黃蜂膠土耳其怎麼吃

⑴ 蜂膠怎麼服用效果最佳

蜂膠能夠調節人免疫功能增強人抵抗力而正確服用蜂膠才能發揮其作用我們從蜂膠食用方法和服用方法及特別吃法進行全方位解蘆橡析
食用方法
1)對於濕性蜂膠滴饅頭等主食上起吃;
2)對於膠囊蜂膠早晚各吃粒(或兩粒)溫水服下里定要用溫水絕用開水沖或高溫蒸煮因加高溫有效成份酶等活性物質被破壞蜂蜂蜜好使用40度下溫開水或涼開水稀釋服用
3)欲改善蜂膠口味蜂膠加牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品同服用樣既改善口味又避免了蜂膠粘壁現象此外服用制劑酒朋友也其滴入酒服用
服用方法
1)蜂膠空腹時服用效佳糖尿病患者服用時間上同服用降糖制劑樣飯前半小時服用
蜂膠應盡量避免與毒副作用大西制劑起服用因蜂膠有加強制劑效作用與毒副作用大西制劑起服用則同時加大了毒副作用
2)未滿周歲嬰兒適應力差宜內服蜂膠對於10歲下體質差兒童用量減半建議服食請先嘴裡含口水蜂膠直接滴入口和口裡水充分混合樣達佳效3)蜂膠空腹時服用效佳糖尿病患者服用時間上同服用降糖制劑樣飯前半小時服用
4)蜂膠應盡陪滾旁量避免與毒副作用大西制劑起服用因蜂膠有加強制劑效作用與毒副作用大西制劑起服用則同時加大了毒副作用
特別吃法
1)服用蜂膠階段牙周病:請直接點再有牙周病患齒牙齦上嚴重時每2-4小時點次
2)服用蜂膠階段頭皮屑:洗完頭發大約半c.c.水至於手掌加兩滴蜂膠(蜂膠馬上和水混合)再指尖沾混合液塗抹發根頭皮輕輕按摩頭皮即嚴重天天洗完頭發做次平常保養周或兩次即
3)感冒時服用蜂膠:口含(溫)水滿滿玻璃管(瓶蓋上滴管)直接滴入口漱漱口全部吞入口視情況天服用多次
4)食用蜂膠階段鼻子通:棉花棒沾蜂膠備畝塗抹鼻子里
溫馨提示:蜂膠宜長期食用
研究發現蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒等特點其殺滅或抑制細菌、病毒種類比較多包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢霉及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等蜂膠些特性表明種作用明顯天抗生素健康人群常年服用天抗生素與長期吃葯沒區別專家認蜂膠產品應該嚴格對症服用控制劑量並人人皆服用滋補品另外由於蜂膠成分復雜受加工工藝限制蜂膠普遍存重金屬能難根除人若常年服用日積月累造成損害同樣小覷

⑵ 蜂膠的吃法有什麼

蜂膠是極其珍貴的蜂產品，按工藝大致可以分為原膠、提純膠、蜂膠液、蜂膠膠囊等四種，其中原膠是指直接從蜂箱中獲取的天然蜂膠，提純膠是指原膠經過提純去雜後的蜂膠，蜂膠液是指蜂膠乙醇溶液或蜂膠水溶液，而蜂膠膠囊則是為了方便消費者服用而用蜂膠為原材料加工成的，事實上大家平時買的蜂膠絕大多數是蜂膠膠囊或蜂膠液。
蜂膠
二、保健價值
蜂膠中含有的營養成分極為豐富，猶如一個天然的「葯庫」，其中最具代表性的成分是黃酮類化合物如槲皮素、蘆丁等有增強免疫、降壓降脂、軟化血管、調節血糖等功效，同時蜂膠含有的抗菌成分能抑制多種細菌和病毒的生長而有廣譜抗生素作用，總的說來蜂膠對機體很多方面有著保健功效，但也並非是少數人吹噓的那樣「包治百病」。
蜂膠
三、正確吃法
蜂膠的種類不同導致在吃法上也有差異，首先原膠是絕對不能直接服用的，否則容易導致重金屬中毒，提純膠目前也很少有銷售的，因為商家一般會加工成蜂膠液或蜂膠膠囊，蜂膠液可以直接食用，也可以滴在牛奶、咖啡、果汁等飲品中或塗抹在麵包、饅頭等主食上食用，蜂膠膠囊的吃法最簡單，與平時服用膠囊類葯物一樣溫水送服即可。
蜂膠
四、最佳時間
蜂膠的最佳服用時間是飯前一小時或飯後兩小時，因為空腹服用更有利於營養成分的吸收，但在服用時不能因為蜂膠是保健品就過量服用，有句話叫「物極必反」，再好的東西吃多了都是有害的，具體情況後面會詳細說明，同時蜂膠不能長期服用，源於蜂膠中或多或少含有些重金屬，短期內服用沒有影響，若長期服用積少成多也個大麻煩。

