土耳其烤肉乾燥怎麼辦

⑴ 滑雪簡單注意事項

冬天滑雪也是一大樂事啊，但面對這惡劣的天氣，外出運動一定要注意保護好自己。尤其是對初學滑雪的人來說，許多事情更要注意。下面列舉六大注意事項，希望滑雪愛好者注意了。
一、如何選擇使用內衣
滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動，如何選擇和使用內就顯得很重要。當人處於運動狀態時，身體會排出很多汗液，而當人處於停止運動狀態時，其熱量和汗液的排放就少的多。在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，因為棉製品吸水性較好，當人體處於運動狀態時，棉製品會大量吸收人體排出的汗液，而當人體處於靜止狀態時，棉製品上的汗液很難在短時間內揮發掉，貼在人皮膚上又冷又潮的棉內衣會將皮膚表面熱量帶走，使人產生寒冷的感覺，此時應及時更換內衣。
另外您可以將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。如經濟條件充許，您可以選一件絲普綸材料製成的內衣，這是國際上一種先進的材料，曾做為國家重點攻關項目，已在國內研製成功。它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉製品，可將汗液吸收在棉製品上，效果非常好。
二、如何防止凍傷
凍傷是指人長時間處於低溫環境中產生的傷害事故，人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位進行保溫。從外部環境來講，1、備足禦寒衣物。2、不要單獨一人外出滑雪，出事後既無人知曉，又無人救援。3、不要擅自滑出滑雪場界線，那樣你不會遇到滑雪場的工作人員，也不會得到救援。4、飲酒後不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易發生凍傷。5、要穿鮮艷服裝，一旦出事，尋找起來目標醒目。6、外出滑雪時要告訴家人或朋友，自己去什麼地方滑雪，去幾個人，什麼時間回來，以便出現意外時，及時救援。7、以下列出發生凍傷後應使用的葯物和方法，僅供參考。輕度凍傷（Ⅰ、Ⅱ度凍傷）：呋喃西林氫化可的松霜。呋喃西林霜（741凍傷膏）。硫酸新黴素霜（851霜劑）。10%白鬍椒酒精。重度凍傷（Ⅲ、Ⅳ度凍傷）：切忌採用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法。應將受凍部位浸入40~42℃溫水中快速融化復溫。然後迅速送往醫院治療。
三、如何保護皮膚
防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上塗一次，切不可因為陰天就不塗防曬霜，因為陰天紫外線依然很強烈。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，能有效阻止冷風對面部的侵入。以上物品建議您隨身攜帶。
我國北方的冬季寒冷、乾燥，皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成對皮膚傷害的主要原因。為防止水份的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份的散失功能的護膚品，然後再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜塗在皮膚上。
四、怎樣防止雪鑽進口袋
滑雪時如何防止進雪滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用滑雪服，跌倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝里，令人非常討厭。有什麼辦法能解決這一問題呢？
其實非常簡單，您只有要一副護膝，一付寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經常賣一種由晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止進雪。用一付寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕口緊緊扎住，雪就進不去了。另外，用一條圍巾將領子與脖子之間的空間稍加填充，可保證雪不會進入領口，而且還能起到保溫的作用。這些物品即簡單便宜又實用，采購起來還很方便，您不妨試一試。
五、冬季滑雪著裝
在雪場，由於雪道往往比較長，需要坐纜車上山，帶棚子的纜車，自不必說。如果纜車沒棚子，就得挨凍。況且在纜車上人是靜止的，而且有風，所以會感到比較冷，這時穿著要格外注意保護膝蓋。
下山的時候，由於連續運動，應該不會感到太冷，建議大家少穿衣服，只在關節部位加厚保護一下。即使透氣的外套也要有限度，因為運動後相對靜止時，發汗量會極大增加，一旦水分不能排出，就會在衣服內結露。結露會很快凍成冰塊，這時就會有凍傷的危險。
滑雪使體力消耗比較大，排汗量增加，所以穿衣服就要格外注意了。在-20度的情況下，穿一件長袖內衣＋薄絨衣（高領、套頭，保證胸前保暖）＋防風外套就足夠了，上衣在腰部有抽帶是個保暖的好方法。
六、滑雪飲食指南
所有哺乳動物到了冬天都有大吃特吃、通過增肥以達到儲存脂肪、抵禦寒冷的目的。對於動輒喜歡在冰天雪地里滑上一天雪的人們來說，為了獲得足夠的熱量，吃至關重要。因為人體一般只能儲存大約1500-2000卡路里的熱量，而在戶外滑雪每10分鍾就會消耗掉至少100卡路里。這也意味著滑兩三個小時之後，你就會因為熱量耗盡而透心涼了。補充足夠的碳水化合物是關鍵，因為從營養學的角度來說，那是卡路里的主要來源。那麼滑雪前後到底該吃點什麼呢？
美國戶外運動專家給出了如下建議：
早餐：抹花生醬或者果醬的吐司麵包、酸奶，或者薄餅，配以雞蛋和水果；
午餐：蔬菜（最好燉煮）配麵食，或者土耳其烤肉餅，裡面夾上生菜、西紅柿等；
晚餐：烤雞肉（或烤魚）、配麵食和蔬菜沙拉，或者米飯、蔬菜和瘦豬肉；可能的話，飯後來點甜食，比如富含維生素A、C的南瓜餅；能量補充：在正餐之間時不時往嘴裡扔點零食，也是補充能量的好辦法，像能量棒、花生醬夾心餅干、牛肉乾、巧克力、核桃仁、花生仁等堅果都是不錯的選擇。需要注意的是，運動之前不可吃得過飽，以免劇烈運動時會產生惡心、嘔吐的反應。
飲料：冬季寒冷乾燥，身體比平時更需要水分。但是僅僅補充水分還不夠，最好水裡還有能讓人身體發熱的東西。西方人喜歡肉豆蔻、肉桂、丁香一類的東西

