土耳其1月什麼水果上市

⑴ 1月份水果應季水果

1、蘆柑：蘆柑是美味的柑橘類，酸甜可口、營養豐富，食用可以生津止渴、促進消化、養顏，一月份正是蘆柑上市的時候，大家可以吃一些。
2、草莓:是很多人喜歡吃的水果，並且也是一月份的應急水果之一，營養豐富，素來有「水果皇後」的美稱，食用也有益於身體健康。
3、木瓜:也是一月份的應季水果，富含維生素、木瓜酵素、纖維素等成分，食用對人們的健康也有很多好處。

⑵ 十二個月水果季節表

十二個月水果季節表：

一月蘆柑、菠蘿、砂糖橘、蛋黃果、番石榴、橙子、青棗

二月聖女果、荸薺 、甘蔗、檸檬、丑柑

三月枇杷、聖女果、青梅

四月山竹、火龍果

五月桑葚、草莓、櫻桃、蓮霧、嘉寶果

六月荔枝、 黑莓、藍莓、榴槤、桃、杏、西瓜

七月龍眼、蘋果、哈密瓜、李子、芒果、楊桃

八月百香果、獼猴桃、木瓜、葡萄、無花果、椰子

九月蛇果、柿子、西柚、牛油果、蔓越莓、羊角蜜、梨

十月白梨、橄欖、山楂、芭蕉

十一冬棗、菇娘、海棠果

十二月橘子、柚子

七、七月份應季水果是龍眼、蘋果、哈密瓜、李子、芒果、楊桃

1、龍眼果近球形，通常黃褐色或有時灰黃色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤體；種子茶褐色，光亮，全部被肉質的假種皮包裹。花期春夏間，果期夏季。龍眼原產於中國南部地區，分布於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等省（區），主產於福建、台灣、廣西。生長在南亞熱帶地區，喜溫暖濕潤氣候，能忍受短期霜凍，在0-4℃的低溫條件，短期內不會凍死。

2、蘋果：薔薇科蘋果屬植物。它原產於歐洲、中亞西亞、北美、中國新疆。

3、哈密瓜：源於吐魯番一帶，現今，哈密瓜主產於吐哈盆地。性喜光照，溫度高的氣候條件，適宜生長在含沙量大，略帶鹼性的土壤中。哈密瓜為一年生匍匐或攀援草本；莖、枝有棱，有黃褐色或白色的糙硬毛和疣狀突起。卷須纖細，單一，被微柔毛。葉柄長8—12厘米，具槽溝及短剛毛；葉片厚紙質，近圓形或腎形，長、寬均8—15厘米，上面粗糙，被白色糙硬毛，背面沿脈密被糙硬毛，邊緣不分裂或3—7淺裂，裂片先端圓鈍，有鋸齒，基部截形或具半圓形的彎缺，具掌狀脈。

4、李子：落葉喬木，其樹冠廣圓形，樹皮灰褐色，葉片長圓倒卵形、長橢圓形，核果球形、卵球形或近圓錐形。李子對氣候的適應性強，對空氣和土壤濕度要求較高，生於山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處。李子在中國各省及世界各地均有栽培，為重要溫帶果樹之一。

5、芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。

6、楊桃：為喬木，分枝甚多，樹皮暗灰色，內皮淡黃色；奇數羽狀復葉，互生，全緣，卵形或橢圓形；花小，微香，數朵至多朵組成聚傘花序或圓錐花序，自葉腋出或著生於枝幹上，漿果肉質，種子黑褐色，花期4-12月，果期7-12月。其生長於路旁、疏林或庭園中，喜溫，喜濕潤肥沃土壤。

八、八月份應季水果是百香果、獼猴桃、木瓜、葡萄、無花果、椰子

1、百香果：莖具細條紋，漿果卵球形，無毛，果汁營養豐富，氣味芳香。雞蛋果原產於安的列斯群島，現廣植於熱帶其生於海拔180~1900米的山谷叢林中，果可生食或作蔬菜、飼料。

