日本人喜欢什么补品
‘壹’ 日本美容食品
日本从20世纪中旬就开始研究女性内分泌循环过程，通过几十年的科技沉淀，研究出了许多美容食品。下面我给大家介绍日本美容食品，希望对你有用!
日本美容食品1.激素类食品：
最近，调节女性激素效果的补品越来越热。这种调节激素的营养素是从“豆乳“、“黄豆粉”以及“亚麻籽”等天然食物中提取的，它可以综合调节女性的身体状况。
日本美容食品2.美肤用中药：
中医不仅关注身体的健康，对保护女性的皮伏丛肤也十分注意。老人斑、雀斑、皮肢干裂等都可用家庭疗法治疗。
日本美容食品3.红茶蘑菇：
把蘑菇的菌体浸泡在红茶中，加入砂糖进行培养。饮用这种营养液不仅有益健康，据说对减肥以及祛除老人斑都相当有效。
日本美容食品4.乌龙茶：
在健康茶热潮中，乌龙茶一下子风靡起来，人们认为长期坚持饮用乌龙茶可以减肥。
日本美容食品5.机能性食品：
食用后可以让自己的身体活化的高科技食品。在女性眼中，含有铁、钙、食物纤维的食品最受青睐。
日本美容食品6.矿泉水：
可以有效促进新陈代谢、健美皮肤，这些功效作为典型的美容法被推介。
日本美容食品7.青汁：
是将黄绿色野菜磨碎榨成汁，有很好的排毒功效。出售青汁的商亭，成为很多日本女性光顾的场所。
日本美容食品8.红酒：
含有POLYPHENOL的抗酸化成分，可以预防肌肤的老化。
日本美容食品9.石榴：
因含有一种女性激素而备爱关注，可以淡化老年斑，使皮肤漂亮，据说对于女性美容效果相当明显。
日本美容食品10.胡萝卜汁：
有1/3的胡萝卜素转移到榨汁中。人们普遍认为胡萝卜素对于美肤是伏野不可或缺的，所以有缺厅喊着相当稳定的人气。
日本美容食品11.绿茶：
是效果稳定的健康食品，长期饮用还有固齿及杀灭口腔细菌的功效。
日本美容食品12.胡麻：
含有硒、维生素等物质，作为预防衰老的食品而被广泛关注。
‘贰’ 送日本客人什么礼物好
问题一：送日本人什么礼物合适,我说一下看法 最近,有个日本课长回国,所以关注一下送什么礼物给日本人比较合适,总结如下:1.选择具有民族特色的工艺品 如:风筝、二胡、笛子、剪纸、筷子、图章、脸谱、书画、茶叶.2. 酒 本人对中国的绍兴酒、茅台酒非常感兴趣3.糕点 但是若是包装豪华的话,作为礼物赠送日本人，他们会很吃惊.4. 绘画或者图片 *** 注意事项:1. 礼不在重而在于合适，有时送太贵重的礼品反而会使受礼者不安;2.送日本人礼品要选择适当，中国的文房四宝、名人字画、工艺品等最受欢迎，但字画的尺寸不宜过大。3.礼品的包装不能草率，哪怕是一盒茶叶也应精心打理，但日本人忌讳打上蝴蝶结。4.中国人讲究送烟送酒，而日本人却送酒不送烟。5.中国人送礼成双，日本人则避偶就奇，通常用1、3、5、7等奇数，但又忌讳其中的“ 9”，因为在日语中 的“9”的读音与“苦”相同。按日本习俗，向个人赠礼须在私下进行，不宜当众送出。
问题二：给日本的一个女客户，送什么礼物好 旗袍，工艺品。
其实给了茶叶他们也不一定喝。。。
问题三：给日本客户送什么礼物好 嗯，日本的巧克力！好看好吃！还实惠，不贵的！2、风味点心
如果是经常性来往的客户或者业务联系人员，送些本地的风味小吃是不错的选择，是具有地方代表性和地方特色的那种
因为我在上海么，基本上都是城隍庙、豫园那些东西
问题四：给日本的朋友送什么礼物最合适 除了上述固定节日之外，还有其它人情世故的送礼场合。例如结婚、生小孩、毕业、新居落成、开业志庆、得奖、丧葬等，更是少不了。
日本送礼时机如此频繁，所费不赀。以中元节这个送礼大节日为例，许多日本上班族在这时刚好领夏季红利，钱还没拿热，就大多花在送礼上。
