马来西亚燕窝冰心粽多少钱
① 快到端午节了，你们觉得什么馅的粽子好吃
粽子的江湖 ‖ 粽子能包一切：甜的、咸的、还有麻婆豆腐的
甜的、咸的、
蜜枣粽、鲜肉粽、艾香粽、
豆沙粽、松仁粽、蛋黄粽、陈皮牛肉粽…..
据说在四川，还有麻婆豆腐的
南北各异
种类繁多
粽子古称 “角黍 ，其中一种传说是为祭投江的屈原而发明的，是中国 历史 上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。互相送粽子以纪念这一天。由于各地的饮食习惯不同，粽子形成了南北风味。
一、甜粽：滋味以甜味为主，甜味主要来自于食材，比如蜜枣、豆沙等，有的还加入了白糖、红糖，北方地区吃的比较多。
它分为7个系列，22种口味，原料比较简单，即使自己做也非常方便，一般甜粽孩子都比较喜欢吃。
二、咸粽：滋味以咸鲜为主，咸味主要来自于馅料，比如咸蛋黄、腌制或烹制过的肉等，南方地区吃的比较多。
它分为3个系列，9种口味，虽然口味不多，但是非常经典，比如肉粽、蛋黄粽两个系列，基本每个做粽子的品牌都有。
三、特色粽子：特色粽子的口味一般都比较新颖、小众，比如四川地区特有的辣粽、黑猪肉等粽子、榴莲粽、小龙虾粽、鲍鱼粽等等。
1.蜜枣粽
北方人端午必吃的粽子 原料非常简单，白胖胖的糯米加上几颗金丝蜜枣，甜中还带着淡淡的粽叶香气。
2.红豆粽
红豆也叫相思豆，听名字就是甜甜的感觉~红豆粽虽然也是甜粽，但是完全不齁，更适合女孩子。
3.红豆蜜枣粽
这款粽子真的是馅料十足了！满满的红豆中夹着一大颗蜜枣，软糯细腻但又有豆子的嚼劲，口感满分。
4.红豆薏米粽
红豆和薏米是非常好的搭配，祛湿气、健脾胃，再加上这款粽子本身甜度不高，吃起来没有甜腻感，非常适合夏季和体内湿气重的人食用。
5.紫米粽
原料中只有糯米、紫米和白砂糖，属于淡淡的甜味，口感软糯中又带着些韧劲，不喜欢吃太甜或者太黏粽子的喵友们选这款就没错啦！
6.紫米蜜枣粽
完美结合了蜜枣粽和紫米粽的优点~甜香不腻，软硬适中。
7.紫米栗蓉粽
像栗子这种自然甜香的食物不入料真真是可惜了，将栗子打成蓉，口感软滑更适口，不干不硬刚刚好，色泽也非常诱人。
8.紫米八宝粽
这款粽子不像一般的甜粽那么甜，更多的是食材本身的滋味。8种食材，料多馅足，寓意也非常好，八方进宝，是送礼的不错选择。
9.紫薯粽
这个颜值真的是爱了！满满的少女心（星星眼），不仅如此，紫薯还有丰富的维生素和矿物质，在美味的同时，营养也毫不逊色哦。
10.紫米紫薯粽
结合紫米和紫薯的优点，不软不硬口感更好，味道是淡淡的香甜，完全不会齁，即使不喜欢吃甜的喵友也可以一试。
11.豆沙粽
作为甜粽代表之一，与蜜枣粽一样，都是北方人端午必吃的粽子。但是比蜜枣粽更贴心的就是没有核啊朋友们！大口吃！完全不用担心会不小心咬到枣核，口感绵软，吃进去甜蜜蜜的，是孩子们的最爱。
12.鲜花豆沙粽
豆沙粽中夹杂着点点玫瑰花瓣，花香、豆香缠绵在一起，视觉、嗅觉、味觉的三重享受，是恋爱的感觉没错了~