⑵ 土耳其烤肉裡面為什麼還會添加酸奶

烤肉起源於資本為土耳其 安卡拉的區域。燒烤的主要原料是牛肉，羊肉或雞肉。加入適量的鹽，酸奶，牛奶，洋蔥等（酸奶是為了幫助消化，洋蔥是為了調節吃肉的油膩）。在肉上攪拌，然後上油，最後用大鐵條將肉切成小塊，製成大肉面團。廚師一直在轉動鐵棍燒烤。當肉在烤箱側面煮熟時，廚師轉身用長刀切肉。切成薄片的肉與托盤上的油混合，然後食用。燒烤是相對乾燥的，燒烤時加熱非常重要。

阿達納燒烤是土耳其在南部城市阿達納中的特色燒烤。它的主要原料是羊肉。首先去除肥瘦的羊羔，然後用特殊的彎曲刀將其切開。將肉切成小塊後，將脂肪和瘦肉混合並揉成肉面團。將肉用准備好的泉水包裹在約50厘米長的火鍋中，然後放在木炭燒烤爐中。 阿達納烤肉上的脂肪更多，脂肪更多，味道又香又辣。當吃烤肉土耳其時，一定要吃酸奶，因為酸奶有助於消化。

⑶ 土耳其烤肉機器電機壞了怎麼辦

找原廠家報型號買一台啊。還有一個辦法就是去黨的的機電市場把你的電機的轉速，型號，電壓等等全部記錄下來，拍個實物照片，量好大小，然後到機電市場里找找~！

⑷ 土耳其烤肉太干怎麼辦

土耳其烤肉配方1牛肉、羊肉或雞肉2千克,鹽20克,酸奶、牛奶各65克,洋蔥適量。配方2:每千克肉(雞肉、豬肉、羊肉)配,香辣腌粉 30 克,特農酸奶 200 克,青椒西芹百合生薑 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許,混合腌制 6---8 小時。3.操作要點(1)原料選擇土耳其烤肉有幾種,比較常見的是轉烤,起源於土耳其首都安卡拉所在的地區。在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等,攪拌後再抹上油。(2)烤制用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來,做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤。當靠近烤爐一側的肉烤熟後,廚師就把這一側轉過來,用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托盤上的油攪拌之後即可食用。轉烤肉比較干,烤時火候很重要。

