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為什麼叫土耳其蝴蝶腿

發布時間: 2023-06-05 04:00:24

❶ 蝴蝶腿的練法謝謝了,大神幫忙啊

最有代表性的腿法是蝴蝶腿,也稱風車輪,兩腿在地面上象車輪一樣,快速翻轉,兩手撐地雙腿交叉,上下左右不停地在地面上轉動,打成圓圈,每轉一圈,翻身打滾,揮舞絞剪為特徵,地面實戰技術應用取決於高超的落地方法、技巧,要求落地時,快速勇猛,穿轉速巧,無聲無息,在對手還沒有反應過來,已落地並控制對手為上乘功夫,落地技術要進行專項訓練,並根據演練時的快慢、輕重、巧變來判斷落地功夫的深淺,訓練的要求伸縮交替,伸縮是指落地後手部及身體開合協調,因為地面控制術在地面與對手對峙時有一套完整獨特的地面樁,地面樁和站立格鬥式一樣,可攻,可守,可進,可退,可四面穿滾,肢體卷縮一團,雙腳護檔,雙手撐地,當進攻或防守是要求整個軀身特別雙腳伸縮自如如,做到伸如緊弦,縮如張弓,身法上要翻滾圓滑,實施地面進攻或捆綁動作時主要靠翻滾穿轉,是指身體縮成一團形成前後翻動,滾是伸屈肢體前後左右滾動,演練時圓滑流利,同時腿部要求屈膝勾腳,在地面捆綁術運動時,雙膝要彎屈上提,盡量向胸部靠攏,雙腳形上勾,這樣雙腿力量在發力時力量更大,有利於勾、剪、纏、絆,腿法的發揮和翻、滾、轉、鑽動作的施展,能提高地上的變換速度和腿上捆掃及地面控制術的機動性和靈活性。

❷ 蝴蝶腿腌料都是啥

肉桂,薑片,白鬍椒,雞蛋清,料酒,鹽,味精。
1、准備一隻雞大腿,洗干凈,紮上眼准備改刀,更容易入味。2、加入蔥姜、生抽、腌制料、料酒,抓拌均勻,腌制兩個小時。3、取干凈的碗加入適量的麵粉、澱粉、泡打粉,攪拌均勻,用腌好的雞腿沾適量麵粉,放入水裡過下,再裹上一遍。油燒熱,把雞腿放進油里開炸,小火炸至15分鍾左右,加上喜歡的醬就非常美味。
雞腿是雞從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。

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