许多杂志也趁机推出让重要的人惊喜的送礼策略的专题，甚至跟业者合作，附上一本礼物目录当作别册，精美照片、价格、运费一目了然。繁忙的商务人士以在线刷卡就能选购礼物，并依指定地址宅配，不必特别花时间去逛百货公司。
如此的确省时省力。但也有人感叹为重要的人选购贴心好礼的那份用心，随着时代进步而愈来愈淡。
日本人送礼，依对象而有不同考虑。除了亲友之外，职场与商场上的送礼哲学更是一大学问。
一般来说，日本人喜欢用了就没了，简单利落又方便的礼物，因此，食品是个好选择，例如高级肉品、地方特产、知名老铺的精致小点等。
如果获赠的礼物是用品，而自己却用不到，日本人就会转送给其它朋友。而日本人也不在意收到的是转送的礼物，因为大家都这么做，只要把礼物上的贺卡或谢函换成自己的名字就行了。
然而，若是特殊场合与目的，就不适合送食物，而必须考虑对方的身分、兴趣与需求，来选购适合的礼物。在职场与商场上尤其如此。
例如，升官、调到异乡转任高位，可以送钢笔、行事历笔记本、受礼者喜爱的运动用品、领带、领带夹、胸针、油画、高级陶器、手提包等。若是到国外就职，致赠必要的家具或现金最好，但避免送容易打破的东西。受礼者到达就任地点之后，可回赠当地特产。若是客户的新店开幕式，可赠送酒类或花朵。
要注意的是，如果送礼对象是上司或长辈，应避免送鞋子、手表、包包、贴身汗衫以及腰部以下使用的物品。因为，鞋子有用力踩住的压制意味，送手表意味提醒对方要守时，包包派州表示期许对方要勤勉(适合上对下，下对上则不宜），至于贴身汗衫与腰部以下使用的物品则有亲密意味。
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问题五：给日本人送什么礼物最好？ 日本人对中国的绍兴酒、茅悉灶台酒非常感兴趣。不吃松花蛋。用筷子很讲究，筷子都放在筷托上。还有“忌八筷”的习俗，就是不能舔筷、迷筷、移筷、扭筷、尘陆蔽剔筷、插筷、跨筷、掏筷。同时，还忌用同一双筷子让大家依次夹取食物，也不能把筷子垂直插在米饭里。
把书法作品或是精美的印章送给日本人，是受欢迎的。我们中国人
日本人见面多以鞠躬为礼。一般人们相互之间是行3O度和45度的鞠躬礼,鞠躬弯腰的深浅不同,表示的含义也不同,弯腰最低、也最有礼貌的鞠躬称为“最敬礼”。男性鞠躬时,两手自然下垂放在衣裤两侧；对对方表示恭敬时,多以左手搭在右手上,放在身前行鞠躬礼,女性尤其如此。
在国际交往中,日本础也习惯握手礼,尤其是年轻人或和欧美人接触较多的人,也开始有见面握手的习惯。
在日本,名片的使用相当广泛,特别是商人,初次见面时有互相交换名片的习惯。名片交换是以地位低或者年轻的一方先给对方,这种做法被认为是一种礼节。递交名片时,要将名片正对着对方。名片在日语中写为“名刺”,女性大多使用比男性名片要小的名片。
日本人对坐姿很有讲究。在公司里,日本人都坐椅子,但在家里,日本人仍保持着坐“榻榻米”的传统习惯。坐榻榻米的正确坐法叫“正座”,即把双膝并拢跪地,臀部压在脚跟上。轻松的坐法有“盘腿坐”和“横坐”：“盘腿坐”即把 *** 叉在前面,臀部着地,这是男性的坐法；“横坐”是双腿稍许横向一侧,身体不压住双脚,这常是女性的坐法。现在,不坐“榻榻米”的年轻一代在逐渐增多。
日本人待人接物态度认真、办事效率高,并表现出很强的纪律性和自制力。约会总是正点,很少误时。
日本人不喜欢针锋相对的言行与急躁的风格,把善于控制自己的举动看作一种美德,他们主张低姿态待人,说话时避免凝视对方,弯腰鞠躬以示谦虚有教养。在社交活动中,日本人爱用自谦语言,如“请多关照”、“粗茶淡饭、照顾不周”等,谈话时也常使用谦语。