2、獼猴桃：也稱奇異果，是一種具有豐富的氨基酸與礦物質的水果。因獼猴喜食，故名獼猴桃，亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。原產於中國，20世紀早期被引入紐西蘭。

3、木瓜：是薔薇科木瓜屬植物，因果實長於樹上，外形像瓜，故名之木瓜。

4、葡萄：味甜酸，果實球形或橢圓形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄原產亞洲西部，世界各地均有栽培， 世界各地的葡萄約95%集中分布在北半球。

5、無花果：桑科榕屬的一種落葉小喬木，主要生長於熱帶和溫帶，分布於敘利亞、中國、土耳其等地。因外觀見果不見花而得名。果實呈球根狀，無花果尾部有一個小孔，花則生長於果內，在近小孔處長有雄花，遠離小孔的頂部長有雌花，另外生有不育花（癭花），花粉由榕果小蜂傳播。

6、椰子：子原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、台灣及雲南南部熱帶地區均有栽培。其為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽光充足和海風吹拂的條件下生長發育良好，植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳（即「果肉」或種仁），胚和汁液（椰子水）。

九、九月份應季水果是蛇果、柿子、西柚、牛油果、蔓越莓、梨

1、蛇果：為紅地厘蛇果，又名紅元帥，原產於美國的加利福尼亞州，果實大，果實圓錐形，果肉黃白色，肉質脆，有濃郁的芳香，號稱「記憶之果」。

2、柿子：不僅營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的葯用價值和經濟價值。迄今為止，各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質，其中包括黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用於醫葯、保健和化妝品等領域。

3、西柚：起源於亞洲，是人工種植的樹種，早期歐洲人拿來當裝飾﹑布置庭院用，後被沙達克船長帶到加勒比周圍各島嶼，是化妝品﹑香水的主要原料之一。葡萄柚對熱量的要求較高，種植地區要求年平均氣溫18℃以上。在年積溫6000℃以上的地方能夠栽種，7000℃以上能生產出優質果實。較檸檬耐寒，耐極端最低溫度-10℃左右。土壤以土質疏鬆、深厚、肥沃，中性到微酸性土壤最為適宜，對雨水需求不多，年降雨量1000mm以上，無論天氣濕潤或乾燥的地方都可以栽種，強光與多陰的天氣都能夠較好地生長結果。

4、牛油果：其果實營養價值很高，含多種維生素和蛋白質，可與奶油媲美。牛油果果樹為落葉喬木，高10~15米，胸徑達1~1.5米，樹冠開展，莖枝粗壯，樹皮厚，具乳汁，葉長圓形，花梗被銹色柔毛，花有香甜味，漿果球形，種子卵圓形。

5、蔓越莓：稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名稱來源於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是雙子葉植物綱杜鵑花科越橘屬植物。

6、梨：梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨，味道和質感都完全不同。

十、十月份應季水果是白梨、橄欖、山楂、芭蕉

1、白梨：果實黃色，卵形或近球形有細密斑點，種子褐色倒卵形。花期4月，果期8-9月。白梨的果實有蠟質光澤，果皮薄，果肉厚，果核小，肉質細膩，酥脆多汁，甘甜爽口，含多種營養成分。

2、橄欖：橄欖一般高10-25米，幼部被黃棕色絨毛，很快變無毛；髓部周圍有柱狀維管束，稀在中央亦有若干維管束。有托葉，僅芽時存在，著生於近葉柄基部的枝幹上。小葉3-6對，紙質至革質，披針形或橢圓形。

3、山楂：薔薇科山楂屬植物，是中國特有的葯果兼用樹種。其生於山坡林邊或灌木叢中，喜涼爽、濕潤的環境，即耐寒又耐高溫，葉片三角狀卵形至棱狀卵形，基部截形或寬楔形，兩側有羽狀深裂片，產自中國部分省份，朝鮮和俄羅斯西伯利亞也有分布。

