日本鳗鱼饭怎么做

① 鳗鱼盖饭的做法你知道吗

鳗鱼饭是日本的传统美食，它富含丰富的脂肪和碳水化合物，特别是在炎炎的夏日，吃上口感嫩滑营养丰富的鳗鱼饭，猜搏有滋补的功能，一层淡淡的酱汁撒在鳗鱼和米饭的上面，洋溢着浓浓的仪式感，想要做一碗好吃毕岁的鳗鱼盖饭，烹饪的方法也是非常重要的，相信以下的做法可以帮助到你。

鳗鱼饭就像中国的蛋炒饭一样，有异曲同工之妙，制作方法看起来非常简单，其实也讲究很多细节，如果想要做出美味的鳗鱼饭，可以多尝试几次。

② 日式鳗鱼饭的做法 日式鳗鱼饭的做法及步骤

1、主料：鳗鱼干1条、大米150克、生菜30克、油60克、味淋10克、料酒肆穗18克、糖4克、蜂蜜8克、生抽7克、老梁租抽5克、淀粉19克、鸡精1克、白芝麻1克、海苔1克。

2、大米橡雹兆漂洗两遍，加入少许油，浸泡15分钟，然后放入电饭煲内焖熟。

3、鳗鱼干在清水中浸泡两小时，泡软。

4、去掉鳗鱼的头尾，剪成段状，加入料酒腌制片刻。

5、碗里倒入味淋、蜂蜜、生抽、老抽、糖和少许水搅匀。

6、将鳗鱼表面拍一层淀粉。

7、锅里倒入油，放入鳗鱼煎至两面金黄。

8、这时候倒入酱汁，小火焖煮几分钟。

9、收汁后加入鸡精。

10、炒锅里倒入油，将生菜炒软，出锅前加一点点盐。米饭焖好后，用铲子拌松散，盛入碗中，将炒软的生菜摆在上面。

11、将鳗鱼摆在生菜上面，撒上海苔条和白芝麻。

③ 有谁知道日式鳗鱼饭的做法

贝太厨房的网站上看到网友分享的做法，比较详细。

用料

鸡蛋、芦笋、胡萝卜、市售蒲烧鳗一条

做法1：原料：鸡蛋、芦笋、胡萝卜、市售蒲烧鳗一条。

2：鸡蛋打散置于碗中，三色鸡蛋，红色是加了番茄镇凯沙司的，本来用大湖番茄汁，但是颜色太淡。黄色是鸡蛋本色，绿色是加了20克菠菜汁和10克面粉瞎滑的鸡蛋液。蛋液中可加少量盐调味。

3：胡萝卜用蔬菜切取花型，芦笋洗净切段，沸水烫熟，用少量麻油、盐、味素调味。4：三色蛋摊成蛋饼，切成蛋丝备用。

5：将煮熟的米饭置于日式饭盒中，锦绣蛋丝置于其上。

6：蒲烧鳗自然解冻或微波解冻后，平底锅内放少量油，放入鳗鱼稍煎，放入适量白糖、生抽、老抽和味素调味，煮开即可。有买到专门的鳗鱼汁更好。将鳗鱼切块，和准备好的蔬菜摆放于米饭上。

小御神唤贴士

为了增加营养和色彩，我做了三色蛋丝，也可以装饰简单的本色蛋丝，味道一样好。鳗鱼中的酱油，我喜欢都用来拌饭，相信也是不少酱油爱好者的选择。

④ 关于鳗鱼饭，你知道有哪几种做法

吃鳗鱼饭的三个步骤吃鳝鱼饭的方法是根据三种口味来选择。首先用筷子或勺子画一个十字把一份米饭分成四等份。第一种吃法是把米饭放入碗中。混合鳗鱼是最常见的吃法就像一些烧烤拌饭或米饭一样。是放一些日本的小食材或者自己准备的一些食材混合食用。第三种是把酱汁调倒进去吃也就是做一个汤包。最后第四部分是继续按照前三部分中的任何一部分进食。

最后撒上海苔丝和芝麻。鳗鱼米酱怎么做首先准备新鲜的鳗鱼切好放在盘子里。将鳗鱼放入料酒葱姜蒜酱油等调味品中腌制。然后把食用油放入锅中然悉衫后注意放鳝鱼的过程，不要把鳝鱼弄碎注意鳝鱼的形状。然后将鳝鱼放入锅中煎至过炸以免变形轻轻推清兄动鳝鱼避免其形状被破坏。然后煮好之后倒入剩下的汤煮开。这样味道会更鲜美。

鳗鱼营养价值高能有效帮助身体。这时候就不用花太多时间准备鳗鱼了，方便又能有效处理鳗鱼。而且这时候的鳗鱼味道更好。如果味道不够重可以买回来加工一下，这样鳝鱼的味道更好。一定要精挑细选这样制作的鳗鱼饭才会更鲜美吃起来更鲜美更适合入味。