日常生活中,日本人谦虚礼让、彬彬有礼,同事、行人间极少发生口角。在与日本人交谈时,不要边说边指手划脚,别人讲话时切忌插话打断。三人以上交谈时,注意不要冷落大部分人。在交谈中,不要打听日本人的年龄、婚姻状况、工资收入等私事。对年事高的男子和妇女不要用“年迈”、“老人”等字样,年事越高的人越忌讳。在公共场合以少说话为好。乘坐日本的地铁或巴士,很少能看到旁若无人而大声交谈的现象。除非事先约好,否则不贸然拜访日本人的家庭。
按照日本人的风俗,饮酒是重要的礼仪,客人在主人为其斟酒后,要马上接过酒瓶给主人斟酒,相互斟酒才能表示主客之间的平等与友谊。斟茶时,日本人的礼貌习惯是以斟至八成满为最恭敬客人。
日本人给老人祝寿,是选一些有特定意义的年岁。如61岁为“还历”,意思是过了6O为1岁,返老还童；7O岁为“古稀”；77岁为“喜寿”；88岁为“米寿”,因汉字“米”拆开可变成八十八；99岁为“白寿”,因为“白”字上面加一横为“百”。
问题六：送日本人什么中国礼物 刺绣可以，。像苏绣什么的。。中国的铁画也是比较好的。。大红中国结。。中国民间剪纸一套。。都很不错吧。很有名族风。我出身在日本，比较了解
一次就带了这些，他们开心死了
问题七：送给日本人什么礼物好 其实，从某种意义上而言，创意的多少取决于你为准备那礼物花了多少心思。
所以了，你可以自制礼物，比如个性电子相册、幸运星等等。当然，可以送买的礼物，但需要花心思去好好包装一下，比如：
一、制作一个她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特点和服饰。对方看到这个东东，听着你如何如何克服困难做的过程，要感动得一塌糊涂了！陶艺、玻璃等材料均可。
二、睡衣。睡衣是万能的礼物哦。因为不用考虑号码大小，差不多就可以穿，不象外边穿的衣
服可能号码款式比较挑剔。而且，睡衣是贴身穿的，让你的爱人在睡觉的时候都想你哦。
三、丝巾。丝巾是冬天的最佳点缀。总能配上爱人的衣服，让你的冬天充满暖意。
四、自制个性相册：电子相册也行，但要配上温暖的文字。这把你自己或者你和他在一起的照片整理成册。看到你们一路走来的美好时光，他肯定会很感动，想起你的无数好。
五、一条漂亮的手链，最好是银白的细细两根纠缠在一起的那种。以后可以天天戴着，看到美丽的手链，就想到甜蜜的爱人。我觉得这个方法，送她的时候可以眼前一亮，而且喜悦会很持久哦。
六、高级笔记本连包装16元，高级水笔连包装12元，钢笔25元，附一张贺卡简约型2元-5元。
七、营养品，补品，男性就送什么昂立多邦90元，女性就送什么珍珠粉60-70元，老人就送补酒100元，小孩就送大盒丹麦曲奇。送营养品总是万能的，现在大家都注重身体健康了嘛！
八、MP3或者录音笔。了解她喜欢什么，留意她所说的话，女孩子有时候暗示的，有意或者无意的。先灌满他（她）喜欢的歌曲或者你的录制的祝福话语。当场放给她（他）听哦。
九、一顿麦当劳、肯德鸡或者牛排套餐。特别是牛排套餐，只需要30元/份，就可以有红酒、牛排、面包
十、还有变色水杯：水杯代表一辈子，可以把你的照片印在杯子上，在倒满一定温度水的时候才会显示出来。他每次喝水的时候都会想起你，特别温馨。最好是一对的了。
十一、亲手折叠幸运星吧，每一颗幸运星里都写上一句能够打动他的话语，比如他为你做过的某一件事情。当他看到的时候，会很感动的。
十二、其实，打火机、钱包、皮带、鞋子、T恤礼物也行，不过需要在包装上花点心思，比如用一个很有档次的盒子装起来，放一张心型的贺卡，在贺卡上面贴上你的大头贴+一段温暖的话语，特别动人心啊。
十三、另外，DIY蛋糕也不错。虽然蛋糕不能保留下来，但是你可以用DV或者手机把过生日的场景拍下来，这是非常美好的记录。可以每年生日都拍下来，以后拿出来回味的时候很有意义吧。