4、芭蕉：芭蕉目芭蕉科芭蕉屬植物。該類植物原產於琉球群島，中國台灣可能有野生，秦嶺淮河以南可以露地栽培。芭蕉植株高2.5~4米，葉片長圓形，先端鈍，基部圓形或不對稱，葉面有光澤呈鮮綠色，葉柄粗壯且下垂，花序頂生，苞片紅褐色或紫色，雄花生於花序上部，雌花生於花序下部。其種子為黑色，具疣突及不規則稜角。該類植物性喜溫暖，莖分生能力強，耐半蔭，適應性較強，生長較快。

十一、十一月份應季水果是冬棗、菇娘、海棠果

1、冬棗：又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種。冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。冬棗營養豐富，冬棗果肉內除含有其他棗果中的營養物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高。冬棗還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素 冬棗主要分布在河北、山東交界的渤海灣地區。

2、菇娘：是一種水果，學名酸漿，菇蔦，菠蘿果、姑娘，學名酸漿，超市裡標寫的是「美國珍珠果」北方叫「洋姑娘」、「香姑娘」，南方則叫「含羞果」、「含笑果」。

3、海棠果：薔薇科喬木，樹皮厚，灰褐色或暗褐色，有縱裂縫，創傷處常滲出透明樹脂；果皮色澤鮮紅奪目，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。

十二、十二月份應季水果是橘子、柚子

1、橘子的果形扁圓，紅或黃色，皮薄而光滑易剝，味微甘酸。橘子原產地中國。

2、柚子果圓球形，扁圓形，梨形或闊圓錐狀，果皮甚厚或薄，海綿質，油胞大，凸起，果心實但松軟，瓢囊10-15或多至19瓣；種子多達200餘粒，亦有無子的，形狀不規則，通常近似長方形，單胚。原產東南亞，在中國已有3000多年栽培歷史。浙江、江西、廣東、廣西、台灣、福建、湖南、湖北、四川、貴州、雲南等省均有栽種。柚性喜溫暖、濕潤氣候，不耐乾旱。柚的果實表皮、花、葉還可提取優質芳香油，果皮中可提取優質果膠，果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。

水果的種類非常多當季吃當然是最好的：

一、春季（3~5月）

青棗、油桃、李子、榴槤、香蕉等等。

二、夏季（6-8月）

櫻桃番茄、番石榴、牛奶蕉、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、百香果、菠蘿蜜、 觀賞南瓜 、日本甜柿、黑提子、檸檬等。

三、秋季（9-11月）

山楂、梨子、柿子、大棗、秋桃、哈蜜爪、番茄、火龍果等。

四、冬季（12-2月）

橙子、柿子、雪蓮果、釋迦果、山楂等。

水果的保存方法

第一類：不要放入冰箱，否則會凍傷。如：香蕉、楊桃、枇杷等。

第二類：可以放入冰箱，但一定要先催熟 (即未熟果不可放入冰箱)。如：榴槤、芒果、釋迦、百香果、柿子、木瓜等。

第三類：必須放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龍眼、紅毛丹、櫻桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龍果、甜瓜、柚子等。

第四類：常溫保存或冰箱冷藏均可。如：檸檬、鳳梨、葡萄、柳橙、橄欖、青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

⑶ 車厘子1月份是反季水果嗎

車厘子是很受歡迎的一種水果，它含有豐富的營養價值，味道香甜可口，適量食用對身體有一定好處，很多人都喜歡吃車厘子。車厘子一般都是進口的，進口的智利車厘子在我國1月份屬於應季水果，這個時候成熟度剛剛好，味道會很不錯的。