⑶ 蜂膠怎麼吃每天吃多少吃哪種比較好

蜂膠營養價值高，但是也不是吃的越多越好，一般來說，吃蜂膠產品，一天吃1~4粒最好，分早晚兩次吃。不過不同品牌產品食用的量也做皮是不相同的，吃的時候可以看看說明書，按照推薦的食用量來吃。
對於吃哪種比較好的話，建議你選擇採用巴西蜂膠為原料的產品，比如湯臣倍健塌胡塌蜂膠軟膠囊。巴西處於南美洲熱帶地區，團圓由巴西蜜蜂*採集酒神菊樹樹膠，再混合其殺菌能力極強的分泌物，效果會更好。

⑷ 蜂膠的食用方法

蜂膠可以調節血糖,治療糖尿病及其並發症。我們是怎麼食用蜂膠的呢?食用蜂膠有什麼好方法呢?蜂膠的食用方法這個問題由我來為您解答!

蜂膠的食用方法

1、吞服

將蜂王漿直接放入口中 可採用吞服的方法，即將蜂王漿直接吞下，然後喝點開水即可。

2、含服

前蘇聯學者約里什推薦這種服用蜂王漿的方法。

該方法是用病人舌含服蜂王漿，每天2-3次，每次5g-8g，這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。

3、劑量釋疑

蜂王漿用於醫療保健的目的時，多採用口服方式攝入，一般是早餐前30分鍾到1小時，晚上入睡前30分鍾左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。

4、服用蜂膠階段牙周病

請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2-4小時點一次。

治療疾病時吃法

1、癌症，內服(服量需要增加)。

2、高血脂症(甘油三脂偏高、膽固醇偏高)，內服(服量需要增加)。

3、關節炎、風濕病，內服。

4、感冒、偏頭痛，內服。

5、多種炎症如：喉嚨發炎、腸胃發炎、食物污染引起的腹痛、腹瀉、膀胱炎、腎炎、陰道炎、鼻炎、支氣管炎、前列腺炎，內服。

6、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，內服(情況嚴重者，可先咬碎蜂膠吞服，如能同時口服不太稀釋的蜂蜜，效果更好)。

7、多種皮膚病、化膿傷口、創傷、手術切口、燒傷、牛皮癬，內服外敷(把蜂膠片)。

8、暗瘡、青春痘，內服外敷。

9、淋病，內服外敷。

10、日常保健提高免疫力，早晚各1次，每次2粒。

11、功能養護，早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝臟養護要同時注意加強合理的運動和適當控制飲食)。

12、美容、抗氧化，每日2次，每次2粒(愛美的女士配合飲食調理和塑身運動)。此叢昌

13、咽喉炎症和不適，將膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處症狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉和舒適感，對於煙酒人群、辦公室人群、話務人員、教師等需要說話較多的職業人群，每日2~4粒。

蜂膠的營養價值

蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱，內含20大類共300餘種營養成分。

蜂膠的成分中，最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中葯材的有效成分，具有廣泛的生理和葯理作用。槲皮素又稱為蘆丁或芸香苷，有維生素P樣的作用。

資料表明，槲皮素有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協同作用。可抑制不同狀態下的內皮細胞釋放內皮素，以降低血管的緊張性，為防止血栓栓塞提供依據。

多年來，臨床主要用於毛細血管性止血葯和輔助降壓葯。除黃酮類化合物外，蜂膠還有芳香揮發油，烯萜類化合物，有機酸類，黃烷醇類，醇、酚、醛、酮、酯、醚類化合物，酶類及無機鹽等，蜂膠猶如一個天然的“葯庫”。

蜂膠的營養成分

從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。

20世紀70年代後，有關專家經過分析化驗，證明蜂膠所含成分極其復雜森扒，有黃酮類化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚類以及烯、萜、甾類化合物和多種氨基酸、脂肪酸、酶類、維生素、多種微量元素等。

