日本的膝盖贴是怎么做的

1. 肌贴的膝盖贴法

肌肉贴膝关节的操作方法如下：

1、膝关节上能够贴Y型肌肉贴，Y型肌肉贴需顺着髌骨两边到髌骨上边紧密连接。

2、贴前清理皮肤，尽量记牢是清理。干净湿纯棉毛巾还可以。

3、做了之后再贴。

4、提早30-60分钟贴(意思是：并不是贴上立刻打篮球，假如立刻打篮球流汗毫无疑问掉不容置疑)

5、贴上轻按一小会。

6、第一次没贴好，揭掉再贴往返好几回得话实际效果不容易好。

7、拉申不必到极限，拉到极限肌肉贴自身抗拉力过大可能掉。

肌肉贴膝盖贴法(1)

8、膝关节部位贴时膝关节需要弯折，最好是蹲下或是坐下来贴。

9、贴肩部可考虑到穿无袖背心的。

肌内效贴布被广泛运用于运动保健及安全防护上，使用人中绝大多数为运动选手，医疗界也刚开始运用布贴于骨节病的治疗上。不常健身运动却关节痛的群众还可以经过肌内效贴布的贴扎，来缓解疼痛，做到医治的实际效果。

运动贴布推荐选择康玛士，康玛士是1 9 9 8 年 创 始 人 朱 志 阳 先 生 开 始 接 触 到 美 国 与 日 本 的 客 户 ， 并 在 国 内 寻 找 几 款 关 于 运 动 员 使 用 的 贴 布 ， 由 此 朱 先 生 开 始 深 入 研 究 运 动 防 护 与 运 动 医 学 的 产 品 ， 跟 美 国 的 伙 伴 成 立 了 K i n d m a x 的 美 国 品 牌 并 开 始 做 其 市 场 开 发 。

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2. 肌肉贴膝盖贴法

肌肉贴膝盖的使用方法总结如下：
1、膝盖上可以贴Y型肌肉贴，Y型肌肉贴需沿着髌骨两侧到髌骨上方接合。

2、贴前清洗皮肤，务必记住是清洗。干净湿毛巾也可以。

3、干了以后再贴。

4、提前30-60分钟贴(意思是：不是贴上立马打球，如果立马打球出汗肯定掉毋庸置疑)

5、贴上按压一小会。

6、第一次没贴好，撕下来再贴来回好几次的话效果不会好。

7、拉伸不要到极限，拉到极限肌肉贴自己拉力过大可能掉。

8、膝盖位置贴时膝盖需要弯曲，最好蹲着或者坐着贴。

9、贴肩膀可考虑穿无袖的。

肌内效贴布被普遍应用于运动保健及防护上，使用者中大部分为运动选手，医学界也开始应用贴布于关节病的治疗上。 不常运动却关节疼痛的民众也可以经由肌内效贴布的贴扎，来舒缓疼痛，达到治疗的效果。

肌肉拉伤用药建议咨询一下康码士。康玛士品牌拥有完整、独立的专业系列产品，基本覆盖各类体育运动、训练人群的需求，康玛士专业系列，产品包含训练辅助器材、肌能效贴布、场地包、队医包、安全护具等，康玛士品牌自进入中国专业领域以来，一直受到各大知名球队，省、市运动队，体育院校、招投单位、经销商等一致认可和青睐，同时拥有大批的专业粉丝，并享誉行业内外，康玛士始终坚持：我的赛场，我做主。

3. 日本久光贴怎么用 日本久光贴贴多久

日本久光贴是一款十分火的膏药，现在很多人由于长期不良的习惯身上都会有点小毛病，这款膏药就可以帮助我们缓解肌肉和关节的疼痛，下面一起来学学日本久光贴的正确用法吧。
日本久光贴怎么用
一天使用一贴，贴在自己觉得疼痛的地方就可以。

贴的时候必须严格按照先中间后两边的原则，先把中间的透明薄膜撕下，然后固定在需要的部位后，再慢慢的顺贴着皮肤撕下两边的薄膜，这样就不会发生翘角的现象。这里面最重要的一点就是必须要一次性贴好，否则如果中间没贴平，再撕下重贴，那么牢固性就会大打折扣，而且会起皱。