車厘子1月份是反季水果嗎

一般進口的智利車厘子在我國冬季屬於應季水果。

如果車厘子是從智利和其他南半球國家進口的，那它就是季節性水果，因為南半球國家都在夏天。

如果果實儲存在潮濕的環境中，壞果可能會受到選擇過程中攜帶的細菌的影響，以避免在果實儲存在潮濕環境中之前滋生壞果。

車厘子可以儲存在冰箱里。車厘子在高溫環境中容易腐爛，因此將其放在冰箱冷凍區可以降低環境溫度並抑制細菌繁殖，但最多隻能儲存7天。

車厘子1月份好吃嗎

進口的智利車厘子1月份是很好吃的，這個時候正好是成熟期。

在我們的生活中，車厘子可以在任何季節食用。但最好在夏天的6月吃車厘子，因為車厘子的果實成熟期是從5月到6月。這個月成熟的車厘子不僅味道好，而且營養價值更高。

除了5月至6月車厘子的口感和營養價值好之外，你也可以選擇10月至11月吃車厘子，因為此時南半球正處於夏季，智利、澳大利亞、紐西蘭等地區的車厘子將相繼成熟上市。因此，這一次也屬於車厘子的季節。

然而，應該注意的是，無論你吃什麼食物，你都應該適度地吃。吃得太多很容易導致身體不適。適當的攝入更有利於營養的吸收。

車厘子是夏天的水果，所以最好在五月到六月吃車厘子。在其他季節，它們不像夏天那麼美味，營養價值也不像夏天那麼高。車里子通常分為進口和國產。進口車里子一年分為兩季，上半年為5月，下半年為11月。中國的車厘子種植面積小，而且大部分是進口的，這也是車厘子價格過高的原因之一。

車厘子怎麼吃好

1.車厘子泡酒

車厘子1月份好吃嗎起泡酒是一種很好的飲食方式。平時，你可以將500克新鮮的七里子浸泡在一公斤米酒中，密封，每兩天攪拌一次。大約20天後，裡面釀制的車里子酒就可以泡好了，想喝的時候可以拿出來喝。

2.車厘子醬

車厘子1月份好吃嗎也是製作果醬的好方法。通常，你可以准備一公斤切里子，洗凈，在表面開一個小洞，去掉果皮和果核，然後把果肉放入裝有三粒砂糖的鍋中，在火鍋中煮沸，煮沸後去掉泡沫，然後煮沸成透明粘稠的糊狀，關火，冷卻，放入密封瓶中，自製的車厘子醬可以吃了。

3.冷凍車厘子

車厘子可以在食用前冷凍。這種水果的保存質量很低，只能保存三到四次。如果冷凍，它的保質期可以延長，人們可以一年四季都吃美味的車厘子。冬天吃火鍋時，放幾顆冷凍車厘子也可以去除油膩，幫助消除。

⑷ 1月份時令水果

1、智利車厘子
1月份的C位絕對以車厘子為主，進口車厘子里邊，因為數量和價格，智利的車厘子又佔了大C位。從高端的科迪亞、瑞金那，到普羅大眾的拉賓斯和冰，各種價位，居家必備訪友送禮最佳選擇。
2、智利牛油果
感覺1月份的進口水果都是智利的天下，1月份的智利剛好是夏天，水果豐收的季節，這個時候的牛油果，風味口感都不錯。成熟變黑的牛油果，蘸著日式醬油和芥末，妥妥的吃出三文魚的味道。
3、智利藍莓
補眼神器，同樣來自於智利這個神奇的水果國度。酸酸甜甜，個頭也大，智利藍莓始終占據著藍莓市場的C位。
4、泰國越南榴槤
雖然現在不是榴槤大量上市的季節，但是想吃還是可以吃得到的。1月份上市的有越南的貓山王和越南干蕘。還有偶爾運氣好碰到的泰國甲侖，那是榴槤中的極品，不是一般的榴槤能夠比擬的。
5、越南紅心火龍果
對於國內水果稀少的1月，一年四季都炎熱的東南亞是產水果最好的地方。水潤潤營養又豐富的紅心火龍果，是非常不錯的選擇。
6、草莓
1月份國產水果的最受歡迎的就非草莓莫屬了吧，南方地區的雲南奶油草莓，香香甜甜，營養豐富，忍不住就想來幾顆，大東北的遼寧丹東草莓，無論是個頭，還是口感、價格，都是草莓中的極品。
7、融安滑皮金桔
金桔有多個品種，最好吃的就數融安滑皮金桔了，該品種金桔具有豐產性好，品質佳，容易栽培的特點，沒有普通金桔那種辛辣味，連果肉都是甜的，可食率高，皮極光滑，油胞稀少，全國清香甜脆。

