中国运动员在日本吃的什么安全吗

‘壹’ 日本人不给中国运动员吃运动餐是真的吗

现在的社会即便日本人如何看判森待中国，也不可能不给中国运动员吃运动餐，在这种事上会统一对待，否则日本掘亏亩无法对组委会以及世界各国交代，空慎日本人不会犯这种低级错误来引起众怒。

‘贰’ 运动员不能吃的食品

运动员不能吃的食品

运动员不能吃的食品，运动员吃的东西是很重要的，而且运动员需要保持良好的身体一健康和精神状态，运动员的饮食更需万分注意。下面看看运动员不能吃的食品及相关资料。

运动员不困祥能吃的食品1

最近，着名体育评论员黄健翔在微博上晒出一张题为《运动员外出就餐禁用食品（常见）》的海报，共有16种食品，包括丁香（香料）、甘草、莲子、莲子心、火腿肠、肉松、午餐肉、

夫妻肺片、火锅、各种卤菜、动物内脏、烧烤、炒货（瓜子）、猪牛羊肉、释迦水果、红牛（饮料）。微博一经发布，立刻引来网友关注，运动员竟有如此多的东西不能吃？这到底是真的么？

很快这张海报就得到了多位运动员的“认证”。短跑名将张培萌在个人微博上转发这张海报时调侃道：“先生有什么忌口？鱼香肉丝不要肉。”更有运动员指出，为了防止误服兴奋剂，远不止在外就餐不吃图中禁止食用的16种食品那么简单。

州尺简随着国际反兴奋剂组织和总局力度的加大，运动员不仅要重视竞技水平和思想，还要“管好嘴”。早在2012年初，国家体育总局就有一则“禁肉令”，一是禁止运动员在外食用猪牛羊肉，二是各训练基地在未确保肉食来源可靠的情况下，暂停食肉。运动员的膳食来源于可靠的食品采购渠道，运动员出去比赛也只能去赛方指定的餐厅。”

过去，因为运动员外出就餐不慎引发的兴奋剂事件也不在少数：链球选手张文秀在仁川册裤亚运会获得的金牌，因为被查出尿样含有禁药成分而被取消，原因是因为她“可能出发前在北京首都机场吃牛肉面”所致。体育偶像宁泽涛也在2011年因为查出服用“瘦肉精”而遭到一年禁赛的处罚，他称自己因“食用了火腿肠”。

被禁食物怕含兴奋剂成分

那么，这16种食品为何会上了运动员的禁食名单？原来，猪牛羊肉、火腿肠、午餐肉、肉松、烧烤、卤菜等食品“上榜”，是怕含有克伦特罗，也就是瘦肉精潜伏的载体。在中国反兴奋剂中心上月公布的兴奋剂违规处理结果中，涉药运动员大部分就是中了“瘦肉精”的招。瘦肉精属于蛋白同化制剂，能减少酮体脂肪合成，被世界反兴奋剂禁止。

各种肉类不让运动员在外食用可以理解，为何连丁香（香料）、甘草、莲子、莲子心也在禁之列？

反兴奋剂人士指出，反兴奋剂组织新近增加了禁药的名单，不仅仅是之前的瘦肉精，很多中药食材里面也含有了禁药的成分，如去甲乌药碱属于β2激动剂，2017年将被列入兴奋剂禁药名单，而很多中药里都检测出含有该成分。

莲子含有β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯，它们属于类固醇类，如果达到足够的摄入量，是最严防的一类兴奋剂。莲子心里的黄酮是酮类，本身也有兴奋性，而且还有大量的碱性物质，碱性物质会引起神经纤维内外钾离子和钠离子的平衡状态，从而使神经冲动状态，从静息状态变成兴奋。

释迦果则会影响神经递质的'释放，可以使神经冲动的强度和兴奋的时间有所增加，从而达到使兴奋水平提高的效果。至于丁香，其提取物是兴奋剂的一种主要成分。

甘草和运动饮料红牛上榜，也源于类似的原因。甘草是药物，里面某些成分在一定条件下可以让运动员中枢神经兴奋，红牛当中的硫磺酸和咖啡因也起到类似效果。炒货（瓜子）上榜应该是为了防范不明添加剂。

