土耳其能進行什麼運動

① 土耳其兒童玩滑冰嗨翻天，你認為孩童適合什麼運動

孩童選擇運動很重要。首先他們都在長個子的階段；其次，要注意不能過度消耗體能以及眼睛的使用時間；還有，孩童的柔韌性是比較好的，如果可以保持是上佳的選擇。在這三點綜合情況考慮下，我推薦以下運動項目：

1、打乒乓球：打乒乓球能預防眼睛近視。因為在打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。

5、跑步：有專家經過跟蹤記錄，發現經過一年專業跑步訓練的兒童，身體不僅發育正常，身高、體重的增長還略高於一般兒童。國內外一些專家主張把一般耐力訓練作為兒童訓練的基礎。

6、打球：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，；並且是真的可以使孩子長高的，由於打籃球對小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高孩子的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉孩子的協調能力，因為很多籃球基本動作對協調性有很大的要求，並且也對孩子反應能力的鍛煉也很有幫助。

② 那些匪夷所思的運動項目，你知道哪些呢

競走：本意是拼速度吧，還不能雙腳離地，又無法又壓制，而且毫無美感，對運動員的損傷也很嚴重。

有些運動項目的確小眾，比方推鉛球、標槍投擲以及柔術等等但他們依然能在這個過程中體現競技肉體，和體育肉體，能鍛煉人的意志力。

③ 土耳其摔跤跟國際摔跤（古典式+自由式）有哪些區別

土耳其摔跤，土耳其語：yağlı güreş 是土耳其的一種摔跤運動，在比賽時選手們會全身塗上油脂，所以又被稱為「油脂摔跤」。 它至今已有649年的歷史，據傳說，這項賽事是為了紀念兩名勇猛剽悍的奧斯曼帝國士兵，他們在經過整整一天的角力後終因體力耗盡而死。此後，在兩人被埋葬的柯克珀納爾每年都要舉行類似的摔跤賽。 這項運動因參賽者赤裸上身和腳，只穿一條緊身皮褲，全身上下包括皮褲都要塗滿橄欖油而得名。 橄欖油摔跤比賽的規則十分簡單，只要把對手撂倒，使其雙腳離地，或著將對手舉起了走三步等都算獲勝。

起源和發展
世界最古老的競技項目之一，中國、日本、希臘以及埃及等國家的古代文明中都有摔膠的文字記載。公元前708年古代奧運會已有摔跤比賽項目。比賽形式有古典式和自由式兩種，按體重分級別進行比賽。古典式於1896年被列為奧運會比賽項目，自由式於1904年被列為奧運會比賽項目。僅男子項目。
規則和知識
比賽在每邊長12米的墊上進行，墊的厚度根據使用材料的彈性而定，一般6厘米左右。墊中間直徑9米的圓圈為比賽區。比賽時運動員必須身穿紅色或藍色摔跤服，鞋為平底軟靴。每場比賽兩個回合，每個回合3分鍾，中間休息1分鍾。
古典式摔跤
又稱古典式角力。18世紀末19世紀初法國盛行摔跤。後國際奧委會認為法國摔跤就是古希臘和古羅馬時期的摔跤，故將法國摔跤命名為希臘羅馬式摔跤。比賽時不許抓衣服、不準用手和腿進攻對方的下肢，只許用手臂抱頭、頸、軀乾和上肢。將對方摔倒後使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規定的時間內未出現這種情況，則按兩個回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤
又稱自由式角力。始於18世紀末19世紀初的歐美國家。比賽時可以手足並用，可以抱頭、頸、軀干、上下肢、纏腿、勾足、挑腿等，但不許抓衣服，不許使用反關節和窒息動作。將對手摔倒後使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規定的時間內未出現這種情況，則按兩個回合中得分的多少判定名次。