13.双豆沙粽（红豆沙、绿豆沙）
巧妙地将红豆沙和绿豆沙结合，颜值在线，软糯香甜，吃腻了单一红豆沙的喵友可以试试哦。
14.枣泥粽
将红枣去核打成泥状，省去了吐核的烦恼，香甜沙软，枣味浓郁，甜粽爱好者不能错过~
15.黑芝麻粽
想象一下，把黑芝麻糊包进粽子~甜甜的沙沙的，比普通是甜粽更多了几丝香气~
16.芝麻枣泥粽
在粽子中加入芝麻的不算常见，优点是枣香中夹杂着芝麻香气，不仅滋味层次丰富了，营养也不再单一。
17.绿豆百合粽
淡淡的绿豆和百合的香气，甜度适中，外观晶莹剔透，一抹淡绿沁人心脾，只留下“清新”两个字，也是非常适合夏天的一款粽子。
18.桂花蜜藕粽
莲藕吸满了桂花蜜汁，变得软糯清香，甜而不腻，冷吃、热吃都可以，老少皆宜。
19.桂圆莲子蜜枣粽
听着就很“滋补”啊，这些食材不仅做汤、熬粥合适，做成粽子也毫无违和感，口感软糯、甜味儿浓，是甜粽该有的样子！
20.五谷杂粮粽
这款粽子比一般的甜粽要清淡一些，更多的是香，口感也稍硬一些。大家听到五谷杂粮，马上就会联想到有营养，确实，这款粽子比普通的粽子营养要更均衡些，喜欢五谷杂粮的喵友可以一试。
21.三米四豆五果粽
这款可以说是原料最最最多的一款粽子了，糯米、黄米、黑米、红豆、绿豆、豌豆、腰果、松子、核桃...足足十多种料混合在一起，“含金量”很高啊！
22.红糖粽
对女性朋友很有爱的一款甜粽，没有馅料，甜甜哒~
23.鲜肉粽
终于到了南方喵友们爱吃的咸粽，鲜肉粽是最基础也是最经典的咸粽，糯米中包裹着一整块肉肉，滋味咸中带鲜，咸粽入门款选它没错了！
24.火腿鲜肉粽
加入了火腿的肉粽，肉香味儿更浓，一口火腿一口肉，大写的满足~
25.板栗肉粽
板栗绝不仅仅是甜粽的配料，放在肉粽中依旧毫无违和感，板栗吸满了肉的汤汁，咸香中还带着一丝丝清甜，绝对的画龙点睛~
26.香菇肉粽
肉粽中放入了一颗完整的香菇，所谓“粽不可貌相”，别看样子不起眼，味道可真是没话说，肉的香和香菇的鲜彼此衬托，又不互相争抢，很是和谐！香菇肉粽中一般会加入一点点米酒，吃进去，粽子的香味也有了一个升华~值得一试。
27.蛋黄肉粽
肉粽中非常畅销的一款，在肉粽的基础上，再裹上一颗完整的咸鸭蛋黄，沙沙酥酥的口感配上猪后腿肉的鲜嫩紧实，不愧是经典中的经典。
28.双黄肉粽
爱吃咸蛋黄的喵友们一定不能错过！少一个不过瘾，多一个装不下，两个咸蛋黄的组合简直不要太完美，咬一口滋滋流油儿，第二口肉香满分，吃就完了！
29.蛋黄菌菇粽
这款蛋黄菌菇粽真的是诚意满满，除了香菇、茶树菇、真姬菇、蛹虫草这4种风味不同的菌菇，还加了一整颗咸蛋黄，口味咸、鲜、香，实力圈粉！
30.蜜汁叉烧粽
叉烧包作为广州茶楼的经典小吃，热度居高不下。而叉烧粽比叉烧包料更足，更有嚼劲，能看到大块的肉肉，肥而不腻，油润丰腴，这次尝鲜一定不能错过。
31. 香肠粽
香肠的口感更加Q弹，搭配上糯米的软糯，口感更有嚼劲~
接下来，画风有些转变...