以下僅介紹幾種具有代表性的成分

黃酮類化合物

黃酮化合物包括黃酮類、黃酮醇類和雙氫黃酮類等，約占蜂膠的4.13%。而且5，7-二羥基-3`，4`-二甲基黃酮和5-羥基-4`，7-二甲氧基雙氫黃酮是自然界中蜂膠特有的有效成分。

黃鄭此酮類化合物具有多方面的生理和葯理作用，能幫助人體防治多種疾病，使機體各種功能正常化、增強化。蜂膠中的黃酮類化合物，其品種之多、含量之高超過了一般的植物葯。

對治療冠心病有效的許多中草葯都含有黃酮類化合物，而且具有活血化淤作用的中葯，也多半含有黃酮類化合物。

僅此介紹蜂膠中的兩種很有特色的黃酮類化合物

(1)槲皮素有擴張冠狀血管、降低血脂、降血壓、抗血小板聚集等作用。

槲皮素具有止咳、祛炎、鎮痛、抗病毒等作用。不僅對多種致癌物有抑製作用，而且還能抑制多種癌細胞的生長，比如已有試驗表明，對卵巢癌細胞、結腸癌細胞、骨髓癌細胞、白血病細胞、乳腺癌細胞、淋巴瘤細胞的生長，都有抑製作用。

換句話說，蜂膠中的槲皮素也有抗腫瘤的作用。也就是說，蜂膠中的抗癌物質就不止一種了。

(2)蘆丁(Rutin)就是芸香甙，有維生素P同樣的作用。那就是，軟化毛細血管、增強毛細血管的通透性，還能降低膽固醇，對防治心、腦血管硬化很有幫助。

如a-蒎烯、△3蒈烯、a-詁鈀烯、a-雪松烯、a-依蘭油烯、杜松烯、鯊烯、異長葉烯、石竹烯、荇草烯等。特此僅介紹二種萜類化合物：1.雙萜：具有抗菌和抑癌活性2.三萜：這就是人參有效成分的皂甙，具有多方面的生物活性。換句話說，蜂膠也有人參的一些主要作用。

氨基酸

蜂膠中含有微量的氨基酸：(1)組氨酸(2)賴氨酸(2)精氨酸(3)亮氨酸 (3)谷氨酸(4)異氨酸 (4)半胱氨酸(5)蘇氨酸 (5)酪氨酸(6)苯丙氨酸 (6)絲氨酸(7)蛋白氨酸 (7)脯氨酸(8)色氨酸(缺)(8)天門冬氨酸(9)甘氨酸(10)丙氨酸(11)纈氨酸。

維生素B族

蜂膠中含有微量的維生素B族：維生素B1(硫胺素)維生素B2(核黃素)維生素B3(維生素pp，又名煙酸)維生素B6(毗多醇)維生素B7(維生素H)維生素B12(鈷胺素)肌醇(屬B族)維生素E(生育酚)。

礦物質和微量元素

蜂膠中含有豐富的礦物質和微量元素：常量元素有：鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫、硅、氯、碳、氫、氧、氮等12種微量元素有：鋅、硒、錳、鈷、鉬、氟、銅、鐵、鋁、錫、鈦、鍶、鉻、鎳、鋇、金等25種之多。(註：硒、錳、鈷、鉬這四種現被稱為長壽元素的物質都可在蜂膠中找到)

有機酸

⑸ 蜂膠怎麼吃每天吃多少，營養要怎麼搭配才有效果

蜂膠吃多少合適

任何食品或者葯品都有一定的量效關系，過多的服用是完全沒有必要的，但少的話又達不到預期的效果，根據當前臨床實踐及有關專家推薦的結果，每人每天服用提純蜂膠的量以1--2克為宜。換算成黃酮含量的，以15 %的平均含量來計算，每人每天適宜攝入黃酮類化合物150--300毫克。

蜂膠怎麼吃效果最好

1、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。 2、蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西葯一起服用，因為蜂膠有加強葯效的作用，如果與毒副作用大的西葯一起服用，則同時加大了毒副作用。 3、如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。此外，服用葯酒的朋友也可將其加入葯酒中，這樣能夠提高葯酒的療效。 4、常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過濾嘴上，這樣能有效的運山降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對人體的危害。 5、蜂膠加在水中，在水的表面會有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質頃弊都是好東西，可以放心食用。

