日本纪合之护膝怎么样

A. 我打篮球老是跳投和突破...打完后膝盖就很疼..想买一个合适的护膝求推

日本牌子万特力护具，是日本护具销量第一的品牌。它可以保护关节，预防关节、肌肉损伤，对旧伤、慢性关节损伤，肌肉拉伤等能起到保护的作用。如果你经常打篮球，最好可以入手一个。

B. 护膝真的有用吗

护膝的作用有三点，一是制动，二是保温。保温就不多说了，膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是在山上，山风又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。
主要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。

1.护膝穿戴灵活，放在里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用；用在外面的好处是穿戴和调节方便，但制动性会有所下降。通常当环境变化不明显，不需要随时调节或脱掉护膝时，放在里面比较好，反之，放在外面好。

2.一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。

3.短途户外也该戴护膝。“冰冻三尺非一日之寒”，短途行走、骑行的次数多了，时间长了，膝关节仍然会得病，所以，保护你的膝关节应从0公里开始，如果膝关节发生了病变再去戴护膝，已悔之晚矣。

4.夏季也应该戴护膝，尤其是骑行时。夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，如果不戴护膝，膝关节更容易受到高速风的侵袭，发病的机会反而更大。

5.不一定要选择功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。

6.一般人不需要专业护膝，专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。

保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理，在需要的时候使用护膝，这才能够让护膝发挥最大的作用

C. 几十块钱的护膝有用吗打篮球的

当然有用啦，我大学时有段时间练急停，停的我膝盖疼，后来就在学校附近买了副护膝，也就几十块钱，具体价格忘了，效果杠杠的！那副护膝现在还是好的，不过我已经没怎么用了~权当纪念吧~

D. 护膝哪个牌子好

护膝比较好的牌子有迈克达威、慕乐、AQ、欧比、润杨，比较推荐的是迈克达威、慕乐、AQ这三个牌子的护膝。

1、迈克达威

AQ运动护膝采用的是高弹性舒适莱卡材质，能够很好的贴合膝关节不滑落，穿着起来比较舒适，还能起到很好的吸汗作用，特有局部加压功能，能够促进血液回流，减少肌肉在运动状态时的晃动程度，曲线设计针对小腿的腿围做人体工学剪裁，有效提升运动表现及预防小腿肌肉拉伤。

E. 日本纪合之护膝怎么样

东西很不错。
日本人普遍是小骨架体格，副护膝买小了，据说穿上太紧。

F. LP这个牌子的护具怎么样。好用么

Lp是目前全球使用最为广泛的专业运动护具品牌，在美国创立，现在，它已经在全球有53个经销店，产品遍布全球60多个多家。

Lp护具给颈部和肩膀手肘背部和腿膝盖足部等进行防护，在运动过程中保护身体不受到伤害。

(6)日本纪合之护膝怎么样扩展阅读：

LP SUPPORT，简称LP，目前是全球使用较为广泛专业运动护具之一！

LP SUPPORT的护具产品，几乎涵盖了整个运动行业，包括篮球、羽毛球、网球、排球、登山、骑行、棒球、高尔夫、足球等，其范围之广，不亚于阿迪和耐克等运动品牌。在各种运动竞技场上，体育活动室中，都能见到LP护具的身影。

LP SUPPORT主要提供颈、肩、肘、腕、背、腿、膝、足、踝等部位的伤害防护，在相关运动伤害中，以身体各大关节的损伤最为常见。LP SUPPORT拥有专业的运动医疗研发团队以及医疗顾问群，通过专业测试研究，提供合理的医疗防护设计及用品。

LP SUPPORT是世界各国运动伤害医护员、骨科医生及球队的教练、运动员所极力推荐的最佳防护、复健的护具。对受伤关节、肌腱及关节炎、韧带，提供支撑、固定和压迫的功效，并能保持体温，促进血液循环，防止局部过度剧烈运动，而造成的运动伤害。

G. 踢足球选什么样的护膝比较好

踢足球属于户外运动，户外运动选择护膝的方法如下：
1、材料
我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。
2、带孔 透气排汗
绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。
3、粘贴
再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。
4、设计
选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。

H. 护膝关节套起什么作用

护膝关节套起什么作用

护膝关节套起什么作用，随着年纪的增长，保护膝关节是非常重要的，佩戴护膝是人们较为常用的一种防护措施，其在预防膝关节受损上颇有作用，那么护膝关节套起什么作用呢？

护膝关节套起什么作用1

一、保暖作用。

秋冬季节温度较低，而夏天人们又喜欢呆在空调房里，因而一年四季中，膝关节接触寒气的机会非常之多

而这种寒冷刺激会影响膝盖处的血液流动而易引发关节炎的出现，因而在温度较低的环境下，膝关节的保暖措施必不可少，而护膝正具有保暖作用，利用其弹性作用包裹在易受寒关节部位，则能起到保暖作用。

二、固定作用。

膝盖支撑着机体绝大部分的活动，损伤是在所难免的，加之在运动时姿势动作的难度会有相应地提高，膝盖的负重也会相应增大，膝关节处容易出现损伤或者拉伤，而护膝能对膝盖起到稳固作用