32.干菜扣肉粽
梅菜扣肉大家都吃过，滋味咸鲜，非常下饭，把梅菜扣肉包进粽子里，糯米吸满了扣肉的汤汁，扣肉中又带着梅干菜的香味，每一口都有滋有味。
33.红烧排骨粽
好吧，我承认，我拜倒在了红烧排骨的粽叶下，红烧汁浸透糯米中，超级入味，排骨炖得软烂，就连小骨头都能嚼碎，根本停不下来，别扶我，我还能再吃十个！
34.笋尖鸡肉粽
脆脆的笋尖和软嫩的鸡肉是一对儿绝佳的搭配，肉汁浸透糯米，鲜香又入味。
35.藤椒牛肉粽
新鲜的藤椒油与紧实的牛肋条肉相互碰撞，一口咬下，酥酥麻麻，麻中带鲜，辣而不燥，喜欢重口味的喵友一定不能错过！
36.黑椒牛肉粽
这款粽子最大的特色就是糯米中拌着艾草，比普通的肉粽中清香味更浓，一口咬下去黑椒的香气与牛肉的紧实质感完美碰撞，层次超级丰富~
别看它皮肤黑黑的，肉质可是香香的~精选猪后腿儿，口感更细更嫩~
别家猪猪有的口味，它都有~
37.黑猪鲜肉粽 / 38.蛋黄黑猪肉粽 / 39.栗子黑猪肉粽
别家猪猪没有的口味，它也有！
40.蘑香山黑猪肉粽
41.XO酱黑猪肉粽
42.乌米黑猪肉粽
没错，哪里有热度哪里就有小龙虾~作为夏季人见人爱，花见花开的网红选手，小龙虾把常见的几款肉粽都收入囊中。
43.小龙虾粽 / 44.小龙虾肉粽 / 45.小龙虾蛋黄肉粽 / 46.小龙虾板栗肉粽
不是看不见的小肉碎哦，每个粽子里都有整只的小龙虾，饱满Q弹，鲜美无比，这波安利我先干为敬！
47.大黄米粽
山东特色粽子，据说是粽子中“辈分最大，资历最老”的。不同于一般的粽子，这款粽子用的是黄黏米，里面有两颗红枣，没有蜜枣粽甜，吃的时候可以蘸些白糖~
48.西安蜂蜜凉粽
这个是西安的传统吃法，其实就是在白粽子上淋上蜂蜜，一般吃凉的，口感非常清甜，只有淡淡的蜂蜜香味，特别适合夏天吃~
49.四川麻辣牛肉粽
四川的麻辣四川的粽，噬辣爱好者一定不能错过！麻辣鲜香，吃到大汗淋漓才过瘾~
50.台湾风味肉粽
3分肥7肥瘦的完美比例，均匀不油腻，比普通的肉粽多加了香菇和虾米等配料，鲜味更浓！蒸煮完，趁着热乎劲儿咬上一口，那游走在唇齿间的肉香、米香，让人欲罢不能~
51.云南竹筒粽
这是云南少数民族偏爱的吃法，用新鲜的金竹、香竹、薄竹、甜竹做容器，馅料不限，甜的有红豆、蜜枣...咸的有鲜肉、蛋黄..想吃什么加什么，特点是有淡淡的竹香~用小勺子吃，不脏手。
52.粤西碱水粽
广东粤西的特色粽子，是用泡过碱水的糯米做的，泡后的糯米略黄一些，比普通的糯米更有弹性，米粒不粘不散，常常加入豆沙、蜜枣这些做甜粽辅料。
53.潮汕双烹粽子
潮汕的粽子很有特色，双烹粽子就是其中一款，它的特色在馅料，一个粽子的馅，一半咸，一半甜，同时显出咸、甜两味。一口咬下去，既甜滋滋，又香喷喷，深受潮汕人和海外潮人的喜爱。
54.鲍鱼粽
城会玩，看到鲍鱼粽的第一反应就是，贵...每一口都是金钱的味道，鲍鱼说：我也想低调，可实力不允许啊。
55.海参粽
鲍鱼都装不下你了是吧，海参也来凑热闹，此刻，只想默默的说一句经典小品的台词：这可是大~补~啊~
56.海参栗子棕
海参粽里加入了栗子，咸鲜中多了几分栗子的甜香~
57.松茸粽
野生松茸产量低、生长在高海拔区域，采摘不易，价格贵，不折不扣的“土豪”~但放在粽子里，总觉得有些大材小用，好在都是吃进肚里了，以什么形式就不重要啦~