⑸ 一年12個月各月產什麼水果

我國地域廣闊,其氣候條件也有不同.所以水果上市的時間略有不同.
給你一些綜合的資料,希望對你有所幫助.
櫻桃成熟期在5月中旬到6月中旬；露地草莓在5月中下旬開始採摘，草莓的酸甜味道才濃厚；杏成熟期在5月下旬至7月中旬；桃從6月中旬到10月初都有成熟的；李子早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應在8、9月間成熟。大多數棗品種的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大棗才有棗味，在此之前上市的棗又柴又木，根本沒法吃。有些蘋果品種入伏後就成熟，即「伏蘋果」，中晚期成熟的蘋果，如「紅星」9月底才熟，「富士」系列到10月份才能上市。梨的早熟品種8月上旬成熟，如「綠寶石」，但價錢較貴，大多數梨在9月底或10月初上市。柿子一般在霜降節氣，也就是10月下旬才開始上市。
1、桃花溝桃子成熟期是：4月18日至5月18日左右。
2、大量水果成熟的季節：
3、現只有枇杷、人心果和木瓜成熟。
4——5月份
桃子、菠蘿、人心果……
5——6月份
菠蘿、芒果、人心果……
6——7月份
芒果、黃皮、菠蘿……
7——8月份
蕃荔枝、木瓜、柿子、楊桃……
8——9月份
香蕉、大蕉、楊桃、夏威夷木瓜……
祝你健康快樂.

⑹ 土耳其都有什麼水果

土耳其的水果 石榴最有名,還有葡萄(人類種植葡萄和釀葡萄始於土耳其),盛產櫻桃、桃子、李子、柑橘、蘋果,橙子,檸檬,橄欖還有乾果杏仁

祝生活愉快，望採納，謝謝

⑺ 土耳其盛產什麼水果

這里是世界上主要的阿月渾子（開心果）、葡萄乾和水果蔬菜的產地之一，盛產石榴、葡萄、櫻桃、桃子、李子、柑橘、蘋果、橙子、檸檬、橄欖等

土耳其的氣候類型變化很大，東南部較乾旱，中部安納托利亞高原比較涼爽，夏季長，氣溫高，降雨少；冬季寒冷，寒流帶來了降雪和冷雨，氣候多樣性說明土耳其的農作物品種極為豐富。

果園、麥田和水庫儲有充沛的雨水，葡萄園和去海灘遊玩的人有充足的日照。

(7)土耳其1月什麼水果上市擴展閱讀：

土耳其是北約成員國，也是經濟合作與發展組織創始會員國和二十國集團的成員。大體上相當於土耳其的亞洲部分。北臨黑海，西臨愛琴海，南瀕地中海，東接亞美尼亞高原。東經25°~45°，北緯37°~43°

土耳其的大多數糧食作物可以自給。大部分可耕地用來種植糧食作物，其中小麥和大麥的種植面積最大。經濟作物（棉花和煙草）是重要的出口商品。

狹窄海岸地區的低地得到大面積灌溉，生產榛子、無核小葡萄、葡萄乾和水果（包括柑橘、檸檬和甜瓜），也種植蔬菜供應國外市場。

安納托利亞大體上相當於土耳其的亞洲部分。北臨黑海，西臨愛琴海，南瀕地中海，東接亞美尼亞高原。東經25°~45°，北緯37°~43°。

具有集中的耕作地、高達海拔2000至2750米的『托魯斯山脈』（可譯作『金牛座山脈』，Taurusmountains]從中將地中海地區狹窄的沿岸平原跟安納托利亞高原分隔開。肥沃的土壤和溫暖的氣候使致地中海海岸很適合種植柑桔、葡萄、無花果、香蕉、各種蔬菜、大麥、小麥，還有在進行灌溉的地方-稻米和棉花。

