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‘壹’ 送给别人温暖关心的话有哪些

送给别人温暖关心的话有哪些（一）

1.多吃点东西，不要挑吃，健康才最重要。

2.无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

3.只有花掉的那部分钱才是真正属于你的财富，你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了才怪，冤不冤。还有那些省吃俭用的贪官，好好的高-官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着还搭上个人财产全部没收，惨不惨。

4.嗨，收到我的信息了吗?祝愿你的每一天都开开心心!能让你快乐，这是我最大的愿望!

5.不知道你现在还好吗?是不是也和一样没烦恼。如果你正享受幸福，请你不要告诉我，如果你正承受不幸，请你告诉我。

6.愿您在一年的天中，天天有好心情!时时平安顺利!

7.劳累一天，只为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安!

8.有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。

9.诵读圣经为你祈祷今晚好梦，为你请来舒心整夜，为你放松疲劳筋骨，美好短信为你请来安神睡仙:把吉祥好梦送给今夜的你!

10.只是轻轻的一声问候，不是千言万语，而是千言万语，因为我真的会走进这里；只有一个小小的心愿，没有豪言壮语，却胜过豪言壮语，因为你的健康是我最盼望的，是对我最高的礼遇！

11.不送你金钱万贯，不送你美食盛宴，也不送你美丽谎言，送你周公相见，送你美梦满满，只愿你安心睡眠。

12.打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会。平心静气才对，祝你康复!

14.感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……任何时间，请接受我最真心的祝愿!

15.少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉。

16.生命是辉煌的，健康是宝贵的，天气是炎热的，不太累，**工作，什么都在，结合休息，良心，这条消息，聊天表舒适，意图，希望了解。

17.祝愿你在以后的岁月里，以敏锐的智慧，获得新的成功。

18.握住你爱的人的手吧，也许下辈子，走在身边的，就是别人了。

19.问候如夏花，花开绚丽，给你快乐心情，常开不败；问候如阳光，阳光灿烂，给你心灵温暖，幸福永远；问候如美酒，醇厚香浓，满载浓浓深情，情深意重。世界问候日，愿你快乐每一天，幸福到永远！

20.对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。

送给别人温暖关心的话有哪些（二）

1.尊重和关爱老人，是青少年义不容辞的社会责任。

2.累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；醉了，才知道难忘；笑了，才体会美丽；闷了，就找我聊聊！

3.删去昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美好的心情，最后，打印你的笑容。

4.我愿健康快乐如同阳光普照大地，我愿荣誉快乐如同春雨滋润你身边的万物，吃着人们的生命之血。

5.要学会大事化孝小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

6.今天变天，当心着凉;注意身体，吃么么香;凉天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身体倍棒!

7.思念的云带来我的问候，清风带来我的祝福。愿你把所有的烦恼都放在一边，所有的幸福都在身边，早日身体健康，生活永远平安！

8.因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…我傻，为你傻；我痛，为你痛；深夜里，你是我一种惯性的回忆…我不想在为过去而挣扎，我不想在为过去而努力，我不想在为思念而牵挂，可这些都只是不想，我做不到……

9.一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。

10.天气预报:你将遇到金钱雨幸运风友情雾爱情露健康云顺利霜美满雷安全雹开心闪，此天气将会持续一生一世!

11.乖，你要吃药才有糖果，你要打针才有玩具，如果你什么都不做……那就让我替你收下这些东西吧!

12.今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒！

13.所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你快乐每一天!

14.我相信宿命，不相信。只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。华丽只在瞬间。

15.钱是一生都赚不够的，只有健康是你一生的财富!出门出差请注意防非典，带口罩，多喝水多吃维生素。愿好人一生平安。

16.人的一生中有许多事情是可以忘记的，但我永远不敢忘记父母的恩情！亲爱的爸爸妈妈，祝你们身体健康！

17.尊老、敬老、养老、助老是中华民族的传统美德。孝敬长辈，是一个人最起码的道德、一个人品行好的表现。

18.想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

19.摘一千颗星星，照亮你的前程；种一千朵玫瑰，陶醉你的心情；折一千只纸鹤，逗你时刻欢乐；找一千种理由，希望你你无忧无愁！

20.大压力工作疲惫，先回家放松身心，养胃养胃，享受生活的甜蜜滋味，早休息健康必不可少，美梦与你相遇。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

送给别人温暖关心的话有哪些（三）

1.思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声:祝你晚安!

2.生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图。把病魔看作挑战，把信念当作武器，你能赢！

3.你感觉好吗？以后可能要注意，酒是酒店的，身体可是自己的，不要再为嘴伤身体了！祝你早日康复！

4.趁我还年轻，可以毫无保留地为爱付出；趁我还无知，可以完完全全地奉献自己；趁我还天真，可以相信爱你是一辈子的事。请你爱我的青春，爱我的痴狂，爱我的执着，让我们在还没学会世故计算的青涩年代，好好谈一场幼稚的恋爱吧！

5.你的恢复，是我的幸福；你的健康就是我的安宁。你会好的！

6.茫茫人海，商业味极浓的社会，找一位好友也真不容易，找一位知已就更难了，褪去虚伪的面纱，来!愿我们成为真心相交的朋友。

7.可终究怎么说，社会过渡的现实让很多东西夭折了原本的初衷，变得越来越向不可控制的境地直驶过去。那些残存在心里的每一片每一隙的温暖，只能证明目前的寒冷。

8.祝福是风，思念是帆，幸福是水，健康是船，祝福是风，吹起思念的帆，幸福是水，载着健康的船，驶向幸福的你，一路辛苦，祝你健康！

9.平时喝多点水，吃多点水果，这样才漂亮。

10.迷惘和茫然是孤独的内心。温暖，一股淡淡的风儿吹过这颗孤独的心，带着温暖上路，走向梦中的远方……

11.遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。愿阳光替我默默的祝福，愿月光为我默默的祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离疾病，快乐平安！

12.靠贬低别人提高自己的身份，其结果就是暴露自己的无知与贫乏。

13.少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉你。

14.这个平淡的日子里，我送你五颗星：福星保你富贵荣华，吉星保你大吉大利，财星保你财源滚滚，爱星保你爱情长久，寿星保你种日月齐光。

15.养病四不:不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福，祝病情早日康复!一切都会好起来的!

16.哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。

17.坏心情是失眠时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕，生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生，邓小平怎么样，三起三落，最后还不是凡事他说了算。

18.心若在，梦就在，天地之间还有真爱;看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你走出困境，走向辉煌!

19.我们的明天就是老人的今天，关爱老人就是关爱明天的自己！

20.给你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得快乐；送你一句问候，让你感到骄傲。愿：早日康复，笑口常开！

温暖女友的话

温暖女友的话

和你在一起是奉了爱的旨意，我要把心交给你，任由你去安排，它准备接受一切，无论甜蜜或是苦涩！

我是一个无财无貌无家世，却有情有义有责任感的男孩子！我愿意用我的青春做为赌注，来换取你的爱！

我希望你会因为我变得快乐一些，我不会让你再多掉一滴眼泪;如果一朵玫瑰换你一点笑颜，我会送你全世界的玫瑰!

列车在铁轨上无声滑行，白雪枕着梦想在旷野上睡，你的脸在我身后飞快的追；阳光明媚，幻想伴着槐花下坠，你的动人嘴唇像玫瑰在夜晚悄悄对我流露芳菲！

玫瑰色的阳光洒满人间，浪漫永存；在你的身上洒满快乐，清香永留；在你的掌心播下温暖，关爱永久；只属于你我的情人节，心心相印！

每天我都有一个梦想,让你收到我的思念爱情短信,心里会开心快乐,一天的烦恼可以消除,睡觉熟得像猪,甜蜜如乳,一早醒来,得见美丽的日出.晚安,让梦开始进入.

你喜欢我吗？喜欢我就按，再按，你真地喜欢我呀！我说喜欢我才按。还按！没想到你这么喜欢我，好感动！又按！我也喜欢你呀。

其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实我要你，开心每一天。

如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子;如果非要把这份爱加上一个期限，我希望是一万年!

如果可以，我宁愿是个孩子，空着双手站在你面前，期待你的怜悯；如果可以，我宁愿是个乞丐，从你的门前走过，我渴望，我的空碗能盛上你的爱！

如果你爱我，我愿折断天使的羽冀，只为人世间与你的这次相遇;如果你爱我，我愿来世青灯古佛，但求修得今生永不分离。

时间冲不淡真情的酒，（来自转载请保留） 距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。

虽然，我留不住你的脚步，你也带不走我的身影，但无论走到哪里，我总能听到你的脚步。

天变地变海变人变，世界更是变变变，唯一永恒的是我对你的情我对你的爱还有一颗早已为你沉醉的心。

甜蜜爱情句子：我在心里爱你想你疼你宠你!我在梦里吻你抱你抚你护你!相思朝朝暮暮!岁岁年年!相思天长地久!花好月圆! 早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候；深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。 今天你已经在我的脑子里跑了一天了，累了吧？早点睡吧。

晚上了,你望向夜空,看见那星星眨呀眨的,那星星就是我,我在对你说,没有你在我身边,我很寂寞,很孤单

我喜欢你，我喜欢你，喜欢迷恋到连自己都觉得莫名其妙，在我眼中，看到的就只有你一个人而已。

我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引；一切多么美好，心与心的距离变成零；青春在风中飞扬，梦想在激情中回荡，相信未来，心不会变！

想做你的被子把你轻轻的覆盖，又想做你的枕头用温柔把你托起，更想做你的毛巾每天能把你的脸颊紧挨，亲吻着你睡梦中残留的芬芳

夜，在风中弥漫；情，在雨中飘洒，我，在心中等待。今天的你还好吗？

用地平线织一件毛衣送你，不管你到哪，都不出我的视线；用视线织一件毛衣送你，不管你去哪，我都把你看见。

在错的时间遇上对的人是一场心伤;在对的时间遇上错的人是一声叹息;在对的时间遇上对的人是一生幸福。我想我是幸福的!

30年后，如果世界上还有坚持这个词，我希望它属于我;30年后，如果世界上还有感动这个词，我希望它属于你。

本文由 负责整理首发

体贴关心别人的暖心文案

体贴关心别人的暖心文案（一）

1.岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。

2.有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！

3.今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒！

4.不管相距多么遥远，不管相逢需要多久，我的思念和祝福永远系在心头。

5.天佑欢喜面，紫光兆祥喜。大病初健，放松心情别担心。如果你活下来了，你会得到祝福。祝你病后身体健康，万事如意。

6.走进沙漠水最珍贵；沉沉夜幕灯火最珍贵；茫茫人海友谊最珍贵；幸福生活健康最珍贵；愿您拥有一切最为珍贵美好的东西！

7.天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀。晚上被子要盖，别把小脚冻坏，多吃水果蔬菜，那样可以补钙，衷心祝你天天愉快！

8.亲爱的，大寒节到了。我用真情融化飘扬的雪花、用真爱驱走刺骨的寒冷，用真心点燃爱的火焰。祝福亲爱的你大寒不寒，爱的温暖陪你每一天。

9.都说友情经得起平淡，经不起风雨。但像我们这种哥们，不管多大的风雨，都吹不散淋不断。愿友情更牢固，祝你生活更美好！

10.大压力工作疲惫，先回家放松身心，养胃养胃，享受生活的甜蜜滋味，早休息健康必不可少，美梦与你相遇。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

11.我诚挚的友谊，伴随你远行，这友谊将抹去你一切痛苦的脚印!

12.少喝点酒，也是一个好朋友；烟少了，也能配得上神仙；少了谎言，就少了谈话；忧伤少了，快乐就长了；少了药，多了笑！

13.用琵琶弹奏一曲东风破，祝你好事多多，用吉他弹奏一曲七里香，祝你心情阳光，用钢琴弹奏一曲魔杰座，祝你周末快乐。

14.冬天快要结束，春天也必将来临。防控疫情阻击战，我们也必将取得胜利。

15.这是一场需要全民上阵的战“疫”，没有人可以当逃兵，每个人都应有作为。只要我们同心携手、临难不怯、向危而行，就一定能牢牢筑起抗疫的钢铁长城，迎来最终的胜利！

16.人间最珍贵是友情；最浪漫的是爱情；最动人的是恋情；最想要的是真情；我最想见到的是你有好心情！祝你快乐

17.平日的繁忙不代表遗忘。夏日的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这次一起补偿，所有的关心凝聚这条短信：愿你快乐健康！

18.给你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得快乐；送你一句问候，让你感到骄傲。愿：早日康复，笑口常开！

19.勤奋，让成功充满机遇；自信，让人生充满激情；爱人，让生命更加完整；朋友，让生活变得丰富。珍惜美好的爱人，珍惜真诚的朋友。祝你：幸福一生！

20.境由心造退后一步自然宽，事在人为莫道万般皆是命。

体贴关心别人的暖心文案（二）

1.要学会大事化孝小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

2.送你九颗心：出门要小心恋爱别花心做事要用心事事要关心待人用爱心处事要细心成功需恒心失败别灰心天天都开心！

3.删去昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美好的心情，最后，打印你的笑容。

4.摘一千颗星星，照亮你的前程；种一千朵玫瑰，陶醉你的心情；折一千只纸鹤，逗你时刻欢乐；找一千种理由，希望你无忧无愁！

5.祝福是风，思念是帆，幸福是水，健康是船，祝福是风，吹起思念的帆，幸福是水，载着健康的船，驶向幸福的你，一路辛苦，祝你健康！

6.晚上不许踢被子噢，老实点睡觉！

7.只是轻轻的一声问候，不是千言万语，而是千言万语，因为我真的会走进这里；只有一个小小的心愿，没有豪言壮语，却胜过豪言壮语，因为你的健康是我最盼望的，是对我最高的礼遇！

8.累了，休息会儿；困了，躺会儿；烦了，与人聊会儿；饿了，吃多点——照顾好自己，关爱好自己。祝你生活愉快，身体健康，万事如意！

9.平时喝多点水，吃多点水果，这样才漂亮。

10.天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。

11.你感觉好吗？以后可能要注意，酒是酒店的，身体可是自己的，不要再为嘴伤身体了！祝你早日康复！

12.疫情终会过去，静候春暖花开。

13.小小的贝壳里有大海的记忆，玲珑的珊瑚里有岩石的深情，美丽的蓓蕾里有岁月的气息，而我的心里有永不消逝的你，这就是友情，祝你每一天都幸福快乐！

14.天气变了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变化的天气太突然，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在骤变的这几天为你送上健康的祝福。

15.微笑不需多言，给人美好印象；友爱不须多语，使人心存温暖；信任不必誓言，令人感到坦然；祝福无须繁杂，让人常记心间！

16.然忙碌将问候落下，尽避岁月将往事推远，但每一次回首，每一次驻足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝福伴你时时刻刻，愿你今天有个好心情！

17.冷酷外表掩示不了你火热的心灵；不羁长发遮挡不住你善良的双眼。仁慈的你肯定有颗普济众生的菩萨心。不过说了老半天了，大哥你能不能赏俩钱啊。

18.凉水少碰点，千万不要习惯用凉水洗头噢！长大后会头痛的。

19.向往天边淡淡的流云、淡淡的微蓝，羡慕清风淡淡的飘逸、淡淡的幽然。喜欢淡淡地把一份思念收藏，不为刻意粉饰，只为心底淡淡的挂牵！愿朋友安好！

20.天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快！

体贴关心别人的暖心文案（三）

1.灾难来了，才能享受繁荣和财富；疾病折腾，才能有更好的未来；疾病并不可怕，可怕的是疾病却来自于放纵的怀抱；朋友们，祝你们健康快乐，早日幸福安康。

2.每一次拜访是不变的思念，每一条留言是真情的流露．平平安安是我一生的心愿．快快乐乐是我一世的祝愿．愿你的每一个今天都过得幸福，愿你的每一个明天都比今天快乐

3.喜欢一种声音，是清风吹落的露珠，欣赏一幅图画，是长月点缀的星辰，陶醉一种气息，是兰花弥漫的旷谷，祝福一个人，是笑语盈盈的你。

4.多吃点东西，不要挑吃，健康才最重要。

5.我愿健康快乐如同阳光普照大地，我愿荣誉快乐如同春雨滋润你身边的万物，吃着人们的生命之血。

6.愿你的笑声，像五月的鸟鸣一般清脆；愿你的情感，像五月的阳光一般热烈。啊，朋友，愿你的心，像五月的石榴花，成为一团燃烧的火焰！

7.少喝点酒，因为你的身体是属于你的；少一点忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得要快乐每一天哦！

8.我们总是生活在遗憾里，但是我们仍得继续生活，走向明天。尽管这旅程继续增添着我们人生的遗憾。

9.春的温情，夏延续；春的灿烂，夏加倍；春的美丽，夏续演；春的想念，夏不变；春的祝福，夏转发。祝好友：春末无限好，夏初好运来！

10.少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉。

11.细数岁月，你我已相识许久！最难忘是你我纯洁的友情！最可贵是永远不变的真情！非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望能使你每时都开心！

12.我们不但要照顾老人的生活起居，我们还要多些和老人谈天，老人遇到寂寞和伤心的时候，我们要去安慰他支持他。

13.清晨，锻炼很重要；岁月与长寿，平安与健康；预防灾难也要去病，百毒不粘身；朋友，要懂得照顾自己的身体，才能有更好的未来；祝你早日康复。

14.等疫情结束，可劲儿吃可劲儿造！想见的人就去见，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。人生太短了，拘谨着就很快过去了。

15.不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算，家人和事业都受影响，甚至损失。男人要善于扛事，要把眼泪咽下去。

