马来西亚仙本那穿什么衣服

❶ 马来西亚仙本那旅游攻略最新版

马来西亚仙本那是棚尺蚂世界级着名的潜水度假旅游胜地，这里的海水质量异常好，吸引了世界各地喜欢玩水的朋友，由于独特舒适的气候链埋，这里的一切都显得格外令人瞩目，下面给大家分享详细的攻略。

1、费用

首先奉上网友们最关心的费用问题，每个人情况不同，以下只是我个人的情况，仅供参考，我的原则是不节省不奢侈，因为我们是三个人去的，可能住宿这个付的，吃饭那个付的，最后再计算总费用再各自付清，所以费用只是个大概，无法精确。

另外我们是提前两个月订的机票、住宿、马布岛三天两晚，所以价格困缓会比很多人临时宁的便宜很多很多，仙本那住宿和马布岛及跳岛游都是别人推荐的仙本那当地一个华人给我们办理的，我们在网上对比了价格觉得确实优惠。

总费用：约5000元/人

1、四次往返机票(提前两个月订的亚航)：含税1600元左右，澳门往返吉隆坡不到800元，吉隆坡往返斗湖约800元

其他交通：300元左右(广州往返澳门、吉隆坡交通、斗湖机场往返仙本那镇上)

2、住宿和跳岛游：500元左右(仙本那镇上三晚，新太平洋酒店，三个女孩住的双人间(都是很熟的朋友挤挤更亲密)，吉隆坡一晚，珍珠岛军舰岛一日游)

马布岛三天两晚：1200左右(提前两个月订的套餐，含来回船费、吃住，住海上木屋)

3、吃及购物：1400元左右(早餐、午餐简单吃，在仙本那期间晚餐基本都是海鲜大餐，找了几个一同跳岛游的中国游客拼餐，每天买榴莲、红毛丹、山竹等水果，买了一些不值钱的小纪念品)

下图机票为我今天查询亚航官网上澳门往返吉隆坡价格，八百多，如果赶上大促，五六百都有可能。

2、路线

广州—澳门—吉隆坡—斗湖—仙本那—斗湖—吉隆坡—澳门—广州

我是和朋友自由行从广州出发的，订的澳门飞吉隆坡的亚航机票(价格见下文明细)，再从吉隆坡转飞斗湖(因为国内没有直达仙本那的航班)。

为什么从澳门起飞，因为广州白云机场飞吉隆坡的亚航航班多是红眼航班，而香港澳门起飞的都是白天的航班且价格更优惠一些。

备注1：如果有护照和香港、澳门起飞的机票，可以不用港澳通行证，可以在香港、澳门停留七天。

备注2：国内也可以先飞到亚庇，游玩一两天看全球最美日落，再从亚庇飞斗湖。

3、时间

9天往返，广州往返吉隆坡两天，吉隆坡再到斗湖仙本那往返三天(在吉隆坡玩了一天)，所以真正在仙本那游玩的时间只有四天，三天两晚在马布岛，一日游去珍珠岛、军舰岛，仙本那镇上住了三晚(马布岛往返、珍珠岛往返都是停留在仙本那镇上)。

4、行程

第一天：广州-珠海-澳门-吉隆坡(下午14：30的飞机)，住吉隆坡

大清早乘坐广州南至珠海站的轻轨，约一小时，直达拱北口岸附近，过关花了约半小时，在口岸乘威尼斯人赌场的免费车去赌场，前台免费寄存行李后，逛了一小时威尼斯人赌场。

这是我第二次到澳门，记得第一次看见威尼斯时惊呆了，就像刘姥姥进大观园一样，从未见过如此富丽堂皇的建筑，商场内有人工河，有人工蓝天，可以乘船游商场。

逛了赌场后再乘赌场的免费车去澳门机场。到达吉隆坡后在机场买了DIGI电话卡、取马币(最好取多一些，仙本那镇上取钱人超多每次要排老长的队)，入住提前订好的酒店，环境一般这里就不推荐了。

备注：广州南站至珠海站，从早上6:30-晚上20:15都有车，约40分钟一班，二等座70元，一等座90元;澳门关闸至澳门机场也有直达的巴士，好像几十元，具体忘了。

第二天：吉隆坡一日游

在吉隆坡市区走马观花一圈，去了国家清真寺、独立广场，双子塔等地，因为是第二天凌晨的飞机，所以当晚在市区吃过晚饭闲逛后到机场休息了几个小时，没有订酒店住宿。

第三天：吉隆坡-斗湖-仙本那，住仙本那新太平洋酒店

清早吉隆坡机场坐飞机到斗湖机场，机场出来和人拼车到仙本那镇(机场边上很多车，等一会就满人了)，约一小时左右。入住新太平洋酒店，房间是靠海的，有阳台，环境不错。

下午逛仙本那镇，很小，用脚就可以丈量，一般游客都是把它作中转站，去了清真寺，水上木屋逛了逛，去水果市场买了水果。

晚上去之前很多攻略推荐的华人餐厅肥妈家，无论是海鲜还是青菜味道真的很好，价格也不贵，所以这里也推荐下。

第四天：仙本那-马布岛，住水上木屋(包吃住)

