日本有什么生活好方式

‘壹’ 日本人寿命长老年痴呆的少，日本人都有哪些好的生活习惯

不得不说，在人均寿命这个数据上，我们国家是比不上日本的，而且日本人的寿命在全世界都是很突出的，而且很多的老年人都很健康。日本老人能够长寿肯定和他们日常的生活作息，还有规律饮食等密切相关的。接下来具体来看一下吧。

一:饮食清淡，不暴饮暴食。

大家都知道我们平时吃的油腻食品其实对我们的身体是很不好的，日本人的饮食多以清淡为主，平时注重蛋白质，鱼，奶等摄取。而且吃饭不会暴饮暴食，一般的话就是吃七分饱就够了，所以说，日本人的发胖率也是很低的。清淡有节制的饮食对于我们的身体健康是非常重要的。如果说经常吃一些垃圾食品，暴饮暴食的话，时间长了，身体就会出现各种各样的问题。

所以说，想要有一个健康的身体，平时一定要多多注意自己的饮食还有锻炼，因为身体上大多数的病症都是因为我们不规律的饮食和生活作息所引起的。日本老人的饮食和生活习惯都是值得我们所借鉴的。

‘贰’ 日本人生活方式的特点是什么

日本人生活方式的特点：

1、喜欢将食物生吃

按照日本人的观念，新鲜的东西是营养最丰富、体内所蕴含的生命力最旺盛的，任何生物的最佳食用期是它的新鲜期。日本人喜欢将食物生吃，不仅生吃各种蔬菜和各种植物，而且生吃鸡蛋，生吃鱼，生吃肉。

2、日本人特别爱洗澡

在日本，多数人每天早晚洗两次澡，今天穿的衣服绝对不会与昨天相同。出差或者旅行时每到一个酒店都要马上洗澡，泡温泉，换衣服，然后再做其他的事。

3、日本人进入学校、公司或体育馆甚至厕所都需要上履

所谓上履，是在进入学校，公司，体育馆或某些观光场所必须换上的室内鞋。因为在日本，履物是鞋子的总称。因此，一个日本职员，一到公司往往是先打卡，然后再到更衣室换穿公司制服和上履后才能进办公室。

学校里也是如此，日本小学和初中教学楼门口都有专门的鞋柜，学生进教学楼之前要换上合适的鞋子或者带上鞋套，有的学校还要求学生穿着统一样式的软底鞋。

4、打招呼习惯

日本人的打招呼，基本上是以鞠躬来表示的，其来自于唐朝文化。站着的时候，双脚合拢、直立，弯腰低头。从一般性行礼到上身至90度的鞠躬。根据礼节轻重程度的不同，低头的角度是各种各样的。在铺着榻榻米的房间里，必须坐着行礼。

5、日本人正式场合穿和服

在日本，出席冠礼（成人式）、婚礼、葬礼、祭礼、剑道、弓道、棋道、茶道、花道、卒业式、宴会、雅乐、文艺演出以及庆祝传统节日的时候，日本人都会穿上端庄的和服去参加。

‘叁’ 日本人的生活习惯是什么

1、日本街道没有垃圾桶，垃圾处理严格分类。

日本人为了解决随地扔垃圾带来的烦恼，不在城市设立垃圾桶。以此来解决街道扔垃圾的习惯，并进行了严格的垃圾分类制度，并且让每个生活在日本的人们遵守这项规定。久而久之，日本的街道变得非常整洁。

2、日本人不会穿拖鞋去时尚的地方。

日本人通常到时尚的地方，比如咖啡厅、影院、茶道室、花道室等等地方，尽量不穿拖鞋去，因为他们觉得在这么高雅的地方，穿拖鞋去是对人的不尊敬。

3、日本人通常不会边走路边吃东西，或者哼着小曲。

4、日本人卡拉OK，一般一个人轮流点歌。

5、日本人在室外的水龙头的水是可以直接喝的。

在日本经常会看到电车的月台和公园，以及机场的洗手间会设置着许多个水龙头，经常可以看到许多人直接在上面接水，或者喝水。这些水龙头出来的水真的可以直接喝的，完全免费。