―――――――――升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案、给妹纸点能量―――――――――
―――――――――觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美―――――――――
―――――――――希望你新的一年 ，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满―――――――――
问题八：送日本人什么礼物好 要看送给谁，一般在日本送礼物都不送太大。
不超过3000日元。
只是表示感谢的话，可以买点礼盒。
问题九：送日本人礼物有什么忌讳？拜托了各位 谢谢 建议送梅花的比较好，因为绿色会被认为是不祥之色，除非你的十字绣竹子是其他颜色。 另外日本人忌荷花图案,认为是“妖花”、菊花是日本皇族的徽号，不可随便使用。 此外，在颜色方面忌讳绿色，认为是不祥之色。赠送礼品时，不要送装饰着狐狸和猩猩的图案的礼品，因为狐狸在日人人看来是贪婪的象征，猩猩则代表狡诈；不要送手帕给朋友，除非你想和他绝交；也不能随便将茶叶送人，因为茶叶是日本人在做完法事后作为回礼的一种礼物；在送结婚礼品严禁选择道具或玻璃陶瓷等易碎物品，因为这容易使人想起一些不祥的事情。
问题十：送日本人生日礼物该送什么好 了解你的老师的兴趣爱好是什么？你最好问一下她
（例如：珠宝、西洋物、茶具、点心、化妆品、玉、陶瓷）
‘叁’ 日本人喜欢吃什么保健食品
日本人不专门去吃保健品的，因为他们的食品基本都很健康。
日本料理以鱼、虾、贝等海鲜品为烹饪主料，并有冷、热、生、熟各种食用方法。
日本人讲究食品营养学，讲究菜点的色泽和形状，口味多为咸鲜，清淡少油，稍带甜酸和辣味。
日本人爱吃鱼以及各种海味、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、鸡蛋和各种野生禽类及蔬菜、豆腐、紫菜，但不吃羊肉、猪内脏及肥猪肉。
日本人很讲茶道，餐前餐后都喜欢喝茶，特别喜欢喝清茶。
生食是日本人的习惯，像生鱼片寿司之类的
‘肆’ 日本人很喜欢吃纳豆，纳豆对身体有什么好处
关于纳豆，其实很多网民不太了解这东西，但仔细了解后会发现大豆发酵了。这东西其实我们很少但是在日本这东西很常见。
‘伍’ 平安时代的日本人吃什么
平安时代的人，一天只吃两顿，上午10点一顿，下午4点一顿。村上天皇的右大臣藤原师辅于950年左右所写的《九条殿遗诫》中，有这么一段：“朝暮膳，如常勿多食饮，又不待时克（时刻），不可食之。”可见平安时代的人们是相当注重用餐时间的。
吃饭
主食是米饭。一般分“强饭”与“姬饭”，前者用瓦制、圆形、底层有许多细孔的蒸笼蒸制，蒸出来的米饭很硬，没有黏性；后者则用水去煮，《和名抄》中说明是“非米非粥之主也”，比“强饭”软，相当于现代的白米饭。天皇吃的通常是“强饭”，但私下偶尔也吃“姬饭”。这时已有陶瓷器具了，贵族用陶瓷餐具，庶民则用木碗。不过，大多数庶民的主食仍是五谷类，只有富裕人家才吃得起米饭。
若将晒干的“姬饭”用冷水浸泡，便成为“水饭”。有关“水饭”，《枕草子》、《源氏物语》、《今昔物语》等古籍中，皆有记载。《今昔物语》二十八卷第二十三话《三条中纳言食水饭》一文中，描述三条中纳言因太肥胖，于是听从医生建议，夏天吃“水饭”，冬天吃“汤渍”。由此可见，“水饭”适合在夏天吃，也有减肥效用。三条中纳言虽坚守医生的建议，夏天只吃“水饭”，只是，佐饭的菜肴是“十条三寸长的干瓜，三十尾香鱼寿司”，结果，越吃越胖，最后成为相扑力士体形。“汤渍”正是现代的茶泡饭。