蜂蠟怎麼吃效果最好

蜂蠟最簡單的吃法是直接嚼服，但咀嚼蜂蠟沒有什麼味道，成語「味同嚼蠟」便是蜂蠟味道的最好闡述，但直接嚼食一定要確保蜂蠟干凈衛生，嚼完後的殘渣吐掉即可，另外蜂蠟也可以搭配其他食材一起吃，最常見的是蜂蠟炒雞蛋，具體做法是先取少量蜂蠟放在熱鍋里融化，然後打入雞蛋炒熟即可食用。

蜂膠的最佳服用時間是飯前一小時或飯後兩小時。

因為空腹服用更有利於營養成分的吸收，但在服用時不能因為蜂膠是保健品就過量服用，有句話叫「物極必反」，再好的東西吃多了都是有害的，具體情況後面會詳細說明，同時蜂膠不能長期服用，源於蜂膠中或多或少含有些重金屬，短期內服用沒有影響，若長期服用積旁乎中少成多也個大麻煩。

吃蜂膠的注意事項

1.蜂膠成分復雜，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂膠時不能吃其他有毒副作用的西葯。 2.蜂膠中很多的有效成分都屬於水溶性物質，因此，作為補品保健品食用時需用大量的水兌著喝。 3.蜂膠中含有很多重金屬成分，因此，蜂膠不能多吃，也不能長期吃，以免引起重金屬中毒。

⑹ 蜂膠的正確吃法是怎麼樣的

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(6)黃蜂膠土耳其怎麼吃擴展閱讀：

選購優質蜂膠方法：

1、黃銅含量

蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠里的黃銅含量。國際醫葯學規定，葯品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。

2、看證看防衛標志

查看是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「進出口食品標簽審核證書」，還有防偽IQ標志。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。

3、純度

提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如添加澱粉、中葯材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農葯殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。

4、吸光度

高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。

5、可溶度

高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸濕性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。

6、色澤味道

天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有黏性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。

參考資料來源：人民網—蜂膠竟然有這6個妙用！怎麼吃功效最佳？

⑺ 蜂膠的食用方法！

直接食用：將蜂膠2克置於口腔中，用舌頭將其抵向上齶，並來回塗抹，使蜂膠成薄片狀貼在上齶，慢慢溶化吞咽。

對水飲用：將蜂膠1份加入9份95%的食用酒精中，製成蜂膠散槐酊。取10毫升蜂膠酊，與25克蜂蜜和250克溫開水混合，然後飲用。

蜂膠漱口水：10%蜂膠酊10毫升，與1克沖友友甘油混合，加入300毫升開水中攪拌均勻，再對入蜂蜜30克、薄荷粉1克，充分混合，裝入棕色瓶中備用。每天用此水漱口2次，每次5～10分鍾。適用於口臭、口腔炎症及潰瘍患者。

蜂膠花粉寶：用蜂膠乙醇溶液告閉噴灑蜂花粉，風干，散去乙醇，密封包裝避光保存，用於內服。

小資料：市面上出售的有蜂膠軟膠囊、蜂膠硬膠囊、蜂膠片（彩圖30）、蜂膠酊、蜂膠原液、蜂膠殺菌劑和蜂膠氣霧劑等，都是蜂膠製品，方便攜帶和服用。

⑻ 蜂膠怎麼吃

蜂膠是較好的保健品，有利於提高免疫力，還可軟化血管。 服食先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。 如果想要改善蜂膠的口味，可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。 蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖葯一樣在飯前半小時服用。 若是濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃，若是膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒，溫水服下。
每天用量不超過2000mg。溫水服用。
選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

⑼ 蜂膠怎麼吃每天吃多少

蜂膠每天服用1到四粒是最好的。蜂膠雖然營養價值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。
蜂膠飯前吃好。蜂製品最好的是在飯前吃,正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服,早晚飯前都可服用,蜂膠帶有濃郁的獨特香味,口感清甜,在飯前食用不僅僅能開胃健食,也能確保蜂膠營養成分的吸收。
(9)黃蜂膠土耳其怎麼吃擴展閱讀：
吃蜂膠注意事項
1、蜂膠要想發揮更好的效果最好是空腹服用，如果是糖尿病患者那最好飯前半小時服用。
2、蜂膠服用最好不要和毒副作用大的一起服用，蜂膠可以加強葯效但是還可能加強毒副作用，因此服用要注意。
3、蜂膠可以直接吃，還可以加入牛奶、咖啡或者是其他飲品中一起服用，這樣不僅可以改善口味，還能避免出現粘壁的情況。葯酒裡面也可以加入。
4、如果發現蜂膠放入水裡面有黑色物質，不用太擔心，是可以吃的，漂浮的哪些物質都是蜂膠的主要成分，黑色的是蜂膠油，如果是黃色的那是黃酮類物質，都是可以吃的