6、日本的所有餐厅，不管春夏秋冬都会先来一杯冰水

送上冰水给客人有向客人表示尊敬的意思。

7、日本的自行车需要登记，且必须有车灯。

日本的自行车在买的时候，店家会要求你填写一张登记信息。所填的内容非常基本。日本的自行车管理非常的严格，该放在哪，不该放在哪都有明确的规定，千万不要随便停车。

自行车必须有车灯，这是铭文规定的，如果在夜间骑自行车必须要开灯（被发现之后处5万日元以下的罚款）

‘肆’ 日本有哪些生活习惯

衣：不管你去没去过日本，关于日本人穿衣的这件事情上大家应该都知道一个很有趣的现象——冬天就算大雪纷飞也会有妹纸们穿着短裙、露着白腿，穿梭于日本的街头……

食:日本人饮食大都有“生冷”的特点，除了我们熟知的喝冰水、生鱼片、刺身等，日本的便当文化里也很少有 加热 这个词。虽然路边便利店几乎都有便当加热的服务，但是日本人大都选择直接带走，这其中跟食材有着很大的关系，日本人喜欢吃食材原本的味道，不太使用味道过重的调味，也不会过于油腻，所以凉了以后还可以吃，而且大米也是有粘性的日本米，凉了以后味道也不变。

住：住房方面跟中国不同的是，日本人相比于买房更习惯租房， 在中国，有一套婚房几乎是男人能娶到老婆的基本条件，而在日本丈母娘几乎都不要求女婿有房子，很多日本人结婚，就是租一个很小的公寓。等有了孩子，如果觉得房子实在有点小的话，就会考虑贷款买一套稍微大一些的公寓或别墅。另外，在日本不存在小孩落户和上学问题，就算是租房子也可以就近入托上学，而且日本租房市场发达、规范度比较高，对租赁两方的利益保护非常到位，所以租房生活对很多日本人而言，得到的安全感并不比买房生活低。

行：中国的交通道路是靠右行驶的，日本的则是靠左，这一点可能是跟日本是岛国有关系，采用船用的行驶方式，所以车辆靠左行驶，方向盘在右。

另外，在日本，无论是正式工、临时工，还是小时工，几乎都有交通补贴（便利店的很少），无论是私人企业还是政府机构，雇主都会给雇员发放从家到工作地点的交通补贴，交通补贴不用交所得税，也不作为养老金和医疗保险扣除的收入基数，加之日本出租车费用比较贵而且公共交通也比较准时，所以在出行习惯上人们更偏爱于乘坐公共交通，比如电车新干线等。

‘伍’ 日本生活消费比较高，在日本生活有哪些实用省钱技巧

日本生活消费比较高，在日本生活有哪些实用省钱技巧？

1.日本的商场一般夜里都是会折扣，因此晚上去附近超市逛一逛，说不定会碰到很便宜的食品类，例如一般的商场会出现生鸡蛋日，吐司面包日，牛乳日等，虽是当日限定的，但如果掌握了家附近超市打折的规律，就可以省下不少钱。

2.日本有百元店和99元店，店里的东西很齐备，并且每一个东西全是100日元或是99日元，所以如果有什么需要的东西，最好先到百元店看一下，要是没有再去别的地方买，这可以节省一大笔钱。

7.日本的液化气分为两种。一种是天然煤气，一种是汽化液化气。天然煤气会比汽化液化气划算，因此找房的时候要注意这种情况

8.在日本不能看国内的视频平台，也不可以应用国内的音乐应用，极少数网址可以用（如bilibili，酷狗）。比较好的解决方案是使用类似快帆一类的运用，完全免费并且流量不限量，能够后台管理应用。

‘陆’ 日本人都有哪些有意思的生活习惯

日本的超市有很多洗好切好的现成蔬菜，回家直接就可以吃，炒一下或者煮一下就可以了，很方便。还有现成的蔬菜沙拉，回家拌一下就可以吃了，也是非常方便。我国的蔬菜大多是要拿回家自己处理的，好像南方的菜市场可以帮忙处理吧。

居酒屋里面的吃食真的只有很少一部分。他们去居酒屋的目的好像也不是为了吃饱，就是想喝酒。一根鸡肉串就能配个好几杯啤酒，我国喝酒就是太废肉串和小龙虾了。居酒屋也是日本当地的特色，别的国家也没有这样的商业存在。现在的居酒屋已经在与时俱进了，口味也越来越多了。