还有一种“屯食”，简单说来是握饭，也就是现代的饭团。《源氏物语》第一章《桐壶》中，描写光源氏于加冠之礼时，准备了众多赏赐诸官的礼品，除了盒装料理、笼装点心外，还有“屯食”。第三十六章《柏木》中，也描写了女三宫产后第五天，秋好皇后派人送礼品来，其中也是有五十板“屯食”。“屯食”通常盛在木板上，而一板到底有多少个“屯食”，则不太清楚。大概因人而异吧。这些“屯食”，基本上是给访客随从吃的。
粥有两种，一种较稠，另一种较稀。除了普通白粥，还有红豆粥、山芋粥、粟粥，等等。元月十五日吃的“望粥”，正是现代的“七草粥”。平安时代的“望粥”，材料是米、粟、黍子、芝麻、红豆等七种谷类，或许跟佛教的腊八粥类似；而现代日本于元月初七吃的“七草粥”，材料是水芹、荠菜、鼠曲草、繁缕、稻槎菜、白萝卜、芜菁。不过，“七草粥”的内容是因地而异。
再来是干饭，有“糒”、“饷”二种。“糒”是旅行便当或军粮。“饷”本来专指旅途中的所食干粮，后来泛指旅行时随身所带的一切食物，不见得就是干饭了。
至于年糕，当时的年糕是用糯米、面粉混合制成，与现代年糕有点不同，但都用于供神或庆贺节日上。正月初一吃的什锦年糕汤、元旦供奉在壁龛的双层大小圆形“镜饼”、三月三日女儿节吃的“艾蒿糕”、五月的粽子，以及春分、秋分吃的“牡丹糕”，这些风俗习惯都延续了千年以上。平安时代还有一种“三日糕”，是婚礼第三天让新人吃的喜饼，表示第四天开始，两人将成为正式夫妻。
配菜
佐饭的菜肴，或许不如现代花样繁多，烹调方式却大同小异，寿司做法是在鱼身上抹上盐，用压板压一晚，去掉水份，再与冷饭一起装在木桶里，上面用镇石压几天，自然而然便成了寿司饭。
飞鸟时代，天武天皇下令禁止吃食牛、马、犬、猿、鸡，8世纪中旬奈良时代，圣武天皇又禁止屠杀牛、马，因而9世纪后的平安人，已养成不吃任何兽肉的习惯。此禁令持续至明治维新后才解禁。话虽如此，还是有人以狩猎为生，提供兽肉给病人或体弱的人当补品，这些补品主要是野鸡、野鸭。
调味料有盐、味噌、醋、蜂蜜、甘葛、酒。水果种类与现代不相上下，不过，点心类可就大相径庭了，光看字义的话，完全想象不出到底是什么点心。10世纪初由源顺编撰的网络辞典《和名抄》（《和名类聚抄》）中，就列出不少莫名其妙的点心名称：餲糊、桂心、黏脐、锤子、团喜、结果、捻头、素饼、粉熟、饼饯、馎饨……
大抵说来，贵族的日常生活因受到种种限制，且非常迷信，这也不能吃，那也不能吃，加上缺少运动，健康状况往往不如无拘无束的庶民，尤其终年生活在垂帘内的女性，平均寿命仅有二十七岁而已。
‘陆’ 去日本最值得购买的营养品
去日本旅游的人，可别让了购买日本的营养品，接下来我为大家介绍去日本最值得购买的营养品，欢迎埋蠢毕大家阅读。
去日本最值得购买的营养品
SUPER纳豆DX
一千年来日本人长寿秘诀之一，就是每天吃的纳豆，纳豆里富含纳豆激酶可以有效分解血液中的杂质血块，增加血液的清爽度及流畅度，使人体血液洁净无负担，含有红曲，黑酢等天然酵素，能有效调节人体血压，预防三高，避免中风，更有修补血管生长细胞的超能力。
大麦若叶青汁
在日本青汁是作为健康饮品被推崇的，但是由于种类繁多，以及其独特的口感，一般的人很难接受。这款大麦若叶青汁的出现不知道拯救了多少追求膳食营养的人群。
除了从天然绿色蔬菜上提取营养成分外，经过特殊的处理，青汁难闻的味道也被去除了，反而留下了蔬果的清香味。
我就每天都坚持在喝，我们一天所摄取的蔬菜完全达不到健康膳食的标准，因此，注重饮食的“岛国人”就努力研究如何让自己国家的人在膳食结构上达到最佳，
现在中国的大众传媒也在大肆宣传营养配餐，还有各位身边的女盆友们，什么排除毒素之类的话题一个接一个，最终还是“岛国人”的青汁解救了中国的消费者。
基本上就是整箱青汁被海代们运往中国，看着日本店员笑的这个美呀，中国消费者简直就是拉动了日本的经济上升呀!
