日本痛痛贴怎么打碎

‘壹’ 痛经贴要怎么用贴在哪里

痛经贴的用法参照外包装的使用方法。但一般的痛经贴的使用方法是：使用前首先清洁肚脐四周和小腹，取出痛经贴，撕开保护膜，贴于肚脐或者肚脐以下小腹处。

痛经贴要贴在肚脐或肚脐以下小腹处。

痛经贴一般是用中药用现代技术做成可以使药效渗透皮肤的贴剂。痛经贴常用的中药有：

当归：当归自古以来被称为补血活血的良药。其性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。具有活血通络的作用。

延胡索：有镇痛、镇静作用。其味甘、辛、性温。主治月经不调等症。

可见痛经贴是利用了中药的活血，通络，还有镇痛的药效，来缓解痛经情况的。

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以下是几种可以预防痛经的方法：

1、学习掌握月经卫生知识。月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。

2、生活起居要有一定规律。就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。

3、积极做好五期卫生保健。五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义。

4、锻炼身体提高健康水平。经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

‘贰’ 日本久光镇痛贴在日本药店能买到吗

你可以在免税店买到痛痛贴，可以咨询当地中国导游，顺便提醒，日本有两种药店：药妆店和处方药店别进错了本人亲身经历。不过下面说久光是处方药，能不能买到这个牌子不一定哦！

‘叁’ 我在日本买的痛痛贴，里面的一粒药在贴时需要搅碎吗

你买的是不是磁性痛贴呀？如果是那粒就不是罩迹药是磁铁，你搅不碎的好闷喊，直接贴就可以了，每天更换胶贴磁铁是可以反友野复使用的