便秘吃什么日本的药

⑴ 便秘药有哪些牌子

我建议你喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，实在解不出来的时候，还可以用开塞露应急。

多吃香蕉，蔬菜水果，养成良好排便的习惯。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。

⑵ 日本治便秘的药牌子有哪些对于长期便秘者比较管用的

吃新鲜蔬菜和水果，如多吃青菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等。药物有麻仁通便胶囊、复方芦荟胶囊、七珍丹等。 忌食辛辣刺激食物，多运动，多喝热水，养成每天都要排便的习惯。即使没有便意，也要做下蹲的动作，养成习惯，便秘会有所改善。

⑶ 便秘吃什么药比较好呢

作为一个资深的便秘者，我还是有资格回答这个问题的，如果你便秘非常严重有一个星期以上没有大便，那么你就可以吃一些酚酞片。虽然说酚酞片是一种泻药，可是对于便秘严重的人来说，起码先拉出来再说。

因为那些代谢废物垃圾留在身体里，时间太长，会影响身体，甚至可能导致一些疾病的发生，所以起码先吃一些酚酞片拉出来。酚酞片的药效效果很强，所以一次吃3到4片就足够。

如果你便秘不严重的话，建议你去药店买些芦荟胶囊。或者是麻仁润肠丸，我觉得这两种药还是比较好用的，晚上睡觉之前吃一些，第二天早上就有去厕所的感觉。可是什么药都有依赖性，什么药都有副作用，所以不建议长期吃这种药。

上面讲的方法是外用的方法，还有一些内调的方法，我觉得内调的方法还是好一点，毕竟也不会损害身体健康。最重要的一点就是多喝水，每天喝大量的水，喝水能够促进身体的代谢，能够排出体内的垃圾废物，所以喝水是重中之重。

还有一眼就是平常多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜富含纤维素，能够起到润肠的作用，从而能够让人有排便的感觉。所以每天吃水果和蔬菜也是好的办法，还有就是平常也可以多吃些粗粮，玉米红薯紫薯燕麦这些都是粗粮。

还有早上起床之后喝一杯蜂蜜水，也能够起到润肠的作用，让人有排便的感觉。我相信只要有这些良好的生活习惯，那么就会离便秘越来越远。

⑷ 便秘吃什么有效氧化镁便秘药好吗日本的

安全的，我便秘就是吃这个改善了很多，现在每天坚持运动，吃水果什么的，基本上没有在便秘了，因为这这款便秘药是由天然植物成分萃取而成，温和不刺激肠道，柠檬味的速溶片，容易下咽，并且在食用后不会出现腹痛腹泻等情况，适用年龄为5岁以上的儿童成人使用，反正我是比较喜欢的，吃的时候不苦，又容易下咽，而且肚子还不会痛~
不过是药三分毒，医生的意思可以吃药作为辅助，最重要的还是自己的生活习惯，不要对药物产生依赖性哦！

⑸ 日本便秘药排行榜第一

1、太田胃散
2、Biofermin新表飞鸣S3种乳酸菌整肠片
3、Wakamoto若元强力若元片
4、山崎帝国堂 复方毒扫丸便秘药
5、日本太田胃散整肠药
6、TAKEDA 武田制药汉方大黄甘草汤便秘药
7、大正制药大正汉方肠胃药安中散+芍药甘草汤
8、Asahi 朝日 EBIOS 天然啤酒酵母颗粒
9、kowa兴和制药肠胃药
10、第一三共胃肠药

⑹ 治疗便秘最有效的药是什么

1、当下患有便秘的人在逐年增长，但是大多数人都不怎么注重便秘的问题，到药房随意的买药，治标不治本，还频频遭到反噬，是时候学习慎重购买便秘药品，你应当注意这些：
一般来讲选择植物或者是以氧化镁(矿物质)为主要成分的便秘药可以减少服用后产生的腹痛现象，对肠道的刺激性也比较小。
2、日本氧化镁E便秘药，其主要成分就是天然氧化镁，是完全不会刺激肠道的温和药品，通过氧化镁可以使肠内保持一定的湿度，让粪便中含有较高的保水量，使其更容易排除体外，并且不易造成腹痛，还能够缓解便秘所带来的皮肤干燥，食欲不振，腹部胀满，痔疮等症状。
而且它还有几个很重要的特点：※不刺激 不直接刺激肠道，不易产生腹痛感。※不会成瘾 产品使用矿物质成分(氧化镁)，不易产生依赖感。※可调节服用量 根据症状不同可按需服用。※柠檬味的速溶片 用水服用，在口中迅速溶解，产品的柠檬口味对于不喜欢片剂的片剂的患者来说易于服用。

3、氧化镁E便秘药能够做到如此贴心的设计，在温和又有效的前提下，体恤患者的情绪，对患者的莫大安慰。
4、重视便秘问题，摆脱便秘烦恼，祝您早日健康!