⑻ 南北方各種水果上市時間

下面說的是每個月的主打水果，當然根據每年的天氣變化，也可能有小的差別，或者有的水果持續的時間長達3個月，有的只有1-2周：

一月——柿子、獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然後將袋口密封3～5天，催熟後食用。柿子有去疲勞的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鍾後撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。

三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中，放冰櫃里冰後食用，會更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以後，裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時節，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。

六月——櫻桃。6月中旬至6月30日正常採摘時間。購買時選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當飯吃都沒關系，但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多，丟失營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴，這時的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子。最有名的當然是盧柑了，想吃盧柑最好去經常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

蘋果:青色的,六月就上市了,熟些的在八月底到九月中;
香蕉:生香蕉六月開采,熟香蕉也要在八月初;
橙子:九月中;
荔枝:五月中到六月中;
哈密瓜:七月;
葡萄:六月中到七月初;
櫻桃:四月初(只一個星期);
西瓜:六月中到七月中;
生梨:五月中到六月中;
但如今保鮮有法,四季都有鮮品上市,另外還有反季水果興起,更讓人大飽口福!

⑼ 1月適合吃什麼水果

很多人不知道適合1月份吃的當季水果有哪些，確實，1月份由於天氣比較冷，所以水果的種類不會像夏季那樣繁多，可以供人們選擇的餘地也少了。不過1月份還是有一些時令水果上市的，下面我們就來了解一下1月份時令水果有哪些上市了。

1月份吃什麼水果好

1月份時令水果有哪些上市了呢?主要有草莓、荸薺、甘蔗、柿子、獼猴桃、櫻桃、栗子、木瓜、棗。下面我們具體的了解下。

1月份吃什麼水果好——甘蔗

甘蔗含有豐富的糖分、水分和對新陳代謝有益的維生素物質，最適合冬季消減體內燥火。而且，因為含有B族維生素、維生素C及豐富的礦物質，有助對抗冬季肌膚乾燥。大家在吃甘蔗的時候需要注意一下，如果發現甘蔗已經霉變了的話，千萬不要吃，因為這樣的甘蔗吃下去有可能會引起中毒。

1月份吃什麼水果好——獼猴桃

冬季是便秘的季節，誘發燥邪，耗傷人體津液。早晨吃獼猴桃治便秘，不僅效果好，而且沒有副作用。它含有多種氨基酸以及豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵還有胡蘿卜素和多種維生素。大家如果買的獼猴桃比較生的話，可以將其放在室內多擺幾天，等到捏獼猴桃的表面軟軟的再吃，這樣吃起來口感比較好。

1月份吃什麼水果好——荸薺

如今正是冬季，是荸薺上市的季節，荸薺有「地下雪梨」之美譽，北方人稱之為「江南人參」。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。荸薺因為生長在地下，所以身上沾滿了泥土，所以清洗的時候需要格外的細心，一定要將其表面的泥土清洗干凈再吃。冬季吃荸薺最好是煮熟了吃或者炒著吃，這樣可以減少細菌、寄生蟲的感染。

1月份吃什麼水果好——草莓

1月份是草莓上市的季節，草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對於春季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等，草莓中含的營養元素都可以起到輔助治療的作用。不過草莓最好是不要多吃，每天吃上200克左右就可以滿足身體對一些營養的需求。如果在吃草莓的時候，搭配上捲心菜、蘿卜等食物，營養吸收就更加的全面了。

1月份吃什麼水果好——柿子

1月份柿子仍然在銷售。柿子營養價值很高，含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，享有「果中聖品」之譽。不過大家需要注意的是，沒有成熟的柿子裡面含有一種對人體不利的成分，會損害人體的腸胃黏膜，所以買回來的柿子，最好看一下，如果沒熟，可以放在米缸里擺幾天，等到徹底熟透了再吃。

1月份吃什麼水果好——木瓜

木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外。而冬季人們為了抵禦寒冷，一般吃得比較油膩，容易導致脂肪堆積，這個時候適當的吃一些木瓜，就可以有效的擺脫這些困擾了。