日本久光贴贴多久
建议将一块日本久光贴膏的使用时间控制在10小时左右。

如果施药时间太短，会影响久光膏的全部功效。如果使用时间过长，可能会导致皮肤气密，危害皮肤健康。建议晚上贴。运动时不会因出汗而移动或掉落。日本久光贴膏由壬酸香草醛酰胺，氟比那克和维生素E组成。使用后，可有效缓解疼痛，改善背痛和脊柱肌肉疼痛。

日本久光贴使用建议
1、洗澡后过个30分钟后再贴

2、正常情况下贴上后请在8~12小时之内撕掉

3、洗澡前2个小时必须将膏药贴撕掉，否则，在洗澡时再撕下来再洗澡会有一种刺痛感的。

4、成人及十四岁以上儿童可使用，孕妇不建议使用。本品切勿在阳光直射下使用，皮肤可能引起光过敏症状。如果夏天强烈阳光下使用时，外面穿暗颜色的衣服即可。

日本久光贴用户评价
1平时关节疼痛时，贴一下，热乎乎的很舒服，味道也不大，撕下来皮肤不疼也不痒，帮助缓解疼痛感。

2效果确实不错，我膝盖疼的厉害，拿回来就贴上了，才过了两天，就感觉好多了。

3看同事都在用，买了试了一下效果真的很好，脖子和肩膀都舒服多了。

4这款贴是家里必备品，买过很多次，老人用了之后效果不错，贴上一会儿就感觉发热非常舒服，疼痛就缓解了，感觉管用，真的蛮舒服。

4. 日本膝盖贴,贴上去的时候很冷,是哪种

你说的是日本久光制药公司生产的“サロンパスひざ用”

贴在膝盖上，有消炎镇痛和回复疲劳的功效，凉的。

5. 日本树液足贴是什么原理

首先说明一点，国外足贴都是国内贴牌生产的，其实不如直接买国内品牌。
1、树液其实就是竹酢或木醋，并没有那么神奇，其中竹酢成本较高效果好一些，而好一点的足贴不同于市场公开配方，具有独特的核心配方，成本和效果高于一般足贴。
2、此类足贴主要是通过树液刺激足底反射区或穴位，增强代谢和循环，提高免疫力的。
3、最后注意选择足贴便宜勿贪，不能仅凭又黑又油来判断好坏，很多造假者偏偏就是利用这点，大家喜欢看的表面现象上做文章，因此一定要谨慎分辨。

6. 膝盖贴胶布是什么意思

运动贴扎（Athletic Taping）是运动时所用的一种贴布，可以预防运动损伤，同时避免已有的损伤加重。
其实在很早以前，人们就曾把各种不同的、具有黏性的物质加在布上，用来包扎身体，以达到某些保护功能或治疗效果。古希腊人曾用橄榄油、氧化铅及水的混合物制成治疗性的药膏。我国古代也有许多民间疗法，利用各种药材做成膏药，贴在身体不适部位。

随着医学发展，医疗用的胶带、支撑带不断改进，变得更轻、更防水、更透气、更不刺激皮肤，黏性更佳、更持久，这使得这些胶带可以被应用到越来越
多的场合当中，尤其是运动。因为运动员在比赛中由于自身肌肉力量不平衡或是用力过度，就会造成关节、肌肉、韧带和软组织等拉伤。

为了将运动损伤程度降到最低，专业人员会针对不同运动项目的特点及运动员已经受到损伤的部位，根据人体肌肉结构、状态和力学结构，用绷带、膏贴和保护支具，对拉伤的关节、韧带、肌肉及软组织作程序化的贴扎支撑、保护和助力。

在澳网的比赛中，李娜将贴布贴在了大腿前侧的股四头肌部位。留心观察的人还会发现，其实各项运动中都有贴布的身影，如美国职业篮球（NBA）、美式足球（NFL）、美国职业棒球大联盟（MLB）……

运动贴扎所使用的胶布有不同类型，主要分为有弹性和无弹性。早期运动员所使用的大多是无弹性的胶布（一般称作“运动贴布”），这种胶布质地比较厚重，优点是黏着力牢靠，固定关节的效果好；相应的缺点是透气性差，容易过敏，十分限制关节活动度。

