地方,只拿我們這次的行程作為介紹!
到達機場,如果是凌晨,建議在機場艱苦樸素一晚,這樣可以節約一晚住宿費和機場打車費,到白天坐機場快線,公交車出行只要20泰銖左右,如果打車會遇到坑人的司機,從機場到達市區大概都在300泰銖左右,外加過路費70,有的司機會欺負你英文不好,或以他自己英文不好為由,說你沒聽懂機場工作人員的意思,而按照每個人300收取,其實一車人300就對了!所以在此還是推薦大家能省則省,在機場將就一夜就好!
曼谷背包客的聚集地,叫做高山路,這里集散著來自世界各地形形色色的人們,如果你是晚上到達,那麼你就要好好領略一下他們的風采了,高大威猛的歐美帥哥們,個個手拿酒瓶子在路上亂晃,有的還摟著奇醜無比,不知男女的泰國妞(姑且認定她們是妞),路兩邊許多酒吧,放著生猛的音樂,各種類似夜市一樣的攤位,賣著便宜的衣服,首飾,各色物件,說實話,不錯,因為拿不了,窮游,基本採取0購物政策。 特別要說明的是,這里有一條飾品批發街,銀飾貝殼木頭皮子等不同材質,建議一些朋友可以考慮,通常2000泰銖起批!
在這樣一條繁華的破路上,有一處地方可謂是讓我們領略了誤入桃花深處的意境,從一條胡同走過,穿過一條小商業街,路兩邊也是一些BAR,但都很安靜,晚上有藝人在現場彈唱,我比較喜歡這里的氛圍!周圍也有一些住宿,可以考慮!
住宿: 高山路因為是背包客的天下,自然住宿也比較經濟實惠,我們畢竟是窮游,所以精打細算在住宿上是首要任務,這里分若干檔次的住宿,有2000泰銖左右的星級酒店,也有50泰銖公共浴室的房間,看你如何選擇,到處都是廣告牌,寫著GUEST HOUSE , 你可以選擇幾家問詢價格,基本150 到300之間的都是不錯的選擇,干凈衛生是必然的,我們第一晚選擇了一家700泰銖的,當時覺得真貴,可是換算下匯率發現一個人只平攤了77塊,比起國內的如家,7天,也還劃算許多,所以第一夜就沒太計較,十分豪邁的住下了,這成了我們在泰國住的最最昂貴的酒店了,之後,我會陸續介紹!並附加一些照片為例!
景點:曼谷有許多景點,畢竟是首都嘛,推薦幾個個人認為不錯的供參考!
一個是必須去的水上市場, 曼谷有三個水上市場,最大的一個距離曼谷有2個多小時的車程,可以找旅行代理(同潛水代理一樣,每家旅行公司都有這些業務,如訂車船票,曼谷一日游等),他們會提供大巴接送,還附帶大皇宮等景點!費用在1000泰銖上下!但是這個水上市場最繁華,最商業,完全是為遊客開放服務的,基本上性質已經變成了商業街,只不過是水上的,由於時間緊迫,我們選擇了一個離曼谷最近的,坐公共汽車10分鍾可達到,這個水上世界是當地最古老,最質朴的一個,公交車費居然貴的嚇人,去程18泰銖,10分鍾便到了,回程10泰銖,25分鍾到,不知道為什麼,我也納悶!這個水上市場提供一些租船服務,一個遊客100泰銖,3個小時,包括看鱷魚等,我們興趣不大,而且三個小時實在是太久,便選擇自己HAPPY,把整個市場上所有感興趣的美食吃了一個遍,在這要特地附上圖片和價格!
30泰銖150泰銖7隻
烤肉串15大概在6個,鮮榨果汁15,糖果20一盒,豬大腸豆腐30
我們酒足飯飽後,打算在紀念碑下留影,表示在下到此一游的誠意,這時候,故事就來了,可愛的警察叔叔,笑眯眯的過來問我們要合影嗎,他幫忙,我們驚倒了,這里的警察叔叔真和藹可親啊,熱情似火啊,我們好言拒絕後,就看見一個阿姨,買了好多好多花草,拿不了,這位警察叔叔馬上上前幫忙拎著,然後第一時間,帥氣的一擺手,叫了一輛計程車,幫忙把東西放好,哇塞,我們對他的敬意油然而生!之後,我們背著行軍包要過馬路去找公共汽車站,這位帥氣的警察叔叔再次出馬幫我們攔住過往的車輛,哎呀,真是好死了,和我國警察同志形成鮮明對比!
大皇宮,這個類似北京的故宮,衣著不整者禁入,短褲,露肚臍的,以及無袖的均不可,可以在門口租衣服,門票在300泰銖左右,其實也不貴,比起故宮是便宜,不過裡面內容也相對較少!
卧佛寺,我們把這個作為重點,門票便宜的驚人,50泰銖,裡面其實不算大,但是就為了看卧佛,真的是壯觀,在裡面買了20泰銖的零錢,挨個缽投入,結果不知當地規矩,一通亂投,弄的有頭無尾,甚是悔恨啊!這里還有一個神奇的地方,就是可以向和尚學習泰式按摩,俗稱馬颯基,課程大概在一周,具體費用查詢LP神書便可!