1月份吃什麼水果好——栗子

栗子有健脾養胃、補腎強骨的作用。 栗子營養豐富，被稱為「千果之王」，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養物質。栗子的吃法其實有多種多樣的，不僅僅是我們常見的糖炒栗子，還可以將栗子當做菜食用，比如可以將栗子和羊肉、豬蹄等一起燉著吃，口感也是非常的鮮美。

1月份吃什麼水果好——棗

現代研究表明，大棗營養豐富，既含蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、有機酸、粘液質和鈣、磷、鐵等，而且又含有多種維生素，故有「天然維生素丸」之美稱。大棗中的維生素C含量比較高，甚至比我們常見的水果，例如蘋果、桃子、橘子等要多出許多。作為本身維生素C比較匱乏的季節，可以適當的吃一些這樣的食物，以補充身體所需要的營養。

1月份吃什麼水果好——櫻桃

1月份其實也是有櫻桃上市的，相比較夏季，這個時候的櫻桃比較容易存放，不容易壞。櫻桃我們知道它是美容養顏的聖品，不僅含有豐富的營養物質，而且對補血、護膚、美白等都有很好的效果。

⑽ 番石榴品種區分

番石榴品種區分

番石榴品種區分，番石榴大家肯定都不陌生，番石榴又稱為芭樂，它外殼質地較硬，果籽特別多。大家都知道它是一種營養豐富的熱帶水果，但是也有人對他不了解，現在分享番石榴品種區分。

番石榴品種區分1

1、草莓番石榴

草莓番石榴為六倍體，果實紫紅色或黃色，供鮮食或加工果汁、果凍等，較耐寒，可作番石榴砧木。

2、巴西番石榴

巴西番石榴為四倍體，果小，豐產，品質好，較耐寒。

3、哥斯大黎加番石榴

哥斯大黎加番石榴為六倍體，果圓形，肉薄，味帶酸，無香氣，種子少。

4、黃沙羅番石榴

黃沙羅番石榴果小，淡黃色，味微酸，稍有草莓的香氣。末充分成熟果可制優質果凍。

5、新世紀番石榴

果實呈長橢圓形，平均單果重250 克左右，果形端正，果皮黃綠色，果肉厚，肉質脆，細嫩可口，種子較少，風味佳。

6、珍珠番石榴

果實呈卵圓形，平均單果重300克左右，種子少而軟、風味佳，品質好的果品有特殊的芳香味。

7、水晶無籽番石榴

果實呈扁圓形，果面有不規則隆起，果形較不對稱，果品肉質鬆脆、嫩，口感好，種子少，品質優。

8、紅皮紅肉番石榴

果實呈長橢圓形，單果重150克左右，肉質細嫩，香滑可口，種子少。

9、紅心番石榴

紅色番石榴果實較白心，紅色番石榴果實較白心番石榴圓且小一些，成熟後果肉是紅色的。果肉口感比白心番石榴綿軟，果香相較臼心番石榴更加濃郁。

10、梨仔番石榴

梨仔番石榴果心細小，肉質厚脆，風味優美。

黃粉腌番石榴

1、黃粉腌番石榴很好吃，在腌制時需要准備新鮮的番石榴三個，黃粉適量，鹽適量，把准備好的新鮮番石榴用熱水焯燙一下，兩三分鍾以後取出。

2、在另外的盆中把把黃粉與鹽調勻，然後加入清水，再把處理好的番石榴放到裡面浸泡，並用手慢慢的搓洗，等番石榴沉入水底以後，再也不會浮起時，就說明番石榴已經入味，這時把它取出直接食用就可以。