酵素减肥：新谷酵素
既然大家这么关注健康的话题，那我就再给各位看官介绍一个抢疯了的健康减肥产品新谷酵素，酵素到底是做什么的呢?
给大家打个比方，你的身体就像一个家，而弯芹脂肪和糖份就是家庭内部装修的建材，酵素就是帮你将这些建材组装起来的工匠。
人们身体中的酵素可以帮助你排泄掉身体中产生的废物，每个人自身都拥有5000种以上的酵素，一旦自身的`酵素含量和平档盯衡出现了问题，就会产生便秘、长痘痘、肥胖等现象。于是酵素的出现就帮助爱美的“岛国人”找到改善的方法。
新谷酵素是一款可以当作晚餐来食用的酵素，食用后会产生饱腹感，原理很简单，就是大量的酵素帮助你把身体里多余的脂肪和糖份消化分解时产生的饱腹感，并帮助你把这些废弃物排出身体。
作为商务人士，不合理的工作节奏，很容易引起身体的不适反应。
在我的圈子里肥胖的人不在少数，请海代们购买这款酵素的人更是欲罢不能的节奏。
如果控制不住自己的嘴去忽略那些诱人的美食，那就别想控制住你的钱，还是花了买健康吧!爱美人士和注重健康生活的人士，我推荐你可以尝试。
Pola 美白丸
Pola美白丸，这你们总该知道了吧，被千金小姐和阔太太们买到每人只限购2盒的美白美物，朋友反馈
确实是越来越白了，据观察，貌似是连痘印都没有了，那消除色斑也不是什么难事了。
怪不得这么受追捧呢，由于pola本身就是日本的高端路线护肤品牌，所以美白丸也是面向这些人群的。
每次看到海代们为了囤货，拼的是你死我活，这心里就不是滋味，
这年头有钱有什么用，还不是成为“岛国”货的奴隶了吗?真是不甘心呀。
我在“岛国”日本生活了很久了，可以清晰地感觉到这是个爱美的国度，也是注重生活品质的国度，无论是吃穿住行，每个方面做到以人为主，注重到每个细微之处。
所以这期我帮你盘点的这些美物仅仅是被中国海代和消费者抢疯了的美物而已。
‘柒’ 日本人执念于鲸鱼肉，那么鲸鱼肉究竟好吃在哪里
人们都知道日本人捕鲸，而且吃鲸鱼肉。日本人捕鲸的这种行为蠢卖受到了国际环保组织大力的反对。现在的生活中，猪，牛，羊，鸡蛋等等动物的肉是足够人们去食用的，那么日本人为什么还要冒天下之大不韪，非要去捕鲸呢？是不是因为鲸鱼肉非常的美味呢？想知道鲸鱼肉是什么味道，我们就去了解一下吧。
鲸鱼舌头的部分脂肪含量高，要分段料理。鲸鱼尾巴上胶质成分多，要用盐加工。鲸鱼的内脏经常是用焖煮的方法。鲸鱼的背部和腹部的肉，可以炸着吃或是直接生吃。
虽然鲸鱼肉好吃，但是捕杀鲸鱼实在是太残忍了。没有买卖就没有杀害，如果人们都不吃鲸鱼肉，那么鲸鱼就会自由的在大海中徜徉。
‘捌’ 日本人每天吃什么日本饮食的三大特点你知道吗
日本人每天吃什么?
