日本女生的腿怎么矫正

① 女孩子是O型腿，应该怎么样去纠正啊

是可以纠正的啊，自己锻炼一下就能纠正，给你说几个法子

1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
坚持不下来的话，因为O型腿的问题在日本非常严重，所以他们致力研究这方面的产品，其中一个很有名气的专业正O的产品：竹内O脚辅正组合，有条件的话，你可以试试看看。不过我不知道国内在哪里有卖。你搜一下看看吧。

② 女生怎么锻炼才能矫正腿型拥有完美双腿

前言：拥有一双笔直的美腿，相信是姐妹们共同的梦想。

一双美丽的大长腿，对于整个人气质、外形、魅力等各个方面的提升，也是具有决定性的因素。但是，世事哪里能够如人所愿，在现实中，拥有魅力大长腿的女性还是极少数的。更多的女性对于自己的腿部其实是不太满意的，有的女性双腿肥胖臃肿，有的女性双腿不直，有的女性腿部比例不够好……真扎心。

②窄距深蹲

窄距深蹲可以改善我们的腿型问题，多多进行窄距深蹲，我们的双腿就一定可变得笔直笔直的啦。

在进行这项运动的时候，我们需要采取站姿来进行，双腿并拢的同时，进行下蹲的动作，髋部这个部位一定不要过高啦，一定要在膝部以下，臀部向后，保持住这个动作，再缓缓地回复这个动作。

别老宅在家里，特殊时期，闲着没事在家练就美腿，这是个多么有成就感的事情！女神们，加油

③ 为什么日本女生都是O型腿，还引以为傲

有些人会觉得应该是日本人经常正坐造成的吧，想想也是，欧美或者其他国家的日常起居大都使用床、椅子，而日本人自古以来的日常生活都直接在地上，跟其他国家的少女们比起来，日本妹子从小就在榻榻米上生活，经常需要正坐，长期这样会给骨头造成很大负担吧！

（正坐时要保持背部的挺直，尽量减少腿部和腰部的负担，优雅的保持姿势，主要不要弄乱服装。）

其实不然，正确姿势的正坐并不会导致O型腿，相反歪着坐和侧着身子坐，这些看似轻松的坐姿给骨头的负担才大。现如今需要正坐的场合越来越少了，日本年轻人的坐姿也越来越松懈散漫，这在一定程度上影响了脚的形状。（顺便一说，大家平时坐在椅子上时可能有跷腿的习惯……这其实也会对脊椎产生重大的不良影响，各位现在可能还年轻，感受不到。但上了年纪以后就会显现出来啦TT不要问我怎么知道的）

虽然我们外国人会觉得O型腿不好看，但是日本人自己却也不会有太大的排斥，有一小部分女生希望有大长美腿会努力矫正O型腿，但是大部分日本女生并不会为O型腿太过于烦恼，相反有很多日本女生觉得大腿内侧是最可爱的地方，应该展示出来。

④ 日本女孩的腿普遍弯曲，为啥中国女孩的却不这样

日本女孩的腿普遍弯曲，为啥中国女孩的却不这样？

• 因为来自于遗传，日本以前有一个不正确坐姿，导致了腿部的弯曲。很多到日本旅游的朋友都会发现这样一个奇怪的现象，那就是中国女孩的腿是直的，而日本女孩的腿是弯曲的。这是怎么回事呢？下面让我们具体来了解一下吧！
• 专家认为日本女生腿特别弯的原因来自于遗传，日本人体内很有可能携带着大量的弯腿筋。跟欧美人相比，日本人的肌肉量也比欧美人少，而肌肉量少了，腿部的压力就会变大，也更容易出现弯腿现象。即便如此，后天不正确的坐姿也会造成腿部弯曲。
• 日本人生活中呢，经常会使用正坐这个姿势。但很多人都不知道正做这个姿势。是汉代的一种作词方式。我国古人从南美朝以后才开始坐在凳子上。

⑤ 成年人如何让矫正O型腿

你好， 现在矫正o型腿的方法主要有手术 正o仪 矫正鞋垫。而目前来说使用正o仪物理矫正，是非手术方法中效果最好， 也是最快的。
建议楼主可以通过准确的方法测量一下自己的腿型， 看自己具体是几个公分的膝间距。根据自己的程度来选择合适的矫正方法。一般膝间距在8个厘米一下使用正o仪矫正都是可以完全恢复的。
希望可以帮到楼主。记得给分哦。

⑥ 为什么日本女生的腿都合不拢

日本韩国和中国的女孩在外形上看不出太大的差别，但是如果你仔细的话会发现日本女生的腿大多数都不好看，在我们国家有很多女孩子的腿都是又细又长又直的，但这种情况在日本是很少见的

目前这是最合理的解释了，腿部是很关键的，一双好看的腿穿裙子都要比常人好看，所以日本女人很多也会矫正腿型，因为有的实在太影响美观了

⑦ 为什么日本女生的腿不直

日本从小的坐姿就是跪坐，这种姿势特别容易让小腿肌肉发达变得粗壮， 用这种双足部分重叠的姿势在正座久了以后脚筋会被压的更痛 ，而且也容易让腿部骨骼变形，让腿型变的短、粗、弯。

⑧ 好多女生腿都不直，是怎么回事怎么办呐

就好像好多女生都不是美女一样，腿直一般出生就决定了，或者是平时有不良的习惯造成，比如经常翘二郎腿，或者像日本人那样跪着坐，所以日本人腿就很多是弯的。但也可以靠锻炼出来的，就像身高，可以通过后天努力改变它。通常就是要多跳，像打蓝球那样的跳跃姿势。网上书上有很多方法可以学习

⑨ 作为邻国，为什么很多日本女生的腿不直，牙不齐

虽然是邻国但是隔海相望，几百年来的生活习惯早已不同，就连现代社会，北方人和南方人的生活习惯也不想通，长相和身高就差很多呢。

现在渐渐的日本人也意识到了这一点，很多有钱的家庭已经改变了长期坐在榻榻米上的习惯，但是传统的东西在骨子里的，一时半会全国都改良，肯定是不可能的了。再加上日本的居室多为小居室，榻榻米更节省空间，以后也很难抛弃啊。