⑸ 南寧到青海湖飛機票價、時間，大概在六月

訂票電話: 0771-2807556
0771-2807536
青海湖旅遊功略

青海氣候環境：
青海冬天平均最低溫度可達到-20℃，最高溫度也只有-7℃，十分寒冷，不過在西寧和格爾木等大城市的室內一般都有暖氣。來青海旅遊最佳季節為夏季，也就是5-10月；7月的青海湖邊盛開有大片的油菜花，黃色的花海和一望無際的藍色湖水，景色絕佳，湖邊也是遊人最好的扎營地，那時的氣溫不超過18℃，氣候涼爽宜人。青海是高原大陸性氣候，春秋兩季有來自戈壁的沙塵會形成揚塵天氣，污染嚴重。在春秋兩個雨季盛行大風，更糟糕的是這里還常有颶風，不僅能吹起小石子，而且能將雞蛋大小的鵝卵石吹離地面。

青海湖一年四季都可以旅行，普遍認為騎車是最佳的旅行方式，但是由於氣候的原因，旅遊者大多集中在夏季前往，因為夏天的青海湖氣溫較高，夜間常有降雨，因此也較為濕潤。每年8、9月份，青海湖北岸有大片的油菜花開放，成為青海湖的一處主要景點。但如果旅行的主要目的是鳥島的話，以5月份為最佳。

青海旅遊提示：
1. 青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是VC。
2. 青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
4.清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照。
5.藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
6.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
7. 如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
8.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裡購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。
9. 在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
10. 在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。

青海湖民俗 ：

青海由於是少數民族地區，所以飲食具有民族特色，青稞酒、奶茶、以及清真食品隨處可見，而西寧的飯店也多民族風味，清真食品十分美味。

在青海的漢族飯菜則大部分為四川風味，味道濃烈，頗為生猛。

青海社火，像花兒等藝術形式一樣，也是在高原上流傳了千百年的一枝奇葩。

它在延續過程中，糅合了青海其他民族的一些民俗文化和藝術形式，形成了豐富多彩且獨具高原特色的社火藝術，有舞龍、舞獅、高台、高蹺等數十種表演形式，以及近百種膾炙人口的社火小調。

這些表演形式和演唱小調在青海各民族中廣為流傳，深受人們的喜愛。

每年的正月，在「不點花燈月不圓，不耍社火難過年」、「鑼鼓不響，莊稼不長」等傳統思想的影響下，各地的社火演出隊沸沸揚揚、浩浩盪盪的，將正月里節日的氣氛宣染得異常熱鬧紅火，使春節變成了一個熱鬧非凡的「狂歡節」。

注意事項： 酥油茶不太適合內地人腸胃，不能多吃；住藏民帳篷注意防潮，言行避免傷害民族感情；行車途中和停車要落鎖，不要到非中國石化的加油站加油。

青海湖美食及購物指南；

飲食介紹

青海由於是少數民族地區，所以飲食具有民族特色。青稞酒、奶茶、以及清真食品隨處可見，而西寧的飯店也多民族風味，清真食品十分美味。在青海的漢族飯菜則大部分為四川風味，味道濃烈，頗為生猛。

甑糕

甑糕是陝西關中地區傳統早點食品，是以糯米和紅棗為原料製成的一種甜糕。其特點是：棗香濃郁、軟糯粘甜。而且大棗還具有益氣補血、養腎安神之功效，是一種滋補養身食品。

特點：棗香濃郁、軟糯粘甜。大棗還具有益氣補血、養腎安神之功效。

五香牛肉乾

牛肉乾，以青海高原新鮮氂牛肉為原料加工而成。製作方法考究，成品色鮮，營養豐富，既保持了氂牛肉的風味，又香氣濃郁、滋味鮮美。

肋巴

很多旅遊者會對西寧一種獨有的叫「肋巴」(Kebab)的烤肉印象非常深刻。這是一種先把羊排骨煮到半熟，然後再刷上醬，在炭上燒烤的風味肉串，這種做法其實就是土耳其烤肉，甚至Kebab這個詞也是源自土耳其語。