16.你看你又瘦了点，怎么搞的啊？

17.不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。

18.悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候！祝福你一切都好。

19.有人牵挂的路程，不叫漂泊；有人思念的日子，不叫寂寞；有人关心的岁月，不会失落。别让缘分擦肩而过，别让美梦变成泡沫，愿你的快乐比所有人都多。

20.怀着对未来生活的希望和憧憬，过好今天迎接明天，懂得珍惜，懂得感恩，学会理解，学会包容，以微笑面对挫折，以坚强征服困难，愿友一生幸福！

温暖感人的话语

1、宝贝 如果世界上 没有一个地方可以摒弃寒冷的话 ，那么我们就拥抱吧。

2、那条红地毯 还想和你一起走过 那张记忆中的脸 是永远也无法磨灭的誓言。

3、在我的记忆里在我的想象中,一直发光的你,温柔的你。

4、这个世界上没有一个人值得你为他哭,唯一一个值得你为他哭的人却永远不会让你哭。

5、你看天边的那朵白云，那里是我们上辈子生活过的地方，和我们的孩子们。

6、持续的思念。在这个安静而空旷的盛夏午后，我透过彩虹的瞳孔，去想象，你的现在。你的过去。你的未来。

7、春末繁盛的光华之下。暴晒着大片大片的思念。那份思念。和四季交替一样漫长。

8、到最后 我才发现 ， 原来 我们都没有忘记 。 到最后 你才发现 ， 原来 我唇边的温度为你而存在 。

9、等在你熟悉的地方，从未从未放弃你，我会等很久很久。

10、你说得每一句话，温暖的可以伴我度过严冬。

11、其实、你是很幸运的、 你可以选择喜欢我或不喜欢我、 而我、只能选择喜欢你或更喜欢你。

12、如果。 如果把脑海里关于你的记忆，用一个点来表示的话 那我大概可以书写出足以延绵到宇宙尽头，那么长的省略号。

13、也许我不能喜欢你直到天边的花火都枯萎，但真的梦想过与你并肩去看一场烟火。

14、一辈子住在一个地方、一辈子睡在一个人身旁。

15、如果我无法进入你的世界 那么请你进入我的世界 看一看 这个同样是你的的世界。

16、我总觉得有一些回忆卡在眼皮上。睁开眼睛就可以轻易触及得到。然后悲伤妩媚旳光线沁透过来。从模糊逐一的清晰开来。

17、也许不受你气场的干扰,我的世界能恢复平静. 也许远离你,我就能把关于你的影画全部淡出。

18、即使当我们吵架的时候，你都记得帮我调好闹钟，帮我嚓洗球鞋。

19、牵着我的手你就永远不会迷路。

20、在我的记忆里和想象中一直存活的少年,我虽然没有办法接触你,可是对你的想念和喜欢却一直都像夏日里的一阳一光一样炙烤着我不太坚强的心脏。

21、即使受伤害，也不抱怨。

22、我颠覆了整个世界 只为摆正你的倒影。

23、我能想到唯一为你做的事,就是希望你过的比我好,亲一爱一的,你一定要幸福,至少比我幸福。

‘贰’ 让我心存感激的人作文

让我心存感激的人作文1

感激是三月的春风，吹开香甜的桃花；感激是七月的夏风，吹开馨香的桂花；感激是十月的秋风，吹开淡雅的菊花……感激如同日月星辰，时时刻刻环绕在我的心头。

感激，给予我安慰的您。寒冬腊月，即将面临期末考试的我，成绩依然不见起色。窗外呼啸的寒风和灰色的云压迫着我的神经，面对满是红叉的卷子，我的心又烦躁起来。您把我叫到办公室对我说：“成绩的好坏不一定会决定着你的未来，你要认真面对，不慌不躁才行。要有不会的一定要问我。我相信你能行！”老师摆出加油的手势，眼神里充满肯定。这期待如清风拂去了我心头阴霾，使我不放弃，不气馁。功夫不负有心人，期末我果真考了高分，感激您，老师！

感激，给予我力量的人。秋高气爽，我与父亲也一同去爬山，片片金黄的叶，满满地铺在路上，爬山客们踏在上面，脚下发出咯吱声，轻微但又清脆。我紧随父亲，但我体力渐渐有些不支。终于，“爸，我要下山。”我带着哭腔喊道，我终究还是没能承受肉体与心理的压力。父亲转过头，脸上沁满了汗珠，嘴唇也已裂开了几道口子。身上也湿透了。“孩子，人不能半途而废，爬山也是锻炼毅力的机会，岂能轻易放弃？”父亲的话，让我又有了力量向上走去。金黄的叶，伴着我。感激您，父亲！

感激，给予我安全的您。暮春三月，我独自回家，书包里的钥匙仿佛与我捉迷藏，急得我满头大汗。走廊里传来了脚步声，我不由得一惊，“是坏人来了？还是父母回来了？”脑海中一个念头闪过，身体不由得颤抖了一下。原来是邻居，我长长地舒了一口气。“怎么，没进屋呢？”我……我忘带……钥匙了。”我支吾道。“没事先到我家坐会儿，再给你妈打电话。”过了一会儿，母亲急匆匆地赶来。“谢谢，谢谢！”“可是什么，都是邻居嘛。”因为您，让我明白助人为乐，感激您，邻居阿姨！

夕阳的余晖，洒在了斑驳的红木书柜上，一口清茶，将我的思绪拉回现实，桃花的香气又将弥漫，感激，那些在我成长路上，为我指引方向，给予我帮助的人。

让我心存感激的人作文2

“妈妈”，是世界上最甜美的呼唤。“母亲”，是世界上最动听的双音节词语。每当这甜美的字眼从嘴边滑出，内心总会有波涛一样汹涌的感激之情，涌上心头。

厨房中那忙碌的背影

放学回到家，习惯地叫了声“妈妈”，但每次都不出意料是爸爸开的门。“妈妈呢？”“在厨房做饭。”闻着饭香，透过窗户，看到了妈妈忙碌的背影，抄着一把炒菜铲在灶间来回跑。一会儿翻几下菜，一会儿去那边看看炖的鱼，再接点水，切一点香菜……我推开门走进去，妈妈疲惫的脸上立刻洋溢着幸福的笑。“回来了宝贝儿？妈妈给你炖了鱼汤。”

抱一抱妈妈瘦小的身体，心里不禁涌出一丝感激。

灯光下那粗糙的双手

每天上午做家务下午比较闲的妈妈竟纳起了鞋垫，还说什么是：“按摩鞋垫”，要给我纳一双。十点多了，我放下书本躺下睡觉，妈妈还在专心致志地纳着鞋垫。我看看她的手，一点也不好看，不修长也不白皙，还像失了水分的干草一样干枯，还有一块触目惊心的、像老树皮一样的血痂，那是了线头时被打火机烧的。

亲了亲妈妈粗糙的手背，擦痛了我的唇，划伤了我的心。

眼角边那细碎的皱纹

没有白发，娇小的身材在衣服的装饰下，也显得几分年轻。可是再看那眼角，那些细碎的皱纹时再也掩饰不住的。伴随着岁月的流逝、妈妈的衰老，那些皱纹从未停止过在妈妈脸上的爬行。一笑起来，这些皱纹更深了，像一条条分流的小溪，流进了我的心里。

我轻轻抚着，希望把它抚平，希望能抹去这为我操劳而留下的印记。内心中，涌出无限的感激。

我的妈妈，没有高大的身影，却用瘦小的身体照料着温馨的家；我的妈妈，没有细长的手指，却用粗糙的手掌把我拉扯大；我的妈妈，没有美丽的容颜，却用细碎的皱纹见证了岁月的轮回，以及，我的成长。

我的妈妈，一个让我心存感激的人。

让我心存感激的人作文3

最后一排是我们班的“边疆”。那里地广人稀，气候恶劣，是“坏”学生的聚集地。好学生避而远之，调皮蛋心向往之。在我还分不清自己属于哪一类时，便被“发配”到了“边疆”支边。

那是因一次考试，我大意失荆州，败走麦城，名次自然是飞流直下三千尺。特别是那语文成绩成绩，比火星撞地球的速度还要快。当我惊闻这一消息，顿时觉得头昏目眩，两眼漆黑，血压狂升到一百八。完了，我肯定要被“流放”了。果不其然，老师铁青着脸看着我，用了许多充满修饰用语的双关语句诉说着对我这次成绩之失望。随后大手一挥，我便在众目睽睽之下拖着灌铅的双腿到了最后一排。只见“本地土着”对我手舞足蹈，挤眉弄眼，眉目传情，送来特有的'问候。我惨然一笑，我实在没有他们那么好的心态，更没有苏轼那“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的豪放。

自此，我神情倦怠，上课心不在焉。看着窗外那氤氲的白烟，每天都在“人比黄花瘦”。一天我的新同桌小A终于看不下去了，对我说：“哥们儿，这里空气不好，阳光温暖；你看我，成绩不好，心情不差。你也要接受现实，只有接受才能正视，正视了你才能改变。”我仍睁着茫然的双眼看着远方，任你说得唾沫乱飞，天花乱坠，地涌金莲，我自不动。

“我相信，你能行！”“你能行”，三个字点醒了梦中人。是的，我能行！我不能再沉沦下去了，我要奋起直追了。

每天鸡叫头遍我起床晨读了，晚上在别人入睡后我还在学习桌前苦思冥想。虽不敢和古人“头悬梁、锥刺股”相提并论，但我确实努力了，成绩自然也似暖炉上温度计的刻度扶摇直上。

又一次考试后，当我因第一名而获得第一个进入教室首挑座位的资格时，脑海再次闪出小A的“你能行”三个字。短短三个字，曾给我多大的鼓励、肯定和安慰啊！

小A，让我心存感激的人。你的“你能行”三个字，似阳光射进我一度尘封的心窗，似微风吹散我心头的阴霾，让我这只抛锚的船重归航道。小A，谢谢你！

让我心存感激的人作文4

成长，这个令人着迷的字眼，蕴藏了多少泪水与欢笑，多少感激与悔恨，成长之路，难免有困难，但一定会有帮助过你，令你感激的人。

老师

明天期中考，老师平日里再严厉，慈爱也在那一瞬间喷发：“千万不要超出方框了！”“要认真考试，不能粗心！”“这次一定要好好考啊！”“如果遇到选择题，要用2B铅笔好好涂，千万不要乱涂！”……那一声声叮嘱仿佛一束阳光，温暖我紧张不已的心灵。

同学

他笑嘻嘻地走来，拍了拍我的肩膀：“小绵羊，这次你一定要超过我，可别再输了哦！”我内心一阵温暖，却不领情地拍掉他的手，笑着说：“得了吧，我说过了，第一的位置我坐定了！”紧接着，又坐下，继续看自己的复习材料……那一声声欢笑仿佛一簇簇火焰，重燃我的自信之心。

母亲

复习了一天，终于回到宿舍了，却接到了母亲的电话，嘴角顿时浮起一抹满足的笑。

“喂，宝宝啊，你上次说我用的那根笔很好用，要不要我明天给你带盒过去？”

“不用了，妈，我已经找同学借了笔，已经不用了”。

“嗯，我知道了，那你好好复习啊，我知道你明天期中考，考好了，妈给你做好吃的呀！”……母亲的一声声牵挂仿佛一股清泉，滋润我那渴望甘霖的心田。

舍友

终于要期中考试了，为了让我们宿舍一起进步，舍长一大早上就叫我们起来，一起复习自己薄弱的科目，“不懂的问题可以问我哦！”虽然这个宿舍不完全是同班同学，但我们也互相学习，互相关爱……来自舍长的关心仿佛一阵清风，让我的心灵温暖如春。

老师、同学、母亲、舍友……没有你们，我就没有自信能够坐在这考场上，你们将是我成长之路上能与荆棘对抗的宝剑，谢谢你们！

让我心存感激的人作文5

小草会对雨滴心存感激，因为是它给予了它养分；蒲公英会对清风心存感激，因为是它给蒲公英安上了梦想的翅膀；学子会对师长心存感激，因为是他们带我们去领略了人生百态。只有心存感激的人才会知道—其实，你并不孤独。——题记

曾几何时我烦爸妈的耳边唠叨，曾几何时我几次顶撞父母、想着离家出走。是你们，爸爸、妈妈是你们用你们几近干涸的泪水融化了一个少年冰冷的心。

那一年，我初一我永远不会忘了那一年。就是在那一年让我失去了一个班的同学，也是在那一年让我因祸得福的得到了关爱。我知道了我并不孤独。那一年，我在学校生了一场大病母亲得知消息后连忙带我向医院奔去。“换别家医院吧！”医生说道，妈妈又带我去了好几家医院回答如出一辙。我有些不耐烦了叫嚷着要回去上学，她只好打电话给爸爸。虽然爸爸在外打工但我还是怕他，（也许是因为每个家庭都得有一个唱红脸、另一个唱白脸吧！）就这样几近辗转我到了大医院。

我们坐火车去的，到了站有一个熟悉的身影出现在我眼前是爸爸，我当时病的连路的走不稳爸爸二话不说就把我背了起来。我当时虽不重但他一直背着我上下楼梯、来来回回。他累得满头大汗。到了医院挂号、检查、等结果，后来医生给的介意是住院治疗一两个月。不知道为什么那个曾今不可一世的我待医生走后竟然哭了，我对妈妈说我要回去、回去上学。她没办法就把爸爸找来了那天下午他们同我说了一下午的话。晚上我睡了妈妈和我挤在一张床上，半夜我似乎听见抽噎的声音尽管很小。第二天我看见妈妈眼角的泪渍她分明是哭过的。经过爸妈的照料我的病好了。

我虽然失去了一个班的同学，不能再同他们一同奋斗。但我找到了原本存在却不易被发掘的亲情，我无悔。

爸妈，你们是让我心存感激的人。是你们让一个叛逆无知的少年知道了他其实并不孤单。花开花谢，春去秋来虽然时间在不断更迭但游子对家人的感激却不会变，永远不会。

让我心存感激的人作文6

感激是源于内心最真实的感情。经历了14年的风雨历程，有一个人时常给予我鼓励，让我心存感激。

父亲鼓励我张开嘴

小时候，我特别讨厌吃鱼，不是为别的，只因五岁那年吃鱼被鱼刺卡了。幼小的心灵便被这尖尖的东西吓怕了。父亲是很少进厨房的，只有过节，重要日子才能品尝到那美味饭菜，物以稀为贵么！我这小心思终是被父亲发现了，便像是抓住了一条绳，硬要把我的想法拉出来。不得已我才承认。原来以为他会笑我，谁知他顿了顿，笑着没说话，我很诧异。第二天，午饭父亲竟亲自下厨，两手来回舞动，穿上做饭的衣服，竟有几分大厨像。菜竟全是鱼，清蒸，油炸，煮炖。

一切忙好，我坐着不吃，但气味实在迷人，但还是不吃。父亲坐对面：“我亲自做的，没事，鱼而已。”然后顿了顿，看着我，自己端起筷子大口吃起来，还发出“兹兹”的声响。我实在忍不住，便小心挑了一口，然后也粗中有细的大块大块吃起来。父亲在对面一直笑，然后把鱼身子上好肉细细地都挑给我，自己在一旁看着我吃。忽然觉得父亲中暗含母亲的味道，两者的界限，我已分不清。只是在后来，我明白一个道理：不要因恐惧而不敢尝试。是父亲教会我的，我很感激他。

父亲鼓励我迈开腿

学习是一个持续的过程。小升初前月，我很是害怕。一天夜里，天空中已无一丝光亮，满是阴霾。我坐在床边桌子前，偷偷望着刚过及格的分数伤心。父亲静静走来，无声无息，生怕击破我薄弱的心灵。他轻抚我的额头，对我说：“人的潜力无限，稳步前进，要感向前冲。”那个夜，那么迷人；那一月，我只冲刺；那个暑假，创造奇迹。我成功了。父亲给我路标，让我敢前行。父亲，我很感激你。

父亲还教会我许多，我深深知道，父亲想让我做好人。我的一切优点因你而闪耀光芒，我的人生因你而精彩。我很感激你，我所深爱的父亲。

父亲亦如山，我是山中树。谢谢你，父亲。

让我心存感激的人作文7

当无情的风，无情的浪袭来时，也许，只有悲观失望，只有忧愁。这时，是老师让我们看见敢上青天的雄鹰，让我们看见敢下深海的巨龙，让我们相信风雨过后依然是晴天。是老师，让我们失败之后重新扬起风帆。我感谢我的老师！

记得那次，我竞选班长失败了，因此，心情十分郁闷，十分沮丧，这种心情一直持续了好几个星期，导致好几次考试的成绩都不理想。老师发现了我的异常，便将我叫出教室，来到走廊上，老师轻轻拨开我的头发，双眼充满爱悯地看着我，然后温柔地说：“宇华，你最近怎么了，是不是因为班长落选的是呀？想一想你平时有没有做什么让大家不满意的事情呢？““嗯，有，比如：随地吐痰，有时还会打人，我知道这样不对，可不知道为什么总是控制不住自己……“潸然泪下的我，再也说不下去了。老师轻轻地给我擦干了眼泪，然后告诉我平时的不足，指出要如何改正。老师的话就像一场及时雨浇灌在久旱的禾苗上，滴滴渗入我的心田。”孩子，你知道吗，要想成功，就必须承受得住失败。“老师的眼神中掺杂着信任、坚定、支持！那一刻，我感觉到又有一滴眼泪滑过我的脸颊，很温暖，但同时，信心涌上了我的心头，我相信，下次我一定能选上班长。

从此，老师经常叫我出去谈话，并不时鼓励我，让我恢复信心。

我发现，老师对每个人都很关注，只是关注的方式不一样。让我记忆犹新的是老师那充满信任、鼓励的眼神。

而只要有了那种鼓励的眼神，我相信，荒漠就能变成绿洲。老师在我最脆弱时给了我莫大的帮助，让我知道有人在关注我，有人在时时刻刻看着我的行动。我相信，我会成长为雄鹰，成长为巨龙……老师，你是让我心存感激的人！