并提高股四头肌的活动效率，这样膝盖每次活动所承受的压力会被分摊出来，从而起到保护关节的作用。

三、制动牵引拉伸作用。

膝关节在活动时，髌骨会被两条肌肉拉伸而悬浮在腿骨之间，处于易松动易滑动的状态，损伤容易出现，此时若佩戴护膝则能起到固定髌骨的作用，从而达到制动目的。

膝关节疼痛带护膝有用吗？

护膝的确能对膝关节起到一定的保护作用，但护膝也并非万能的。在髌股关节磨损的情况下，护膝并不建议佩戴，因为护膝具有弹力，这种弹力反倒会使受损关节处受到的压迫增大，关节面的磨损反而会加剧，进而导致膝关节疼痛加重。因此在这种情况下佩戴护膝是没有用的。

膝关节是人体重要的器官，因而保持其健康状态十分重要。为保持其健康状态，必要的防护措施不可或缺，像佩戴护膝来保护膝关节的行为即是可取的，但前提是膝关节状态允许，千万不可盲目佩戴护膝，否则可能会使症状加重。

护膝关节套起什么作用2

第一、保暖。一到冬天，温度就会变得很低，四周弥漫着很多冷气，这些冷气会影响膝关节处的血液流通，从而引起一系列疾病。如果人长期处在寒冷的地方，一定要做好一些措施来保护膝关节。这时，护膝关节套就可以排上用场了，不仅可以全面防护容易损伤的部位，而且还很保暖。

第二、容易固定。众所周知，现在的年轻人都喜欢剧烈运动，来保持身心的愉悦。而运动时难免会发生碰撞，要是过于频繁，就会给膝关节造成一定的损伤。如果运动之前，已经佩戴好护膝，那以上的情况可以避免发生，因为护膝不仅可以稳固膝盖，还能保护关节。

总得来说，膝关节是人体不可或缺的一部分，一旦出现损伤，就会给身体造成很大的影响，因此日常生活中一定要做好防护措施，比如佩戴护膝关节套。这种措施很常见，一般喜欢运动的人都会这么做，以防万一。

不过佩戴之前，必须先了解一些有关这方面的知识，切勿盲目操作，否则会适得其反。大家可以上网查找，也可以咨询这方面的医生，这些方式一定可以帮到你。

护膝关节套起什么作用3

作用主要有三点：保温、制动、保健。

1、保温

膝盖对于温度是比较敏感的，容易受凉，特别在一些比较寒冷的环境中，腿部肌肉不觉得冷，但是摸膝盖就发现很冰凉，没有戴着护膝的话，容易引起膝关节的病痛。

2、制动

护膝主要是利用弹性绷带去限制关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑和对肌肉韧带辅助的作用。简单来说，护膝是一种辅助配件，不能主动预防运动伤病的发生，不能根本解决膝盖的运动伤病问题。

3、保健

一些护膝产品采用远红外、负离子之类的功能，可以促进血液循环、改善微循环、舒经活络。有的加入中草药，可以益气养阴、祛风除湿。还有的采用动物皮质可以保暖御寒，具有关节治疗和保健功能。

护膝关节套起什么作用4

膝关节因为是属于上、下腿骨在这里进行交错的地方，中间还有半月板，前面属于是髌骨，髌骨的两边是包括两条肌肉进行拉伸，悬浮在人们的腿骨交汇地方，也是比较非常容易滑动的。

由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。

而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。

带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害

如果在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的.弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。

护膝的保健作用，在具有传统护膝的保温制动效果前提下，由于新型远红外线负离子保健护膝的制作材料中添加远红外线负离子能量层。

因而能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用，长期坚持佩戴能很好的防治关节炎、风湿等膝部病症。

护膝套的使用，对人们起到膝盖保护作用，所以，我们要是购买一个质量上和功能上比较好的护膝套，并不是那么容易，上述对于护膝套知识的介绍，希望我们能够了解相关的知识，才能帮助我们购买护膝套。

护膝套主要是说护膝的制动作用

膝关节因为是属于上、下腿骨在这里进行交错的地方，中间还有半月板，前面属于是髌骨，髌骨的两边是包括两条肌肉进行拉伸，悬浮在人们的腿骨交汇地方，也是比较非常容易滑动的，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。

护膝的保健作用

这个就比较好懂了，在具有传统护膝的保温制动效果前提下，由于新型远红外线负离子保健护膝的制作材料中添加远红外线负离子能量层

因而能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用，长期坚持佩戴能很好的防治关节炎、风湿等膝部病症。

护膝套的使用，对人们起到膝盖保护作用，所以，我们要是购买一个质量上和功能上比较好的呼吸套，并不是那么容易，上述对于护膝套知识的介绍，希望我们能够了解相关的知识，才能帮助我们购买护膝套。

I. 护膝哪个牌子好求推荐

护膝较好的品牌有迪卡侬、南极人、亿哈、科爱、保而防。

1、世达STAR

品牌介绍：保而护是隶属于勤利嘉科贸有限公司旗下的护具品牌，是于1929年在德国所成立的，品牌凭借着它优秀的产品质量，被誉为是“世界最顶尖的运动护具制造商”。

J. 什么时候用护膝合适顺便求推荐一个好用的品牌。

跑步、骑行、打篮球踢足球，有激烈对抗或者运动强度比较大的时候可以佩戴护膝，平时简单运动就不用了，但如果你平时运动的时候或者运动过后有膝盖酸痛的感觉那普通运动的时候也是要带的，我平时登山用的是奥索这个牌子的运动护膝，挺好用的。