日本孩子每天多少奶

① 日本人牛奶政策

我知道的，是二战后，日本为了改变自己本民族“矮小”的身高，就提出了一个口号——一袋牛奶改变一个民族。要求全国（日本的）所有的中小学校，一律给学生免费的牛奶喝。政府出资，保证学习的学生每天都必须喝一袋牛奶，为的是，让孩子们的身高能在很多年后提高。确实如此，很多年后，孩子确实都比以往的高了很多。日本的牛奶非常便宜，一公斤才人民币14元，而且在日本生小孩，政府免费提供最好的鲜奶。人家国家为了民族，为了国人，不像咱们这，为了挣钱，还掺水呢，过期了照样卖。哎，日本虽不好，确实为民着想，为民族着想，为种族着想。

② 请问青少年每天需要喝多少克的牛奶

青少年是长个儿期，应该每天喝300至400毫升奶。

奶类是每个人饮食生活中不可或缺的，是最佳的营养食物之一，可以预防骨质疏松、缓解便秘等健康问题。众所周知，牛奶是天然营养食物，能提供人体需要的优质蛋白。无论成人还是儿童，每天喝300克牛奶就能达到15%至20%优质蛋白的摄入量标准，同时，它也富含B族维生素、锌、硒和钙等。

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尽管牛奶好处多多，但至今还是太多人没有养成喝奶的习惯。综合因素造成了我国总体奶制品的摄入量比国际水平低，当然它和中国人的饮食习惯也有一定关系。另外还有人认为牛奶是营养品，只有老人儿童才需要喝，而健康的成年人可喝可不喝。

在被调查者中，有55.1%的人不能保证每天喝奶或是吃奶制品，虽说还有余下的近半数的人能意识到摄入奶制品的重要性，几乎天天喝奶，但却每日的量不足。仅有22.3%的人日常奶制品食用量能达到《中国居民膳食指南》中要求的每天300克牛奶的标准，也就是说有近八成的人吃奶吃得不够多。

③ 小孩每天喝多少牛奶好

一般来说，小孩每天最好要保证250毫升左右即一瓶（袋）牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶（袋）。

每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶，这个不一定会胖的，很多人都这样做都没胖的。
牛奶中含有的是蛋白质和钙质等营养成分。

④ 少年儿童每天喝的牛奶量

早晚一杯，就可以了。学生喝牛奶，对改善饮食结构意义重大。牛奶要天天喝，因为它含有优质的蛋白质，容易消化吸收，吸收率高达97%。200毫升的牛奶含蛋白质6克以上，脂肪占7克左右。所含的酶以乳糖为主，乳糖可调节胃酸，促进肠蠕动，有利于食物钙的吸收和消化液的分泌。牛奶富含钙、磷、钾，其中钙的含量尤为丰富，一杯奶可以提供230毫克钙，相当于一天所需钙量的26%以上，而且奶钙容易消化吸收，吸收率可达60%以上，一般食物中钙的吸收率仅为30%。目前，大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半，我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。因此，每天喝一杯奶可有效地提高骨密度，减少骨质疏松症及儿童佝偻病的发生。此外，奶中维生素B2含量丰富，喝一杯奶可达到每天需要量的23.3%；还含有少量的维生素E、B1和C，且奶是一种碱性食物，可维持机体的酸碱平衡。奶的营养价值及生物利用率高，因此，男女老幼都适宜喝牛奶。世界上很多发达国家，人均牛奶摄取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、鱼、蛋快，欧美人把牛奶当水喝。二次世界大战后，日本人积极改善食物结构，号召天天喝牛奶。到上个世纪80年代中期，日本人的身高比大战前平均增长了近10厘米，国际上评价道“一杯奶改变了一个民族”。

⑤ 孩子每天应该喝多少牛奶呢为什么这么说

序言：牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，可以促进孩子的骨骼发育，也能够让孩子更加健康的生长发育，所以儿童每天喝300毫升到500毫升的牛奶是非常合适的，早上可以适量的给孩子喝一点牛奶，补充身体里的蛋白质，晚上适量的喝一点牛奶可以促进孩子的睡眠。

三、牛奶的饮用量

在给孩子喝牛奶的时候一定要注意不要让孩子空腹喝牛奶，这样会给肠胃造成一定的影响，是不利于吸收和消化的，最好在饭后喝会更好的吸收。给孩子喝牛奶的量也和孩子的年龄有一定的关系，在孩子6岁的时候，平均每天喝200毫升是非常合适的，如果让孩子食用过量就会导致孩子出现一些不良的症状，比如腹，胀腹泻，消化不良。

⑥ 关于日本政府提倡日本人每人每天喝一支牛奶的问题!

不是针对日本人，而是日本的孩子，从小学到初中，间餐都是有牛奶的。牛奶中含有丰富的钙，蛋白质，是成长中孩子必须的。

也不全是牛奶的原因，80年代以后，日本引进美国的肉食牛种，日本人开始吃牛肉了，大量的吃，烧肉店满大街都是。

所以，吃肉的日本人比以前吃米吃鱼的日本人高了，壮了。

⑦ 儿童应当每天饮奶多少毫升

儿童每天喝牛奶的量与年龄有关系，6个月以内的孩子纯配方奶喂养，每天牛奶的量在800-1000ml之间，6个月到一岁的孩子，牛奶的量是600-800ml，同时相应的添加其他辅食，蔬菜、米粉、面条、瘦肉、鱼、蛋黄。
1-3岁的孩子，每天的奶量是350-500ml，4-6岁的孩子奶量是300-400ml之间。大于6岁的孩子，每天的奶量300ml，学龄前的儿童奶量要有所增加，一般是500ml左右。

⑧ 儿童每天喝多少奶合适

若以最常见的液态奶计算，300克奶大致就是300毫升，而市场上最常见的液态奶包装是250克/袋，这就意味着每人每天要在保证喝一袋（250克）牛奶的基础上，再选用其他一些奶制品，如酸奶、奶酪、果味奶等，以使奶制品多样化。 每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升（或克）的奶类；1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升（或克）液态奶的幼儿专用配方奶粉，并且不宜直接喂给普通液态奶或成人奶粉；6个月-1岁的婴儿每天要摄入600-800毫升（或克）的母乳或婴儿专用配方奶粉；6个月以内的婴儿绝大部分食物都是奶类。