④ 土耳其起立是鍛煉全身肌肉的嗎

土耳其起立（Turkish Get-ups）詳解,訓練核心的每一塊肌肉
它是鍛煉核心肌群的一個絕佳地的訓練動作，但是動作做起來不簡單。
這個動作的鍛煉意義，更多的是考驗你的平衡和小肌群的支撐能力，核心肌群最重要的功能，就是維持身體的平衡，重心不同，需要的力道不一樣。對平衡的鍛煉大，利於核心肌群鍛煉,對小肌群的鍛煉多,對整勁、爆發力有提高。土耳其起立是一個具有高度功能性的訓練動作，它需要用到全身的所有肌肉。正確地硬拉，並且堅持練習，能夠讓你的骨頭上長出更多的肉來。

土耳其起立就是由仰卧在地面上開始起身，直至直立，手臂在頭部上方鎖定，支撐住重物的合理動作。亦可以說是一套動作，它可以完美的鍛煉到整個核心肌群。因為不易掌握平衡，能夠更好地達到鍛煉目的

練習這個動作有幾種不同的方法：用壺鈴.用杠鈴.用啞鈴，用沙袋初學者也可以利用自身體重或很輕的物體。剛開始可以使用輕重量啞鈴，熟悉以後再用杠鈴或壺鈴。不要自以為強壯而使用大重量，那樣有可能導致受傷。

鍛煉目的：核心肌群

起始姿勢：躺在地上，右手持重物，右臂向上伸直，鎖定。肩部保持緊張。屈右腿，右腳置於左膝旁邊。

動作要領：
1、右腳蹬地，翻身，以左髖為支撐，上體繼續移動，左肘觸地。
2、以左手支撐身體。
3、以左手和右腿支撐身體，身體繼續上移進而離地，左腿後移，左膝跪地。現在，你的左膝和右腳觸地，右臂仍然在頭部上方鎖定。與手臂彎曲相比，手臂鎖定更穩。手臂彎曲時，重量完全施加在肌肉上。這是一個全身動作，尤其有利於發展肩部力量，需要避免使手臂過於疲勞。
4、深呼吸，綳緊肌肉，利用箭步蹲動作起立。
5、把以上步驟顛倒過來，躺到地上。

記住，回到起始位置才算是一次土耳其起立的結束。下移是最困難的部分之一，許多人在站直以後，就把重物扔掉，對著鏡頭擺起了造型。這樣的土耳其起立是不能算數的。

要點提示：

-始終眼望重物.隨時准備拋掉重物。不要向旁邊看，否則一不小心就可能脫手。

-清理場地，小心不要把杠鈴扔到在你旁邊練習卷腹的人身上。

-手腕保持平直！手腕不要被重物壓到過度伸展。否則，長時間的訓練會導致手腕疼痛，而且這樣很容易脫手。

-每次做出下一步動作之前，問自己：「我能將這個姿勢保持一分鍾嗎？」如果答案為否，應調整動作。如果直線變歪斜了，你的姿勢就不夠穩定。

-低次數，左右手各完成一次動作合計為一次。開始訓練時，不要超過5次。使用壺鈴時，左右手交替進行，堅持5分鍾，次數大約也是5次。熟練以後，可以增加到10分鍾。

⑤ 請問了解土耳其體育的朋友能不能告訴我土耳其最受歡迎的體育運動

兩者半斤八兩。

⑥ 土耳其人民掀起了哪些大規模的民族解放斗爭以及具體表現是什麼

在民族危亡的關頭，土耳其人民掀起了大規模的民族解放斗爭。運動的組織者和領導者是民族資產階級，核心人物主要由知識分子和軍官組成。其領袖人物阿·凱末爾歷任軍長、集團軍司令，是一位愛國將領。他領導的土耳其資產階級革命，亦稱凱末爾革命。

1919年5月，凱末爾著手組織全民族抵抗運動；7月和9月兩次召開代表大會，成立全國性民族主義者組織安納托利亞和盧梅尼亞保護權利協會；大會選出了以凱末爾為首的代表委員會。這時，凱末爾黨人還沒有公開反對在首都伊斯坦布爾的、已經成為英國傀儡的蘇丹，而是推動蘇丹政府召開土耳其議會。同年底，以安卡拉作為民族解放運動的中心。