让我心存感激的人作文8

鱼对水说：“你看不到我的眼泪，因为我在你怀里”。水对鱼说：“我能感受到你的眼泪，因为你在我心中”。——题记

我轻轻的给她盖上被，却发觉，她却是睡得那么沉。熬红的双眼愈显憔悴，丝丝白发早已掺进她的黑发，皱纹也悄悄爬上她的额头，我第一次那么明显的觉得时光夺人青春。

我每晚写作业熬至多晚，她就静静的坐在沙发上等待多久。她不会问我会不会做，也不会问我快完了没。她只是见我皱着眉头时，端来一杯温水，见我书包里的书本愈发少时，给我抱来被子，铺好，放上热水袋，好让我睡觉时不会有凉意。

曾几何时，她多少次在夜里起床帮我掖好被子。曾几何时，她为了让挑食的我多吃点蔬菜而花尽心思地为我做好每顿早餐，看着我大口大口地吃完，然后高高兴兴上学去。曾几何时，她将我拥入怀，自豪的说：“女儿是妈妈贴心的小棉袄”。

又曾几何时，她叹息道：“孩子长大了，翅膀硬了”……

有人说，最爱你的人，是随时为你亮着一盏灯的人。而我说，最爱我的那个人，她永远为我守候着一盏灯。

我赌气说要离家出走，果真重重地一摔门，空手而出，似逃离家门。

然而却在说出这句话后的三个小时后，我反悔了。

我看着川流不息的人群，没人会管我是死是活，没人为我端来开水，没人为我铺好被子。

我一身狼狈，又空手而归，那盏灯依然明亮，在夜色中那么耀眼。

长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。在多少个漫漫长夜，她在一盏明灯下，等待叛逆女儿的回归。

而如今，那盏灯愈显暗色，却足够我找到回家的路。

我静静的看着熟睡的她，把头轻轻靠在她肩上。我想，这份恩情，我是一辈子也报答不完的。

那匆匆流去的时光啊，我那可亲可爱的妈妈，请您别伤害她……

鱼的记忆只有三秒，所以鱼记住了水三秒；而水的记忆是永恒的，所以水记住了鱼的一生。——后记

让我心存感激的人作文9

小时候的我，与同龄人相比，多了一些调皮捣蛋，少了一些娴静安宁。因任性与调皮，我受到了教训，却因此感受到浓浓的母爱，对妈妈永远心存感激。

那一次，我看中了一个心仪已久的玩具，您却表否定的态度说：“你的玩具已经很多了，不需要再买无谓的东西了。”说着便把我往车后座一放。由于我的要求没得到满足，坐在车后座的我开始折腾起来了，一不小心便把脚踢进了车轴里。开始您也没注意，最后骑车越来越费劲了，发出了吱吱的声响，您回头一看，却看见我的脚已血肉模糊了。您抱着我急匆匆地赶往医院。一直处于昏迷状态的我，耳边不断地响起您呼喊我乳名的声音，我知道那个时候，您看着我做手术，您的心就如刀割一样，泪水湿润了眼角，您喃喃自语说：“多么希望现在躺在病床上的是我，而不是你。”手术后处于康复期的我，每天都是您背着去医院，那条马路见证了您的辛劳。

时光荏苒，伤口康复了。但处于叛逆时期的我，又时常为了一些平常的小事与您吵得不可开交，最后我以沉重的关门声结束争吵。我明知自己想说的话并非那样，但话已说出了口，就无法挽回。等我意识到我的错误时，您却早已原谅了我。我良心过意不去，执意要写悔改书，并且向您道歉。您说：母女哪有隔夜仇的，知道错了就要改。”在那一霎那，我的泪夺眶而出，您用温暖的怀抱拥抱我，更用广阔的胸襟包容我，更用浓醇的爱感化我。

不知不觉，我已长大，而您却把一生最美好的时光都留给了我。丝丝白发见证了您的辛苦付出，无一不透露出岁月流逝的痕迹。时光啊，你能否走慢一些，别伤害我亲爱的妈妈。

妈妈，您永远是我人生的启蒙老师，永远是我心存感激的人，您的爱，好似阳光默默地守护着我的成长。

让我心存感激的人作文10

在人生的道路上，有无数的过客和陌路人，但也有是我们一生受益的贵人，他们帮助我们跨越很高很高的墙，使我们看见希望，奋力前行。是你让我走过艰险，迎来光明，是你让我心存感激——我的陈老师。

您是一位幽默风趣，和蔼可亲的老师，可能是因为您与我的爸爸年龄相仿，所以使我初次见到您就觉得倍感亲切。

有一次，我突犯低血糖，同学去找您报告，您知道后，立刻赶到教室。从口袋里拿出两颗糖让我吃下去，倒来杯水，让我喝下。我在课桌上趴了一会儿，但是并没有感觉比较舒服，反倒觉得头有点晕。您又走来，摸了一下我的额头，着急地说：“怎么发烧了，小琴快来，跟我一起送小沫去医务室！”

“慢点走，不急。”您温柔地对我说。来到医务室，您对校医说：“这是我们班的学生，起先低血糖，趴了一会儿后，体温就升高了。”“好，知道了。”校医边回答边找着药……“来，吃下这药！”您拿着两粒药丸和一杯水对我说。我接过水和药丸，将药丸放进嘴里，喝了口水，把药丸咽了下去。这时，您笑着说：“吃了药，就没事了。”我抬起头看到您的额头上布满了汗珠，心里有一种幸福感，还有一种说不出的感觉。

您常说：“心态决定一切。”让我们对任何事都要抱有正确的态度。“总会有后来居上的，失败并不可怕，可怕的是失败后的自暴自弃。”您又说。您的这些话，我都牢牢记在心里，时刻提醒自己，相信自己，一定会胜利的。

花儿笑着说：“坚持。”鸟儿笑着说：“勇敢。”您笑着说：“搏击长空。”

是您让我懂得在无尽的黑夜中，总有一刻是光亮的。感谢您，让我懂得微笑面对世界，感谢您，让我心存感激。

‘叁’ 为什么总是强迫自己去记一些没用的东西

我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发
硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。

在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。

强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐四种疗法以供参考

第一种疗法-------把心放平疗法

其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈 不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。

第二种疗法如下：

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。

第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。

第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

第三种疗法-----森田疗法

治疗原则"顺应自然"的治疗原则对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义： 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。

第四种疗法：

不理不怕不对抗”疗法，那么什么是“不离不怕不对抗”呢？

1不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。

2不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。

3不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向,去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）

‘肆’ 康复护理学心得体会

康复护理学心得体会范文

当我们心中积累了不少感想和见解时，马上将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是我为大家整理的康复护理学心得体会范文，希望对大家有所帮助。

康复护理学心得体会1

康复护理是康复医学的重要组成部分，是指在总的康复医疗计划下，为达到全面康复的目标，紧密配合康复专业人员，对残疾者、老年病、慢性病而伴有功能障碍者进行除基础护理以外的符合康复医学要求的专门护理和功能训练。随着社会的发展，康复护理已成为现代护理工作的重要组成部分，其重要性越来越凸显出来。

一、康复护理技术是以康复护理工作过程为导向而设计，共包括康复护理工作入门、康复护理评定、康复基本护理技术及康复临床护理技术四个项目。重点介绍康复医学、康复护理的概念和康复护理程序等内容，旨在使学习者对康复护理工作形成初步认识。

二、是对患者进行康复护理评定，包括残疾评定、躯体功能评定、语言功能评定、认知心理评定和生活质量评定。

三、重点阐述物理疗法、作业疗法、言语障碍、心理康复、康复工程技术、中医疗法等康复基本护理技术。

四、重点介绍脑卒中、颅脑外伤、脑性瘫痪、脊髓损伤、周围神经病损等神经科疾病的康复护理，骨关节病、颈肩腰腿痛、截肢等运动科疾病的康复护理，以及慢性阻塞性肺疾病、冠心病、癌症、糖尿病等内科疾病的康复护理技术。

康复护理与一般护理相同点

1）基础护理：康复护理首先应完成生活上的护理和有关基础医疗措施，即完成基础护理的内容。

2）执行医嘱：准确执行康复医嘱，这是完成康复医疗计划的保证。

3）观察病情：严密观察患者病情和残疾的动态变化以及康复医疗的效果，及时向康复医生反映。

康复护理与一般护理区别点

1）护理对象：康复医疗主要对象是残疾者和慢性病人，他们存在着各种动能障碍，这给护理工作提出了特殊的任务。要为患者多方面服务，尊重患者的人格，不论其残疾程度如何，均应一视同仁不能有任何岐视或厌恶。

2）护理目的：康复护理首先要完成与一般护理相同的目的，即使患者减轻病痛和促进健康。此外还要预防残疾，减轻残疾程度，最大限度地恢复其生活和活动能力，使病人早日回归社会。

3）护理内容：除一般护理内容外尚有：

观察患者的残疾情况以及康复训练过程中残疾程度的变化。并认真做好记录，向有关人员报告。康复训练是综合性的，如药物、理疗、针灸、运动按摩或推拿等。护士要与各有关人员保持良好的人际关系，洞察和了解情况，提供信息，在综合治疗过程中起到协调作用，以便使整个康复过程得到统一。以上就是我对康复护理的认识。

康复护理学心得体会2

康复护理是康复医学的基本内容之一，是在总的康复医疗计划实施过程中，为达到躯体的、精神的、社会的和职业的全面康复的目的，紧密配合康复医师和其他康复专业人员，对康复对象进行的除基础护理以外的功能促进护理。预防继发性残疾，减轻残疾的影响，使患者达到最大限度的康复和重返社会［1］。康复护理只有十余年的历史，是为了适应康复治疗的需要，从基础护理中发展起来的一门专科护理技术。康复护理是康复医学不可分割的重要组成部分，随着康复医学的发展而发展。我国对康复护理的研究着重在骨科、神经科、心脏、老年病等临床专科患者康复的工作中。

1、基本情况

我院康复医学科从2008年3月至2010年12月，聘请的护理人员15名，均为女性。年龄＜25岁5人，25~30岁7人，31~35岁2人，＞35岁1人，平均年龄26.8岁；工龄5年及5年以下9人，6~10年3人，11~20年2人，＞20年1人，平均工龄6年；学历：本科2人，大专5人，中专8人；职称：主管护师2人，护师5人，护士8人。所有人员均无接受正规的康复护理课程教育，无专业的康复护理知识，其中仅3名护理人员曾外出进修学习。

2、康复护理存在的问题

2.1康复护士基础医疗水平偏低15名护理人员中低年资、低学历的护士居多缺乏临床护理经验，基础理论知识不扎实。

2.2缺乏系统的专业的康复护理知识及技能15名护理人员均未接受系统的康复知识培训，对康复医学认识不深，存在着康复护理知识少，技能缺等问题，完全胜任和承担康复护理工作十分困难。

2.3临床其他科室的护士对康复护理理解认识不深康复护士面对外界的不解及自身信心不足容易产生心理压力，影响正常的护理工作。

3、康复护理与一般护理的共同点与区别点

康复医疗是一个新的医学领域，康复对象是各种功能残障者，因此，对从事康复护理人员提出了更高的要求，他们不但要具备良好的职业道德修养、基础医学水平，还要学会康复护理的技术与技巧。

康复护理学心得体会3

担任针灸康复科护士长转眼已一年了，本区以老年患者居多，对老年患者护理的知识更新及康复技术的提高是相当的重要。这次有幸参加了苏州护理学会、苏州大学护理学院主办的“老年护理与康复技术培训”班，让我受益匪浅，总结学习心得如下：

本次培训班的学习内容丰富而有深度，简短的开幕式后市卫生局医政处孟处长就机构养老管理规范和对策做了详尽阐述，让我们了解了目前国内外养老护理的现状、差距及江苏省养老机构护理存在的问题。对策方面加强专业培训、管理与服务规范、护理质量控制，加强重点环节的管理与我们医院的临床护理管理有异曲同工之处，都是管理的重中之重。

第二军医大学护理学院的袁长蓉教授的讲课主题“老年智慧护理研究”新颖独特，发展前景广阔。老年智慧护理是利用信息技术等现代科学技术（如互联网、社交网、物联网、移动技术等），围绕老人的生活起居、安全保障、医疗卫生、保健康复、娱乐休闲、学习分享等各方面支持老年人的生活服务和管理。其中老年领域的移动医疗依托现代信息技术，在促进疾病照护领域，实现患者与医务人员、医疗机构、医疗设备之间的互动，逐步达到信息化。通过移动设备，如移动电话、PDA、患者监护设备及其他移动无线设备为医疗提供支持。袁教授着重讲述了手机通信功能、自主研发智能手机应用程序（APP）及已成熟的社交软件（微信、微博等）在老年智慧护理中的应用，已成为一种加强医患沟通、促进患者参与自身健康管理的方式。微信教育、微信随访都是提高患者出院后生活质量的`一个公众平台。另外，可穿戴设备在老年智慧护理在的应用，如生命体征的测量，与移动设备实时同步，并可连接医疗机构，同步数据，让我们看到了信息技术在医疗护理领域的不凡作为。其中的某些应用，在我们医院已开始起步，但还缺乏规范性、制度性的管理。袁教授的上课，让我在这方面有所思考和借鉴。

苏州大学护理学院李惠玲院长的授课从来都是精彩的、感动的、引人入胜的，她这次讲课的主题是“安宁照护专业支持”。在课堂上，我第一次接受了“优逝”这个概念，即“优死”，又称“尊严死”或善终（香港称谓）等，是指在适宜的环境和时间内让患者不恐惧、不孤单，没有痛苦，没有遗憾的离世。优逝是一种新的死亡观，是一种坦然迎接自然死亡的死亡观。李老师以她才离世不久的亲人、同事为例子，从理论角度、现实角度阐述了什么是“优逝”。我不否认李老师有非凡的煽情功力，但她真的让我在课堂之下感动得潸然泪下。让我明白生命的神圣，安宁照护（台湾称谓）的目的就是让病人能够优雅地与世界告别，有尊严的`离开。忽然觉得“临终关怀”这个在内地用了那么多年的传统称谓，是不是可以改改了呢？

其他的课程内容如：老年人的均衡营养、老年安全与跌倒管理、老年运动与康复护理不但在护理工作中受用，对自己的家人、亲戚朋友，甚至是自身未来也是相当受益的。培训班最后一天，在苏大护理学院上实验课：示范观摩老年护理技术。学院老师指导我们进行现场音乐照顾体验，音乐照顾是一种身体活化的媒介与心灵成长的催化剂，其最显着的特点是借由动人的旋律与简单的动作来安定情绪与促进成长发展。在音乐背景下，老师带领我们全体学员集体随音乐运动起来，简单的动作让我们没有难度和压力，边看边模仿就能完成。同时配合使用手摇铃、响板，学员们不管老小都瞬间融入其中，真的有身体活化与心灵成长的体验。我个人感觉是快乐地回到了童年的幼儿园大班，简单、开心地快乐着！

接着老师带我们参观“康复运动实验室”，首先在我们学员中挑选一位志愿者模拟高龄老人，经过一系列负重、受限装备，转眼那位30多岁的年轻学员手脚不利索了，腰也弯了，背也驮了，视力、听力都明显下降了，走路的老年步态呈现了。大家在笑声中体验了人到老年衰老后的无奈。然后这位高龄老人模拟体验者在老师指导下，进行了客厅、餐厅、卧室的模拟生活体验，观摩中的口袋围兜、弧形碗、盘、功能放大镜、放大镜指甲剪、辅助沟通器对这位模拟老人显得是那么需要，大家都觉得这样的贴心好东西在老年病房都有配备多好！人性化服务在这里不再是一句空话，是实实在在的看得见，摸得着。

最后是中风患者的模拟体验环节，我们医院的颜薇华老师自告奋勇担当模拟体验者。经过一番装备，颜老师瞬间“偏瘫”，她的偏瘫步态惟妙惟肖，跟我在病房里看见的中风偏瘫患者行走的样子一模一样，大家再一次在笑声中观摩体验了中风患者的心酸与痛苦。警醒自己和去帮助更多的人群不要成为脑血管意外的受害者。颜老师是我同事，我知道她小品演得好，有表演天赋，我想她的这种以假乱真的偏瘫步态是不是表演出来的？过后我就亲自穿了一下那双模拟实验中颜老师穿过的特制塑形鞋模，真的！穿上后整个人就失去重心，为维持新的平衡点，不用表演谁都可以瞬间“偏瘫”。中风患者真的是痛苦，最基本的行走权利都被剥夺了，作为针灸康复科的护士长，面对那么多中风后遗症的患者，我们要给予他们更多的关爱，更多康复锻炼的指导，这才是实实在在的优质护理。

‘伍’ 以心为话题的作文

在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我整理的以心为话题的作文，欢迎大家分享。

以心为话题的作文1

曾经以为，心是不懂得交流的，心也是不懂得喜怒唉乐的味道的，但事实告诉我不是这样的，心是活跃的…

从小不懂得感情的我，一直把自己关闭在孤独的世界里，不跟家人讲述自己的心事，有事都要痛苦的皮笑肉不笑…所以，从懂事以来，就有自己的日记本，天天跟日记讲话，也只有它愿意听我的倾诉。

朋友说我是最糟糕的听众，是这样的吗?他们认为，在他们吐苦水时，我都是一副爱听不听的样子，眼睛都不看着对方。的确，不敢目视对方的眼睛，无论谁，都不敢…我看不见对方柔和的眼光，只看见让我毛骨悚然的怒视的眼光，因此，别人无法理解自己，我却成了别人眼中“最糟糕的听众”。

曾几何时，我打开了自己的心房，想让自己走出孤独的世界，想让我的朋友帮我一把，把我拉出去。小学时，没有这样的一个知己出现，一直到了初中…那样的人才出现。可同时也是因为和其他人一样，不理解我，把我拉到门边，就差那么一小步，我就能完全走出来了，可她，却在这时放了手，离我而去了…

我像是只离开水的海豚，没了方向，只看到一片宽阔无际的天空，我奄奄一息了，我无法呼吸，我在呻吟、我在求助，没人看见我，也没人听见我的声音，我躺在陆地上，眼睛吃力的眨着，希望能看到一线希望，没有，什么都没看到…

还是听听心是怎么说的吧，心是永远不会背叛主人的……

以心为话题的作文2

我一向很喜欢看喜剧类的节目，不管是电影电视剧，还是语言类相声小品，都是我的最爱。

相信大多数人和以前的我一样，都以为那些喜剧大师们生活中也是个十分喜欢逗乐，周边人的开心果。

然而看了些相关采访报道后，我才明白，很多喜剧表演者生活中不仅仅不爱逗乐，反而很严肃，不苟言笑，而更有甚者，有的喜剧大师自身都有点抑郁。有人分析过，那是因为他们的作品多是以调侃自身的缺点，夸大自我的不足来博取观众一笑。最近我看了个赛进制的喜剧表演节目，以获得观众笑声最多，观众投票决定晋级的方式。

比赛中，有一个年轻的女孩，她的节目是以扮丑自我来博观众一笑的。评委对她的点评，就是期望她能不再扮丑，也能表演喜剧。两个多月后，女孩再次来到这个舞台，这回，她没再扮丑，而是美美的靠着自身的演技实力获得了观众的认可。

大家都为她开心。女孩轻轻拉起左袖，那里缠着针管和纱布。女孩说她被诊断患有癌症，这次是推迟第二次化疗时光来参赛的。全场一阵哗然，随后是一片寂静。女孩的脸上没有哀伤，而是从容，她说，“癌症并不可怕，我就是来证明自我，我要好好地活着。“全场掌声雷动。女孩乐观的心态让人为之动容。

人的一生，真的不可能一帆风顺，有良好的心态是我们人人都应追求的，让我们每个人都能活出喜剧中的乐观心态，也期望那个女孩早点康复!