購物指南

青海不是商業很繁榮的地區，所以作為旅遊最好在集市上購買民族風俗品，如昆侖彩石、孔雀翎、藏刀、銅酒壺。

土族作為青海獨特的古老民族，其織品、手工製品都具有極高的收藏價值。古代青海與內地文化交往遺留下許多文物，在西寧的集市上也可買到。

●旅行購物：
異地他鄉購物是旅遊的一大樂趣,推薦當地特產：冬蟲夏草、奇石美玉、藏刀、彩蛋、青稞酒、三刺飲料、化隆酥梅梨、鹿角菜、地皮菜、青海湖裸鯉。
西寧購物場所：大十字商場、西大街百貨大樓、青百商城、紡織品大樓
●旅行美食：

外出旅遊一定要品嘗當地的風味小吃，但量不可太大，注意消化能力，各地都有風味小吃，特色水果，吃時匆忘考慮水土不服的問題。

外出旅遊不能錯過品嘗當地的特色食品，青海特色食品有：奶皮、奶茶、羊筋菜、糌粑、帳房小吃、姜拌湯、手抓羊肉、朶面片、酸奶、五香羊肉乾、甑糕、肋巴。 西寧到青海湖的公路距離約80公里，環湖一周約400公里。乘坐長途汽車去青海湖比較勉強，你可以從西寧長途汽車站做長途汽車到離鳥島約50公里的黑馬河，時間要將近5小時，20元左右。然後再租當地的小麵包車去鳥島，費用大約是50元/車。乘火車在哈爾蓋下車，可以達到青海湖的南岸，但是由於鳥島在北岸，這樣的選擇也不是很好。 西寧有很多旅行社在火車站和旅店裡招徠去青海湖鳥島的生意，一般一日游的費用在100元左右，二日游的費用在180元左右。裡面不包括食宿及門票費用。在5月到9月的旅遊旺季，每天都會發車。另外的辦法是自己租車去青海湖，環湖的費用需要約800-1000元。 雖然坐長途汽車或火車去格爾木的時候都路過青海湖，但是只能遠遠地看看。如果你執意要在去格爾木的途中路過鳥島，只有租車先沿青海湖的北岸走一段然後再轉到南岸去格爾木的主要公路上。 從鳥島到湖中的「海心山」有遊船，45元/人。
當地的青海湖帳篷賓館是2星級賓館。距日月山倒沿河景區30-50公里。房間類型有：蒙古包280元/間；甲等雙標間240元；160元的標間沒有衛生間；另外還有三人間90元、四人間80元，都是公用衛生。熱水供應時間為：晚上20：30—23：00。 旅遊者也可以自己攜帶帳篷在湖邊過夜，也可以到當地著名的鳥島賓館投宿，這里的房價相對低廉，每張床位價只有25元，兩人包房也不過120元。 在鳥島附近還有一些當地人經營的帳篷賓館，其實就是在帳篷裡面搭幾張床鋪，提供簡單的膳食。當然，住在這里的前提是你對衛生條件不要有太高的期望，尤其是洗澡和廁所。另外，在夏季，即便是在帳篷裡面地面也是比較潮濕的。優點是價錢便宜，有些旅遊者曾經成功的把價格談到了15元每晚。
青海湖附近有很多小餐廳可以提供給旅遊者選擇。青海湖的湖水非常的咸，也不能夠飲用，建議你帶夠你的日常飲水和食品。 另外，鳥島附近有當地藏族百姓經營的帳蓬賓館，裡面可以品嘗到簡單的藏餐，如羊排、血腸、糌粑等等，雖然初次食用可能會不太適應。