⑤ 鳗鱼饭日语怎么说鳗鱼饭是怎么做的

在日本是鳗鱼饭，但是在中国可能有人说是鳗鱼盖浇饭，虽然味道可能比不上日本地道但是夏天吃很有食欲。那么，鳗鱼饭日语怎么说？鳗鱼饭是怎么做的？

うなぎどん

罗马音：u na gi don

去骨要用刀从背部或腹部片至脊椎处，顺脊椎片至头、尾。再分别片去腹部的刺即可。

鳗鱼饭

材料：鳗鱼1条（约500克），竹签数枝，米饭一碗（上好的米）。

调味料：黄砂糖2大匙，酱油3大匙，姜汁少许，酒少许，蜂蜜1小匙，白芝麻适量。

做法：

1.将鳗鱼洗净，去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后，把鳗鱼取出，剩余汤汁以小火煮开备用。

2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉，使其固定。准备烤箱，烤盘上面先抹少许油，放上鳗鱼串搏皮以约200摄氏度烤6——8分钟，中间须不时翻面并涂禅银亏抹酱汁多次，再撒上白芝麻即可。

3.若家里没有烤箱，可用平底锅煎烤，方法一样。

鳗鱼的处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盘中，将面粉均匀撒在鳗鱼上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，重复几次，直到干净为止。

放到米饭上，配一碗鲜汤

日本人有在白米饭上盖上配菜，制成盖浇饭的喜好。除了“鳗鱼盖饭”之外，还有“天妇罗盖饭”、“炸猪排盖饭”和“牛肉盖饭”等等，可以称做是在繁忙之中简单、快速地吃完的日本式快餐。其中，从江户时代起传达至今的“鳗鱼盖饭”，可以说是日本式快餐开拓者。鳗鱼从江户时代起，就被当作是高价的食品。鳗鱼的专门店，设定了相当贵的价格。不过，由于进口的人工养殖鳗鱼增加的缘故，变得在一般的超市，也能够以相对比较便宜的价格入手，得以品尝了。一年之中，鳗鱼不分季节随处可见，但是最最容易品尝得到的季节，是夏季。这是因为，立秋之前的十八天被称做“夏之土用”，是一年里最最炎热的时期，从江贺神户时代起，就有“土用丑之日[7月25日前后]吃了鳗鱼，夏天也不会瘦”说法的缘故。鳗鱼的专门店自不必说，超市或鱼店等等，街上到处都摆满了“烧烤鳗鱼”，成为岛国夏季的一道风景。

⑥ 日本鳗鱼饭正宗做法

原料：
鳗鱼（最好是要晒半干的，不要新鲜的）、米饭、鸡蛋、葱、姜、蒜、鲜辣粉、海鲜酱、酱油、料酒、盐、鸡精。
做法：
1、将鳗鱼切两部分，一部分切鱼块，一部分切鱼丝；
2、将鳗鱼用葱、姜、蒜、鲜辣粉、海鲜酱、酱油、料酒腌如让制10分钟；
3、煎锅上倒少许油，煸香葱、姜、蒜，加入鳗鱼丝，小煎一会，取出，待用；
4、接着煎鳗鱼块，大概渣指局煎5分钟后加入刚才的腌料，加入少许水，和鳗鱼其平；
5、煎大概汁少一半时，关火，留酱汁；
6、炒饭，加蛋，加鳗鱼丝，加酱汁；
7、逗冲盛出饭，加上鳗鱼块

⑦ 日式鳗鱼饭真的特别香，这道菜如何在家自己制作

我的一大乐事就是在厨房做日本鳝鱼饭。甜焦糖酱上面是自制的烤鳗和米饭。这个食谱会让所有日本美食爱好者垂涎三尺。鳗鱼寿司在日本，非常受欢迎，但它绝对无法与温暖的鳗鱼米饭相比。这道经典的菜叫日本鳗鱼，焦糖鳗鱼酱的香味足以让我流口水。

鳗鱼：鳗鱼不能和醋、银杏一起吃

米饭(蒸):米饭不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食

如何品尝一碗“摇头丸”鳝鱼饭

正宗的鳗鱼吃三遍，在享受美食的同时，一定要搭配漂亮的器皿。和鳗鱼重量不同，吃三次鳗鱼饭的容器是水桶而不是盒子。

一碗鳝鱼饭，一碗鳝鱼肝汤，两块炸鱼骨，各种食材，一壶米汤

第一碗，直接品尝原味。鳗鱼和米饭放在嘴里。咀嚼，先是焦皮，再是软而不松的肉，再是糯米。结果，美味的食物在嘴里混合，鳗鱼新鲜，调味汁咸甜，米饭芬芳。

第二碗，拌入葱、海苔等调料(根据个人喜好)。加了调料之后，就像是加了一种新鲜的味道，又让味道变复杂了，却又保持和谐。

第三碗是茶饭。加入洋葱、海藻、山葵，倒入热汤，冲淡酱料的味道，让调料的味道出来，尤其是山葵的混合，带来另一种风味体验。(如果能换成新鲜的山葵就更好了)