普通人对禁食名单不用慌

不过，网友们对这份名单的议论并不仅仅停留于运动员，有些评论“推人及己”，开始担忧这份禁食名单对普通人群的安全性。各种留言打起了“嘴炮”：“名单上的东西很多我都爱吃，可吃了那么多，怎么都没有兴奋的感觉？”“3秒前心疼运动员，3秒后开始心疼自己，咱们吃的都是些什么呀？”“怪不得我老失眠，兴奋剂吃多了……”

不过，这些观点并不专业。上海市食品安全工作联合会会长顾振华指出，运动员外出用餐的特殊要求，主要是防止食源性兴奋剂的风险，这与市民的饮食要求不同。

一般运动员的食源性兴奋剂风险防范比一般市民要求高出很多。比如，运动员尿中瘦肉精的检出值比食品标准高出100倍。有些兴奋剂对一般食品没有要求，但对运动员有要求，总之，两者的目的是不同的，运动员是针对食源性兴奋剂，市民是针对食品安全。

另外，针对有的家长担忧这么多食物含有可能使人兴奋的成分，那么会否使儿童早熟？对此，专家表示食源性兴奋剂与儿童早熟无关，两类生理作用机理是不同的，大可不必惊慌，盲目“对号入座”。

在肉类的食品安全方面，早在2003年，上海曾发生瘦肉精中毒事件，此后监管部门开始建立猪肉追溯系统。当2006年再次发生居民瘦肉精中毒事件时，涉事的批发市场及养殖场通过追溯系统很快被锁定，只花了20分钟，就把该养殖场的一百多个批发市场的下游经销商全部找到，封停了相关批次的猪肉。

经过十多年的发展，目前上海的猪肉追溯系统已比较成熟，不仅本地产猪肉可溯源，连外地进入上海的猪也定点屠宰。先进规范的管理，也让猪肉成为市民可以放心食用的食品之一。

运动员不能吃的食品2

第一：运动员是要补充水分的，毕竟运动量大，消耗大量水分。鸡皮、鸭皮、肥肉、肥肉皮、内脏等 还有，鱼类：鱿鱼、无磷鱼、黄鳝等 等都不能吃。

第二：肉类：羊肉、狗肉、猪肉等，水果：香蕉、菠罗、甘蔗、西瓜等 ，牛奶:（只能喝无糖的纯牛奶，淀粉类：小米、面食、藕、山竽等 ，豆制品：豆奶 ，另外：蛋糕、冰淇淋、油炸食品、烧烤、红烧菜等。

第三：干果类：花生、杏仁、核桃等 酒类：白酒、啤酒、饮料等） 可吃的食物：鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、海鲜、脱脂牛奶、酸奶（木糖纯）、蔬菜、 低糖水果(梨、苹果、桃、猕猴桃、葡萄柚) 强调一点，任何油炸的食品，不要考虑。

注意事项

运动员不能吃的食物还是挺多的，不注意饮食规律还有可能导致运动寿命的减损，所以一定要格外注意，有些东西看起来不起眼，但是吃了就会带来很大的不利影响，绝对不能等闲视之。

运动员不能吃的食品3

运动员禁用药物知多少

1、精神刺激剂：有可-卡因类、麻黄素、苯-丙胺类等。此类药物能提高运动员的呼吸功能，改善循环，增加供氧能力，并能振奋精神，但长期服用，会有头痛、心慌、焦虑、失眠、耳鸣、颤抖等不良反应。严重中毒时。

会因心力衰竭和呼吸衰竭而死亡。再如可-卡因会使运动员情绪高涨、斗志昂扬，还能产生欣快感，能忍受竞技造成的伤痛，并提高攻击力。但用量大时，会出现中毒症状，呼吸快而浅，血压上升等，严重时会因呼吸麻痹而死亡。

2、合成类固醇： 有糖皮质激素类、达那唑、甲-睾酮、丙酸睾酮、司坦唑醇、十一酸睾酮、替勃龙片、己烯雌酚等。此类药促使体格强壮、肌肉发达、增强爆发力，并缩短体力恢复时间，故常被短跑、游泳、投掷、摔跤、

柔道、健美、自行车、滑雪、橄榄球等运动员使用。但它潜在有较大的毒副反应：男性长期应用，会导致阳痿、睾丸萎缩、精子生成减少，甚至无精子，而影响生育;女性长期应用，可导致月经紊乱，甚而闭经和不孕。

同时还会出现男性化症状，像多毛、长胡须、声音变粗、脱发、性功能异常等，即使停药也不可逆转。更为严重的是，不论男女，均会诱发高血压、冠心病、心肌梗死与脑动脉硬化和脑血管破裂，以及引起肝癌、肾癌等疾患。