以心为话题的作文3

青春，该用何词去诠释呢？我实在想不出，我只是默默的认为那是一种淡蓝色忧伤。

青春，带走了我们太多太多，改变了太多太多，它把嘴中的棒棒糖，变成了口香糖，把脖子上的钥匙变成了口袋里的小钥匙串，把草地上的奔跑变成了街道边的散步谈心，把童话故事变成了小说，音乐，偶像剧。青春的我们喜欢在下雨时坐在窗边静静思考，去聆听大自然的声音，喜欢在阳光晴朗时抬头望望天空，似乎青春的我们忘却了纯真喜欢上了非主流，青春的我们似乎也渐渐习惯家与学校两点一线的生活，习惯了校门口的方便面，雪碧，可乐，矿泉水。时常感到矛盾 感到孤独，我们渴望理解渴望被爱。做着一件又一件可笑而幼稚的事，有时在回忆起来也会上扬嘴角的弧度，也会在桌上落下泪花。不过我们也收获了很多，懂得坚强和勇敢，不再那么不堪一击，慢慢成熟

我们有时会一个人流泪甚至怅然若失，不过哭过之后依然会和向日葵一样面朝太阳微笑。我们拥有更多的梦想与激情。

看我们笑得像太阳，有了太阳就有火的燃烧水的荡漾风的飞扬，有了太阳就有希望，我们会勇往直前，失败也不怕，大不了重头再来。

青春，让我为你歌唱，即使是带着淡蓝色忧伤。

以心为话题的作文4

可能有人会想，自己的开心、快乐、无忧无虑才是真正的享受，如果小孩子这么想，还好说，因为他们对这个社会了解得很少，对人心的揣测也不够准确，但随着时间的变化，我们能认识到，人与人相处最美好的画面就是互相帮助就是脸上流露出的真心的笑。这种笑只有在那个瞬间，才能毫无保留的显示出来。

助人是享受，只有在助人的时候，才是心与心的交流，看到我们的一点帮助能令他人那样的幸福 ，我们也会被传染，那种幸福就叫做“享受”。

享受的含义有很多，包括有形和无形，物质上和精神上的享受，要达到享受的最高境界就是精神上的满足，有很多物质上的东西在人们的眼里都不如看到别人那被帮助后的那一刻的喜悦。助人不仅仅是中华民族的传统美德 ，更是我们做人的标准，所有物质上的东西只能满足我们暂时的需要，而更多时候，我们在意的是精神上的美感，若干年以后，让我们回忆 ，我们可能记不住那一瞬间的物质满足，但一定会记得那次助人后的无比兴奋的感觉，那一辈子都不会忘的心情。

助人并不难，而助人后享受快乐的程度直接取决于助人的过程，有一个好的、令人回味的助人过程也不难，只要用心去帮助、去关爱、去理解他人，用心和他人做朋友，用心去解决他的难处，整个过程下来，就会发现原来助人真的很开心，我们才会悟出“助人是享受”。

助人是享受，让我们把这种享受进行到底吧！

以心为话题的作文5

有许多人，总是抱怨：“做人难，做事难。”在还没有尝试的基础下就已经开始了抱怨。

我以前读过这样一个故事，一个观光团到黄山去攀爬，他们分成两小队，想比一比哪个队伍更快，第一小队拿好地图出发了，在路上，一个个愁眉紧锁，然后走一小段路就问一句“还要走多远啊？我们必须拿不到第一的，算了吧，别白费力气了”这个小队在走到一半的时候已经累的气喘吁吁，在也不肯走下去的人超过了一半。但是第二小队却不是这样想的，第二小队的人们都是想：我们必须要拿第一名，就算拿不了第一，我们也要加油，争取爬到山顶。第二小队把路程分为四个路段，每走完一个路段，人们就高兴的说：“啊真好，我们又走了一段路了。”结果可想而知，第二队十分高兴的走到了山顶，第一小队却累的气喘吁吁也没能爬上山顶，第二小队胜利了，获得了第一名。

心态决定了两个队伍的输赢，所以，在生活中，然后我们不管是做人还是做事，都要保证一个好的心态，从而取得双赢。

以心为话题的作文6

“快乐是什么？”大家可能会问。古今中外，没有一个人不曾享受过快乐，快乐其实很简单，快乐就在我们身边。快乐是帮助他人时的慷慨，快乐是朋友玩耍时的尽兴，快乐是亲人团聚时的温馨，快乐无处不在。

总听到有人抱怨，生活中的快乐太少，他们认为自己的工作很繁忙，学习很辛苦，生活很艰难，快乐已经所剩无几。其实不然，生命中种种缤纷的经历，丰富的体验，都是快乐：一种自我超越的快乐，一种努力奋斗的快乐，一种坦然释怀的快乐。

对于很多学生来说，最大的烦恼便是学习。可怜天下父母心，我们的家长总是望子成龙，望女成凤，于是便给我们安排这样那样的假期补课。然而有些学生却把补课当成一种痛苦，一种煎熬。其实，我也在这种补课的行列，学习也很辛苦，但我却把它看成是一种快乐。作为学生，学习就是我们的责任，我们不可能不学习。何必把学习看成是一种痛苦呢？痛苦着学习也是学，快乐着学习还是学，我们不如把学习当做是一种快乐。这样做，不仅可以让老师家长感到欣慰，更可以提高我们的学习成绩，何乐而不为呢？

陪你一起哭的人，你也许会忘记，但同你一起笑过的人，你却会一直记得。快乐，可以架起人与人之间沟通的桥梁，可以放飞我们对未来的希望，快乐，能够使人信心倍增，能够使人返老还童。只要拥有一颗积极乐观的心，快乐之花定会遍地盛开。

匆忙赶路的我们，千万别忘了欣赏沿途美丽的风景，更不要忘记，带着快乐的心情，唱出一路欢歌！

以心为话题的作文7

乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。有一个好的心态，往往会起到事半功倍的效果，而不好的心态，则会让人事倍功半。

一个好的心态，能使人乐观豁达；一个好的心态，会帮忙你战胜困难；一个好的心态，能使你每一天的生活更加的开心。用心的心态是成功的根基与必需。心态决定一个人的人生。常抱着一个用心的心态，那么遇到困难时，会无所畏惧，勇往直前，用心的心态在战胜困难方面起了十分重要的作用。大部分状况下，我爱控制不住自我的情绪，会发脾气。妈妈告诉我，发脾气是拿别人的错误来惩罚自我，与其把时光浪费在生气上，不如把时光用在做一件事情上，生气不如争气。有一个用心的心态，还意味着拥有自信。自信会给人做事的力量与动力。有自信的人事最美的，她脸上挂着的微笑是最明艳动人的。有用心的心态的人一般都会有一颗平常心。人生在世，有成功，也有失败，有风光，也有黯淡。如果对于生活中的得失看得太重，太在意，那么你的人生就会患得患失。这样的人生是用心不阳光的。用心的心态也意味着懂得适时放下。在某些状况下，放下也是一种美。没有结果的无谓的坚持，只会让自我陷入痛苦的泥淖，这时，为什么不能学着放下呢？

心态决定一切。一个用心健康的心态，会帮忙你走向成功，会使你的人生更加的快乐阳光。让我努力培养自我有一颗用心健康的心态吧！

以心为话题的作文8

在生活中，人人都想成功，成功的关键是什么，就是积极的心态。

积极的心态能改变一个人的世界。我们每个人都有一个法宝，一面印着：积极的心态，而另一面印着：消极的心态，这件法宝有着无穷的力量，当你用得正确时，你将走向成功，获得财富、成功幸福和健康的力量，而当你用得错误时，它可以一下子毁了你的一生，剥夺一切使你生活有意义的东西。积极的心态能使人攀向顶峰，并停留在那里，而消极的心态能使人一直处在底层，那些达到顶峰的人，正好似消极的心态让他们跌落下来，可见，积极的心态和消极的心态虽只有一字之差，都能让人的生活起翻天覆地的变化，但这两种心态是绝对对立的。

那我们如何才能让积极的心态发挥作用呢？我们为了得到人生中值得得到的东西，有必要为自己树立一些高大的目标，并且要想方设法达到这些目标。事实上，成功是有着许许多多的阻碍，但你换一个角度想想，每一种逆境不都含有等量或更大利益的种子。好运在每个人的生活中都是存在的，然而，以消极的心态对待生活的人却会阻止佳运造福于他，只有具有积极心态的人才会抓住机会，甚至从厄运中获得利益。

请不要让你的心态让你成为一个失败者，成功是由那些抱有积极的心态的人所取得的，病有哪些以积极的心态努力不懈的人所保持的。

以心为话题的作文9

心有多大，世界就有多大。

——题记

曾听到这么一个故事，苏东坡看和尚如同牛粪，和尚不怒反笑，说看苏东坡像如来。对于和尚的以德报怨，苏东坡不解，问苏小妹。她说，一个人心中怀着什么，看的东西自然就像什么。和尚心中怀着如来，看苏东坡便是如来。可见，人的心境，决定了人所站的高度，高度不同，自然角度不同。商人心中如果只有铜钱，于是一辈子只做的了商人。农民的心中如果只有庄稼，那么也只能一辈子面朝黄土背朝天。而政治家不同于常人的地方，便是他们的心境，怀了一整个天下。显见得，心境的重要性。而心境的首要，也不在于装了什么，而是有多大。

所谓“宰相肚里能撑船”，就是这个道理。同样是七尺男儿，别人的肚子里能装船，而你的肚子里却计较着鸡毛蒜皮的事，所以肚里撑船的人做了宰相，鸡毛蒜皮的人依旧鸡毛蒜皮。如果在争论是非上非要有一个人错，那何不把这些错归罪在自己身上，得一个其乐融融的结局。在我们和别人争吵的那一刻，就已经没有任何人是对的了。如果非要有个人是对的，我认为是旁观者。而作为一个合格的'旁观者，便是包容着所有人，抛开是非，看他人如跳梁小丑般演戏，直至他们自己羞愧。

做一个心胸开阔的人，容常人不可容的怨恨，存常人没有的精神，你会发现，这树，这花，这草，都是如此珍贵的奇葩，世界也变得美好。毕竟，站在山顶上的人，是看不见山脚下的淤泥的。

以心为话题的作文10

我的愿望是当一名克隆专家，因为我知道现在地球上的一些动物因被我们人类猎杀而绝迹，不少动物也因为人类的过度开发而失去家园，因此我要克隆一些濒临灭绝的动物：

朱鹮， 是我国一级保护动物，被誉为“东方宝石”。过去在中国、日本、俄罗斯等地曾广泛分布。 朱鹮是非常美丽的，但由于环境恶化等因素导致数量急剧下降，本世纪70年代野外已无踪影。因此我要克隆朱鹮，让我们中国大地上的朱鹮多起来。

金丝猴，也是我国的一级保护动物，毛质柔软，为中国特有的珍贵动物，长期以来滥捕滥杀是金丝猴濒危的主要威胁之一。1963——1967年仅四川省境内不完全统计，就超过了300只。同时，森林采伐彻底地破坏了它们赖以生存的栖息环境，造成分布不连贯，分布缩小，最终会导致绝迹。金丝猴多么可爱，但它们那可爱的样子将在不久后绝迹，因此，我要克隆金丝猴。

大熊猫，一般称作“熊猫”，是世界上最珍贵的动物之一，数量十分稀少，属于国家一级保护动物，体色为黑白相间，被誉为“中国国宝”。大熊猫是中国特有物种，现存的主要栖息地在中国四川、陕西等周边山区。在七十年代和八十年代曾经有过两次调查，估计野外有约只有1000只大熊猫，这个数字算偏低，大熊猫圆嘟嘟的样子很好玩，所以我要克隆它们。

地球是人类和动物的共同家园，我们只有保护动物、环境，地球上的生物链才会平衡，人类才得以生存。因此，我的心愿是学会克隆，保护动物！

以心为话题的作文11

心愿有很多，但每个人都不一样。有的人是想干出一番事业；有的人是想摆脱贫穷成为富翁；有的人是想穿得暖吃得饱……而我的心愿仅仅是想让亲人陪在身边。

每当放学的时候，看着同学们跟着自己的爸爸妈妈或爷爷奶奶有说有笑地离开，而我只能拎着书包默默地跟在托管老师身后，我不禁升起一股羡慕、嫉妒的心情。我多么渴望爸爸妈妈也能够陪在我身边，接送我上下学，哪怕上学期间只有两天周末或者一个晚上陪我，我也很满足。

我以为这样的日子会一直持续下去，但谁知在某一天，突然传来了干爹去世的噩耗，随之而来也有一个好消息，那便是爸爸妈妈可以回来陪我。因为爷爷奶奶要去广州为干爹主持葬礼及处理后事，所以可以让爸爸妈妈先回家来。我不知道我是该欢喜还是忧伤，因为一位亲人从我的世界里消失，再也没法回来了；也因为最亲的爸爸妈妈可以回来陪我们一阵子了。

随着时间的流逝，那忧愁的心情渐渐淡去，剩下的只有欢喜。但我也知道，这样的日子终究会有中断的一天，毕竟爸爸妈妈还是要出去工作的。

我渴望我的亲人留在身边，一家人快乐地一直生活在一起。即使知道自己随着年岁的渐长，终有一天要离开他们独立生活，即使知道人总会有生老病死，我的亲人终归会在未来的一天彻底离开我。

以心为话题的作文12

早春二月，万物复苏，处处是欣欣向荣的景象。我和爸爸妈妈来到美丽的西湖边，我是第一次站在风景秀丽的西湖，面对千年流传的胜地。

我们漫步在西湖边，岸边那流苏般的杨柳枝仿佛是西湖的幔帐；“春暖花开鸭先知”，波光鳞鳞的湖面上一群黑色的野鸭嘻闹着，和远处的六和塔相映成趣。因为是年二十九日，游玩西湖的人不是很多，我们和另外几位外地游客一起乘船游湖。我坐在雕？画舫的船舱里，望着湖中远近不同的景致，好像自己置身于如画的春景图。也许是人少的缘故，导游阿姨的脸，却像冬天里的冰，冷冷的，没有一丝笑容，我快乐的心情一下沉闷起来。看着她毫无表情的脸，我呆呆地坐在那里，甚至听不清她在说些什么，妈妈悄悄地和我说：“导游阿姨今天也许身体不好，也许是心情很坏，没关系我们自己慢慢看吧。”可是我总觉得在美丽的西湖画卷里，不该有这样一个“败笔”。此刻，我真想变成春天的精灵，用春的热情，唤醒那些像导游阿姨一样的人，融化他们冰冷的心，用和煦的暖风，温暖他们“冬眠”的笑容，让他们笑起来，让他们的心笑起来！让这个美丽的天堂更加美丽！

早春的二月，万物已经复苏。我只想变成一个精灵，去感化冬天留下的阴影，让所有的人带着春的气息，快快乐乐地工作学习，让世界变得生机勃勃。这就是我春天的心愿。

‘陆’ 心电图造句-用心电图造句

一、别沮丧，生活就像 心电图 ，一帆风顺就证明你挂了。

二、他们不断做试验，又是解剖，又是 心电图 的，但这是一种牵强的、不能自圆其说的妄想。

三、人生就像 心电图 ，一帆风顺就说明你挂了！我还蹦垩地孔武有力！

四、生活就像 心电图 ，一帆风顺你就挂了。

五、人生就像 心电图 ，一帆风顺就证明人已挂了。

六、介绍了一款基于ARM9的 心电图 机热敏打印系统的设计与实现.