1920年1月，奧斯曼帝國最後一屆議會會議上，凱末爾及其支持者取得議會多數，從而使議會通過實現土耳其的統一、獨立和自由的《愛國公約》。這個綱領性的文件，成為民族解放斗爭的旗幟。但是，蘇丹政府在英國的唆使下，竟然解散議會。

土爾其軍隊兵臨城下，土麥拿居民驚恐萬狀地跳上任何一艘可以載運他們的船隻逃離起火的港口。

⑦ 土耳其湖面結冰，眾人開啟滑冰運動！冬天還有什麼娛樂項目

現在隨著社會經濟的不斷發展，人們的思想水平有了更高程度的提高，而且現在隨著網路技術的不斷進步，我們坐在家中就可以知道天下的很多事情，現在隨著天氣的不斷寒冷，一些地區的湖面逐漸結冰，土耳其湖面也結冰了，眾人開啟滑冰運動。那麼冬天還有哪些娛樂項目呢？下面我可以來具體的說一下。

我認為在冬天堆雪人是一個非常不錯的運動，雖然現在下大雪的幾率已經非常減少，但是如果在冬天非常寒冷的時候下了一場大雪，那麼人們會不懼怕寒冷，外出堆雪人或者是打雪仗，因為那樣的快樂是無法言的，作為北方人的我，已經很多年沒有經歷過這種事情，因為下雪量到不了一定程度，他的學生是對不起來的，而且打雪仗也是非常不過癮的，所以我認為如果冬天什麼娛樂項目最好玩的話，那麼我認為還是堆雪人，但是他需要一定量的積雪才是可以的。

還有一個就是泡溫泉那樣是非常舒服的，因為冬天是非常寒冷的，如果在這個時候去泡溫泉的話，那麼全身是非常放鬆的，可以在這個寒冷的冬天找到一絲溫暖的慰藉，因為溫泉只有去冬天泡才才會顯示出它最大的價值，而且也是非常舒服的，雖然外面冰天雪地，但是裡面是另一副場景，雖然有很多人對於泡溫泉是非常不理解的，他們認為在自家的澡堂裡面也能實現，但是只有真正泡過的人才知道，那種感覺是非常舒服的，而且是非常愜意的。

⑧ 土耳其不但有浪漫的熱氣球，還有你所不知的另一面！

作為亞、歐兩洲邊界的跨洲國家，這個獨特的地理位置使土耳其是東西方之間經濟、文化和宗教的交匯點。在這個神秘、夢幻、浪漫的國度，一句「我想要帶你去浪漫的土耳其」，撥動著多少嚮往浪漫的少男少女的心。下面讓我帶你了解一下，你所不知的土耳其冷知識！

1、 土耳其南方的小市鎮納克，是當今世界上唯一倖存的女子鎮。這個小鎮上無一成年男子漢，同時也實行「封閉政策」，不準外地男子漢進鎮串門。男人們只有每年7月1日至14日才能回家居住，並把積蓄留下。在此期間，大家還會連續慶祝三天。

沒有男人的時間，平時也沒有人來欣賞，女人還需要打扮自己嗎？也不知此時她們是應該高興還是悲哀！

《西遊記》中唐僧師徒四人路過的女兒國，想必一定是這里了。吳承恩老人家真是偉大，未出半步國門，竟能情節豐富、描述精準，在此，我真是佩服的五體投地！

2、 土耳其浴是世界四大名浴之一，屬於一種濕式蒸汽浴，起源於羅馬的溫泉浴, 如今已成為土耳其人生活中不能缺少的一項習俗。前些年我們當地浴室流行的濕蒸房，就是來源於土耳其。

我們在蒸房裡面時，溫度一般控制在40 -50 ，由於蒸氣使皮膚血管擴張，你似乎能感受到汗水從皮膚毛孔通過的一瞬間，簡直是酣暢淋漓！之後則是一身輕松暢快。汗出的透徹，有助於血液循環，也有助於體內廢物的排除，這對經常坐辦公室的人士特別好，蒸完後皮膚會比之前紅潤和有水分，尤其受女士們的青睞！