1、鱼：深海鱼类（如青花鱼、大马哈鱼、银鳕鱼、金枪鱼）里的DHA能够改善记忆力和认知功能，EPA则能够减少血液里的中性脂肪和坏胆固醇，预防动脉硬化，预防脑中风及老年痴呆。
如同大伙儿孰知，日本受儒教观念影响很大，尤其是"以和为贵"的观念不可动摇。日本人尊崇的圣德皇太子就非常高度重视"和"，在她组织制订的十七条我国宪法中第一句话就是"以和为贵"。正是如此，日本人对宰杀大一点的家畜服用，认为无德。
加上日本平原区少，家畜难以喂养，日本人非常少服用牛肉。第二次世界大战后，因为获知牛肉营养价值使用价值，才慢慢吃猪、牛羊肉。牛肉则在市场中罕见，仅仅在北海道等少数地区才能买到。像中国那般服用鹿、驴、狗、兔子肉的风俗也是少见。这便酿就了日本菜肴少生产加工而吃生鲜食品的特征。
中国菜注重"色、香、味"，日本菜注重"色、形、味"。变了一个"形"字，日本饮食搭配文化的特征就出来了。日本菜肴虽不讲究吃到什么滋味，但很注重"形"，我们都知道日本菜肴是用眼睛吃的东西。也合乎日本的现象。日本路面狭小而人口多，维护、不损害自然风光是从古至今的习俗。
日本人一直实实在在承传自身先祖留下来的美。在所有饮食搭配环境中，随处弥漫着含蓄内敛却仍然令人不可忽视美。而高度重视人类的历史日本人更是把古人的饮食结构一丝不漏地继承来。因此，把烹制出的菜肴并作为当然风景里的一束花瓣，用于装点大众的生活。
寿司店
有关寿司店的名字、形状味儿等，就像老外所知道的那般，爱吃的不爱吃另说了，但凡到过日本得人或是对日本感兴趣的人，大约都是会从课本上或从其他人交谈中对寿司店有一定的了解：寿司店就是将蓝鳍金枪鱼或者鲣鱼等切割成一口可以吃下去小片状，随后用把手它攥在米饭团的上边……
而实际上寿司店拥有让人出乎意料的历史文化因素，难以用一两句话简单的把他讲清楚。而我现在对寿司店的认知已和过去有了很大转变。
茶道
以"茶道"为例子，大致的说，茶道要以泡茶、饮茶为突破口，用于增进感情且富有表现力，礼貌性的一种与众不同主题活动。这是日本的文化结晶体，日本文化艺术的典范，也是日本人生活规范和标准，日本人心灵的寄托。
‘玖’ 日本人每天必吃的8种食物是什么
日本人每天必吃的8种食物有：饭团、味增汤、荞麦面、鳗鱼饭、天妇罗、三文鱼、酱菜、日式沙拉。
饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。
味增汤，这是一种主要以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。
荞麦面由于营养丰富，食用方便快捷，是日本关东地区受欢迎的大众食品。
鳗鱼饭是日料中的绝佳美味，鳗鱼有着非常高的营养价值。鳗鱼肉肉质Q弹，口感柔软但一整筷下去鱼肉不会松懈。
天妇罗是四大日本料理之一。在日式菜点中，用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐，宴会时都有可以上的菜。
三文鱼，是日本的传统食品，是日本料理中最清淡的菜式，非常受日本人欢迎。一般日本人早饭时会吃全熟的烤三文鱼，而烟熏三文鱼则是半熟的。
日式沙拉是一道日式美食，主要食材为圆生菜、圆白菜、紫甘蓝等。
爽口的酱菜是日本人饮食的一大特点，人们爱吃酱菜，已经到了餐餐不离的地步，可谓是无酱菜不欢。由于制作方法比较简单，很多日本人都喜欢自己在家做酱菜，既能保证卫生，还可以让原材料更新鲜。
‘拾’ 日本女生一年365天都喝冰水，她们真的不会体寒吗
不会，因为我们所说的体寒跟中医所说的体寒完全不是一回事，在中医中，体寒就是体虚，也就是身体底子不好，容易生病，跟平常喝热水还是喝凉水都没有关系。如果像日本的女生那样，从生下来就天天喝冰水，那你什么时候喝都不会有问题，因为你的肠胃已经适应了，不用担心会导致什么“体寒”“宫寒”。至于说喝凉水会痛经之类，也是个人习惯的问题，哪怕是国人，也有在例假喝冰水吃冰淇淋没有副作用的，不能一概而论。