日本人为什么腰椎间盘突出少

‘壹’ 日本人的正坐会腰间盘突出吗

患者出现了腰椎间盘突出，一般它的治疗也不是很复杂，患者早期的时候可以进行保守治疗，如果是出现了明显的症状，特别是患者出现了明显的疼痛，肌力下降，甚至是出现反射消失的情况，一般患者要进行手术治疗，基本上能够治愈。

但在早期的时候可以进行保守治疗，比如患者先可以卧床休息，局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环改善症状，还可以口服止痛药物，比如美洛昔康，西乐葆进行止痛。患者还可以进行拉单杠牵引，这样可以使椎间间隙增大缓解症状，出现了明显的症状患者要手术治疗。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药

‘贰’ 日本人和韩国人为啥喜欢睡地上

专家对日本的民族文化及价值观进行了深入分析，从而破解“居眠文化”的谜题。
专家认为，日本居眠文化的形成存在三个方面的原因，即晚睡传统、早起偏好以及在公共场合入睡的适应能力。
首先是传统习惯：我们往往认为人类的祖先遵循日出而作、日落而息的规律生活。但实际上，不管在日本还是在其他地区，人们的睡眠习惯从来就没有如此简单过。古时候，人们普遍认为有文化的人(尤其是年轻的武士)挑灯夜读是一种好的品德，即使这种学习习惯可能效率并不高。
另一方面，清晨早起被誉为是一种美德，至少从儒家和佛家被引入日本后是如此。古代文献中有人们对于公务员工作时间表感到担忧的记载，但从中世纪以来，早起就已经成为社会各阶层的共同喜好，“晚睡早起”成为有文化品德的人的象征。

除了晚睡早起，日本父母与子女共寝的习惯也对居眠文化产生影响。日本父母和医生却坚决主张父母与子女共寝直到学龄。他们的理由是：这样做不仅会消除儿童的紧张情绪，还有助于塑造独立和适应社会的成人人格。可能正是这种文化习惯才让日本成年人在他人面前毫无心理负担地酣然入睡。许多日本人说，他们在有人陪伴时睡眠质量比独处时更好。
2011年日本海啸发生后，幸存者们挤住在避难所里，数十甚至数百人共处同一片屋檐下。虽然人和人之间也发生了某些冲突和问题，但幸存者们却说，和这么多人一起睡觉让他们更为放松，更易入眠，并且重新找回了健康的睡眠节律。

此外，居眠文化形成还有一个最主要的原因，即在某种程度上，日本人根本不把小憩和睡眠同等对待。在日本人心目中，小憩不仅和夜间床上睡眠毫不相干，与睡午觉也有所区别。



根据日本文化，小憩和白日梦很类似。尽管小憩者此时可能已经精神溜号，但在需要主动参与时，他们就会立刻返回到所处的社会环境中来。他们还可以通过身体姿态、身体语言、衣着符号等方式保持符合可支配介入活动的印象。
工作场所中的小憩就是一个很好的例证。原则上，工作场所要求员工态度专注、主动参与，在工作场所睡觉则会给人留下性情倦怠、逃避责任的印象。然而，打瞌睡也会是勤奋工作的产物。在要求听众被动聆听主席台上冗长报告的会议上，听众非常容易入睡，来参加会议本身比会议能取得什么成果更加重要。