日本黑南瓜适合怎么做

⑴ 日本小南瓜怎么做好吃

炒日本南瓜

主料

日本南瓜1个 大蒜2瓣

辅料

油适量 盐适量 水少许 鸡精适量

炒日本南瓜的做法步骤

1.准备南瓜

2.切片洗净

3.锅内倒入适量油 放入切好的大蒜 炒几下后倒入南瓜翻炒 放适量盐 倒入少许清水盖上锅盖焖一会 几分钟后尝一下软了就好了 放点鸡精调味 很好吃的哦

小贴士

南瓜尽量不要去皮哦容易烂

⑵ 日本人南瓜怎么做好吃

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日本南瓜，中国南瓜都可以，只要糯甜就行。

 

2.



南瓜去皮去籽，切成小块待用

 

3.



放入蒸锅蒸10分钟左右，稍微放量。或者用微波炉叮一下也可以。

 

4.



蒸好的南瓜放入料理杯里，加入冰牛奶，就打成南瓜牛奶羹了，不需要加糖，吃上去会有南瓜自身的淡淡的甜味。

 

5.

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早上起床，烤个面包丁，喝着南瓜牛奶羹，和心爱的人一起吃早餐，是不是幸福满满呢

⑶ 黑皮南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

黑皮南瓜是日本南瓜，日本南瓜与普通南瓜在营养成份上区别不大，

都富含维生素、蛋白质、淀粉、类胡萝卜素、南瓜多糖等，都有保护胃黏膜、消除致癌物质等功效.

⑷ 日本南瓜怎么做好吃

用料：日本南瓜1个、总统黄油20克、九吉公藏蜜2小包、食盐1-2克。日本南瓜对半切开，把南瓜籽挖掉。切块，不需要太厚，薄一些容易烤熟入味。两小包九吉公的藏蜜，加点盐、水调匀。蜂蜜盐水刷在南瓜上，再把一小块总统黄油抹在南瓜上，多余的黄油直接放入锡纸盒里。

⑸ 日本南瓜普通的怎么做啊

用料
日本南瓜 400克
酱油 1小匙
砂糖 1大匙
盐 1/4小匙
水 1杯
油 1大匙
日式煮南瓜的做法
把南瓜切开，用汤匙去掉其中的瓤和籽，然后切成3到4厘米大小的块，可适量留一些外皮；

将炒锅加热，加入一大匙油，然后放入南瓜用中火翻炒；

等油渗入南瓜后，加入一大匙糖，炒至出香味。保持中火，按顺序加入1杯水、1小匙酱油、1/4小匙盐；

盖上小锅盖，用小火煮。开始沸腾之后，在尽量不让南瓜翻动的情况下，调节火候，以防南瓜煮碎；

煮5分钟左右之后，注意在保持南瓜形状的情况下，把南瓜翻个个；

然后再盖上盖，煮10分钟左右之后，用竹签或叉子戳南瓜，看是否已经煮软，然后拿掉锅盖；

调整汤汁的咸淡，如果味道可以即可关火。冷却片刻，用汤匙将南瓜捞出来，装盘然后浇上汤汁。
小贴士
小锅盖是指比锅的直径小一厘米左右的锅盖，可以直接盖在材料上，把锅盖的很严实。使用小锅盖煮食物时，即便汤汁较少，也可以煮得很入味。因为汤汁太多时，沸腾后材料会滚动，所以用小锅盖还可以防止食材被煮碎。
日本南瓜本身就比较甜，可以不加糖。

⑹ 黑南瓜怎么做好吃

把瓜皮去掉，把瓜肉煮烂，加上椰浆，做一个南瓜羮，就很好吃。

⑺ 日本南瓜怎么做好吃

1、辣味南瓜。

南瓜一种自身就带有甜味的蔬菜，因此，在料理南瓜的时候，适当地加入一些能够散发出辣味的食材，会让南瓜的口感更上一个层次，当人把南瓜吃进嘴里的时候，会很明显的感觉到这道菜的层次丰富的口感。

所需材料：南瓜700克，指天椒6个，花椒少量，酱油，盐，麻油，老陈醋等调料品适量。

料理步骤：首先要把南瓜的外皮削掉，在把南瓜放在水龙头下清洗干净。第二步开始切南瓜，注意切的时候，要把南瓜切成小丁状，这样会比较好入味，又能够把南瓜原本的味道很好的锁住。在接着把南瓜放进一个容器里面，加入盐腌制大约七八分钟。第四步把锅烧热，然后倒入油，把指天椒，花椒和姜片一起爆香。第五步再把腌制好的南瓜放进锅里面，开大火把南瓜翻炒将至六分钟，最后再往锅里面倒入适量开水，使开水刚刚淹没住南瓜就可以了，盖锅煮10 分钟就可以了。

2、小提示：在煮南瓜的时候一定要注意把控好火的力度，特别是柴火的火力所烹饪出的南瓜的口味非常好。

⑻ 原味日本南瓜蒸的做法，原味日本南瓜蒸怎么做

食材
主料
日本南瓜
500g

辅料
水
2000ml

步骤

1.南瓜洗净皮，切成2公分厚的片，将南瓜片排入蒸锅中~~

2.锅内加入水，插电烧开水，放入南瓜蒸10分钟，再虚蒸5分钟

3.开盖至南瓜凉透

4.取其中一块，直接用勺挖着吃即可

5.不到一分钟，就只剩南瓜皮啦