目前，有弹性的胶布在临床上使用更为广泛，其中肌内效贴布是最为运动员所推崇的一种。肌内效贴布法的概念是1973年由日本学者加濑建造
（Kenzo Kase）发明的，简单地说，就是沿着肌肉的走向，直接将胶布贴在受伤或需要保护部位肌肉的皮肤上。按照他的理论，肌内效贴布可以促进身体
自然康复机能，支撑及稳定肌肉、关节，而又不会妨碍身体的正常运动。

7. 在日本买的足贴，麻烦高人翻译一下说明书，越全越好！跪谢！

睡觉前贴上，第二天就会觉得神清气爽

使用方法：
贴在脚弓处
脚，腰，膝盖，肘部都可以使用
一次使用一枚
使用后请把湿的地方擦干

注意事项：
不要给婴儿用，不要在湿疹等皮肤异常的地方用
如果出现了问题，请及时问医
本品非药品，请不要食用
请不要在同一部位长时间使用，也不要连续反复使用
使用后的足贴就不要再用了，另外洗澡前请取掉
开封后尽快使用
避高温潮湿，请密闭保存

8. 有种日本生产的热贴，成分是铁粉，木粉，活性炭等，贴在身上很暖和

你好，你说的这个东西叫暖宝宝，也叫暖贴，超级多的人用的，女孩子里很流行。我到冬天都会买，很好用，一片可以暖一整天的，衣服穿的少用它保暖再好不过~
可是不可以直接贴在皮肤上，会烫到你的~！
下面给你简单介绍一下暖宝宝：

产品材质：

该品为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、 石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。
作用原理 ：

1、暖贴的原料层可以在空气中氧气的作用下12－20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。
2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调"通则不痛，痛则不通"，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而取暖袋的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。
作用功能 ：

一贴即热，20分钟后见效。快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。
1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。
2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
4、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。
使用方法：

将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，把暖宝宝稍微搓一下，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
保存方法 ：

产品置于干燥、避光处保存。
注意事项 ：

1、 暖宝宝使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。
2、暖宝宝的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
3、 请妥善保管产品，避免使暖宝宝的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

所以完全没有问题，是很安全的，我是用过的人，我们寝室里的人也用，我也买给我外婆，这回我还在用的~~完全是化学原理发热，绝对没问题~！！！

9. 膝盖的肌贴怎么贴

肌肉贴膝盖的使用方法总结如下：

1、膝盖上可以贴Y型肌肉贴，Y型肌肉贴需沿着髌骨两侧到髌骨上方接合。

2、贴前清洗皮肤，务必记住是清洗。干净湿毛巾也可以。

3、干了以后再贴。

4、提前30-60分钟贴(意思是：不是贴上立马打球，如果立马打球出汗肯定掉毋庸置疑)

5、贴上按压一小会。

6、第一次没贴好，撕下来再贴来回好几次的话效果不会好。

7、拉伸不要到极限，拉到极限肌肉贴自己拉力过大可能掉。

8、膝盖位置贴时膝盖需要弯曲，最好蹲着或者坐着贴。

9、贴肩膀可考虑穿无袖的。


关于肌肉贴的信息，到三草合伙人了解下，经过多年的运营和发展，以服务与奉献为中心的Kindmax得到了大量用户的认可，同时将事业扩展到了全国30几个大中型城市,建立了一套完善的分销体系及物流体系，同时形成了一套完整的线上线下购物链，消费者可以随时随地通过各种渠道体验到康玛士的产品。

10. 排球运动员身上总是贴着一些胶带一样的东西，是什么

我们经常能够在许多排球运动员的特写镜头当中，看到他们身上各关节处都会贴着类似胶带的东西，这种东西名叫运动胶布，又名肌内效贴布，常常运用于运动保健上，对运动员起到一定的保护作用。

起源

肌内效贴布起源于日本，1979年，由日本着名颈椎按摩师KenzoKase发明，用于按摩当中，来对所需要固定的肌肉进行一系列防护措施。这种运动胶布在日本并没有掀起什么风浪，并不流行，它真正的发展在欧美国家，那里的运动员发现了这种胶布对肌肉损伤和关节固定有一定好处，就开始进行推广和改进，而国内的运动员和大众第一次普遍接触到肌内效贴布是在2008年的北京奥运会，在那时我国才开始对这种贴布采取推广措施。