日本导游瘦了多少斤
A. 我大概瘦了多少
你这不算真正的减肥,太极端了!
其实每个人体质不同,体重不能完全根据你吃的多少来算,饥荒年代也还有胖子,地主家也有瘦的不是.
女孩子胖了是因为身体多余的脂肪引起的,节食和吃泻药只是抑制身体正常的成长而已,是错误的方法.这样流失的不仅仅是脂肪,还有很多成长所需要的营养,维生素已经各种微量元素.而且是治标不治本的,你也只能暂时性的这样,不可能一辈子这样下去吧.
实际上,减肥最有效的方法还是有氧运动,有氧运动就上是在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态,简单来说,是指任何富韵律性的运动.最常见的就是跑步了!
可是很多人说"我经常跑步也不见瘦",那是因为方法不对,人体在做这类运动时,一般前10到15分钟左右消耗的是身体的水分,此时脂肪还没来得及燃烧,如果你只做短时间的运动,是达不到减肥的目的的,仅仅只能对心肺功能有一定的锻炼.要消耗脂肪,一般保证运动时间达到30分钟或者以上,而且关键在于坚持,能做出一个好习惯那是最好了.
除了跑步.饮食也要有一定的技巧,你可以吃少一点,但是一定要保证各种营养的正常摄入,不要暴饮暴食.许多女孩子喜欢吃零食,现在的零食热量非常大,注意不要一次吃太多,要尽量克制!
如果你觉得跑步太累,可以先从走开始,不要小看了走步,现在科学家已经公布了,步行实际上是一种非常好的锻炼,一种简单有效的运动方法,但前提是步行的时间要长,一般在半小时以上,2小时以内.
能做到以上我说的,养成一个良好的运动习惯,我保证你身材绝对健康又苗条.
最后祝你成功!!!
B. 瘦多少斤能被看出来瘦了
并不是瘦多少斤能被看出来，而是要根据自己的体重来决定。如果本来是100斤的正常体重，瘦10斤就能够看出来；如果本来是200斤的大胖子，瘦10斤当然就不会看出来。还有一点非常重要，那就是能否看出来瘦了，主要是减掉脂肪。如果一个人长期进行无氧运动训练，将全身的脂肪都练成肌肉，也能够看出来瘦了。事实上，趣评认为减肥并不是最重要，减脂要放在第一位。一般而言，减掉体重的10%以上的体重才能够看出来。此外，如果你能将脂肪转化成肌肉，即使体重没有减少，也能够看出瘦来。
欢迎大家讨论，你认为减肥重要，还是减脂重要？
C. 日语导游方面月薪大约多少
1500-2000左右，导游主要工资来自出团补助和购物提成，一般出团每天补助100-200元不等，但日本团回扣不多，总体来说，还是有前途的
D. 我想问一下大家当日本的导游一个月工资多少啊
应该有20-40万日元吧，还要看提成
E. 在日本做中文导游月工资大概有多少日元
大约一个月15-20万日元。其实，在日华人虽然有60多万人，专制做这个的却不多，一般兼职的，大零工的居多。
F. 关于在日本给中国游客做导游的问题
现在到日本旅行购物的中国人越来越多，但因为不懂日语，很多人被华人黑导游坑骗掉入陷阱。在日本的〝购物陷阱〞主要有两个：一是导游在车上兜售所谓的〝健康食品〞、〝新科技产品〞。从业内人士提供的一份商品介绍及价目表上可看出，商品种类繁多，既有化妆品、小电器，也有保健用品、营养品等，售价少则高出进货价好几倍，多则近10倍。二是游客购买日本市场上可见的商品，但导游想方设法不让游客在一般商店购买，而是带游客去位置偏僻、鲜有人知的〝免税店〞购买。这些所谓的免税店的商品价格往往是同类商品市价的5倍
现在到日本旅行购物的中国人越来越多，但因为不懂日语，很多人被华人黑导游坑骗掉入陷阱。在日本的〝购物陷阱〞主要有两个：
一是导游在车上兜售所谓的〝健康食品〞、〝新科技产品〞。从业内人士提供的一份商品介绍及价目表上可看出，商品种类繁多，既有化妆品、小电器，也有保健用品、营养品等，售价少则高出进货价好几倍，多则近10倍。
二是游客购买日本市场上可见的商品，但导游想方设法不让游客在一般商店购买，而是带游客去位置偏僻、鲜有人知的〝免税店〞购买。这些所谓的免税店的商品价格往往是同类商品市价的5倍以上。
这种乱象愈演愈烈，连日本人都看不下去了。近日，日本TBS电视台深入银座、新宿，揭开了黑导游横行的内幕。
下面是节选自TBS电视台的实况报导：
在中国人游客的爆购背后，暗中活跃着没有资格的〝黑导游〞。其手法是强行推销高价商品，也就是所谓的〝诈骗推销〞。我们在现场目睹了混迹在中国客中的〝黑导游〞。
7月18日，我们尝试接触〝一个人〞。对方指定在银座。虽说是上午，街上已经有不少中国人游客。出现了一个中国人男子。他虽然没有导游资格，但曾经干过翻译导游，也就是所谓的〝黑导游〞。
黑导游是如何诈骗游客呢?