七、室性早搏的 心电图 变化及临床意义。

八、另外,他还同时服用卡维地洛, 心电图 仅显示下壁心梗,没有心律不齐.

九、结论参松养心胶囊能有效改善室性早搏的临床症状和 心电图 参数。

十、本文对30例肥厚型心肌病患者进行24小时动态 心电图 检查.

十一、目的了解急诊 心电图 对高钾血症的快速评价作用。

十二、检查 心电图 上是否有预激综合症的迹象，因为预激综合症是少数患者突发心脏猝死的先兆。

十三、回顾性分析50例间歇性预激综合征的 心电图 。

十四、心脏内科的医生怎么能不会判读 心电图 呢?

十五、胸双极立体 心电图 采用正交系基础上的13导联球体构型导联系统，是仅次于正交系的最简单的全方位空间框架结构，操作简便。

十六、配备有50mAx光机、 心电图 机、光电显微镜等医疗设备.

十七、报告32例老年慢性肺心病患者24小时动态 心电图 变化,分析其心率、心律变化的临床意义.

十八、方法对546例脑梗死患者进行 心电图 、心肌酶谱和肌钙蛋白测定，251例诊断为脑心综合征。

十九、 心电图 上可以看到胸导联和肢体导连的描记.

二十、例如, 心电图 仪可查抄人的心脏状态,脑电图仪可查抄人的前脑状态.

二十一、本文介绍了一种用无相移滤波器去除 心电图 基线漂移的方法。

二十二、满足了数字化 心电图 机的需要.

二十三、研究了 心电图 同步高效带宽压缩技术，获得高保真度下的高压缩率。

二十四、结论 心电图 检查可作为四乙基铅汽油作业人员的监护手段之一.

二十五、宽容是每一个人的支柱。一个人没有了宽容，便没有了灵魂。让宽容做我们心中一副健康的 心电图 ，做一张世界上最美好的通行证。

二十六、生活沉闷，我们都渴望碰到些足以改变一生的事件，装饰一下平淡无奇的直线，没有起伏的 心电图 好像不是好事。黄伟文

二十七、方法选择我院预激综合征并发心房颤动的患者20例，对其心电图特点及表现进行回顾性分析。

二十八、我公司专业研发和生产电子血压计、电子体温计、体脂计、体重计、 心电图 、家庭监护仪、远程侦察医疗保健等医疗产品，产品远俏欧、美等地。

二十九、自从把你加了黑名单，心不疼了，眼不酸了，整个人都有精神了，往墙角一蹲，别提多高兴了。别沮丧，生活就像 心电图 ，一帆风顺就证明挂了。

三十、它由数以百万计的电子测量仪组成,例如恒温计、污染检测器、摄像机、 心电图 仪等.

三十一、本文分析了296个样例 心电图 ，给出利用小波分解方法对296个样例心电图进行预处理的方法，包括去噪和基线校正等方法。

三十二、主要终点是术后30天内出现心肌缺血，表现为短暂 心电图 异常、释放肌钙蛋白T或两者兼有。

三十三、本实验共测21只树?正常 心电图 ，计算其心电轴，并测定了红细胞渗透脆性、出血时间和凝血时间。

三十四、目的通过对 心电图 机的检定管理,探讨医疗计量设备的质量保障.

三十五、发作时， 心电图 呈右束支阻滞伴电轴左偏或右偏。

三十六、要实现十二道高速同步采样,对 心电图 机的电路设计有很高的要求.

三十七、十二道高速同步采样 心电图 机是心电图机的发展方向.

三十八、 心电图 仪是一种预防和治疗心脏疾病的重要医疗仪器。

三十九、假装不见也是一种打招呼，各自相遇那一刹那， 心电图 上都会起些涟漪。杨葵

四十、了解养路工的主观疲劳状况,并探讨其与 心电图 异常的关系.

四十一、结论： 心电图 左胸导联呈现深尖倒置的T波，可高度怀疑心尖肥厚型心肌病，及时做超声心动图。

四十二、方法本组收集预激综合征合并心脏传导阻滞18例，并对其中8例患者临床和 心电图 资料结合文献进行分析。

四十三、结果显示在器质性心脏病 心电图 上除室早外，心电图异常发生率高。

四十四、接着便开始全面检查：查尿、查血、查 心电图 均无不妥。

四十五、方法对202例老年严重缓慢性心律失常患者的一般资料、 心电图 及动态心电图，心律失常的类型和治疗方法进行回顾分析。

四十六、结论豚鼠 心电图 可以作为香加皮中毒的判断依据。

四十七、观察治疗前后病人中医症侯、体征、 心电图 等变化。疗程均为28天。

四十八、几个月前，由GE医疗公司资助的中国工程师开发出了一种便携式的 心电图 机MAC800。

四十九、自动''.'仪表'.''描记图象由记录''.'仪器'.'',如 心电图 仪或地震仪得出的图表记录.

五十、管理你的日常心跳，以便更好地发现杂音。可以节省下 心电图 检查费用和不必要的心脏病专家的诊疗工作达94亿美元。

五十一、早期复极化是一种常见的 心电图 表现，通常被认为是良性的。

五十二、整个检查过程同步记录 心电图 及心音图。

五十三、用肢导联或单用胸导联的 心电图 可致特异性更低.

五十四、另加作 心电图 或骨质密度二选一项检查.

五十五、方法应用 心电图 机描记常规12导联心电图,按心电图测量标准测量QRS波群电压.

五十六、在此篇文章我们报告一位怀疑有甲状腺机能亢进的58岁男性，其主诉休息时频繁的胸痛且 心电图 显示典型狭心症的变化。

五十七、 心电图 异常ECG和电轴左偏是什么意思？

五十八、医生会询问有关你的身体及家族病史的情况，然后会让你在一台跑步机上慢跑，并用 心电图 机监测你心脏的跳动情况。

五十九、全部病例经发现心脏杂音、震颤、X线片,超声心动图、 心电图 和心导管检查作出诊断.

六十、“如果你的把人工心脏的 心电图 交给心脏外科医生，他会说这是一个人类心脏心率”，Carpentier教授说，“但是，事实并非如此，这不是一个人类的心，这是一颗人造的心脏。

六十一、这个书架以 心电图 的线为灵感，表达了人类心跳。架子用3毫米的厚的金属板做成，边边还漆上了荧光绿。

六十二、目的解决 心电图 机导联线经常被接错、缠绕和污染等问题.

六十三、根据电偶极子的原理，建立模拟 心电图 。

六十四、 心电图 是诊断和评价心脏疾患的常用方法。

六十五、 心电图 机是诊断心血管疾病的最常用的无创检测仪器.

六十六、观查不同类型 心电图 与心血管事件关系。

六十七、一个邦迪大小的一次性 心电图 仪器监视着一个心脏病人。

六十八、 心电图 记录纸的标准速度为每秒50毫米。

六十九、如今,卫生室扩至15个诊室, 心电图 机、雾化吸入器、中医神灯、康复器材等一应俱全,正创建省示范卫生室。

七十、阮建超冲到慕容弘文身边想看看他到底怎么样了,还没走近就听见身后的 心电图 仪发出“嘀――嘀”。

七十一、3月15日北京丽都饭店三起三落的“ 心电图 ”。

七十二、迫切的健康需求,推动着 心电图 机的家用化。

七十三、蒋雨筠看了下 心电图 仪器,又对顾朝夕简单的做了一些检查,然后道:恭喜你,死神放了你一马。

七十四、没办法,邵建伟向他“摊牌”,急诊医生拿平均奖,收入和开药、检查毫无关系,病人这才打消疑虑去做了 心电图 。

七十五、应该是低钾引起的,虽然我们没法查血钾,但 心电图 出现了明显增高U波。

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七十七、紧急救护病房的 心电图 仪器上,显示出一道道不断震荡的心跳振幅。

七十八、由于体积变小,医护人员如今查房,可以把平板 心电图 机装在口袋里,检查时用红外扫描枪扫一下病人手环,屏幕上就能显示电子病历。

七十九、而放置在他病床旁边的 心电图 仪器,此时因为停电没有任何图象了。

八十、此时,耳鼻喉科主任刘海霞正在16楼的手术室手术,得知消息后,她赶紧安排主治医生李文娟接诊,并为孩子安排CT、 心电图 等检查。

八十一、钱贻简见到王敏清过来,指着 心电图 的显示悄声对王敏清说,胡耀邦的心脏有问题。

八十二、说着说着,云峥嵘云老爷子突然呼吸发颤,心跳仪器上的 心电图 也渐渐趋于平坡,糟了,这是要一命归阴的迹象,恐怕医生来了,也只是加剧了云老爷子的死亡而已。

八十三、经武汉同济、亚洲心脏病医院等临床测试,全球首创18导平板 心电图 机昨日在光谷生物城量产,填补了世界空白。

八十四、放在展台上的心律实时监测仪,已是公司研发的第三代产品,有便携式家用型和远程物联控制技术的 心电图 机两款。

八十五、21分钟后,救护人员抵达现场开始施救,10分钟后,医生通知卫生院值班室带 心电图 机至现场,被告知无救护车送过来。

八十六、据“中央社”报道,马英九25日进行年度健康检查,一切正常,其中心肺功能优于常人,运动 心电图 检查时,仪器甚至不胜负荷。

八十七、 心电图 室主任张赣赣告诉记者,随着科技的进步,为满足临床需要,河科大一附院建立了心电图网络信息系统,各科室都配置了心电图机。造 句 网

八十八、伤员戴着呼吸机,安静地紧闭双眼,整个手术间内,只有 心电图 仪不断地发出滴滴的声音。

八十九、雷颖表示,因此,想把 心电图 做成可穿戴进入家庭的门槛很高,在临床试验上是件耗时耗力的事情,也会让很多专注电子而没有医疗背景的公司望而却步。

九十、除此之外还做了 心电图 、彩超、谷氨酰基转移酶测定等12项检查。

九十一、家用 心电图 机,掀起新一轮健康礼品市场大潮在过去的十几年里,我国的健康礼品市场得到了迅猛发展。

九十二、在渖阳市第一人民医院特别看护病房中,龙玉正躺在病床上,虽然脉搏、 心电图 都奇迹般的正常,可是一直没有醒来。

九十三、返回港口后,28名船员到大连杏树屯中心卫生院做了血液检验、体液检验、X线检验、 心电图 等几项身体检查,目前各项生命体征基本正常。

‘柒’ 丹参：保护心脏和心脑血管的好药材

为认知丹参，有必要读一读清代医学家赵瑾叔写的一首诗——《丹参》：“赤参色合丙丁奇，独入心家听指挥。胎任死生俱有赖，血随新旧总堪依。排脓止痛功偏速，长肉生肌效可期。一味古称同四物，妊娠无故不相宜。”

要把这首《丹参》理解透，需要先了解“四物汤”：四物汤是古人治妇人病的传统药膳，由当归、地黄、川芎、芍药四味药材熬制而成，具有补血调经、减缓女性经痛的功效。

现在，这首诗就很容易理解了，大意是说，丹参能破宿血、生新血，安生胎、堕死胎，能够止痛、排浓、除瘀血、生肌肉；诗中强调了“一味古称同四物”，即一味丹参具有“四物”（当归、地黄、川芎、芍药）的功效；“妊娠无故不相宜”，赵瑾叔最后告诫大家，丹参擅长行血、活血，孕妇不宜服用。

现代医学专家对赵瑾叔的这首《丹参》非常推崇，现代医学对丹参功效的概括，与这首诗的意思大致相同：丹参能增加心肌血流量，扩张心血管，抑制血小板聚集，具有降低血糖、血脂的作用，能够有效防治“三高”、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病，避免猝死、中风等意外。

丹参，是保护心脏和心脑血管的好药材。一起穿越古今，对丹参进行寻微探秘。

一、丹心圣药：一味丹参一片丹心

很久很久以前，在东海之滨的一个岛上，有一个百十户人家的渔村，村民世世代代以打渔为生。其中，有一个男人出海打渔时，遇上了台风，葬身海底，留下了孤儿寡母。孤儿名叫阿明，俗话说，穷人的孩子早当家，阿明很小就很懂事，努力学本领，练就了一身好水性，跟父辈们一样，打渔养家，孝敬母亲，人称“小蛟龙”。除了打渔，阿明还跟一位老和尚学习中医，决心长大以后，凭自己的医术，照顾体弱多病的母亲，让母亲健康。

母亲由于生阿明时，得了产后瘀血症，长期腹胀腹痛，脸黄肌瘦。这一年，母亲的妇科病越来越严重，常常带下崩漏、下血。终于有一天，母亲连续几天发高烧不退，昏迷不醒。阿明急得像热锅上的蚂蚁，却一筹莫展。

正当绝望之际，和尚老师傅想起一件事：以前曾听说大陆上有一种花开紫蓝色、根呈红色的药草，能治产后瘀血症、带下崩漏，具体叫什么记不清了。阿明一听，喜出望外，立即动身前往大陆。当时，正是暴雨时节，水流湍急，往年这个时候谁都不敢离岛前往大陆，此时欲往者十有九死，老和尚和村里的人都为阿明暗暗捏了一把汗。

也许是孝心感动了天地，阿明冲破了无数惊涛骇浪，越过无数林立暗礁，终于登上陆地、进入大山，按照老和尚的描述，采了满满一筐紫蓝色花、红色根的药草。返回渔村后，母亲已经奄奄一息，阿明立即熬制草药，一剂喝下后，母亲醒过来了。阿明每日按时侍奉母亲服药，母亲的病很快就痊愈了。

后来，阿明发现此药不但能治母亲的妇科病，对胸痛、心慌、失眠、心烦和关节疼痛等也很有效果，于是经常往返陆地挖采此药，为渔民们治病，普度患病乡亲。村里人对阿明冒死采药为母亲治病、为乡亲免除疾患非常感佩，把此紫蓝色花、红色根的药草称为“丹心”，意指阿明对母亲、对乡亲的一片丹心、赤子之心。只是后来在流传过程中，取其谐音就变为“丹参”了。

二、武则天用丹参养颜，朱元璋以丹参救命

女人长寿不算什么，长寿而且美丽，才是优雅女人，武则天就是这样的女人。武则天活了81岁，年过花甲，她的头发依旧浓黑茂密，脸色红润，皮肤白皙富有弹性，演绎女人不老的神话。武则天驻颜有术，其中就有丹参的功劳。据典籍记载，唐代着名养生大师，六朝御医叶法善给武则天献上了一个养颜秘方：以丹参、三七、铁皮石斛为主要药材，按照君臣佐使组方原则，精心研制而成。此方重在养血与滋阴并重（丹参、三七养血，石斛滋阴），武则天服用该方达50年之久，即使到了暮年也依旧美丽，容颜不老。

在朱元璋的政治生涯中，刘伯温的地位可谓举足轻重。在朱元璋的人生生涯中，刘伯温同样是举足轻重的，刘伯温曾用丹参泡酒，把朱元璋从死神身边夺了回来。公元1359年，鄱阳湖，朱元璋与老战友陈友谅、刘伯温并肩作战，与元军周旋多日，战斗失利。朱元璋心力交瘁，经常胸闷、心悸、头晕，在军营中多次晕倒，有一次还晕了一整天，差点死过去。刘伯温上通天文、下通地理，他查阅很多古籍医书，在一本医书中找到了丹参入酒的方子，便让军医按照方子泡制药酒，朱元璋每天服饮丹参酒，不出几天，就康复如常。

三、中医论丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦

丹参为什么能够帮助武则天养颜，为什么能够救朱元璋的命！因为丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦之功效，对于这些功效，历代中医经典名着多有记载。

丹参最早载于《神农本草经》，列为上品：“入心、肝二经。具有活血去瘀、凉血消火、宁心安神之功效。”《神农本草经》认为丹参不但破瘀血、生新血，还能益气、养神。

《本草新编》记载：“一味丹参，功同四物。”（与文章开头“一味古称同四物”是同样的意思）。

《本草经疏》记载：“丹参久服利人益气，养血之验也。”养血，是中医治疗血虚证的重要方法，养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。

《本草求真》记载：“丹参，入心包络破瘀。”心包络是包在心脏外面的包膜，具有保护心脏的作用；百病皆由瘀生，瘀被“破”了，病就好了。“入心包络破瘀”短短六个字，道尽了丹参的神奇功效。

《别录》：“丹参，养血，去心腹痼疾结气，腰脊强，脚痹。”《药性论》：“丹参，治脚弱，疼痹，主中恶；治腹痛。”《日华子本草》：“丹参，治冷热劳，骨节疼痛，四肢不遂；破宿血，补新生血。”《别录》、《药性论》、《日华子本草》除指出了丹参的养血功能之外，都强调了它治疗四肢关节疼痛的功效。丹参为什么能治四肢关节疼痛，其机理就在于它能活血祛瘀、通经止痛。

《本草纲目》对丹参的记载：“活血，通心包络，治疝痛。”疝痛，就是疝气所引起的疼痛，多指腹绞痛，患胆石症、肾脏结石症等疾病时常会发生腹绞痛（疝痛）。由此可见，丹参除了对心血管疾病有效，对腹绞痛（疝痛）也有疗效。

四、现代医学：丹参是救命药，最好的心脑血管药

心脏不好的病人，口袋里都有“救命的小瓶”。“救命的小瓶”除了硝酸甘油以外，还有丹参滴丸。救人无数的丹参滴丸，当然是用丹参提炼的，丹参滴丸是许许多多家庭必备的救命药。

现代医学认为，丹参是最好的心脑血管药，具有促进心脑血管系统的作用，具有促进组织的修复与再生作用，具有保肝、改善肝微循环的作用。丹参对心脑血管的促进，主要体现在以下三个方面：