马布岛是仙本那众多岛屿中的一个，居住着本地土着巴夭族，他们被称为“海上吉普赛人”，是海洋游牧民族，以大海为家。据说他们都是自由潜泳的高手，能徒手潜到十几米甚至30米或者更深的海域。

上岛后，有专门的人接待，告知餐厅在哪里，每天有三次免费浮潜(一次卡帕莱，一次马布岛，一次随机)，还有一些注意事项等等。到房间放下行李后就忍不住到处走，海上木屋实在太漂亮了，像是精灵住的地方，如梦似幻。下午去浮潜了一次。中午晚上都在餐厅吃的自助餐，味道一般。

第五天：马布岛

上午和下午又浮潜了一次，其余时间躺在门前的躺椅发呆，不时有小船在木屋下穿梭，有时是几个小朋友，最小的看起来像刚会走路，有时是几个大个在兜售海鲜，我们买了一些虾蟹让餐厅加工，价格非常便宜，可惜餐厅加工味道一般。

傍晚到沙滩上散步，看日落。

第六天：马布岛——仙本那，住新太平洋

上午不想浮潜了，又沿着沙滩走了一圈。中午回到仙本那，依然去肥妈家吃海鲜，下午休息，晚上自己买了海鲜去天旺海鲜酒楼加工再点了几个菜，好像也是华人餐厅，味道也可以，不过我个人更喜欢肥妈家。

第七天：珍珠岛、军舰岛一日游，住新太平洋

今天的行程是去珍珠岛、军舰岛，这两个岛游客都不能居住，只能当天往返，每个岛含了一次浮潜，不过我们可能在马布岛浮潜多了，没什么兴趣了。

珍珠岛据说是一座火山岛，是一处日本珍珠文化站，一定要爬到山顶，虽然累得半死，但是真的很美很美很值很值。军舰岛我们去时阴天，所以海水看起来没有珍珠岛漂亮，但是据说晴天也是非常美的。

第八天：仙本那-斗湖-吉隆坡-澳门-珠海，住在珠海

这天基本都是在车上、机场、飞机上度过的，为什么不住在澳门呢，因为住宿贵，所以还是住在珠海好一些，再者之前去过澳门，这次只是作为中转。

第九天：珠海-广州

上午去珠海景山公园、情侣路逛了逛，吃过午饭后坐轻轨返回广州。

5、关于换币、电话卡

1、马币我们是直接在吉隆坡机场取的，大部头的交通住宿费等之前已经付过了，所以主要是用于吃饭购物及本地交通等一些用费。提醒：仙本那镇上的ATM机，每天都有很多本地人和游客在排队取钱，有时可能排了一个小时，钱被取光了，所以建议在吉隆坡多取些备用。

2、电话卡我们是直接在吉隆坡机场买的DIGI七天电话卡，约50元含近1G流量，因为平时也不打电话，住酒店也有WIFI，所以流量也够我们用了。

6、注意事项

1、如果想价格优惠，建议一定要提前订机票住宿，最好可以提前两三个月订，我们提前两个多月订的马布岛水上木屋比岛上隔壁房一对临时订的情侣便宜了差不多一半。

2、注意防晒，墨镜帽子必备，建议买高度防晒霜，去到马来西亚再买也可以，他们当地的防晒霜指数超高的。

3、有网友问，不会英文可不可以去，虽说马来西亚华人很多，有些马来人也会说点中文，但还是建议能够用英语进行基础沟通为好，可以手机下载翻译APP。

4、关于穿衣，建议女孩子可以带白色长裙，拍照非常漂亮。还有不要忘了带美美的泳衣，浮潜时可是要拍照的哦。

5、最好带水gopro或水下相机一类，浮潜时可以拍海底世界非常漂亮。

7、关于安全

因为之前仙本那发生过海盗劫持游客事件，所以很多朋友可能会担心安全问题，这个只能说看每个人情况了，对于我来说，我觉得这种事件的概率比车祸飞机失事概率低很多，而我依然敢坐车乘飞机，所以对于我来说不是问题，但不是鼓励每个人像我一样，得自己衡量。

8、最后总结

每个人情况不同，消费水平不同，5000元也只是我个人的费用，也许有些人去一趟花了一两万还觉得吃不好住不好，所以以上攻略仅供参考。

另外，如果住在卡帕莱，或去诗巴丹费用会更高，至于哪个岛好我无法评价，因为我只去了马布岛珍珠岛军舰岛，我只能说我对我的仙本那之行很满意。

❷ 仙本那潜水课程仙本那潜水优势潜水会遇到哪些问题

去仙本那肯定是少不了潜水，在仙本那潜水，下面的攻略信息你一定要了解，渗此在仙本那考试的课程，还有潜水会面临的一些问题，这些都一一为大家解答，一起看看吧。

什么选择仙本那

仙本那是靠近世界级潜点诗巴丹最近的大陆，交通便利，周边潜点众多，近二十年来逐渐成为东南亚最热门的潜水考证区域。对于初级潜水员来说，选择考证地点需要考虑多方面的因素，课程费用、潜水环境、教学质量、安全因素等。
美国
、澳洲虽好，但路程遥远，费用太贵;国内也有考潜水证的地方，广州、深圳、湛江、三亚、大连等地都有，不过部分潜水爱好者反映国内考潜水牌照价格比较贵，而且不论从设备还是潜点环境来说，都有些不尽如人意。