以上功略青海聖湖自行車俱樂部提供,請各位驢友提出寶貴意見和建議!
平安是福、旅途愉快！

⑹ 土耳其烤肉賣不完怎麼辦

土耳其烤肉賣不完可以用保鮮膜把肉包裹起來保存。根據查詢相關公開信息顯示，土耳其烤肉賣不完可以用保鮮膜把肉包裹起來保存，不會影響肉的品質。土耳其烤肉來自在世界上世界三大菜系之一的土耳其菜系。故在正宗土耳其烤肉是以牛羊肉，雞肉，魚肉為食材的。

⑺ 土耳其烤肉和燒烤有什麼區別

土耳其烤肉是行使十餘種調料對牛、羊、雞等肉類進行。燒烤使用燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱干空氣中一個對照接近熱源的位置來加熱食物。

土耳其烤肉源於土耳其宮闕烤肉宴會，因怪異的製作工藝，行使專業扭轉建築，以電為動力，微波穿透輻射為原理，肉類烤制，可視性強，現場製作而風靡歐洲各國，成為各國街頭休閑快餐食品主流之一，深受顧客喜好。

土耳其烤肉對牛、羊、雞等肉類進行，烤是在火大將食物多為肉類，海鮮，蔬菜，烤熟烹飪至可食用這即是區別。

⑻ 冬天吃什麼能抵禦i寒冷

暖身攻略1 多吃北豆腐 和血豆腐 適宜人群：減肥和偏食的人 如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重要物質。所以，屬於這種怕冷的人群，又不想吃胖自己來抗寒，可以多吃一點北豆腐燒白菜。 北豆腐里含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力。 製作熱乎乎的北豆腐燒白菜，最好選用新鮮的小白菜。將小白菜洗凈、濾水後剁碎，豆腐切碎，備用；姜絲放入油鍋內爆出香味，然後放入小白菜，加適量鹽炒至變色後，再加入豆腐，翻炒均勻；大概一分鍾後，可以加入適量的水或豆漿，開鍋後兩分鍾關火，再淋上少許香油即成。 北豆腐和血豆腐一起做成紅白豆腐，也是暖身的好菜式。因為血豆腐對於貧血型寒症（除了怕冷，還有臉色差、易疲勞等表現）的人來說，特別能起到補鐵補血、加強血液營養的作用，從而達到暖身的效果。紅白豆腐做法特別簡單，就是把北豆腐和血豆腐切成條，一起炒熟，調味即可。 暖身攻略2 北菇加山葯全面滋補 適宜人群：身體虛弱、抵抗力差的人 寒冷的冬天，多吃些菌類和根莖類食物，可以幫助補充多種維生素和碳水化合物。 這里說的北菇是指根莖特別粗的那種。在遙遠的東北深山生長的這種菇類，本身就有很好的抗寒能力。如果吃進這種粗根莖的香菇，人體會一次性補充豐富的維生素A、維生素B和微量元素鐵、硒、鉀等。 而冬季的常見蔬菜山葯，含有優質的蛋白質和澱粉，這兩種營養物質可以快速地在人體內分解成熱量，從而為身體增加能量，起到抗寒的作用。特別適合身體虛弱、抵抗力差的老人和小孩保暖食用。 具體做法是：將北菇泡軟，去蒂後洗凈，山葯削皮洗凈，切成小段後切片備用；熱鍋後加油炒北菇，再加入泡香菇的水及醬油、糖，燒開，改小火煮10分鍾；放入山葯同燒，並加入鹽、澱粉勾芡後即可食用。 暖身攻略3 多吃胡蘿卜，激活內臟和血液 適宜人群：心肺功能不好的人 長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷的人群。對於他們來說，解決怕冷問題比較難辦，因為這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或代謝不暢，天生體質虛弱者、有慢性胃病的人，還有臟器功能衰退的老年人這種寒症最多見。 對於這種情況下的怕冷人群，建議常喝胡蘿卜洋蔥湯。因為胡蘿卜能夠增強體力和免疫力，激活內臟功能和血液運行，從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。