3、 土耳其是聖誕老人的起源地，聖誕老人雖然一直在歐美盛行，但這位在新年送禮物的老頭，其實是土耳其人。他的原型是土耳其城市伊茲密爾的主教尼古拉斯。這位主教生活在四世紀，對孩子們非常好，並且為人善良。17世紀的時候，素有「海上馬車夫」的荷，在世界各國的貿易往來中，將尼古拉斯的故事帶到了歐美，這才有了風靡世界的聖誕老人。

4、 在土耳其傳統的婚姻習俗里，有一種非常傳統而又獨特的儀式，叫做「新娘澡」。舉行新娘澡的前一天，男方要給女方送去洗澡所要穿的衣服、肥皂香料以及染腳趾用的染料，新娘澡產生的所有費用都由男方支付。想想我們這里的結婚彩禮，什麼「一動不動，萬紫千紅一片綠」、「三金三響一冒煙」讓不少家庭望而卻步，無奈又心酸。人家洗個澡就能取個嬌妻，就趕緊的吧！

5、 梵湖是土耳其最大的湖泊，靠近伊朗，湖水宛若藍色的寶石，在美麗的梵湖地區，生長著土耳其的國寶之一梵貓。

梵貓被毛白而發亮，毛質版如同絲綢權般十分光滑，全身除頭耳部和尾部有乳黃色或淺褐色的斑紋外，沒有一根雜毛，外表極為美麗和可愛。

體形外貌屬東方修長流線型，身體健壯，肩部肌肉發達，胸部細緊，腰高，頸細，尾毛長並蓬鬆。梵貓天生聰明、機敏活潑、叫聲甜美，很容易熟悉各種新環境與新主人，深得人們喜愛。

與大部分貓不同的是，梵貓喜歡在淺水中游泳。由於梵湖地處高原，四面環山，為了在環境嚴酷的梵湖邊生存下去，它們不得不下水捕魚，並進化出了更適於下水的快乾型被毛。怪不得人們常說貓喜歡吃魚，但又納悶貓不會游泳，怎麼養成喜好呢？哈哈！這回終於解開心中多年的疑問了吧！

目前在當地，優質純種的梵貓數量極少，純種土梵貓受法律規定是不允許帶出境的，一般價格是從每隻幾萬至幾十萬美元，黑市更是能飆升到幾百萬美元。人類對越稀有的事物越是有強烈的佔有欲，你想不想也擁有一隻呢？

6、 土耳其真是和鹽分不開，保護新生兒的一種方式也是"鹽浴"，這是土耳其的一種習俗，就是在嬰兒全身塗滿鹽，人們相信這樣可以賦予孩子抵制有害影響的力量！

土耳其的酸奶默認也是鹹的，不光有基本款的咸酸奶，還有加各種料的咸酸奶，比如加蒜蓉、辣椒油、橄欖油的酸辣酸奶，簡直就是一美味菜餚！

還記得撒鹽哥嗎？他就是土耳其滴呦！

7、 土耳其的國民運動相當「刺激」，是橄欖油摔跤。參加比賽的選手在賽前都必須用橄欖油塗滿全身，他們身穿的比賽服也和平時所見的摔跤比賽截然不同，每個人的上身都是赤裸的，而下身則穿著一條特製的緊身皮褲。

橄欖油比賽判定勝負的標准非常簡單，只要有一方能夠讓對方雙肩著地，或者抱著、背著對方走三步就算是獲勝。不過由於雙方運動員全身都塗滿了橄欖油，比賽時很難在對方身上找到著力點，做到這一點並不容易。所以，橄欖油摔跤大賽有一個特殊的規則，如果一方能夠將對方的皮褲撕破或者是扒下同樣可以贏得勝利，因此觀眾們在比賽中常常可以看到有運動員拚命撕扯對方的皮褲。所以，參加這項摔跤比賽的話，稍有不慎就會走光！真是緊張又刺激！

8、 在古代的土耳其，奧斯曼帝國也有過太監，但比起中國，他們太人性化了，進入後宮不需要進行閹割。

通常後宮中多是各種風情的漂亮女人，但又需要有男人在後宮工作。不少的太監因為某些原因凈身的不夠干凈，甚至有個別的直接花了點錢就沒有凈身，這對於皇帝的後宮來說可是一個大禍根，畢竟後宮中有著太多連皇帝面都沒見過的妃子，深宮寂寞自然容易做出一些錯事。