1 、活血液 ：丹参中的丹参素能够强心，加强心肌收缩力，激活心脏的血液循环，降低血液粘度，可明显改善胸闷气短、头晕头痛四肢无力等症状。

2 、溶血栓 ：丹参中的丹参酮，能够提高纤溶酶活性，抑制血小板聚集，并能调节血脂、清理血瘀，从源头上防止血栓的形成。

3 、通血管 ：丹参通过活血、溶栓，能够扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加。同时修复受损血管壁，防止血管瘀堵、破裂。

医学专家作过统计，丹参在高血压、高血脂、糖尿病并发症、心脏疾病处方中，使用比例高达63.8%！原北京安贞医院副院长，卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，卫生部健康教育首席专家洪昭光教授统计，心血管疾病防治的中成剂超过600多种，含丹参的制剂400多种。含丹参的药剂（含其他剂型）年销售达200亿以上，稳居心血管用药榜首！

只要涉及心脏类疾病，必有丹参，而且丹参就是主药！全国心内科医生用药中，没有用过丹参的医生几乎不存在！

五、丹参的副作用及禁忌

即使再好的药，亦有利、有弊，服用丹参也有许多禁忌：

1、很多人爱用丹参煲汤喝，一些老年人特别喜欢用丹参泡水当茶喝。如果没有其它药材加减化裁，长期吃丹参，有可能会得低血钾症，建议服用丹参一段时间后，停服一段时间，间隔服用比较好。

2、无论是煲汤喝还是泡水喝，都不宜过量，每天3-5克为宜，如果过量会出现出现食欲不振、口干舌燥、恶心呕吐等不良的反应。

3、丹参忌同时食用牛奶、黄豆以及藜芦，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，否则会降低丹参的药用价值。

4、丹参不可和阿司匹林一起服用。丹参和阿司匹林都具有抑制血小板聚集的作用，如果将两者一起服用，容易导致出血。同时，丹参也不宜与以下药物同时服用：①心得安；②阿托品；③维生素C注射液；④维生素K；⑤维生素B6、B1；⑥钙剂，如氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

5、孕期、月经期的女性，一些过敏体质的人，不适合服用丹参。

六、丹参家庭调养实用方

1 、治血瘀型月经不调

丹参30g，切片，用纱布袋扎好，放入酒罐中，倒入白酒1斤，浸泡15天后服用，每次一小盅（约20-30毫升），每天2-3次。白酒通经活血，与丹参同用共收祛瘀止痛之功效。

2 、治女性痛经 ：

丹参15g，郁金6g，用水煎服，每天1剂，分两次服用。痛经是因为经络运行不畅，此方对女性痛经有较好效果。

3 、治慢性肝炎：

丹参9g，郁金9g，板蓝根9g，茵陈15g，用水煎服，分2-3次服用。适宜慢性肝炎、体虚肝郁患者。

4 、治血栓闭塞性脉管炎 ：

丹参30g，土茯苓30g，金银花30g，赤芍30g，当归15g，川芎15g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、温经散寒、祛风除湿，主治血栓闭塞性脉管炎。

5 、治胃脘疼痛

丹参30g，檀香3g，砂仁3g，用水煎后服用，分2-3次服用。活血化瘀、理气止疼，可治胃脘疼痛。胃脘痛，是指以胃脘近心窝处发生的疼痛。

6 、治神经衰弱症

丹参15g，五味子30g，用水煎服，分2-3次服用。对神经衰弱、失眠、头痛、头晕等症状均有一定疗效。

7 、治贫血

丹参10g，黄精10g，绿茶5g，共研成粉末，用开水冲泡后服用，每日1剂。黄精补脾、润肺、养阴生津，与丹参共同作用，可治贫血。

8 、治冠心病和“三高”

丹参粉6g，三七粉6g、山楂粉6g，饭后用温水冲兑服用，适宜冠心病、高血压、高血糖、高血脂患者。

9 、治脑血栓（中风）：

丹参30g，黄芪20g，川芎10g，三七5g，水蛭5g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、补气通络，可治脑血栓中风和中风后遗症。

‘捌’ 把伤痕当酒窝作文

在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是我整理的把伤痕当酒窝作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

把伤痕当酒窝作文 篇1

有许多人写过这个题目，我也了解不少，但印象最为深刻的还是余秋雨在《千年一叹》中的一文。它引起了我的深思。

一场车祸让文中的杜女士脸上留下了伤痕，可笑起来却像一个大酒窝？！

真是耐人寻味。我深思叙旧，才渐渐品得其中的深意，这个伤痕恰恰是人的性格放大数十年。若不笑，不乐观，伤疤便永远是伤疤，永远的烙印改变不了，整容改变的是容颜，却永恒改变不了心灵上的丑陋。给你阴暗的心灵打开一扇窗吧，让温暖祥和的阳光布满你心头上每一寸尘埃的角落，或许性格改变的不是外形，更多的是心灵。

我曾听到过这样一则故事：一个老妇人每个月都按时买花让守墓人放在她儿子的墓前，一日，病入膏肓的老人来到墓园，请求守墓人在她死后也这样做，守墓人却建议老妇人把花送给有需要的人，错愕后，老妇人采纳了，常常去看有生机、活泼的东西，使之性格也发生改变，从而日渐康复。

这个故事便给予我同样的感悟，人毕竟是有智慧的生物，即使有多大的坎依然能坚强地跨过去，可问题在于心灵。日子总是要过的，永远只会往回看的注定是懦夫，因为他不懂的人不能活在过去，如果将如今的美好都埋葬在记忆，一切的努力都灰飞烟灭，没有意义。

把伤痕当酒窝是一种心灵上的沐浴阳光，是一种阔达和自信。

即使没有伤痕，也要快乐。

把伤痕当酒窝作文 篇2

今天，好不容易放假。看了VAE写的一篇《把伤痕当酒窝》让我很感触。

的确，在城市中，干的活基本上就确定了自己的身份价值。越底层越被高层所鄙视，我想不明白。我们都是一个世界上的人，如果没有所谓的低等人，何来所谓的高等人？

想到这里我笑了。因为我想我也有过这样子的经历吧。上次在大年初三的时候，我去了一趟理发店，当时我在很高兴的理头。这时，走进了一个乞丐，我看到了他。心情由百分百的开心变得有点愠怒，事后，我也在想，为什么我会看不惯那个乞丐呢？也许就是我那所谓的“高等人”心里在作祟吧。真让我哭笑不得…

在还没有城市之前，我们住的是城镇或者小村吧。那时候我们都是平等的，每个人都是为了过上好日子而努力、勤奋的工作着。说到这里，我又想不通了。为什么有了城市，过上好日子的，不不不，我说错了，因该是所谓的“城市人”就看不起穷人、农村人呢？

我们为什么不想想，每当城里人伤城里人的时候，问题是怎么解决的？还不是喋喋不休的磨磨唧唧。每次我们伤害了所谓的“低等人”他们大部分都会淡淡一笑。有的人明明他是错的，他却厚着脸皮颠倒黑白，真作呕。

这个世界什么时候才能到人人平等，我不知道。我知道的是，“高等人”伤人不是用肢体，而是用的语言，有人就问了：“语言怎么伤人？”这你就不知道了吧，他们用他们的三寸不烂之舌把别人说的一无是处，让别人以为自己生下来就是错的，恨不得找个地缝钻下去。其实这样还不如直接给别人一拳痛快的多，毕竟身体上受到的伤害比精神上收到的要好得多。

我不会指望别人能把伤痕当作酒窝，我会自己尝试把伤痕当作酒窝，去迎接新的一天。

把伤痕当酒窝作文 篇3

每当我的目光碰及到左膝盖下方的那块褐色伤疤时，回忆总是被拽着陷入那个渐渐模糊的场景里。

那是一个绿色尽情流动、蝉鸣不绝于耳的夏天，我正蹲在沙地上拨弄着小石子。不经意的一抬头，我竟然看见一个穿蔚蓝色纱裙的少女，在离我不远的地方一闪而过，像是朝着花园的方向去了。好奇心驱使着我向着花园跑去，不料脚下一滑，我重重的向前摔了过去，膝盖上的一大块皮肉都被砂砾石子硌得血肉模糊，妈妈慌慌张张地跑了过来。可我，竟咬着牙坚持着走到花园边，可那里空荡荡的，一个人影也没有。我强忍着的泪水终于冲破堤坝汹涌而出……

那次受伤刺痛的感觉已经被时间的潮汐渐渐抹平，我也早已遗忘。可时间带不走那块触目惊心的伤疤，它会永远伴随着我。时间同样带不走那个在我面前一闪而过的蓝裙女孩，她总是在我成长的某个不经意的瞬间一次次地出现在我面前，给迷茫的我重新带来一点光亮，使我鼓起信心和勇气向着她的方向奋力追赶。可这一路上是多么的艰辛啊！我曾被狂风暴雨淋得全身湿透，曾站在无边的荒野迷惘无助过，也曾被疯狂的荆刺扎得遍体鳞伤，更多的时候是站在角落里默默哭泣、想要放弃过。可那蓝裙少女总会适时地从我眼前一闪而过，似乎总会给我投下一个意味深长的微笑。我于是狠狠地抹掉泪水捏紧拳头，又独自踏上了这漫长坎坷的路程。

就在我一次次地跨过难关，一次次地等待雨过天晴之后，我惊讶的发现，那些伤疤的下面，竟是更加坚实的肌肉！那些大大小小的伤疤拼接成的，竟是一条通往目的地的捷径！

我开始感谢上天赐予我这么多磨练的机会，而正是那一个又一个的伤疤，让我变得更明智、更成熟、更豁达。其实，人的一生中是没有敌人的，敌人只会是自己。我试着把伤痕当做一种美丽，当做我成长路上的路标，把它当做我寄给未来的邮票。正如许嵩说的那样，把伤痕当酒窝。我要勇敢地面对伤疤，勇敢地克服一切困难险阻，勇敢地直视自己的心灵！我相信总有一天我会追上那个蓝裙女孩！

有时，有伤疤的心灵往往是最美丽的，最动人的。让我们用微笑来面对伤疤吧！

把伤痕当酒窝作文 篇4

有些时候，要么选择悲伤，要么选择微笑，让感动失控。

伤总是来得那么急，都不给足够的时间来愈合，只能学着把伤痕当做酒窝。

因为害怕了受伤害，所以学着伪装。因为害怕了被伤害，所以学着见坚强——

记得回忆中的自己生气时会狠狠地吃糖，似乎可以把所有的怨气都啃掉。很惊讶那时自己竟懂得用另一种方式来储存，转化情感。那也算是一种隐藏么？而后，长大后却渐渐的把生气这代名词升级为受伤。是对待的`情感变了还是被受伤的程度加深了呢？在哪人人伪装的世界游刃有余了好多年，学会了把自己深深地隐藏，再也不容易让人探照到真实的内心世界，会是一种悲哀么？听说安静的人总习惯用微笑来面对一切。

日月浮孤舟，吞吐些许忧伤

山露挂流光，映射几缕清凉

秋风吹落叶，萧瑟一地花黄

夕阳衬黄昏，迷离满天霞光

脚印淌沙滩，记忆丝波海浪

银河流淌的忧伤，心情沉淀下清凉，信纸发黄，轻许霞光，是伤痕的海浪，是酒窝谱成的剧场。

把伤痕当酒窝作文 篇5

我养了一盆仙人球，因其外形圆润，故取名“潇洒哥”。它一直在我的书桌上生机勃勃，只是偶尔用蔫吧的颜色控诉我没有带它去晒太阳。我们的相处还是很融洽的。原因有二，第一是它不会说话，我不开心的时候它只能默默听我发牢骚，还算是个不错的听众；其二是因为它有刺，我不敢像蹂躏我的玩具熊一样对待它——其实有点棱角也不算一件很坏的事吧。

这种微妙的和谐终于有天被打破了。

那天我望着发下来的数学试卷，用力将潇洒哥推下了书桌。

那次成绩真的太差太差了，刚过及格线，何况班上还有九十多的高分，同学们都热心地来问我多少分，我也想告诉他们一个令我骄傲的分数，可是我只能敷衍。虽然表面打着哈哈说什么“不在乎成绩”，心里却多少有点小失落的吧。明明我也有好好学习天天向上，为什么我要落后众人那么多。不甘、自责、难过，负面情绪积攒着，积攒着，终于，在放学回家后我订正那张鲜红一片的试卷时，喷涌而出。

然后我将潇洒哥推下了书桌。

力气好像就在那一时刻被抽干了，我颓然坐在地上，大口大口喘着粗气，像一个刚跑完八百米的心脏病患者。时间好像凝滞了几秒钟，我木然看着散在地上的泥土，突然笑出了声。潇洒哥真是顽强啊，瓷制的花盆并没有破碎，只是潇洒哥滚出了盆，还带出泥土，散了一地。

“你就这样丢盔卸甲了吗？啧啧真是没有一点主人我的风度啊。”我一边自顾自打趣，一边揪起它顶上两根小刺想拽它回到花盆里。它可能还在生我的气，执拗地不愿进花盆，甚至被我拽着的那两根小刺都断了。顶上光秃秃的，露出晶莹的叶肉，那是两块伤痕啊。我怀着愧疚之心，小心翼翼地将它装回花盆。它这次很配合，也许是刚刚弄疼它了。然后清理土块，大功告成。

窗外传来悠远的船鸣，我盯着潇洒哥的伤口出了神。恍惚之间，我竟觉得这伤痕像极了两个酒窝，想到了动画片中潇洒哥的憨态，不禁莞尔。再抬头，看见玻璃窗上自己的影子，露出了八颗整齐的牙齿，眼睛弯成两座桥。

潇洒哥会疼吗？

哈，疼又怎么样，它还是把伤痕当酒窝了啊。

多年前曾有幸拜读余秋雨先生和许嵩的《把伤痕当酒窝》，感觉余秋雨先生写得太深奥，我一知半解，只晓得有个历经沧桑的人对生活保持淡然。许嵩写得倒很明白，甚至这篇文章成为某届江苏高考的语文阅读。今天，我也写了一篇《把伤痕当酒窝》，当然不敢类比两位文学家的风采，我只想以此纪念多个泣不成声的夜晚中那颗伤痕累累的心，以及之后的白昼里那个爱笑女孩腮边的酒窝。

往事就此不提，夜还很长，余生也是。需要留点力气给予明天，以及未来的路。

把伤痕当酒窝作文 篇6

其实，当一个人被伤害后笑得越潇洒，越无所谓时，他的心可能就越痛。——题记

当那个老人慈祥的笑着时，有谁会注意到，老人背后那种心酸。他也许只是故作潇洒，也许是真的无所谓。可我认为，前者的可能性更多。老人不想得罪人，他要吃饭，他要带孙子，他不能没有钱。其实你们可以注意到，身边的人总是伤害着我们，也被我们伤害着。我也是，被人伤害，却还是装成无所谓，只是一味的让自己心中的伤痕不断加深，不断扩大。我也出口伤人过，他们的痛我也明白，我想我们都能注意到，北上后笑得越无所谓的人往往是被伤的最深的人。

我把原文给大家看一下：

我伸了一下懒腰，望着窗外阴暗的天。快要下雨了，而此时已近黄昏。

心情不错。是的，我搬家了。

桌前放着一本书，其中的一章，标题赫然是，把伤痕当酒窝。正当我准备看看这个标题背后的内容时，父亲叫我：出去找一个拾废品的人来，家里正有一堆没用的旧东西。

下了楼，我走在一条极其平凡的街道上。一些高雅人士所鄙薄的低俗人等，全部在这条街上济济一堂，先是五家大排档，然后是一排小吃摊，再过去就是农贸市场。这些人有时的确粗俗，譬如他们的三轮车撞到你却不说对不起只是表情怪异的一笑；譬如你买东西跟他们讨价还价到最后他们会蛮横的说，我不卖了。后来我渐渐想通，前者是因为他们还没学会城里繁琐的礼貌用语，因此他们只能投以抱歉的微笑，但是这一笑遭遇到了城市人翘起的嘴角和傲慢的眼神，所以这个笑容顿时变味；后者更好理解，因为城市人砍下的价格已然超过了他们接受的底线。

一个老人缓缓的从我身边滑过。牵着条狗，另一只手里搓着健身球，背部倔强的挺直，眼角流露出幽默的笑意。

这种笑意的内涵，正由这条平凡的街道默默的注释着。

拾破烂的终于在这里被我搜索到。这位老人，头发全白，我很少看见如此纯粹的白了；一种慈祥的感觉洋溢在他的脸上。他的身后，悠悠然跟着一个孩子，这是老人的孙子。

天更暗了，一些雨点开始打落在我们的脸上，我们三个默然前行，再也没有说话。

到家了。老人嘱咐孩子等着，然后随我上楼。进门时我发现老人的鞋子很脏，我不希望他将泥土带进我的新家。老人似乎明白，脱下鞋子，赤着脚进来。虽然这时早已立秋，天气转凉。

父亲让他稍坐，便进房里整理废品。只剩我和他孤坐客厅。忽然想起晚上我要上课，便丢下老人自己到房里穿戴整齐。

然后准备出发。我觉得我应该戴上手表。一个中学生的时间，若不珍惜，很容易从指尖溜走。

这时老人已把东西弄好，付了钱，准备走。父亲见外面雨大，便让他稍作歇息。他没推辞，便和父亲随便聊聊。

她的孙子的父母死了。孙子八岁，还没上学。此时，他们还没吃饭。

托尔斯泰说幸福的家庭总是相似，而不幸的家庭却各有各的不幸。我认为恰恰相反。富裕的家庭能营造不同的环境，所以多样；不幸的家庭总是相似，因为单一。

他们说这些话的时候。我在找我的手表。我很不愿意这样想，老人拿了我的手表。因为有两个证据。其一，我记得我的表就放在老人坐的椅子旁边；其二，老人的裤子口袋里露出一截银光闪闪的东西，我想那是我的表带！