而洋蔥不但可以降血脂，防治動脈硬化，還有顯著的殺菌作用，同樣能增強抵抗力。 把胡蘿卜和洋蔥清洗切片泡一會兒，用橄欖油把洋蔥炒成透明狀後，再加入胡蘿卜繼續煸炒。加入高湯煮沸，再加少許調味鹽等。每天午飯或者晚飯時喝200毫升，長期堅持，就會改善怕冷的情況。 暖身攻略4 每周吃兩頓豆豉南瓜 適宜人群：工作壓力大、精神緊張的人 南瓜、玉米、黃椒等黃色蔬菜中含有豐富的維生素A，它可起到促進人體代謝循環、補中益氣、增強耐寒能力的作用。特別適合工作壓力大、生活不規律導致的神經失調、末梢血液循環不良類型（還可能伴有失眠、焦躁、頭痛等症狀）的寒症人群。 如果您屬於這種類型的怕冷情況，建議每周吃兩頓豆豉南瓜。因為這款菜味道豐富，並配合辣椒調味，可讓保暖效果更好。具體做法是：用半個小型黑皮南瓜（約1200克），去皮，切成四方塊，加入鹽和一杯清水，燒至熟軟入味；然後熱鍋加油，加入豆豉和蒜末、紅辣椒、醬油、糖和少許清水，翻炒出香味後加入水澱粉，關火備用。將炒好的南瓜盛入盤子，淋上炒香的豆豉即可。 暖身攻略5 附子羊肉湯 溫經逐寒 適宜人群：脾胃虛寒的中老年人 中醫認為，附子是一款溫經逐寒、宣通氣血的好葯材，特別適合那些脾胃虛寒、肝腎功能減退的中老年怕冷人群暖身食用。而羊肉也屬於溫補性食物，可起到助陽健胃、通血生津的作用。 如果家裡的中老年人還有腰部和膝蓋部位發寒、小便頻繁等症狀，可以多喝點附子羊肉湯。每天晚餐時喝上一小碗，不但可以有效幫助身體防寒保暖，還能解決腰膝發寒、小便頻繁等不適。 附子羊肉湯 的具體做法是：將250克羊肉洗凈，切成小塊；將25克杜仲、30克附子、15克熟地，用紗布包好；再將所有的材料以及蔥、姜、鹽放入鍋中，加入適量的水，把所有的材料都蓋過，用大火煮沸，再轉成小火慢慢燉煮至熟爛，起鍋前撈起葯包，即可食用。 鏈接 讓你「熱血沸騰」的小幫手 大蒜酒：大蒜屬於百合科植物，和洋蔥、韭菜屬於一類。大蒜酒是可以緩解寒症的一款十分有效的食療方。屬於低血壓類型（表現為愛頭暈、肩酸、腹瀉、食慾不振等）怕冷的朋友，可以在家裡自製一些，作為冬季的常備「暖身葯」來食用。 大蒜酒的做法是：備好250克大蒜、250克細砂糖和35度的白酒120毫升。將大蒜的外皮剝掉，每瓣切成兩半；洗凈後，將蒜瓣放在笊籬上瀝干水分，之後放入寬口的瓶子里，加入白酒和細砂糖後充分攪拌；再把瓶子密封好，放在陰涼處保存，等酒變成米黃色後就可飲用。因為這款酒蒜味很重，所以最好在睡前飲用，每天喝不超過40毫升的量，還可加入一些蜂蜜，以改善口感。 橘皮浴：柑橘類水果都含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進表皮下毛細血管的血液循環。如果您在冬季有怕冷的問題，可以經常洗洗橘皮浴，同時還有保濕、美白的效果。 將4~6個橘子的皮放在乾燥處晾1周左右，在泡澡時或者洗臉、手、腳時放入一些。如果您想暖身、護膚的效果更明顯一些，可以用熱水先將橘子皮煮出精華，再將煮好的湯汁倒入洗澡水中沐浴即可。 醬腌姜：姜有很好的驅寒暖身效果，姜中所含的辣味成分和精油進入人體後，能夠擴張血管，促進血液流通。對於緩解寒症所引起的尿頻、浮腫也有很好的療效。 怕冷的人們除了平常做菜的時候多放點姜以外，還可以做些姜製品，比如醬腌姜。出門前、回家後嚼上一塊，15分鍾後，您可能就會感覺身上暖和起來了，而且能保暖3~4個小時呢。 醬腌姜的做法是：將姜洗干凈，帶皮切成1厘米左右的片，平鋪在案板上，晾曬半天或者1天的時間。把黃醬放入較淺的密封容器中，加入姜，然後再蓋一層黃醬。用保鮮膜嚴嚴地封住表面，放在冰箱冷藏室里2~3天。吃的時候可以把黃醬沖掉再吃，也可以直接食用。

