日本什么药可以补充雌激素

⑴ 日本命之母更年期保健药副作用是什么最长时间可以吃多久效果如何谢谢！

副作用没有写，如果写了就没多少人来买了，但是副作用多多少少肯定有。

这个只是保健品，对更年期综合征有一定帮助，但无法治疗。如果更年期综合征不严重的话，无需此保健品，每天做适量运动、补充钙质、多吃豆类、放松心情就可以了，没必要话额外的钱吃这个保健品。如果要吃的话，更年期综合征消失了就不要吃了。

如果更年期综合征比较严重，影响工作生活，那应当要接受治疗的，可以用雌激素治疗，也可以中医中药，譬如杞菊地黄丸、坤泰胶囊、右归丸等。

以下为命之母的中文说明。

⑵ 日本纳豆的功效与作用

纳豆的营养价值

纳豆和中国的豆豉在制作上有异曲同工之妙，但是纳豆的独特之处在于，黄豆在经过发酵成熟之后，其表面会形成一种白色透明的纳豆菌膜，这种物质具有很强的粘性，如果用筷子挑起来看的话，可以拉出很长的一条细丝出来，而这点是其他食物所无法代替的。

纳豆在日本的历史是非常悠久的，已经长达一千多年，并且已经形成了丰富的纳豆文化。在日本民间有这样的谚语：“纳豆顿顿有，活到九十九。”这说明了纳豆对人们身体健康的重要性。

到了现代，随着科学技术的进步，人们已经可以很容易的对纳豆的成分进行分析，发现它里面含有诸多的活性成分，这些成分对于预防疾病、延缓衰老、保健身体等都具有很重要的作用，所以纳豆被认为是跨营养科学和医药科学的一种营养食品。

促进消化

纳豆中含有淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶、脲酶等众多酶类，这些生物酶能够很好的促进人体肠胃的消化吸收。

预防癌症

纳豆中的黄酮类、膳食纤维、硒等元素可以有效预防乳腺癌、皮肤癌、前列腺癌、肾癌等癌症，所以经常吃纳豆，对预防癌症有很好的作用。

⑶ 日本的FANCL和POLA美白丸能吃吗对人体有没有害处

日本的FANCL和POLA美白丸不建议吃，对人体可能会有一定害处。几乎每个对美白有一定深入了解的人都听说过或吃过美白丸，也多多少少会被各种广告所洗脑，吃前吃后的对比照着实让人羡慕。但是医生实际上是不建议吃美白丸的，也从来没有听说过哪个女性去医院想要美白医生给开了美白丸的。美白丸中含有大量抑制黑色素合成的成分，这些成分除合成黑色素的作用之外还有其他的作用，如维生素C如果大量吃会引起坏血病，而少量吃又达不到效果。

另外，美白丸还有可能会加重肾脏负担。服用后尿液呈黄色，其中维C含量过高，但是并不能被人体大量吸收，所以美白的功效并不显着。最好不要服用。因为必须长期服用才有效果，但是长期服用会产生依赖性，伴随着明显的多尿、皮肤发疹等显着副作用。综上所述，我建议不要靠服用美白丸来美白，美白还是从基础防晒做起，可以尝试药浴美白，安全效果显着，没有副作用，保健功能好。

⑷ 在日本有什么药物可以缓解更年期

更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。

饮食 均衡营养

约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响，在停经前后会出现“更年期症候群”，表现出热潮红、心悸、失眠、焦躁易怒、频尿、骨质疏松、腰酸背痛、尿失禁等症状。为缓解不适，许多女性选择补充大豆异黄酮等来调节。

其实，维持身体健康不能只靠单一营养素，建议从天然食材中摄取均衡营养。更年期妇女应在均衡饮食的前提下，适度补充钙、镁、维生素B群、黄豆制品、维生素C和E，同时配合运动纾解压力和促进骨质健康，才能有效预防和改善更年期症状。

更 年期妇女饮食营养建议自制补钙养“心”餐。养“心”餐强调“三低一高”与“四少一多”，分别是：低油、低盐、低糖、高纤维；少油炸、少肥肉、少油脂、少热 量、多蔬菜。女性平常可多食用番茄、奇异果或黑木耳等食物。番茄有丰富的茄红素，对于改善血脂肪的组成有辅助效果，并具有抗氧化的能力，因此对于心血管疾 病有保健效果。

体质中医调理

女性过了45岁，经前或经后经常心情烦闷、情绪低落、易怒、血压升高、胸闷心悸等，月经次数变少，周期拉长，就可能是更年期综合征。

更年期女性常会有心悸，但不会有胸闷、刺痛的心血瘀阻不通的缺氧现象，如果过度紧张，刺激交感神经，使心跳加速，反而会加重心悸现象，误以为罹患心脏病。其实，只要心电图检查结果正常，舌下无大条青筋，就是更年期综合征中的常见心悸现象而已，不必太惊慌。