3、麻醉止痛剂：有可待因、芬太尼、吗-啡及其衍生物等。此类药物能使运动员产生欣快感和心理刺激，必胜的错觉和超越自我能力的幻想。痛阈提高而不觉伤痛，常使伤势恶化。判断能力下降导致其他危险。久用成瘾，造成严重的健康和社会问题。

4、β-阻滞剂：有阿普洛尔艾司洛尔、拉贝洛尔(降压乐)、美托洛尔、普萘-洛尔(心得安)、噻吗洛尔等，此类药物可通过减慢心率，来稳定情绪;而且它能明显抑制肌肉的非自主运动(如微细痉挛)，从而减少抖动，提高动作的稳定性。

其副作用是加重外周循环性疾病：引起外周血管收缩，有闭塞性外周血管病的患者，可以出现肢端苍白、疼痛、间歇性跛行症状加重。心动过缓、传导阻滞，使心力衰竭加重。长期使用由于药物对神经突触内β受体的阻断影响神经递质的释放或灭活，导致抑郁、乏力、阳痿。

5、利尿剂：有氢氯-噻嗪等。此类药物可增加尿量，稀释尿液中违禁药物浓度，以逃避兴奋剂检测，体重减轻，以参加较低体重级别比赛。副作用可引起脱水，电解质紊乱，导致血栓形成等。

6、生长激素及其类似物(hGH)：有促红细-胞生成素(EPO)、生长激素等。此类药物有促进骨、软骨、肌肉以及其他组织细胞分裂增殖，蛋白质合成增加，增长肌肉，加强肌腱力量，从而使人肌肉强壮、力量增加。

获得竞技优势。长期使用其副作用有导致肢端肥大、畸形、伤害肝脏和骨组织。可抑制糖的消耗，导致高血糖和尿糖;还能降低胰岛素敏感度，引起葡萄糖不耐，导致月经紊乱、性欲减退和阳痿等。

7、自血回输：也称“血液兴奋剂”，是指从运动员本人体内抽出一定数量的血液，经处理后储备待用，赛前1到7天再将血细胞随生理盐水输回原抽血者体内，目的是增加循环系统中的红细胞数，借此提高血液的携氧能力，但过高的血细胞密度也会导致血液黏稠甚至致命。

‘叁’ 里约奥运会中国运动员都吃这些，你会不会觉得有点寒酸

中国有句老话叫：兵马未动，粮草先行！除了军队伙食，咱们的运动员伙食也是。自从前段时间曝出里约运动员住宿条件差还有自身安全收到威胁的问题，大家都担心咱们的奥运健儿，特枯宏别是饮食方面，不知道他们吃的好不好，今天我们就来说说咱们中国奥运健儿在里约吃的到底好不好。

先说说早餐方面，早餐是接地气的西方面点，各种各样的面点非常的全。三明治，奶酪，和其他的西式面包都有，看的很让人眼花缭乱，不过想吃到咱们中国的早餐就不可能了。

喝的方面，那里的餐厅都是配备各种维生素加营养型的特制果汁饮料，换句话说就是你在别的地方根本买不到，对了，还有那特制的奶制品饮料和其他当地非常新鲜的水果。

因为早餐是自助餐，大家都可以任意挑选，我们的举重健儿黎雅君挑的早餐是几片卷心菜，还有几片面包，配上一片肉片还有鸡蛋饼，外加一瓶牛奶，很是营养丰盛。

午餐也是自助餐，都是肉类为主，偶尔可以见到还有亚洲菜，也是非常丰盛的。

甚至还有一些咱们根本没见过的特色当地美食。

晚餐和午餐的菜品差不多，也是肉类为主，不过菜品都换了个样，很多也是烤肉和炖肉之类的，看着非常有食欲。槐李

环顾一圈整体一看，这几家给运动员提供的就餐环境和伙食都不错，相当于咱们国内几个不错的高档自助餐厅一样。

不过虽然这里的伙食很丰盛，但有些运动员还是非常想铅败迟念咱家乡的味道，特意自己动手做了凉拌黄瓜来下饭，感觉很是不错。

‘肆’ 日本采购福岛核辐射食物给世界奥运健将吃，运动员拒绝去日本吗

再告诉大家:据东京的奥运会和残奥会组委会消息宣布，把福岛将为东京奥运会提供食材。其实全球包括中国、韩国、欧盟等在内的22个国家（地区）禁止或限制福岛灾区食品进口，可耻的日本却想要把福岛食品推向全球的，他们陷害世界各国宽局奥运健儿的事也敢干?竟然想逼大家吃核辐射福岛的食品，他们祸害想法从来就没断过。