中國城,大家也應該去轉一圈,這里距離曼谷火車站步行10分鍾就到了,大家可以作為泰國游的最後一站,來買點東西,我們買了一些豬肉脯,水果乾,價格非常低廉,水果乾都在100泰銖,重量大概都在500克和1000克,推薦芒果乾,很美味!我們買的是林真香這個牌子,是華僑開的店鋪,他們人非常的好,但基本只會講廣東話和泰文!另外,可以在這里吃到價格劃算的中餐,我們選擇了當地很有名的銀都海鮮酒家,點了一個中分的蟹肉炒飯,一個涼拌海蜇皮,一個鮮蝦香菇海參,一個青菜,外加2份冰糖燕窩,總共花費1000泰銖,而且分量很大,我們三人吃不了,蟹肉炒飯里的蟹肉多多多啊,和國內的完全看不到蟹肉形成鮮明對比!
四面佛:這個是我此次泰國行的重點,據傳這個佛非常靈驗,也叫有求必應佛,如果你向他許了願望並實現了,2年內一定要回到這里還願的,這是當地華僑告訴我們的,我們從唐人街打計程車過去,70泰銖,這個佛在鬧市,緊挨著凱越酒店,因為四面都是佛像故稱為四面佛,香火非常旺,你可以購買不同價位的祭祀品,最平通的是4串鮮花四把香四根蠟燭,價格在20泰銖左右,有專門的人負責,他們的漢語非常好,以至於我誤認為華人!
還有一些景點,由於時間關系沒選擇,大家有興趣的可以查詢LP,我只介紹我去過的!
食: 說到這個,就是大家關心的了,中國人嘛,以食為天,總的來說泰國的吃的以酸辣為主,面條米飯,大家還是可以吃的習慣的!價格也公道劃算,倆人美餐一頓,一盤海鮮飯,一盤蔬菜雞肉面,一盤春卷,兩杯水果鮮榨沙冰,在曼谷只需50人民幣啊,所以大家可以放心大膽的去吃!路邊攤也有許多誘人的美食,我的意見是,別怕,別怕,吃起來,其實他們弄的很乾凈,比起國內來說干凈許多,真的,發自肺腑之言!尤其是水果,強烈建議大家不要放過,可謂是能吃多少吃多少,鮮榨果汁也一樣,只有一個感觸就是,如果這樣的水果,這樣的味道在國內你吃到,你一定會說,這水果絕對添加東西了,怎麼味道這么濃,沒錯,那裡的水果真的是味道純正,讓我想起小時候我們能吃到的那些味道!現在是一去不復返了!總的來說,曼谷的水果是最貴的,一份西瓜,菠蘿,這樣切好的一包,大概在15泰銖,鮮榨果汁一瓶大概在20到50不等,要視水果而定!另外就是推薦水果沙冰了,現做,價格也劃算,飯店在30到50之間,小攤一般20就能買到!味道也相當爽!
交通:
曼谷交通費還是比較高的,TUTU車的價格和計程車持平,公共汽車的收費標准也匪夷所思,不過個人感覺公交司機的售票工具很是亮點!建議大家如果人多就打車,如果人少,出行還是以公交為好,另外,曼谷的地鐵也非常貴,我們從市區坐到機場,中間換成機場快線,共行了兩段,花費了65泰銖!
⑹ 想去泰國卧佛寺專業學習泰式按摩,需要什麼條件呢費用大概是多少呢
有好多種(約15種)不同課程,在這15種課程裡面可分類為 基礎,高級,專業或特別班
無需條件,課程從約6000銖至30000銖
滿意我的回復,請接納答案,謝謝
⑺ 泰國SPA怎麼做
泰國SPA的療程大致可分為四種,有Angsana Spa、Bayan Tree Spa、Ban Sa Spa、Andara Spa,內容一般分為傳統按摩、身體治療、花瓣水療、臉部保養、天然草葯療養等。
Angsana Spa:共分為28種療程,所有的療材都源於天然水果,在全身抒壓按摩及肌膚美容護理。
Banyan Tree Spa:主要分為身體按摩、身體護理、臉部保養3種。
Ban Sa Spa:Ban Sa Spa提供的有按摩、身體護理、葯草浴、手腳指甲保養,以及3到5小時不等的組合療程。
Mandara Spa:這是泰國分布最廣的SPA療程,主要分為精油按摩、身體護理、臉部及足部護理3種。
(7)如何去泰國學習泰式按摩擴展閱讀:
泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需使用按摩油。
按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背部、腰部和關節是按摩重點。
按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。
按摩過程中會感到疼痛,尤其是第一次體驗者,可能受不了泰式按摩的大動作,負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度,並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
主打功效——增強身體柔韌性:
如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性,又不願或沒有時間主動運動,不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽,利用獨特的推拉蹬搖踩等手法,通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位,按摩後如同進行了高強度運動。
(其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。
參考資料來源:網路-泰式按摩
⑻ 到國外可以學盲人按摩嗎 到哪一個國家
在國外的話,當然是可以學盲人按摩的,這個都沒有問題,其實一般性的話,以亞洲國家為主,即使在我國的話,也沒有問題