日本醋汁大头菜没有橄榄油怎么办

Ⅰ 拌蔬菜色拉的油醋汁如何调

自从开始健身，我也开始了"吃草"生涯。几乎每天要吃掉一两盘沙拉，各式水果、蔬菜切一切，淋上酱汁就可以吃了。吃沙拉虽然省事，但千万不能用超市现成的沙拉酱来拌它，那个热量不要太高啊。我都是用自制的油醋汁来代替沙拉酱，热量极低又好吃。

【小贴士】

1、 油醋汁的比例我是按照1：1，这已经是最清爽的比例了。油醋汁必须要乳化，只有充分的乳化，油醋才能充分融合，酱汁的味道才会浓郁美味。如果您家中有玻璃密封瓶，可以把所有的调味料都放入瓶中，拧上盖子，用力上下摇晃。

2、 藜麦蒸15分钟就熟了，最多也不超过20分钟。蒸的时间太长一是太软烂影响卖相，二是会损失一部分营养物质。

Ⅱ 日式酱醋汁的做法步骤图，日式酱醋汁怎么做

用料

苹果 2只

洋葱 1/4只

鱼精 少许

柚子醋（果醋） 1杯

日式酱油 2/3杯

橄榄油 1汤勺

芝麻 少许

日式酱醋汁的做法

• 去皮去核后磨成泥

  

小贴士

其实最重要是果醋和鱼精。没有鱼精可以用海带和才鱼熬的高汤。

Ⅲ 没有油醋汁可以用什么代替

可以用酱油和醋来代替。
油醋汁是根据酱油和醋的含量来进行配比的从而可以得到简易版的油醋汁的。
在没有油醋汁的情况下我们是可以采用酱油和醋的，二者的结合试该调料的味道更加的美味所以是可以用这两个来代替油醋汁的味道是很好的。

Ⅳ 日式油醋汁怎么调

准备材料：草莓200克、香草醋10克、橄榄油10克、水怡5克、盐0.5克、黑胡椒粉0.4克。

1、草莓用清水洗净，然后去蒂，放入料理机内。

Ⅳ 日式和风油醋汁有什么用

日式和风油醋汁是一种调料，作用是提味增鲜。
日式和风油醋汁又称红油醋汁，是各种日式料理的配料之一。主要制作材料有菜油、醋或柠檬汁、洋葱碎、黑胡椒粉等等。
日式和风油醋汁的制作方法：
工具：
容器，打蛋器。
原料：
橄榄油100克，果醋50克；精盐10克，胡椒粉少许。
步骤：
1、在容器中倒入果醋，加入盐，略微搅拌。
2、在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油，并用打蛋器按一个方向搅打，直至油和醋混合均匀。
3、加入胡椒即可，也可加入其他香料。

Ⅵ 如果没有橄榄油怎么办

如果没有橄榄油怎么办？没有橄榄油，你就可以找别的代替麻油，香油调味，所以橄榄油它是没有味道的，它是很有营养的，所以大家都很认这样的橄榄油是非常好的，对人体有健康帮助的