58.鳗鱼粽
蜜汁蒲烧鳗鱼本身是咸中带甜的，搭配一些香菇丁和竹笋丁，滋味和口感上都变得丰富起来，吃进去那叫一个满口鲜香！惊艳！
59.蟹黄肉粽
蟹黄可是螃蟹的精华，加入了蟹黄的肉粽更加丰腴油润，趁热吃，看着蟹黄缓缓流淌的蟹油，妈呀，这个一定要试试！
60.蟹肉蛋黄粽
有蟹黄自然就少不了蟹肉，很多人不吃螃蟹其实就是懒得剥，这下好，直接取肉放在粽子了，大口吃蟹肉的感觉真的太爽了！
爱美的小仙女每一定不能错过，每款粽子里都有鲜炖燕窝哦，美容养颜补元气，黄脸婆、老阿姨？不存在的！
料足实惠版：
看得见的燕窝，元气大口吃出来
61.豆沙燕窝粽 / 62.黑芝麻燕窝粽 / 63.莲蓉燕窝粽 / 64.南瓜燕窝粽
高颜值女神冰心版
燕窝冰心粽，口感比普通版要更加滑润，清甜Q爽~~
颜值超高！（满满的少女心~）足足12款口味，吃前先拍照，你就是今日朋友圈最靓的仔~
65.甜橙茉莉燕窝冰粽
66.紫薯燕窝冰粽
67.西番莲菠萝燕窝冰粽
68.蜜瓜燕窝冰粽
69.红柚燕窝冰粽
70.焦糖榛果燕窝冰粽
71.白桃茉莉燕窝冰粽
72.荔枝燕窝冰粽
73.牛油果燕窝冰晶粽 / 74.草莓燕窝冰晶粽 / 75.百香果燕窝冰晶粽 / 76.蓝莓燕窝冰晶粽
雪冰粽
想象一下，雪白的糯米皮，包裹着3种口味的冰淇淋，香甜软糯，冰爽沁人，炎炎夏日吃上一口，完美！
77.草莓雪冰粽 / 78.芒果雪冰粽 / 79.菠萝雪冰粽
雪龙粽
跟雪冰粽不同的是，外层不是糯米皮，而是丝滑的慕斯，同样做成了粽子的形状，奶香浓郁，还能吃到大颗的果肉哦~
80.草莓雪龙粽
81.芒果雪龙粽
82.
星巴克今年也不甘示弱，推出了5款口味的星冰粽，可谓是薄皮儿大馅儿，诚意满满，小小一颗超Q弹，送礼也不错哦！
83.冷萃咖啡星冰粽 / 84.茶瓦纳桃桃星冰粽 / 85.海盐抹茶芝士星冰粽 / 86.蔓越莓优格星冰粽 / 87.椰林果趣星冰粽
88.白粽子
对，你没有看错，就是没有任何馅料的白粽子，它是最“百搭”的粽子，可甜可盐~蘸白糖、蘸酱油...想吃什么味儿全凭你心情！
89.榴莲冰晶粽
榴莲爱好者的福音，晶莹剔透的外皮包裹着满满的榴莲果肉，一口咬下去，果肉充满整个口腔，爱吃榴莲的喵友一定不能错过！顺便说一下，放冰箱冷藏一会儿更好吃哦~
90.榴莲班戟粽
糯米中包着一个榴莲班戟，不像榴莲冰晶粽那么直接，内涵的它将美味藏在了“心里”，需要一层一层慢慢 探索 ，但请相信，值得！
91.卫龙辣条粽
粽子，应该是中国 美食 中种类最多的一种了！
你有吃过哪几种？
山西太原人，最爱红枣糯米的！也就是甜粽子！咸粽子，肉粽子，北方人不太能吃的惯！
喜欢吃肉粽[呲牙]
肉馅好吃。
② 燕窝粽子的做法 燕窝粽子怎么做
粽子的馅多种多样，很多人只是听说过有燕窝粽子却没有吃过，下面的我为你们介绍燕窝粽子的做法，燕窝粽子怎么做？
燕窝粽子的做法
端午节年年过，粽子也是年年吃，看到就一阵饱腹油腻感的传统粽子，是否已厌倦，今年不如就尝试一下创新风味粽子，燕窝冰粽吧。
燕窝冰粽的出现让南北方人民在甜粽子与咸粽子的争论上获得释然，如果没尝过，你是无法想象听起来“奇葩”的馅料，燕窝与水晶粉的结合竟然如此的可口，来自Amalee的燕窝粽子的表层是由水晶粉制作而成，内馅加入符合当代人口味的水果馅料，还有营养丝滑的燕窝!