〝与免税店联手，让客人买东西，获取暴利。〞黑导游拿出一份免税店的营业报表。
〝酵素，这是健康食品。〞
〝卖了111000日元（约28000元台币/5560元人民币），给导游的回扣36000日元（约9000元台币/1800人民币）。〞黑导游说。
高价健康食品的回扣是售价的3成。
客人买得越多，导游自然挣得越多。
〝富士山是日本的标志，象征着财富和健康。〞
〝客人深信不疑〞
〝稀里煳涂就被带入店里狂买〞
TBS电视台在北京采访到一位受害女子，她曾经和朋友一起参加日本五日游。
〝导游说，来日本别的东西可以不买，但绝对要买健康食品。〞
这位女子说，导游向她推销了一种健康食品，说这种健康食品不仅对皮肤好，还益寿延年。
一瓶24000日元，说是〝日本着名产品〞。
女子买了两瓶，当时还有买50瓶的客人……
〝我回国后调查，根本没有名气。〞女子说。
TBS在新宿街头采访……
新宿?歌舞伎町
街头停满了大巴
一位中国游客说：已经花了80-100万日元（20-25万台币/4-5万人民币）。
问：〝买的是健康食品吧?〞
答：〝（听说）日本人喝这个都长寿啊。〞
〝（买健康食品）大概花了20万日元（5万元台币/1万人民币）〞
健康食品〝爆买〞
游客如何看健康食品的功效……
〝现在中国很多孩子精神老不集中……〞
〝这个可以治疗。〞
（黑导游）〝近似欺诈的劝诱，想出各种招数。〞
为何会有如此乱象?这主要与日本旅游业界生态有关。由于业内恶性竞争，日本接待社纷纷压低接待中国旅游团的价格，或者以〝亏本〞价接团。此前就有一家旅行社推出〝日本黄金旅游线路5晚6天〞的线路，从东京到京都、大坂的旅游项目报价只有3000多元人民币（15000台币），远远低于实际所需费用。〝亏本〞部分，旅行社当然不会自己承担，最终还是要想办法从游客身上〝找〞回来，并实现盈利。这就让导游诱导游客高价购物成为必然的选择。据日本有关机构估计，目前在日本接待中国游客的导游有数千人，其中大部分都是〝无证导游〞。
G. 瘦多少斤才能看出来瘦了
这个ms要取决于基数和体质
并且我是节食+运动的
光节食的话
可能变化不大
一般要十斤
H. 日本女孩都很少运动，为啥还能一直保持身材
要是你熟读历史的话，你会发现，古时候的人并不像如今一样，以瘦还有白为美的，尤其是在唐朝的时候，是以肥为美，所以你能够知道，当时被称为是”四大美人之一的杨贵妃，其实在如今看来并不能算真正的美，但是却能够深深吸引住唐玄宗，在如今我们看来，固然是瘦才会更加的好看一些。
虽然说日本大部分的文化都是由我们国家传过去的，但是也还有不少与我们国家一点都不像的点，不知道你又了解哪些呢？你觉得日本女孩那么瘦的原因是什么？这样做好吗？欢迎在下方留言评论。