⑺ 这是一个治疗便秘的日本药物，请问是什么名字，说明书有没有，谢谢

如果这个药的药丸是粉红色的话，就是日本皇汉堂清肠便秘丸

用法如下（图片来自京东购物）

补充：成年人1日1次2粒，在睡前或排便前用温水服用，建议睡前服用药物，效果最佳。

尽量空腹时服用。

如果喝酸奶、乳酸制品的话，要1小时后再服用。

药品含量：白糖、滑石粉、阿拉伯胶、甲基丙烯酸、硬脂酸、甘油、钛、晒过的蜂蜡

⑻ 日本最畅销的便秘药有哪些，都有副作用吗

目前日本最畅销的便秘药有以下几个品牌：
1、皇汉堂便秘丸（小粉丸）
日本皇汉堂便秘小粉丸的主要成份有比沙可啶、纤维素、甲基丙烯酸共聚物马S等等，由于产品的表面包裹了一个特殊的物质，可以避免产品本身在胃部进行消化，然后产品中的有效成分就会直接进入到肠道系统，刺激肠道快速蠕动。

个人分析：皇汉堂便秘小粉丸属于刺激性药物，优点：服用后见效快，几小时就会有明显效果，缺点：副作用大，依耐性强，服用后会产生腹痛以及拉肚子等症状，该药只可短期使用，不宜长期使用。

2、健荣制药氧化镁便秘药
氧化镁便秘药在日本各大药妆店均能看到它的身影，尤其受孕妇和家庭主妇的喜爱，因成分为天然氧化镁，药用原理是通过氧化镁收集体内水分，软化大便，达到自然排便。属于非刺激性便秘药，不刺激肠，不引起腹痛，没有依耐性。
个人分析：氧化镁便秘药属于温和不刺激型药物，无副作用，没依耐性，成分单一，孕妇也可使用，药用原理比较温和，药效来的比较慢，需要坚持服用两天左右才会有明显效果。
3、若素wakamoto
若素wakamoto属于肠胃保健品。是由消化酵素、配合乳酸菌与酵母等三种天然成分所制成，每一锭都含有胚芽培养的活性成分，提供消化、整肠与营养三效合一的作用，帮助改善消化不良、食欲不振、胃肠内异常发酵及便秘等症状，同时提供人体所需的营养。
个人分析：若素wakamoto 是指定医药部外品，属于肠胃保健品，主要成分是各种益生菌，能解决轻微便秘问题，可能对部分便秘患者不起作用，但也不会对身体有害。

4、大正制药新表飞鸣S片剂
该药品主要是针对肠道各种问题，特别是便秘、腹泻、消化不良等，药物内的乳酸菌，容易被人体吸收、有助促进肠道，避免肠胃不适及改善肠道健康。
个人分析：大正制药新表飞鸣S片剂 主要以养肠胃为主，与上面若素wakamoto 有点类似，它们的药效自然也相同。
因为常年有便秘的困扰，尝试过各种药物！大家可以针对自己的情况选择哦～

⑼ 日本的便秘药可以长期吃吗

不可以。
因为，长期吃“治疗便秘的药物”会导致药物依赖，人体与生俱来的“消化能力”会减弱。
这并不是针对日本的药物，多数“治疗便秘的药物”都不能长期吃，“治疗便秘的药物”只用于缓解一时的便秘症状。
便秘的治疗，应该靠饮食，起居，锻炼，推拿按摩，等作方面调整来改善。