我不鄙视穷人，但是穷人要是不知自重，我们也不必怜悯。而且我没有时间等了。想到这儿，我很有风度的说，老人，请还给我，我的手表。

我认为这是我平生说过的最委婉的一句话，能把对他的伤害降到最低限度；我之所以这样做，因为我想他可能只是一时糊涂，顺手牵羊，我们不必大动干戈。

老人看看我，忧伤的沉默。我想他一定为他罪行的败露感到可耻。

然而父亲还没懂得我的意思，竟然问我，你在说什么？我很平静的重复了一遍。

父亲责令我住嘴。然后令我把它的包拿来，我知道事情可能会有点微妙的变化。

打开包，我的手表。原来父亲今天上班时看见我的表不走了，就拿去表点换了一块电池。

我何以那么草率的认为是老人拿了手表呢？我说我不鄙视他们，然而骨子里对他们还是信任不过的。是的，我以小人之心，度君子之腹了。

正当我准备道歉，老人笑了。这种幽默的笑意，似曾相识。我不知道她为什么而笑，这种笑意的内涵，正由他的伸向裤子口袋的手默默的注释。他掏出来了，不是我认为的表带，只是一个不锈钢的勺子！

我不知道我的话对他造成了多少伤害。对于一个贫穷的人，最大的侮辱莫过于说他用不正当的手段去摆脱贫穷。

然而我对它的这种伤害，被他化为了一个笑容。

把笑容当酒窝，这篇文章我还没看，但是我已经找到了最好的解释。

雨更加大了。祖孙俩推着车子一路小跑；天空升起了一颗早熟的星星；而那黑夜，也在重重的幕帘后面静静的注视着一切，不忍心走来。

把伤痕当酒窝作文 篇7

在一个月光如水的夜晚，我坐在写字台前，津津有味地读了《把伤痕当做酒窝》这篇文章，心中好像平静的湖面，被人扔进了一颗小石子，泛起阵阵涟漪，久久不能平静。也许是因为生活中有太多相似的场景，像把伤痕当酒窝这就话感悟到很多生活的真谛，思考生活和现实所带来的真切含义。

记得余华曾说过：活着就是纯粹生活，并不是为了生活以外的事而活。是的，劳动人们生活艰辛，在社会上饱受欺凌，有时连最基本的人性自尊都难维护，而这一切都是为了——生活。文中的老人虽然生活艰苦还要带一个小孩子，但是他的精神世界是充实的富有的，活得坦坦荡荡，清清白白。即使如此，当被他人误会，在遭到他人偏见时，老人只是如此简单的证明了自己，用微笑掩饰着自尊受辱后的悲伤，我们非常赞同欣赏老师的做法，这是何等的胸怀！一样的人生，不一样的心态，看待事情的角度截然不同，收获的也将是不一样的人生。试想一样，如果我们周围的人遇到老人的遭遇，会有怎样的反应呢？不难想象更多的人会极力的去解释，去证明，觉得没什么了颜面发生口角，甚至大动干戈……也正因为如此才会出现为了一个座位去争抢，为了泄私愤砍伤无辜幼儿的事件等等一切不文明的现象，其实很多时候心态决定一切，遇事往往退一步，结果可能会是截然不同的。文中的老人以一颗宽容的心处理了事情，不仅开心了别人，又快乐了自己。

人生的路很长，我们要用坚强而平静的心去看淡一切，坦然面对，不怕伤不怕疼不怕痛理所当然的把伤痕当酒窝，在微笑里长大。

‘玖’ 生了个智障儿童，21岁，心都碎了，有同样经历的能否分享一下你的感受

我朋友生的是自闭儿子，每每看到这个孩子，我都为她心碎。朋友年轻时长得十分漂亮，个子窈窕高挑修长，她老公也是帅气一米八身高，开着公司，和老公结婚以后生活十分甜蜜，朋友的父母也连带受女婿照顾，住在女婿家里时常四处 旅游 。万没有想到，他们生的独生儿子一两岁就确诊自闭。朋友为这个孩子付出许多心血，很小就花费大量精力时间金钱去治病纠正干预。到儿子五岁时她老公和她离了婚再婚了，她老公总认为是她生出了有病的孩子很嫌弃。她舍不得丢开这个孩子，带着儿子和父母回到自己家里。可想而知她此后的艰辛。她白天要到处找工作上班挣钱，晚上要带自闭症儿子。厚着脸皮求人把儿子送进了小学，经常受老师白眼。儿子在学校经常闯祸也经常被其他孩子欺负，她也只能无奈。她已经四十多了，又没有很好的稳定工作，带着这个傻孩子不太可能找到对象了。生活真的是和她开了一个大玩笑。几年前我刚认识她时她穿着淡蓝毛领长大衣，她儿子睁大眼睛静静看着我，两母子十分漂亮气质蕴然，但就这几年她已十分苍老憔悴，太可惜这个孩子还长得异常帅气，很像那个明星鹿晗，但比他更有英气。这个孩子总是嘻嘻傻笑。有时我看见朋友偷偷的哭，问她怎么了，她说工作出了点错老板批评了。我也只能安慰她几下。有时她喃喃的说，这个孩子如果没有病，她的生活不会这样。不过她依然充满信心的说，儿子一定会好起来的，一定会像正常人一样的。我也祝福她。

同为一名脑瘫孩子的妈妈，刚看到大家的评论，其实带孩子苦和累我们这样的宝妈都能接受，最怕的是周围人异样的眼光和假意的嘘寒问暖，我家大宝也是因为出生时缺氧导致的脑瘫，说实话我一直很自卑，不愿意过多跟周围的人提及我们大宝的事，因为她们没处在这个环境，就算当时会对我表示同情，可是过后也许会当为一种故事讲给别人听！

我家大宝今年8岁了，出生时缺氧，在43天的时候发烧去儿童医院检查后住院，自此开始了长发一年的住院治疗，只要能想到的，什么输液，高压氧，康复，药浴，针灸……，能做的全做了，因为医院花费太贵，带孩子出来在康复医院进行康复，谁知因为治疗不当引发癫痫，只能终止康复，服用治疗癫痫的药物，这期间由婆婆在老家照顾，吃饱穿暖从没亏待过大宝，但是老天爷却在今年带走了我婆婆，真的是好人不长命，哎！至此我把大宝带到了我身边，以前我家大宝的状态就是床上躺着，趴着，软趴趴的，在轮椅上坐着用安全带系着。

在今年6.3号那天参加了一个气功针灸的义诊，（一开始去就是因为不掏钱，抱着试试看的态度！）我家大宝的人生也因此得到改变，短短这三个月，现在他已经可以自己独坐，而且特别稳，腿也有劲了，能靠墙站了，反应也比以前快，以前喊半天名字他也不搭理，现在如果低着头，我说让抬起头来，说两次就抬起来了，所以不是针灸没用，有的时候是没找对人，我们现在是每个星期去两次，一个月花销在一千左右（还有药的费用，这对于普通家庭还算能承受的住的！除了扎针我在家也给孩子按摩和训练，这样省下了很大一笔开支，在康复机构康复真的是像我们这种家庭承受不起的！

朋友的弟弟从小智障，她父亲早年就去世了，母亲前年癌症，临去世前给小儿子做了红烧肉放了鼠药，准备和傻儿子一起吃了死掉。他两哥哥和她发现拦了下来，保证母亲就是不在，三人也要共同扶养着弟弟。母亲安心走了，房子留给他两哥哥，一个负责弟弟的吃喝，一个负责照顾弟弟日常用度，姐姐因为城市离得远，就每个月打两千块，一个哥家一千元，照顾弟弟的费用，结果不到一年，她哥打电话说他弟死了。她连夜坐飞机赶回家，看到的弟弟瘦成皮包骨，穿着一件破羽绒服和一件秋裤，冻死在他家老屋的柴房里，尸体都无法穿寿衣，村里的人说自从她妈死了，她弟弟还不如要饭的，连老屋都不叫住。她病倒了，哥哥那一幕幕信誓旦旦的保证，觉得就像一把把杀人的刀。她把弟弟葬了，连两个哥家的门都没进就回来了，她骂自己和哥哥一样猪狗不如，痛恨自己没有带弟弟离开。我们都劝她，自己住房也小，就是傻弟弟跟你来，你的家庭难道会接纳吗？

所以母爱伟大，可以养大照顾一个傻孩子，但除了母亲任何人都不可能奉献得了，即便是有血缘的亲兄妹。所以生了傻孩子还想生二胎照顾一胎的母亲们清醒一些吧。自己的担子没人能撑得起来。

姐姐的女儿是自闭症，每次视频聊天看到她都莫名的心痛，因为现在她已经八岁了，还不会讲话，也没有一个学校愿意收留她。

在她很小的时候，我们就觉得她为什么不说话呢？有一年春节我回重庆，正好她也在我妈妈家。我叫她，就好像在叫别人一样，她完全没有反应。我开始怀疑她的听力是不是有问题，于是就拿了一个袋子在她身后，弄出动静，因为小孩子对口袋的声音很敏感，都会觉得是好吃的，可是她没有任何反应，我跟爸爸说，她可能是聋哑人，因为平时也不说话的。

而且，她能吃的不能吃的都吃，没有辨别能力，那时候小宝很小，还在喝奶粉，我们一不注意，她就把奶粉罐子打开，扣干的奶粉吃。有时候，洗衣粉也吃，圆珠笔芯她也吃，从后面一吸，就喝进肚子里了。

后来，我在小区里遇到了和她一样的孩子，那时候，小区对面就是残疾人康复中心，那个孩子的奶奶就建议我去学校问问，我去问了才知道，原来她不是听不见，而是自闭症。

然后让我姐带她去了当地的康复中心，也去了医院进行检查，最终确诊自闭症。

我们一家人都开始发愁，因为她不会说话，虽然已经七岁，但却没有一个正常的幼儿园愿意收她，她还会咬人，又不会自己上厕所，然后什么都吃，药也会乱吃，还会抢小朋友东西，所以，学校都不要她。

后来也去了户籍所在地的康复中心，学习了几个月，但老爸说没有什么用，就没有上了，天天在家我妈带着。

前几天，又去了一家特殊学校，但是她吃肥皂，被老师发现了，还乱跑，人家又不要她了。

真的好为她的将来发愁，等我们都不在了，她该怎么办？

妈妈身体不好不能熬夜，可是她却总是晚睡，半夜起来玩，冬天的时候，半夜穿个秋衣秋裤赤脚下地玩，好怕她感冒。前不久，她半夜起来把水龙头拧开了，自己洗澡，家里人都睡着了，第二天半夜又把刚买的面粉全部弄一身，又好笑又好气！

姐姐家三个孩子，她是老二，生第三个，也是我建议的，因为想着可以多一个人照顾她，但我老公却说，我这样的想法太自私了，没有考虑过老三，对她来说太不公平了，生下来就是为了照顾姐姐，而不是爱她才生她的，可是没有办法呀，如果没有这个妹妹，她以后真的无路可走，毕竟她也要长大的，以后到了 社会 上，坏人那么多，谁来保护她，照顾她呢？多一个亲人就多一份希望呀！总比陌生人要好很多。

最主要的是，她到现在上厕所不能自理，得我妈妈把尿，可是很快就大了，比如生理期怎么办？她又不懂，她到处跑，妈妈年纪大了，也弄不动她了。姐姐，姐夫要挣钱养活三个孩子，如果留下一个人，她们的经济来源怎么办？担心的太多了。

有时候，看到老三，就想起老二，感觉世界对她为什么这么不公平？想到这些问题无法解决，心里特别的难受，焦虑，心疼…

对于你的经历，我深表同情。

就说我家宝宝吧，一岁10个月了，还是不会喊我一声妈。一岁3个月时做的语言测试，语言发育只有8个月的孩子说话能力。医生说，男孩语言发育普遍比女孩晚，看看一岁半的时候，再来做测试。等了三个月，也教了三个月，还是老样。没办法，只能去做语言训练治疗了。三个多月过去了，现在会说哥哥，姐姐，爸爸，车车了。

因为怀孕期间妊娠糖尿病，很多东西都不能吃，导致孩子体质也不好。经常容易生病，经常跑医院，再加上孩子不说话，感觉整个人都快残了。但是我不能倒下。必须挺住，有时候累得眼泪止不住的流，满心疲惫不堪。

人各有命，命不相同！这是一直来勉励我自己的话。一辈子太长，酸甜苦辣每个人都会经历。我29岁，有一个八岁的先天性脑瘫的孩子。20岁早早结婚，自由恋爱生活幸福。21岁生下孩子，从此就开始了我的漫长而又艰难的生活。孩子一岁被确诊为脑瘫，几年间去过很多知名医院，都是为能为力。其中的艰熬与心酸只有我和我家人能体会。眼泪流干，无数次的夜夜失眠，期间我们的感情也亮起了红灯。到八岁孩子还是不能说话走路。还好，我已能欣然接受，一步一步挺了过来。赌了一辈子的运气又生下来一个 健康 的宝宝。现在我只想大儿能够每天吃好，住好，玩好。小儿能够 健康 快乐的长大。我很感恩，也很知足，我相信以后会越来越好！祝福你！

我大姐的儿子也是智障，生下来的时候没有发现，是1岁多点，说话才发现，虽然难过，但没有放弃，大姐是高中老师，每天慢慢的一点一点的教，孩子除了说话，几乎看不出来是智障孩子，学习来的慢一点，慢就慢慢学，考试做不完，给他延长一点时间，一直不放弃，还上了大学。现在都已经结婚生子了，小夫妻俩经营着一家玉石店。孩子能这么幸福出色我姐付出了太多太多了……

我不知道怎么说，说了就想哭，本来一个儿子一个闺女特别知足幸福，可是闺女出生二个月时，就抽搐，跑了很多医院，确诊为婴儿痉挛证，医学上也叫不死的癌症，我当时崩溃了，她一天能发作几百次，孩子发作完就一直睡觉，整整一年我没见她给我笑过一下，期间我不知道我跑了多少家医院，孩子两岁后病情控制了，孩子也慢慢发育了，说实话整整一年孩子都给婴儿是一样的，现在我闺女快六岁了智力我感觉有一岁差不多，可是只要活着我就知足了，孩子生病后不敢聚堆，怕听到邻居说什么，其实他们说什么我都能接受，但是我唯一就是希望以后她无论发育成什么样，人们都能善待她。

当初我家孩子满月检查！因为一整个月都没怎么涨！一个上了年纪的所谓的专家！就说我看你家孩子哪哪都小！查血ct一起查！做了ct！她说看结果是中度脑缺氧！得住院打营养针！我老公急眼了！我都懵了！住院单子都开了！幸亏当时月嫂跟着！她说多找几个医生看看！她觉得孩子追听追物的都挺正常的！眼神也不是呆呆的！然后我老公去退住院单！她就说不住院后果自负！不治疗可能孩子以后智商不高！走路走不好啥的！现在想想当时她都没问问孩子吃奶如何！大便咋样！也没像别的医生摸摸抱抱看看肌张力高不高！从那以后市里的妇幼保健院！人民医院都去了！结果人家说现在不根据ct结果来判定是否脑瘫！然后做了一个测试！测出来我家宝宝是单调性运动！说回老家县城吸吸氧就行，人民医院医生说打个针就行不用住院！最后因为种种原因！去打了针！后来宝宝翻身啥都会！最后不了了之！因为打针要隔一天一打！因为有事情耽搁了几天！我问护士还能打不！她说让问医生！我老公去问医生！护士兑药！我在旁边等着！护士说这药都成常规打了！一天打好多！我一听一想！会不会是医院创收！我也网络了好多！发现打的这种药！并不一定就是它医好的！一想那么长的针全部打进去！在把腿打坏了！脑子不好腿又坏了！不治了！我说不打了！护士说不打早说呀！不兑药还能省几百块钱！现在想想！从当初知道脑缺氧！那种心情！天天担心孩子不正常！咋办！长大咋办！总是跑医院！幸好现在一起都正常了！两岁了！天天跟我说！妈妈你好美呀！这两天我脚不能动！走路一瘸一拐！她就跟着我学！天天嘴不停！脚不停！我又担心她是不是多动症[捂脸]

我家爸爸超级重男轻女，我是老大没办法才留下，下边生了几个妹妹都给人家了，最后四十多才生了我弟弟，弱智，6岁的时候又出了一次车祸，成了残疾，我从15岁开始就担负养家糊口的责任，现在父母也老了，每年生活费，看病的钱都是我出，弟弟三十多了，啥也不知道，一天就知道吃，看看就快愁死了，以后两个老人养老送终都是我，我还得养他，说句不好听的，我宁愿没有这个弟弟

‘拾’ 活动策划方案

活动策划方案 篇1

活动背景：

为认真贯彻落实教育部《关于大力推进高等学校创新创业教育和大学生自主创业工作的意见》中的指示精神，进一步提高我校广大学生的创业意识和创业素质，激发创造潜能和创新精神，努力营造浓厚创新创业气氛，培养学生创造性、创新性意识，完善学生知识结构，培养学生团队精神，给学生提供锻炼自我的机会和展示的平台，让学生熟悉创业程序，储备创业知识和经验。以创建我院大学生创业联盟为契机，经学院研究决定，举办武汉信息传播职业技术学院第三届创业大赛，具体策划如下：

一、活动主题

激情创造梦想，创业赢得未来

二、活动目的

进一步促进我校创业、就业教育，增强学生对社会的感知和体验，使学生具备创业意识，发散创新思维，创造更多就业与创业的机会，旨在培养复合型、创新型人才，促进学校产学研结合，让学生不仅在未来的创业道路上有所准备，更对毕业后的社会就业有深刻体验。