梅粉腌番石榴

1、把新鮮的番石榴用梅粉腌制也很好吃，腌制時要准備新鮮番石榴三個，梅粉適量，把准備好的番石榴用清水洗凈，去掉外皮切成片狀。

2、把准備好的梅粉直接撒在番石榴片上，調勻以後腌制幾個小時，然後直接食用就可以，這時腌好的番石榴口感更臓嫩，而且口感酸甜爽口，吃起來更有味道。

辣椒粉腌番石榴

1、用辣椒粉腌番石榴也很好吃，腌制時要把番石榴洗好以後切成塊狀，再把辣椒粉放進去調勻。

2、然後再加入醋和食用鹽調勻以後腌制四到五個小時，這時番石榴就能入味，酸辣爽口特別好吃，可以單獨食用也可以用它下飯或者配粥食用。但是用辣椒粉腌制番石榴不能長時間存放，適合隨腌隨吃，不然它的味道與口感都會變差。

番石榴品種區分2

一、番石榴什麼季節成熟

1、番石榴什麼時候成熟：

一般芭樂是全年開花結果的，6-8月也有果實，也可以食用但是比較酸澀，如果想品嘗最甜美的芭樂，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以說10月份一直到3月份都是芭樂的銷售旺季。

2、番石榴什麼時候上市：

番石榴是冬季的水果，一般在1月份左右上市。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。

比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。

番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。

3、什麼時候吃番石榴最好：

芭樂可以放一點時間到有點黃的時候才是最好吃的。芭樂最好在11--3月這個時候吃是最好的因為它是熱帶、亞熱帶水果。

芭樂可促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，很適糖尿病患者食用，而且芭樂內的維生素C有治男性不育症的功效。另外果實也富含蛋白質和脂質，多吃易便秘。

二、怎麼挑選熟番石榴

怎麼怎麼挑選熟番石榴：

1、如果喜歡吃脆一點的番石榴，可以選擇那種捏起來比較硬的，表皮比較光滑的，顏色比較淡的;如果喜歡吃軟一點的番石榴，可以選擇那種摸起來比較有彈性的，香味也比較濃郁的。

2、想要判斷番石榴是不是成熟了，可以把石榴放在掌心，然後用手輕輕的捏一捏，若是發現捏的地方有凹陷，手指感覺石榴略有彈性，那說明已經成熟了;若是發現還很硬，一點都捏不下去的話，說明石榴還是未成熟的。

3、如果是已經成熟了的番石榴，則其味道不需要你靠得鼻端太近也是可以聞得到的，這種香味非常的甜美，如果你對麝香熟悉的話，會感覺番石榴也有一點點麝香的味道喲。若是未成熟的番石榴，幾乎沒有明顯的香味的。

4、番石榴若是成熟了的話，其表皮會由鮮亮的綠色逐步轉變為非常柔和的`黃綠色。當然，有些番石榴成熟後，其表皮則單純的呈現為白色或者黃色。若是能夠遇到呈粉色的番石榴的話，那說明你的運氣實在是太好了，這樣的番石榴可是較為上品的。

5、番石榴的表皮若是有斑點，或是有裂痕的話，一般是不建議選購的。優質的番石榴，通暢都是表皮光滑的，沒有任何的斑點和裂痕。若是你不小心買了有斑點和裂痕的番石榴，很有可能不僅口感不好，而且果實可能已經損壞了，對人體健康不利喲。

番石榴怎麼挑：

1、喜歡脆番石榴者，要選擇果實硬、表皮光滑、皺摺少、顏色淡而均勻的，挑顏色亮一些的，體表綠色不能太深也不宜發白，手感摸起來要硬脆。

2、喜歡軟番石榴，那就要選擇摸起來柔軟有彈性、問起來香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的。

3、挑選好的番石榴要選留有小蜜蜂唇印的番石榴。表皮有紅色或是粉紅色點，或有小圈圈，有的會有一排狀。雖然外觀不是很討喜，但吃時特別香甜 。

4、好的番石榴的果皮一般為綠色，黃色，紅色，果肉一般為紅色，白色，黃色，肉質咬起來細膩滑口，汁多而酸甜，表皮咬起來則清脆香甜。

5、好的番石榴結構緊湊水分很多，拿起來感覺沉甸甸而有重量，劣質番石榴拿起來比較輕飄，沒有水分，十分干癟。