⑽ 日本有种很有效的治便秘药一吃就见效的叫啥牌子

一、饮食篇-告别便秘困扰的第一步：从每天的饮食做起
1、早饭很重要！
促进排便通畅，早饭格外重要！
早晨起床后，给休息了整晚的肠胃补给食物，可以刺激肠胃的蠕动，有助于形成排便习惯。若长期不吃早餐，容易造成胃结肠反射作用失调，反而产生便秘。要改善便秘，就早些起床，好好吃早餐吧~
选择膳食纤维丰富的食物，给MM的大肠洗洗澡！
2、对于那些吃东西但是不易排便的MM，多摄取含有丰富水溶性膳食纤维食物。
水溶性膳食纤维内所含的水分不容易被大肠吸收，并直接吸收食物纤维中的水分，使便便变软，有利于通便。尤其是海藻类（像海带、羊栖菜等）、魔芋、水果等含有丰富水溶性膳食纤维的食物，在留住便便中水分的同时，膳食纤维在大肠内会产生细菌发酵，加速大肠蠕动，改善便秘情况，让便便通畅起来。
3、对于正在减肥或者是摄取食物量少的MM：
谷类（荞麦、燕麦等）、豆类（大豆、红豆等）、蔬菜类（牛蒡、大萝等）、白薯类、菌类等食物含有丰富的非水溶性膳食纤维、能增加便便的体积和重量，加快肠胃蠕动，利于清除体内垃圾，改善便秘情况。（但是摄取过量便便也会变硬，起到反效果哦）
4、勤于给身体补充水分
体内摄取水分不足也是引起便秘的重要因素。便便在大肠内停留，其所含的水分会被大量的吸收，如果体内没有充足的水分，便便会变得干硬，造成排便不畅。为了保证排便质量，要多喝水勤喝水。
尤其是在早上，小口小口的慢慢喝上一大杯水，可以很好的刺激肠胃蠕动，让整个消化道都运动起来，排便也变得轻轻松松。
5、增加体内有益细菌的摄入量！
健康的肠胃里，有乳酸菌（或是双尾菌）等有益细菌调节肠道环境。但是如果食物膳食纤维摄取不足，动物性脂肪及蛋白质摄取量过多，大肠菌等有害细菌就会滋生，破坏正常的肠道环境平衡，就会影响排便质量。
MM们可以多食用含有低聚糖、双尾菌、发酵食物和乳制品等食物，来增加肠内的有益细菌。如优格乳、起司、纳豆、味噌、醋等，可以有效的调节肠道内有益细菌和有害细菌的平衡，使肠道更健康。
二、生活篇-改善日常生活习惯，是关键！
1、养成定期按时排便习惯
早饭后，即便没有便意，也要养成去厕所的习惯！
起床后习惯性的去厕所酝酿排便，可以很好的预防便秘的发生。即便是在外出中，如果有想去便便的感觉，就要马上去厕所，不要忍耐，刻意压抑便意。如果经常性的压抑便意，就会损坏排便机能，慢慢就不会有想去厕所的感觉。
2、日常生活压力也是便秘的幕后黑手
由于日常生活压力而导致自律神经紊乱，也是造成便秘的重要原因。大肠的蠕动是通过人体自律神经进行调节的，由于压力导致精神疲劳就会引起自律神经的紊乱，进而肠胃的蠕动就会受到影响，引起便秘。
可以平时多做些运动或者是有兴趣的事情，及时释放压力，放松心情，促进排便通畅。
3、限制饮食是便秘的大敌！
由于减肥等原因，刻意的控制食量和减少饮食次数，导致摄取水分和食物膳食纤维不足、就会引起便秘！不要采取极端的控制饮食的减肥方法，要根据个人情况，改善饮食结构，合理摄取膳食纤维和营养，每日3次合理进食。
4、要注意防治体内“阴寒凝滞”
摄入过量的冷饮及食物，或者是长时间呆在冷气房中运动不足，都可能引起便秘。身内过寒，血液循环就会不畅通，新陈代谢机能就会下降。由此会引起肠胃自律神经失调，肠胃活动减弱，就容易引起便秘。
由于体寒而便秘的MM可以多食用温性食物如大萝卜、牛蒡、南瓜、胡萝卜等来进行调节、尽量少食用冷性的蔬菜及冷饮。
同时注意脚底的保暖，经常泡澡并进行按摩，促进四肢及下半身的血液循环，改善体寒症状，防治便秘。
三、运动篇-适当的运动，为身体注入新的活力！
每日的腹肌练习，让肠胃更舒畅！练习腹肌可以向肛门施加压力，对便便产生挤压力量！腹部肌肉的练习可以促进血液循环，激活肠胃蠕动，让我们开始每一天的练习吧！
简单的腹肌运动：
1、刚开始练习，要循序渐进。
坐在床上，两腿伸直并拢。两手向后伸直支撑身体。保持此姿势，双腿向上慢慢抬高至30~50cm处，保持10秒钟，然后落下。此动作做10次。
2、习惯后，进行下面的训练
仰卧在床上，双腿弯曲，膝盖突起，双手交叉放于脑后，上半身向坐、起向膝盖靠拢，仰卧起坐连续10次。
3、有效治疗便秘的腹部呼吸法
腹部呼吸法是指用鼻子慢慢吸气，使腹部膨胀起来，然后用嘴巴呼气使腹部气体排出体外。这种呼吸法能够锻炼腹肌及横膈膜，刺激大肠，促使大肠蠕动，对治疗便秘有很大的帮助。另外，腹式呼吸法还可以使腹部肌肉得到锻炼，解除身体的紧张感，缓解因压力带来的便秘。
4、给肚子做按摩，让我们远离便秘困扰！
在进食后3~5个钟头后，仰躺在床上，以肚脐为中心顺时针画圈进行按摩2~3周，用力适中、慢慢的对腹部进行按摩，有利于大肠蠕动，促进排便。
5、日常生活中，足够的运动量必不可少！
即便是少量的运动也可以对肠胃产生刺激，对于改善便秘有很大帮助哦！上班时走大约一个车站的距离、在换乘地铁时爬楼梯、做家务或者是工作空闲时间进行简单的伸展运动、这些都可以帮助你放松心情，舒缓压力，促进肠胃蠕动。
所以为了更健康的自己，每天的运动必不可少！