娇小玲珑，晶莹剔透的一只只燕窝冰粽，老少咸宜，食用方便，吃了不仅解馋，还有美容滋补的功效，送人更是高端大气，如果上天注定这个端午要我发胖的话，我一定选择吃燕窝冰粽，当你轻轻打开冰箱，拿出昨天入货燕窝冰粽，迫不及待的撕开粽叶，大口一咬，柔韧甜滑的外皮，香糯细腻的馅料，口感丰富，余味清爽，仿佛置身于天堂的美好，长个七斤八斤又算的了什么呢?
因为这是一种风味粽子，原料都不是用传统原料，主要特色就是添加了燕窝，而燕窝的炖煮需要比较长时间，所以我们可以先提前泡开燕窝，并进行炖煮，在此期间我们进行其他环节。
先准备馅料，先将黄油和白糖混合搅拌化开。
在黄油和糖的混合物加入适量的蛋黄粉、牛奶、芒果酱、澄粉，搅拌均匀。如果搅拌不均匀，有油、液分离的现象也没关系，蒸后会融合的。
把蛋黄液放进锅里蒸，20分钟左右，每隔10分钟搅拌一次。
出锅后，稍凉，添加之前炖熟的燕窝条，注意大小均匀，可以根据自己口味添加芒果(因为今天做的款是芒果口味的)。
馅料做好了可以做粽子皮了，将水晶粉和纯净水和好至晶莹团态状，蒸熟。
将馅料包裹进水晶皮里，放入特质三角粽模型，成型后可放置冰箱保存，一个个晶莹剔透的燕窝粽子就做出来了。
燕窝粽子好吃吗
Amalee燕窝冰心粽，以清新水果口味搭配上等燕窝，给初夏带来冰沁味蕾新体验，让这个充满传统色彩的端午，更与"粽"不同!
顺丰空运 268元/一盒 八枚 ，错过等明年
这真真真是我吃过的四海八荒最好吃的粽子了!
一盒只有8个(一口气就吃了三个)有8种不同的口味(紫薯芝士味，青葡萄味，荔枝玫瑰味，红豆牛奶味，香芒奶黄味，芒果西番莲味，焦糖榛果味，草莓可思达味)入口冰冰凉凉，软软糯糯，榛果味还有干果果粒，芒香奶黄味简直好吃到飞起来。每个里面还含有4g湿燕窝，吃多了感觉有点腻。
去年吃过某克的冰心粽 不爱吃
今年吃amalee的燕窝冰心粽 好吃到爆
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粽叶味道浓郁
8个口味的粽子 款款惊艳
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粽子食用注意事项
糯米是主食的一种，相信大家都知道糯米是不易消化的食物，如果是肠胃不好的人，消化能力比较差的最好平时就少吃了。除了这点吃糯米还有哪些禁忌呢?下面我们跟着我一起来看看吃糯米有哪些禁忌吧!
吃糯米有哪些禁忌?哪些人吃糯米要多注意?