心悸，是一种可感觉到自己心脏跳动的不适现象。心跳可能过快、过慢、不规则，或是以正常速度跳动。更年期女性会有心悸表现，来自于激素开始减少所致，只是多数人以为，激素开始减少一定就是虚，以为只要补一下，心悸就会减缓，其实并不是这样。

例如，心跳快而无力或心跳慢而胸闷，加上疲劳倦怠、说话无力、手足无力、唇淡甲淡、脸色不华、易受惊吓、经乱、经量明显减少、经色愈来愈淡、经来眩晕，可能是心血虚或是心阴虚（多潮热），可以使用逍遥散或是加味逍遥散来调整心悸状况。

若心跳过快而有力，精神亢奋、极度怕热，口舌生疮、口干苦臭、烦躁失眠，体力尚佳、舌红苔黄等是心阳亢盛的表现，不小心吃到人参、四物汤、天王补心丹，会加重心悸现象，此时来杯莲子心茶，可减少一时的心悸之苦。

女性生理特点之一是比较怕冷，所谓“十女九寒”，但唯一不怕冷的女性，多数是更年期妇女。一旦上了年纪，发现自己愈来愈不怕冷，反而是愈来愈怕热，特别是下午三点过后，常会出现一阵阵有如潮水般的热象令人不适，同时两颧也出现状似害羞的红晕，就表示已经进入更年期。

更年期潮热（又称热潮红）现象有手足心热与心中烦热，亦即中医所谓五心烦热，再加上面红泛赤而热，如此热象，会让更年期妇女不怕寒流到来，甚至寒冬薄衣。但是到了酷夏，热象的内外夹攻，加上心烦失眠、心肝火旺，潮热经此火上加油，令人更加难受。

潮热现象，中医多数定为阴虚燥热，既是阴虚水不足，就阳热亢盛，可采用滋阴清热的方式来保养。中药如玄参、生地、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹等都具有滋阴清热、减低潮热的功效。

平日可多食用含水分多的蔬果，如白木耳、黑木耳、秋葵、白萝卜、水梨，还有富含天然雌激素的豆浆与山药，都是能减轻更年期潮热不适感的最佳保健食品。

当心悸与热潮红现象变得频繁时，只要请中医师调整一下身体状态，这些现象就会减轻或消失，不再胆跳心惊、燥热难当。

心理 学会减压

有些妇女在停经前后，容易有盗汗、掉发等症状，但其实只要借由生活调整和营养补充，即可获得改善。

现 代女性社会地位高且多为职业妇女，退休后面临社会角色的改变，一时心理难以调适，压力更大，此时生活作息若不正常，易因失眠导致情绪不稳，人际关系变紧 张。建议妇女朋友，应从生活减压与规律作息开始，预防更年期的不适，并进一步力行“活在当下”和“开心大笑”的生活哲学，放松地朝向生命中的“第二个青春 期”迈进。

⑸ 日本命之母是激素类药吗

命之母的主要成分
小林制药的这款吗命之母自从1952年日本上市以来，畅销60余年。成分中含有汉方草药川穹、苍术、茯苓、当归、香附子、半夏、人身、红花等成分，并配合多种维生素、钙、卵磷脂成分，能够有效改善因跟年期带来的内分泌失调症状、调整女性血液循环，改善身体机能，缓解生理疼痛、腰肩酸疼、盗汗怕冷等症状。
命之母的功效与作用
小林制药命之母女性保健药。840粒可以吃两个多月。命之母专治更年期女性，失眠、倒汗、精神紧张、生理期紊乱、体寒等症状。女人过了40岁，荷尔蒙以及雌性激素分泌量开始急速下减，雌性激素平衡不稳定，导致女性烦躁不安、倦怠、没精神感、肩酸、头痛等更年期症状“命之母”通过13种中药制材以及11种类的维生素来调节女性体内的“气”“血”“水”的平衡来稳定女性的不安定状态。
命之母有副作用吗?命之母的功效与作用及用法
命之母的用法
只要每日3次，每次4粒，饭后服用就可以，小小的糖衣片，服用起来非常方便。没有副作用，适合生理期不顺畅的成年女性服用。15岁以下不可以服用哦。
命之母有副作用吗
副作用没有写，如果写了就没多少人来买了，但是副作用多多少少肯定有。这个只是保健品，对更年期综合征有一定帮助，但无法治疗。如果更年期综合征不严重的话，无需此保健品，每天做适量运动、补充钙质、多吃豆类、放松心情就可以了，没必要话额外的钱吃这个保健品。如果要吃的话，更年期综合征消失了就不要吃了。如果更年期综合征比较严重，影响工作生活，那应当要接受治疗的，可以用雌激素治疗，也可以中医中药，譬如杞菊地黄丸、坤泰胶囊、右归丸等。