为什么日本人每天晚上睡觉

❶ 日本人总是说自己每天睡3、4个小时，现实中真的如此吗

这就要看现实生活中的工作以及生活压力了，对于有些日本人来说，可能会因为工作的关系，每天只能睡三四个小时，但是如果天天都这样的话，其实身体是吃不消的。可能这种时候比较多吧，如果是每天的话，那么应该不可能，毕竟身体不是铁打的，总会有极限的时候。

如果因为工作将自己的身体弄垮的话，那么努力的意义又在哪里，所以说，工作虽说是必须的，而且也是为了更好的生活，但是如果身体出现问题的话，那么就得不偿失了。不过，很多人会因为职业的关系，从而不得不去加班，而有些人也会因为工作和生活上的压力，从而导致出现失眠的状况。

对于失眠的人来说，或许每天能够睡个三四个小时还是比较好的吧，毕竟失眠严重的话，有些人是可以整天不睡觉的。

❷ 为什么日本人总是睡在地上，他们不怕着凉吗

我们经常在日剧中看到日本人的房间里没有床，总是睡在地上，为什么日本人总是睡在地上，他们不怕着凉吗？下面一起来看看。

虽然日本的人总是睡在地上，但他们会摆榻榻米，这比我们平时装修的成本要低得多。所以，更多的日本人会选择睡在地上。

由于日本的特殊地理环境，地震频发，房屋一般采用木造，榻榻米的设置更为安全方便，便于快速逃生。

❸ 为什么日本人睡觉不喜欢睡床，喜欢睡地板

可能有人觉得，是日本人没有钱才不睡床的吗？我想问说这些话的人思考没思考啊，日本人真的会没有钱？虽说日本人少地方小，但是没有钱还是不存在的。那么促使他们不想睡在床上的原因是什么呢？是气候，是房屋结构，是地形问题。

总结一下，日本人睡在地板上真的比他们睡在床上好很多，因为地形气候等原因表明他们真的很适合睡在地板上。一个国家一种风俗习惯，今天我们终于明白为什么日本人喜欢睡在地板上了，如果我去了日本我也一定要睡在地板上。

❹ 日本人为何不睡床，偏偏睡“地板”，原因是什么

喜欢日本电视剧的都知道，日本人和中国人同属东亚，虽然很多历史文化背景类似，却在生活习惯上和中国人很不一样。他们吃饭的时候习惯跪坐，睡觉的时候不喜欢睡床，偏偏对地板情有独钟。开始大多数人觉得难以理解，等知道了原因之后才恍然大悟。

第三、日本国土面积小人口多，睡在地板上节省空间
日本这个国家领土面积不大，却是世界上人口密度非常大的地区，东京这样的大城市房价更是稳居世界前列。榻榻米这种设计就非常适合日本人，平时白天可以将垫子收纳起来，卧室就能接待客人或者让孩子玩耍，晚上再铺上垫子接着睡觉，空间就更有利用价值。

❺ 为什么日本人睡眠时间那么短

日本生活节奏快，上班通勤距离长，再加上夜生活丰富，所以，睡眠时间越来越短。

据调查得知，在亚洲国家中日本人的睡眠时间是最短的，有41%的人每天睡眠在6个小时以下。而在世界范围内，对包括亚洲、欧洲、美国在内的28个国家进行的调查又证明，亚洲人的睡眠时间是最短的。由此可以推论，日本人是世界上睡眠最少的。

很多日本人都喜欢通宵娱乐，还有一部分人通宵上网购物、聊天，使得日本人的睡眠不能得到充分保证。这也使得东京、大阪等繁华地区有那么多的不夜城，而且生意十分兴隆。

为此，清晨的通勤电车上常常可以看到很多人睡得十分香甜。

睡眠时间：

新生儿平均每天睡16小时，婴儿睡眠时间逐渐缩短，至2岁时约睡9～12小时。成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一般认为7小时半是合适的。

而老年人的睡眠经常少到6小时。根据脑电图的分析，新生儿的异相睡眠约占睡眠总时间的50%，并且入睡后很快就进入异相时期，成年人约占20%，而老人则不到20%。

❻ 为什么日本人晚睡却长寿

与睡觉没有必然关系，长寿是综合因素，比如日本人的饮食习惯比较健康，日本的自然环境保护的好，日本的社会结构稳定人们的生活状态比较安逸等等。

❼ 为什么在日本到处都能看到正在打瞌睡的人

第一， 睡眠不足，和很多年轻人一样，熬夜在日本算是一种时尚或者说是一种文化，所以，日本的年轻人都睡得很晚， 凌晨睡觉也是常事，可是呢，日本人又喜欢起早，这样的话，当然就会睡眠不足。而日本人想出来补眠的方式就是“随时随地睡眠”。困了就睡。

其实说到底，估计还是压力太大，生活节奏过快的原因，这样的生活节奏会让人感到疲倦，偶尔在外面补个眠，其实也是不错的选择，还可以让自己放松放松。

❽ 日本人为何不睡床，偏偏要睡在地上

大家的生活变好之后，便想的是怎样能够提高生活品质，大家会在工作的闲暇之余，去到一些从来都没有去过的地方旅行，这个世界的面积很大，有时候我们所生活在这个地区，面积非常小，从而限制了我们的眼界。应该趁着年轻的时候，去到全球各个国家游玩，不仅能够开阔眼界，还能够放松身心，了解不同国家的风俗习惯，让我们的生活更加丰富多彩。

所以在日本当地，他们都是睡在地板上的，去过日本游玩的人，会选择住在当地的酒店，同样也能够体会到睡地板的好处。如果有机会的话，不妨去日本游玩一番吧，感受当地的各大景点，体验当地的特色文化。不知道你有没有去过日本游玩，可以在评论区分享。