湿热痰火偏盛之人
凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
病后消化力弱者
糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
糖尿病人
因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
③ 燕窝是不是智商税呢
燕窝不是智商税。科学家们曾对燕窝的成分进行了化验，干燕窝中含有约 50% 的蛋白质，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些矿物质。
对于燕窝的营养，很多商家都会将蛋白质作为一个卖点。但也有不少人反驳，补充蛋白质，吃燕窝不如吃鸡蛋。单从蛋白质含量来说，燕窝的确优于鸡蛋，100g干燕窝里有50g左右的蛋白质，是同等重量鸡蛋的数倍。但是，能被人体吸收的蛋白质才称得上优质蛋白。
燕窝的食用方法。
燕窝的用量每人，每次3-4克为最佳，一周可以吃2-3次，应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有，一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了。
二，可以将燕窝，红枣，枸杞，雪梨炖汤喝，炖30min就好。三，可以做燕窝冰心粽芋圆，需要燕窝冰心粽两个，芋圆25g，牛奶150g，炼乳5g，适量草莓干和蓝莓，将冰心粽取出放入冰箱中冷冻，再用开水把芋圆煮开，在牛奶中加入炼乳，将芋圆放在牛奶中，再将燕窝冰心粽切开，放入牛奶中就好了。
④ 一天吃多少克燕窝合适
燕窝一天3-4克为最佳，一周可以吃2-3次，应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。
燕窝的吃法有:一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了；
二，可以将燕窝，红枣，枸杞，雪梨炖汤喝，炖30min就好；
三:可以做燕窝冰心粽芋圆，需要燕窝冰心粽两个，芋圆25g，牛奶150g，炼乳5g，适量草莓干和蓝莓，将冰心粽取出放入冰箱中冷冻，再用开水把芋圆煮开，在牛奶中加入炼乳，将芋圆放在牛奶中，再将燕窝冰心粽切开，放入牛奶中就好了。
⑤ 燕窝粽子的做法 燕窝粽子怎么做
燕窝粽子的做法比传统粽子要复杂一些，而且要做好吃也不那么容易，如果动手能力不强，又不想太麻烦的话，建议直接买了吃会更方便些，而且买来的外观和口感方面都会更好，之前买过Amalee燕窝冰心粽，外观很漂亮，味道也挺不错的，有兴趣的话可以试试。
如果真想自己做，也可以尝试一下。
燕窝粽子做法简单步骤如下：
准备食材：
水晶粉 500g
燕窝 50g
水果适量
步骤一：
提前泡开燕窝，并进行炖煮
步骤二：
准备馅料，先将黄油和白糖混合搅拌化开；
在黄油和糖的混合物加入适量的蛋黄粉、牛奶、芒果酱、澄粉，搅拌均匀；
步骤三：
把蛋黄液放进锅里蒸，20分钟左右，每隔10分钟搅拌一次
步骤四：
出锅后，添加之前炖熟的燕窝条，注意大小均匀，然后根据自己口味添加水果（芒果、草莓之类）
步骤五：
将水晶粉和纯净水和好至晶莹团态状，蒸熟做成粽子皮
步骤六：
将馅料包进水晶粽子皮里，放入特制的三角粽模型中，成型后可放置冰箱保存，燕窝粽子就做好了
⑥ 燕窝贵不贵，怎么个吃法
食材
燕窝 20g
矿泉水 1000ml
冰糖 10g
红枣 10g
将燕窝放在碗里，并导入矿泉水淹燕窝，等燕窝发泡完全后（大概需要2个小时左右），在认真把里面碎毛挑掉。
冰糖一定要后面在放不可提前下去。不然口感不好。
方法/步骤
注意事项
⑦ 粽子有哪些不同的风味和样式
每当农历五月初五的早晨，我国各地的家家户户都会吃粽子用以纪念屈原。一般是前一天把粽子包好，夜间煮熟，早晨食用。
包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶。粽子的传统形式为三角形，一般根据内瓤命名。
包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽。
枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天，早晨都要吃枣粽。有些地方的人们在孩子参加一些重要考试的早晨，都要做枣粽给考生吃，为了取个吉利而已。
煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋，有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋。吃过蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。据说，吃五月端粽锅里的煮鸡蛋，夏天不生疮。把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时的阳光下晒一会再吃，整个夏天不头痛。端午节包粽子、吃粽子、互赠粽子，一直是浙江宁波人最有代表性的端午习俗。
宁波人包的粽子与别处不同，宁波箬壳粽用的是老黄箬壳或用青竹壳，不像别处用芦苇叶、菰叶、芭蕉叶等裹扎。宁波粽子是稠黏适口的碱水糯米粽，不同于其他地方的白粽子。宁波粽子包扎成棱角分明的四角枕头形，不同于别处的三角形、五角形、六角形；宁波粽子以糯米粽为主，不同于别处以高粱米、黄黏米、黏玉米等裹的。
宁波粽子品种花样繁多，有碱水粽、赤豆粽、绿豆粽、豇豆粽、红枣粽等素粽，也有火腿等荤馅料。粽子煮熟后，剥去箬壳后的四角糯米粽，因碱水浸泡的缘故，晶莹剔透犹如田黄石，清香扑鼻，蘸上少许白糖，吃起来又糯又黏。
过去，宁波有关端午吃粽子的绕口令是这样唱的：
一只粽子四只角，解缚脱壳，抲筷割角，白糖一沰，直哒咽落；两只粽子八只角，解缚脱壳，抲筷割角，白糖一沰，直哒咽落；三只粽子十二只角……虽说是计数的童谣，却道出了宁波粽子滑溜爽口的特点。
旧时，端午粽子是主妇们自家裹的，宁波城中曾举办过端午粽子赛会。宁波的巧妇们将在家中预先做好的粽子集聚一堂，供宾客们观赏品评。
粽子的样式有鸳鸯枕、凤头、莲船和石榴，争奇斗艳，令人目不暇接。粽子馅有荤有素，味道有甜有咸，五味杂陈。
最终，评定莲船式样为最佳，该粽长约0.3米，粗如玉臂，内掺白糯米、栗子肉、火腿、鸡丝，外裹箬壳，扎以彩绳，编成“请尝”“端阳”字样，有棱有角，悦目动人。入水煮熟，去箬切片，盛于瓷盆，遍尝亲友，味极鲜美。吃粽子的风俗，千百年来，在我国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。由于我国各地的风味不同，粽子主要有甜和咸两种。甜味粽子有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味有猪肉粽、火腿粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等，但以猪肉粽较多。此外，还有南国风味的什锦粽、豆蓉粽、冬菇粽等，还有一头甜一头咸，一粽两味的“双拼粽”。广东粽子个头大，外形别致，除鲜肉粽、豆沙粽外，还有用鸡肉丁、鸭肉丁、叉烧肉、蛋黄、冬菇、绿豆蓉等调配为馅料的什锦粽。厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽很有名。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉则选择五花肉，并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等。吃时，蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩滑，油润而不腻。
闽南的粽子分碱粽、肉粽和豆粽。豆粽盛行于泉州一带，用九月豆混合少许盐，配上糯米裹成，蒸熟后，豆香扑鼻，也有人蘸白糖来吃。
浙江嘉兴粽子为三角形，有鲜肉、豆沙、八宝等品种。如鲜肉粽，常在瘦肉内夹进一块肥肉。粽子煮熟后，肥肉的油渗入米内，入口肥而不腻。
在浙江的多数地方，尤其是浙西山区居民的祖祖辈辈，从古至今都有用甜茶煮粽子、煮茶饭、煮茶粥的传统习惯。
北京粽子是北方粽子的代表品种，其个头较小，为斜四角形。北郊农村，习惯吃大黄米粽，黏韧而清香，多以红枣和豆沙为馅。
桂中地区喜包形态酷似枕头的大枕头粽。桂中地区的大枕头粽，一个用上250克至500克米。而桂林地区喜包500克米可做六七个粽子的小枕头粽。
桂林以北，则喜包形态恰似狗头的狗头粽。在粽子包制过程中的配料方面，又各有特色。如桂林人包粽子喜加点碱粉，以煮熟的粽子产生碱香味。
上海的粽子种类多。以杏花楼、新雅为代表的广式粽子，松软而味道浓烈。其外形为底平，呈正方形、五角形，一角向上，其余伸向四方。
台湾的粽子，样式可谓五花八门，至少有七八种不同的流行做法。台湾粽一直有“北部粽”“南部粽”之争，各有爱好者。到底是南部粽好吃还是北部粽好吃？
北部粽主要是将糯米事先调入酱油炒过焖过再加配料包起来，吃起来粒粒分明；南部粽是将生糯米及生花生用水泡开加入配料