⑼ 想知道都有什麼特色小吃。我想干個

烤肉食品，是我國民眾所深深喜愛的特色小吃，它口感酥軟、香氣飄散，使得我國民眾無不留戀往返於這一特色小吃。所以，當土耳其烤肉這一特色小吃強力登陸我國之後，便以其那飄逸的香氣，那鮮嫩的肉質，那油亮的色澤，那醬紅的肉色得以迅速風靡了我國境內，深深的征服了我國民眾的心。土耳其烤肉機達到了不分年齡界限，老少皆宜的火爆局面，受到了我國民眾的極大追捧和熱烈的喜愛，成為了我國的休閑快餐的發展趨勢，其所能產生的經濟效益空間和廣闊的市場前景已經顯露無余。
更因為土耳其烤肉製作方法隨意、多變，種類繁多，可分為轉烤、二烤、串烤和阿達納烤肉等不同類別，主要原料為羊羔肉，也可附以牛肉、雞肉等肉類材料，購買方便。土耳其烤肉機所烤制出來的烤肉肉質鮮嫩，色澤油亮，香嫩可口，不油膩，營養均衡，其醬紅肉色，香氣四溢的烤肉柱，令聞者口水欲出，食者口味留香。由此，土耳其烤肉這一特色小吃也讓越來越多的民眾想要投身於它的投資創業之中。
土耳其烤肉機採用全不銹鋼外殼、減速電機組合體，使用先進的技術設計而成。土耳其烤肉機整體採用橫向抽屜式結構，主要由烤爐箱體、電熱管、電源接線盒、烤肉架組成。土耳其烤肉機烤爐通過電熱管的熱量和裝在烤肉架上的微型電機帶動肉串自動旋轉進行烤制肉串，使用該烤爐，使烤制的肉串色澤均勻，味道鮮美，成熟速度快，同時避免了環境的污染，提高了衛生程度。
永誠土耳其烤肉機製造簡單、成本低。設備採用220v照明電源及普通液化氣源，操作簡單靈活，佔地面積小，即可在飯店、超市和固定點面內經營，也可以走向街頭,在繁華的鬧市、學校、車站碼頭、游樂場所、住宅小區實現無店面流動經營。不僅高度的符合了我國的國情，也為個人創業提供了良好的平台和前景。
燃氣型土耳其烤肉機和電熱型土耳其烤肉機。燃氣型土耳其烤肉機是新型交直流電瓶兩用型土耳其烤肉機,採用進口紅外線板絕無明火，無煙，弧形玻璃門展示效果。而電熱型土耳其烤肉機是引進開發、生產豪華型紅外線智能電子，電熱型土耳其烤肉機吸收國外先進技術，採用高溫紅外線的光能和熱能熱溫均勻，穿透力強，具有殺菌消毒之功效，能自然的提香、去腥味。並且帶有弧形玻璃門展示效果，干凈，大方。因為永誠土耳其烤肉機功能齊全，使用簡單方便，所以，此種類型的土耳其烤肉機非常適合商業使用。