最終，他們想出了一個好辦法，那就是讓黑人來後宮服侍，首先黑人身體強壯，出力氣自然是沒有問題的，其次黑人長得並不符合當地人的審美，所以奧斯曼也不擔心後宮的妃子會看上黑人。當然還有最重要的一點，

就是膚色問題，不管是和什麼人結合，黑人生下的孩子必然還是黑色的皮膚，所以即使是把黑人放在了後宮中，那些妃子也不敢紅杏出牆的，因為一旦有染出了問題，必然是會被發現的，所有人都難逃一死！

9、 土耳其最受歡迎的紀念品「藍眼睛」，相傳它可以抵禦邪靈，是土耳其人的"護身符"。土耳其藍眼睛又稱惡魔之眼，藍眼睛的標准稱呼是「美杜莎之眼」，美杜莎是希臘神話中的女妖，傳說她能將任何直視她眼睛的人瞬間石化，變成一個一動也不能動的石像。「美杜莎之眼」被抽象成圓形魚眼狀的裝飾物。

於是，土耳其人把美杜莎之眼做成一個個圓形的魚眼狀的飾品，作為護身符和吉祥物隨身攜帶。他們相信這些模仿惡魔之眼的藍眼睛，能夠抵禦邪惡之神，以毒攻毒，幫助自己逃避厄運。它們無處不在，出現在餐盤上、珠寶上、房門上、包裝袋上、服裝上、司機的後視鏡上，鑲嵌在人行道上、建築外立面上。

10、 在土耳其西南部盛行駱駝格鬥比賽，時間選在每年12月到第二年3月，在駱駝發情期舉行。在比賽中，人們會將兩頭重量級相同的雄性駱駝帶到競技場，並在它們周圍安排一頭發情的雌性駱駝，以此刺激雄性駱駝為「愛」進行打鬥，它們會相互擠壓、頂撞，並設法將對方拖壓在地，比賽場面十分殘酷。有點類似我們這里的斗狗、斗雞，不過觀看體格大的動物打鬥，場面會更加震撼刺激呦！

11、 在土耳其，尤其是一些落後區域，盡管已廢除一夫多妻制，但個別地區的農村，一夫多妻現像仍然存在，只要雙方願意，就可以同時娶多個妻子。

而一夫多妻最不可避免的就是嫉妒。每個女人都有嫉妒心，所以有幾位老婆，就必須有幾棟房子，這樣妻子們不住在一起，她們才不會發生爭吵、打架。而在平時的交際中，還必須將自己當成外交家，游離於各個老婆之間，打好關系。所以很頭疼啊！同時一大群孩子也是一筆不小的開銷，另外還要記住每個孩子的尺碼和大小號，所以每次出去買東西，就像批發商一樣拖一大堆東西回家。時間久了，你說他們會不會後悔自己取了這么多個老婆啊？

您還知道有哪些土耳其的有趣知識呢？

⑨ 土耳其什麼運動厲害的

奧運會項目中， 舉重強手很多，摔跤項目上也獲得過獎牌。 他們本國的民族運動是摔跤。 足球氛圍很濃厚，曾經土耳其超級聯賽倍評選為世界第七大聯賽。 像 德羅巴 斯內德等國際巨星也效力過土超豪門。

⑩ 土耳其的熱氣球的作用是什麼

1.
乘坐熱氣球飛行是土耳其旅遊項目之一。
2.
熱氣球飛行是體育運動項目之一。
3.
熱氣球飛行的作用：是勇敢者的項目，可以鍛煉心智，愉悅心情開闊視野，嘗試不同的空中經歷。
4.
國內由於安全原因控制很嚴的活動項目。土耳其很方便參與。
5.
熱氣球乘坐
一般是在土耳其的卡帕多西亞
，因為他全年大多數時候
風力不大，適合熱氣球起降飛行。