⑽ 蜂膠的食用方法

【蜂膠的食用方法】

1、對於濕性的蜂膠(如：蜂膠液)，可以滴在饅頭等主食上一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠(如：蜂膠硬膠囊，蜂膠軟膠囊)，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。

3、吃蜂膠時請注意：食用之前，要做過敏試驗，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無反應，就可以吃了。

4、蜂膠是較好的保健品，有利於提高免疫力，還可軟化血管。除了以上蜂膠的吃法之外，針對一些病症，具體的蜂膠服用方法如下：

蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西葯一起服用，因為蜂膠有加強葯效的作用，如果與毒副作用大的西葯一起服用，則同時加大了毒副作用。如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁好畝現象。

此外，服用葯酒的朋友也可將其滴入酒中服用。未滿周歲的嬰兒適應力差，不宜內服蜂膠，對於10歲以下體質差的兒童，用量減半。建議如果服食請先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。

(1)服用蜂膠應以每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免於因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。

(2)平常時如果認為將會接觸比較不好的環境，應先服用以為預防。

(3)服用蜂膠治療牙周病：請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2-4小時點一次。

(4)服用蜂膠治療頭皮屑：洗完頭發後，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠(蜂膠可以馬上和水混合)，再以指尖沾混合液塗抹發根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴重的話可以天天洗完頭發後做一次，平常的保養可以一周一或兩次即可。

(5)服用蜂膠治療香港腳：直接將蜂膠點入腳縫即可。

(6)感冒時服用蜂膠：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。

(7)咳嗽：如(6)的使用方法。

(8)食用蜂膠治療鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，塗抹在鼻子里。

【食用蜂膠的注意事項】

1、蜂膠的密度比較高，是不溶於水的，我們可以用溫度稍高的開水(50-70℃左右)來沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。

2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆漿、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進的作用。

3、不僅可以內服，用於防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接塗擦於患處，用於治療創傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專用小瓶或專用小噴霧器中，對口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進行噴霧治療。

4、食用蜂膠時出現口乾、發熱現象都是正常的生理反應，請食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。

5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因為身體沒有發育完全體質較弱，所以服用前也要尤其注意。

6、對蜂膠過敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過敏物和元素，因此服用前最好，做一下過敏測試。

最後提醒大家，服用蜂膠之前一定要事先枯敏了解和學習蜂膠的食用的有關知識，以免造成不良後果。

【蜂膠的功效與作用】

1、蜂膠有抗菌功效：蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，且沒有副作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。

2、蜂膠能促進組織細胞再生，對各種口腔疾病是具有很好的修復作用，可用於治療胃潰瘍。

3、預防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質，研究證明，癌症患者在服用蜂膠後，可縮小癌細胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。

4、蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。

5、蜂膠可以使更年期症狀消失或減輕。

6、增強免疫力作用。人體的免疫系統容易被沒襪枝病毒侵害，蜂膠能夠增強人體免疫力，增強人體抵抗病毒侵害的能力。

7、美容養顏作用。蜂膠能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。

8、鎮痛作用。蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。

【蜂膠的營養價值】

1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱，一個5-6萬只的蜂群一年只能生產蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。

2、蜂膠所含的成分極其復雜，內含20大類共300餘種營養成分，包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，猶如一個天然的“葯庫”。

3、蜂膠成分中，最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。

槲皮素是很多中葯材的有效成分，有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協同作用，臨床主要用於毛細血管性止血葯和輔助降壓葯。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病並發症的出現。咖啡酸苯乙酯具有極強的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗腫瘤的作用。

【蜂膠的副作用】

1、嚴重過敏體質者慎用或停用

由於個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。

外用蜂膠者，使用一周內，每天一滴塗抹患處試敏。對因體外塗抹引起的皮膚紅腫發癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區，然後用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)塗敷，時間不長即可治癒。

對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應嚴重者，到醫院進行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏葯，過敏現象即可消失。待過敏現象消失後，可轉為內服，同樣可以收到良好的效果。

2、孕婦禁服：孕婦食用蜂膠後，會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育。

3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應將其稀釋後再用。