三、参赛对象

我校在籍有创业意向的学生

四、主办单位：

学工处、就业办

五、策划承办单位：

院学生会、“麦浪”创业协会

六、组织机构

1、成立大赛组委会

组长：

副组长：

成员：

2、大赛决赛评委

七、活动内容

（一）参赛要求：

参赛者可以个人或团队形式参加，团队人数原则上不超过5人。每名参赛者必须使用真实学生身份报名，如实填写参赛者姓名、身份证号、所在系、年级、联系方式等，如冒用他人姓名申报参赛，一经发现即取消其参赛资格。

（二）参赛方式

1、报名阶段：

5月8日至5月15日，参赛选手根据参赛选题在本系分团委处报名，也可自行选择参赛项目；

5月16日至5月26日，由相关负责老师对所有报名参赛选手集中进行培训；

5月27日前，各系指导参赛选手完成报名确认并提交创业项目计划书。

2、初赛：

5月30日，工作小组组织评委对参赛选手所提交的创业项目计划书进行评比，评出10个团队进入决赛，并对项目计划书提出建设性建议。

3、总决赛：

6月6日，由评委根据选手现场表现评出各类奖项。

（三）参赛项目选题

1、人物形象工作室

2、校对工作室

3、速录工作室

4、摄影摄像工作室

5、动漫工作室

6、设计小组（打印、平面设计等）

7、翻译工作室

8、电脑耗材、维修工作室

9、非主题项目（参赛选手可自行确定项目）

（四）评选规则

参赛作品必须符合本次大赛的主题和要求；内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖；文笔流畅，见解独到；思想深刻，与现实联系紧密；能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和创业新人形象。

项目计划书评分细则如下：

1、清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）

2、完整性：是否包含项目计划书所需的各个要素。（10分）

3、实际性：现实项目设计目标的途径是否考虑到大学生创业的特质、社会环境以及相关的因素。（15分）

4．变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，能否依循环境的变化而做出调整。（10分）

5、具体性：项目设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（15分）

6、前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）

7、持续性：对于市场每个发展阶段是否持续连贯。（10分）

8、可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握市场的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）

9、全程性：拟定计划时是否考虑到项目发展的整个历程，并做出全程考虑。（10分）

（五）参赛项目要求

1、参赛项目应为参赛个人或团队原创，严禁抄袭或剽窃。

2、参赛团队应在广泛进行市场调研、认真进行行业分析的基础上，提出完整的、具体、有实施可能的创业计划书。

3、所有完成的创业计划书要求有打印版和电子版两种。

（六）决赛内容及要求：

1、各参赛团队须提交一份完整、具体、具有可行性和操作性的创业计划书，3000字以上。

2、团队简介。（3分钟）

3、风采展示。（10分钟）

各参赛团队根据项目选题及项目内容，进行风采展示，展示内容需立足项目实际，展示形式不限。

4、创业计划阐述。（5分钟）

5、评委提问，答辩。（3分钟）

评委根据创业计划书的相关内容对参赛队员进行提问。

阶段、日期、时间、主题、主要内容、负责部门

宣传阶段、5月8日—15日、9天、启动和宣传、通知下发到各院系，在各院系做好宣传工作；在学院主干道进行现场宣传，悬挂横幅，制作宣传板，各系分团委、院学生会。

5月8日—15日、9天、创业团队报名、根据参赛选题在本系分团委处报名，也可自行选择参赛项目。各系分团委。

5月22日、2小时、创业计划培训与指导、培养创业能力，学会创业项目的选择与创业计划书的编写，认识创业过程，撰写创业策划书。就业办。

5月13日—26日、14天、创业知识宣传利用宣传展板，向全院学生宣传创业知识；同时，宣传我院成功创业的校友案例。创业协会

初赛阶段、5月30日、1天、创业项目计划书参评、工作小组组织评委对参赛选手所提交的创业项目计划书进行评比，评出10个团队进入决赛，并对项目计划书提出建设性建议。评委会

5月31日—6月5日、6天、修改项目计划书、根据评委专家对参赛团队策划书提出的修改意见进行项目计划书的修改。各参赛团队。

决赛阶段、5月31日—6月5日、6天、决赛备战阶段、制作团队介绍与项目推介ppt，准备决赛。各参赛团队。

6月5日、1天、决赛彩排、按照决赛流程进行比赛，进行现场彩排。院学生会。

6月6日、1天、决赛、按照决赛流程进行比赛，并公布大赛结果和颁奖等。院团委。

活动策划方案 篇2

一·活动背景

图书漂流，起源于上世纪六七十年代的欧洲，读书人将自己读完的书贴上特定的标签后，随意放在公共场所，捡获这本书的人可取走阅读，读完后再将其放会公共场所，再将其漂出手，让下一位爱书人阅读，继续一段漂流书香。这种共享方式，让“知识因传播而美丽”。

二·活动目的

1． 让同学们在图书漂流中增长知识，开拓眼界。

2． 给同学们提供一个交流的平台，让美的思想在燕大穿梭。

3． 图书漂流体现了人与人之间的信任，友爱。它是一种品质的提升。

三·活动时间

每周一至周五，中午9:30—12:10；下午4：30—6：10

四·活动地点

三舍门口·图书馆前·西区（具体地方待定）

五．值班人员安排

1.每日两班，每班次派2-3人。

2.每周值班人员固定但尽量复值班（注意避开课时）。

3.监查处严格监督值班人员值班。

六．活动流程

1.活动策划宣传：在青协专栏张贴海报；委托各班青协委员通知各班级。

2.图书收集及整理：派青协工作人员设固定地点收集图书，让各班青协委员组织并发动各班捐赠书籍;青协工作人员将收集来的书进行整理，登记，并在图书内放置“漂流卡”以便阅读者交流思想。

3.首漂及推广：*日起将在各设定地点开始图书漂流活动，阅读爱好者只需登记便可取书；青协工作人员在书架旁以海报形式张贴图书漂流规则，流程等事项并放置意见簿，签名笔以收集意见。

七·活动细则及要求

1.阅读者要爱惜图书，让知识漂流地更久远。

2.每人限取2本及以内，保证更多爱书者获取知识。

3.漂书内放有“漂流卡”，它是思想传递与交流的桥梁，因此我们严禁不健康的思想的出现。

4.望阅读者阅读完所取书册后及时回漂。

八·其他后续活动

1.每本书的发放都要做好登记。

借书需要持相关证件，学生证，id卡或者身份证

2.每个活动周都要统计书籍数量，思想感言，并做好图书修复工作。

3.学期末收回漂流书籍。

九·细节要求

1．来源问题可与院领导或图书馆协商。

可以举办一个捐书活动，参加活动的同学把自己觉得不错的，已经看过的书捐献出来，等价交换一些特权，比如可以一次多借2本书或者什么的。。。

2．若发现图书未及时归还或损的应及时发现并与最后借书人交流。

3．图书的选择要严格，防止出现不良书籍或反动书籍。

4．禁止在图书空白处作笔记或涂鸦。交流卡用完可及时与工作人员调换。

活动策划方案 篇3

（一）活动主题：

“健康·维权——真情互动”

“诚信健康，与您分享”

（二）活动目的：

1、以“健康·诚信”为由头，打开市场，刺激产品销售。

2、通过开展宣传和组织活动，巩固并扩大顾客资源。

3、提升“健康益寿”工程的社会影响力和吸引力。

（三）活动形式：大抽奖+健康大礼包+大赠送+与消协互动欢乐总动员。

（四）活动对象：1、规模：大型活动，总计来人不低于300xxxx。

2、人群：中心城市及周围两个小时车程以内的地县级市场的'人群组合。其中， （1）老患者：（已购药，10xxxx回访）为50-8xxxx，携带杂志上门问候，带上春季心脑血管疾病患者保健手册，重点患者可由片区经理或请相关专家专程上门问候。

（2）潜顾客：转介绍为50-10xxxx（10xxxx沟通、送资料及请柬）携带健康礼物和产品资料，登门问候，邀请参加活动。

（3）新宣传重点顾客：100-15xxxx（中老年心脏病患者，尤其是鳏寡孤独和军烈属）至少一次拜访，并携带健康礼品和相关产品资料，登门以工程名义致以平安问候，并送请柬。新宣传顾客多多易善（口碑及发传单等）。

（4）围观人群：搞好气氛，多多益善。

（五）活动时间：20xx年3月10日——3月15日

（六）活动地点：

1.交通便利，一定知名度，以大型广场、公益性公园为主;

2.方便停放自行车，不影响交通或不引起城管干涉问题;

3.至少能容纳300xxxx。

三、前期准备

（一）前期造势：

1、礼品拜访：以送3·15健康礼品为拜访由头，强化拜访力度。健康礼品上门赠送新老会员及一些军属、老党员干部和先进工作者。

2、书画、棋艺大赛：前期举办“迎3·15康复明星书画大赛”，“迎3·15康复明星棋艺大赛”等。

3、各方配合：（1）在各种场合（联谊会和拜访现场）动员新老会员宣传;（2）专家讲座宣传单上标注;（3）报纸软文广告，以下供参考：★请100xxxx心脑血管和胃肠道疾病患者作证。★3·15心脑血管和胃肠道疾病患者吃药不花钱。★披漏绝对隐私：生命可以从70岁开始。★紧急通知：积攒了一冬天的血垢将要活动。★警惕死亡通知书——血栓来了。★几年来谁在一直解救泉城心脑疾病患者。（4）夹报（选用）;（5）电台（选用）;（6）海报、宣传单1000份，对象：城乡结合部的镇，用健康、维权、赠送和旅游的牌子将城镇患者吸引到中心城市来。

（二）活动的前期准备：

1、外联审批：工商、城管、卫生、药监、消协等部门走访办手续或默许，应在活动半个月前完成。

活动策划方案 篇4

主持人：*xxxxxx

流程：

一、冷餐会：xxxx主持，节目组成员场下调动气氛。

17：30正式开始，至19：30结束。

蒋局或韩院长讲话，主任开香槟。

包括游戏：包饺子比赛：每队选派5名选手，给予揉好的面粉和肉馅，双方争取用最快的速度包完120个饺子，同时包出来的饺子由郭蓉芳老师进行筛选，每筛选出一个品相不佳的饺子，就要被加时3秒钟，最后计算成绩，时间短者获15分。

5份纪念品。5份奖品。

吹面粉：布置桌子两张，碗10个，乒乓球30个，蒙眼丝带10条。外加10顶圣诞帽。各队选派5名选手站到对方半场的桌边，宣布规则为“用力吹碗中乒乓球，先把球吹到对方半场的组获胜”，然后蒙上10位选手的眼睛，把乒乓球的碗换成面粉碗，让选手转三圈之后，喊开始……

10份纪念品。

接歌比赛：由一队开始，唱一首歌，对方在15秒内唱出最后

（待定） 个字与前一队的歌词最后一个字相同或谐音的字

开头的歌曲，如果对方不能及时接上，可以说出

一个带牛字的成语代替，这样唱歌的一组记10分，说成语一组计5分。

后期抽取三等奖（共7名，其中计分高的队抽取4名），幸运奖15名。

二、 晚会正式开始：

19：30开始，预计用时2-2.5小时。三位支持人。

（1）、卫生局局长或医院院长、科室主任讲话（幻灯背景为科室历史回顾）

（2）、科室总结、年终表彰（医护考评表扬、科内积极分子）

科室先进：********

（3）、晚会主体：

1、 开场曲《欢乐中国年》 演唱者：*******

2、 游戏：岁月留声机

规则：1、各队选派6名选手，先进行一轮吹气球比赛，先吹破2个气球的队优先进行点唱。

2、点唱是针对我们的晚会主题中的某一个字进行，当点唱曲目放出时该队可选派6人中任一人进行接唱，在我们领唱的歌手歌声结束前仍未选出则视为弃权。

3、每首歌将有10个空，每处2分，按空给分，总计20分。

准备9（6份奖品，2份纪念品给领唱）份纪念品及奖品，能完成者得。

参赛歌曲： 1、朋友别哭 2、真心英雄 3、盛夏的果实 4、左边 5、同桌的你 6、相亲相爱 7、边走边唱 8、勇气 9、练习 10、容易受伤的女人 11、朋友 12、画心 13、十年 14、男人不该让女人流泪 15、大海 16、 再回首 17、少年壮志不言愁

领唱：*********

3、 游戏：欢畅购物街

一口价：道具：8块写字板

规则：各队选派4名选手，对下面将要列出的商品进行价格竞猜，以不超出物品价格基础上出价最接近者为获胜，奖励10分。如出现价格相同情况，在同队的（本文来自优习网www.qiewo.com，转载请注明）算该队胜出，在两队的算平局各得5分。

纪念品9份。

商品：1 日夜百服咛 12片/盒 上海施贵宝药业

（本院药房定价） 13.10元

2 强生婴儿礼盒 （华润万家价） 99.9元

3 婚纱 （钟爱一生定价） 3980元

4 三通微泵仪 5970元

5 捷安特atx680 21档变速山地车

（舜水北路捷安特专卖店） 1398元

6 主持人身上的衬衫（华联商场价） 1180元

小心ZHA弹：道具：一个黑色可松紧口的袋子。5个标有数字的球。一个白球。放球的架子两个（或者写字板两块）。

规则：每队选派一名选手上场，从口袋中摸球，把相应的数字放在认为合适的位数上，可寻求场下的意见。如果正确可以继续摸第二个球，如果不正确则把球放回袋中重新摸。当摸到白球也就是ZHA弹时直接重摸，摸到三次白球则算失败。时间限定3分钟。（设置一个抢猜商品备用。）

纪念品2份。

商品：1 液晶电视

2 钻石

3 高档组合家具

4、 抽取二等奖（共5名，其中计分高的队3名），幸运奖5名。

5、 爱心大行动：

a与xxx电话连线，传递家乡的新春问候。

b爱心之家年度回顾，余吉媛给大家拜年。

6、 游戏：我点你来蹲

规则：每队选派18名选手上场，分为3组，其中选出一名组长，这样共为6组，交叉站立后每组组长举一块牌子代表本队水果种类，然后由一组开始喊，如“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲”，被点到的一组要立即做出反应，一旦有一名组员没有完成蹲的动作视为淘汰，如顺利完成则立刻

代表的队加10分，所以此次比赛有可能是平局，也有可能是20分的分差。

纪念品12份。

7、 游戏：金牛报春

规则：各队选派3名选手上场，站到场地中央，头戴发光牛角，每组场边有5名组员向场地内丢气球，各位选手只能在气球落地前用牛角将气球顶破，每个气球计5分。游戏时间3分钟。

纪念品8分，一定量的气球（100个左右）。发光牛角6个。

8、 抽取一等奖（共3名，其中计分高的队2名），幸运奖5名。

9、 好歌大家唱： 安排陈海燕唱第一首。时间根据晚会要求控制。

10、“新”语心愿：新人代表徐杰丰发言，其余新人给领导送汤圆。

11、抽取特等奖1名（蒋局抽），幸运奖5名。

（4）结束曲：《明天会更好》，整场晚会结束。

新起点，新飞跃

xx医院急救中心新春晚会

一、 冷餐会及第一轮幸运抽奖

二、 领导发言、年终总结暨表彰

三、 开场曲《欢乐中国年》

四、 游戏：岁月留声机

五、 游戏：欢畅购物街

六、 第二轮幸运抽奖

七、 爱心大行动

八、 游戏：我点你来蹲

九、 游戏：金牛报春

十、 第三轮幸运抽奖

十一、好歌大家唱

十二、“新”语心愿

十三、第四轮幸运抽奖

十四、结束曲《明天会更好》

活动策划方案 篇5

一、活动背景和活动目的

五年大学时光已过去一半，同学们正处于迷茫与挣扎时期：在就业与考研的选择里挣扎，在学习与贪图玩乐之间彷徨。在这个从懵懂到成熟的过渡关键期，我班决定开展关于今后三年的学习与计划交流会，为同学们拨开眼前的迷雾，让同学们建立详尽的近期计划与远程规划，并坚定完成目标与计划的信念，使同学们在剩下的大学时光中不留遗憾。

二、活动宗旨

激发同学的学习热情，详尽同学们的考研规划，让剩下的学习、见习、实习目标明确，取得更显着的成效。

三、活动主题 考研交流会 四、活动时间

周二晚七点

五、活动地点

8教室。

六、活动对象

树临二班全体同学

七、活动前期准备

确定流程，班干部开会讨论；

2.生活委员购置物品；

3.宣传委员、宿管委员在班上、寝室宣传；

4.场地布置。

八、活动流程

交流会前全体同学起立唱《歌唱祖国》

由主持人说开场词，介绍相应来宾，并宣布交流会开始；

2.先由两个研究生发言，并各自回答同学所提的问题。

3.两个研究生发言交流后播放班级动画影集放松一下。

4.最后两个研究生发言并交流

5.班长做总结性发言，后宣布交流会结束，并动员研究生到群众中去私下回答同学个人的问题

九、活动后期安排

场地清理；

2.海报宣传；

3.活动总结。

十、经费预算

矿泉水 4*1.5=6

十一、人员安排

策划书：周天政、倪韵雯；

2. 班级影集制作：胡泽润

3. 宣传：倪韵雯、卢玉婷、曾征鹏、伍晓妮；

4. 活动主持：肖娇

5. 后勤：谢丽丽、林祥旭；

6. 班旗张贴：周海球、肖少彬。

7. 教室申请：肖少彬

8. 研究生联系：肖娇、周天政

9. 迎送研究生：何仟、周天政

xx级树临二班班委

xx年11月17日