于是世界大量奥运运动员将拒绝去日本比赛。。那么有人说中国足球队正好去日本，他们多吃吃。逗此。因为别的国慎指让家都不去了，中国正好拿足球世界冠军。。。你们说对吗，？似乎

有道理哦

‘伍’ 中国运动员日本奥会口罩中国红是医用吗

中国运动员在日本奥运会的口罩中国红，它也是颂源羡一裂裂种医用口罩，所以还是效果非野拍常好的，并且也是外形非常漂亮的口罩

‘陆’ 日本核污染东京奥运会中国代表团运动员吃的问题要怎么解决

我认为做为东道主的日本肯定会提供食材的，而我们国家代表团也应该不会自备。

即便是中国代表团的成员，也不可能在奥运村与外界之间随意穿行，首先是因为防疫的需要，另外中国代表团一直是以较为严格的管理着称。目前奥运会还没有开始，已经丑闻不断，有小国家的运动员叛逃，有临时工作人员传出性丑闻，另外更要命的是东京每天还有上千例的新冠产生。

所以我认为我们国家的奥运代表团大概率是会自备吃的，但是自备食材，如果要做熟的话又得用水，而日本的水又不安全，所以这个基本pass了。应该不会自备吃的食材，而是相关部门严格检查食品质量把。毕竟真的吃出什么问题日本要负责的。

‘柒’ 日本的食品能吃吗安全吗我怕辐射都不敢去吃日本料理,日本食品了,辐射这么可怕我们中国污染怎么办

你好，我来为你解答：
别买福岛的蠢察就好了，，我这福岛大葱100日元6根，中国山东大葱100日元派棚3根，静冈大葱100日元1根。。。。这东西就是拼人品，理论上99.99999999%的福岛大葱都没事，，但是如果你赶上那极好的人品，一辈子就完了，，放射性带羡茄物质在身体里是永远搞不掉的。

‘捌’ 中国体操队全副武装到日本，别的国家选手是怎么做的

大家都知道，因为卫生的问题，在2020年举办的东京奥运会向后推迟一年举办，但是如果明年没有被控制住的话，那么极有可能奥运会被取消，到时日本的经济会受到很大的损失。因此日本为了确保奥运会的顺利进行，于是想出了测试赛的方法。当中国体操运动员前往日本时，所有成员都穿着上了三级防护服，这种全副武装的出场引起日本网友的不满。而其它国家则跟中国体操运动员不同，大多只是戴了口罩。

当中国运动员们以这种方式出现在日本的成田机场的时候，却引起了日本网友的不满，认为中国人在歧视或瞧不起他们。虽然其它国家只是轻装上阵的只戴一个口罩，但是中国人对于防疫意识还是领先于别的国家。三级防护服只是为了保护自己和他人的一种保护措施，实在没有必要升华到国际敏感问题。

‘玖’ 运动员必吃的十样食物有哪些

多吃黄瓜、葡萄、西红柿来补充水分与维生素，搭配牛排、香煎鱼肉、烤鸡胸等均衡的肉类来补充蛋白质，也会适量的食用能量棒。

为了让运动员吃的更放心吃的更安全也更健康，包括中国在内，全世界各国都在运动营养领域不懈研究，希望开发出更好更优质的运动补充食品。可以说，运动食品的科技含量可以代表一个国家在食品工业的基础举碧扮与发展潜力，它需要有强大的科研能力、成熟稳定的技术工艺等条件做支撑。

现有的运动营养食品概念起源于西方国家，大致可分为三类：能量补充类、控制能量类和蛋白质补充类，而这三类又针对不同运动项目的特殊需求，主要以速度力量、耐力和运动后为主。

目前各国运动员常食用的正灶运动补充剂仍然以常见的蛋白粉、碳水化物慧含能量棒、运动饮料、铁、钙、维生素补充剂咖啡因，氨基酸等。国外运动食品起步较早且发展迅速，至今已有上千种。以我们的邻国日本为例，为日本国家队在训练期间就会食用补充氨基酸产品为自己提供能量补充，其形态主要以果冻、粉剂等形态为主。