而离我们既近，费用又低，潜水环境又棒的，还能提供中文课程的，那就是东南亚了。东南亚的菲律宾、印度尼西亚、泰国、马来西亚都有许多海岛，菲律宾因与中国的紧张关系，安全系数不高;印度尼西亚
，风浪太大，地震频发;泰国，虽然价格便丛纳迅宜，但海岛的景色、海底的水下生物种类是根本比不过马来西亚的海岛的。

马来西亚的东马和西马都有许多海岛，特别是马来西亚的沙巴州东海岸的仙本那，被誉为世界级的潜水胜地。而仙本那的潜水地又各具特色，被誉为“潜水者的麦加胜地”的诗巴丹毫无疑问排第一，接下来就是卡帕莱岛，马布岛，马达京岛。

仙本那考证优势

(1)世界级潜点——诗巴丹

诗巴丹是世界第一的峭壁潜水点，被誉为“神的水族箱”，马来西亚政府向世界宣传这里是“世界首屈一指的潜水天堂”;这里的地形很特殊，5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海，异常丰富的珊瑚礁和海底生物，海龟、鲨鱼处处可见，成千上万条海鱼密集在一起形成“鱼飓风”。为了保护这片海域，马来西亚政府规定：诗巴丹海域每天最多只有120个潜水名额，必须提前预定。在2015-2017年连续三年的世界潜点排名中，诗巴丹是唯一一个东南亚入选前三的世界级潜点。很多人拿泰国涛岛，菲律宾薄荷跟仙本那相比，如果光说水下环境，仙本那诗巴丹肯定是排名第一。

(2)潜点众多，适合不同级别的潜水员

这里有水温环境简单，适合OW学员练习的军舰岛;这里有海兔的聚集地，微距潜水员的最爱马达京岛;这里有号称“龟墓”的洞穴，在这里学习洞穴潜水最为合适不过;这里也有从海底600米直冲水面的诗巴丹岛，给技术潜水员提供足够的学习环境。

(3)高性价比

仙本那大大小小有50多家潜校，OW均价2000出头，相比于国内动则4000+的学费，非常具有性价比。当然，一个是在湖里学习，或者大陆沿海学习，跟仙本那的水下环境来比较，基本是一个天上一个地下。

(4)中餐海鲜的诱惑

小编我基本上走遍东南亚，在吃喝上，还是仙本那的最合我口味...
泰国菜酸，印尼菜辣，菲律宾菜太甜，还是仙本那的伙食比较好，仙本那还有很多广东籍的厨师。40马币能买到手臂粗的皮皮虾，一顿海鲜大餐人均也不会超过100马币。在仙本那吃海鲜都能把机票钱吃个够本。对于像我这样子的吃货来说，这绝对是很大的诱惑。

为什么选择PADI

先给大家科普一下，世界上的潜水组织有好几百个，较大的潜水组织有世界潜水联合会(CAMS)、国际潜水教练协会(NAUI)、职业潜水教练协会(PADI)等。现在全世界最通用的就是PADI，国内及东南亚的考证主要以PADI为主。PADI潜水证书一共分9个等级，想成为休闲潜水员，入门级一般是考取OW和AOW潜水证。

“PADI”是ProfesionalAssociationofDiver
Instructor(国际专业潜水教练协会)英文缩写，它创始于1966年，是享誉全球的潜水培训标准制定组织，拥有50年的潜水课程设计的经验，在全球180个国家拥有超过135000为认证潜水专业人士，6000多家潜水及数千万名持证潜水员。PADI在世界各地拥有25000名教练，每年约发出超过500000张的潜水执照。我们合作的潜店也都是PADI标准的潜店。

PADI潜水员考证等级

我讲下像我们这样非专业潜水员考证等级是什么样的：开放水域潜水员→探险潜水员→进阶开放水域潜水员→救援潜水员→名茄唯仕潜水员。

一般情况下，PADI的非专业人士的潜水员考试环节是可以直接由自己的教练担任考官的。教练根据PADI官方的教练手册里面的开放水域考试表现要求来判断学员的考试表现是否合格。如果学员表现达标就可以给学员发放证书。

PADI有哪些课程

OW、AOW、OW+AOW、EFR+救援课程、潜水长课程等。OW是开放水域潜水员，OW潜水员最多允许潜水到18M。AOW是进阶开放水域潜水员，他允许你潜水到30M，这也是休闲潜水的极限。

考证的先决条件：OW需要年满10岁，AOW需要年满12岁。

(1)OW课程

分为知识发展、平静水域潜水、开放水域潜水。总过程分为4天课程或者3天课程，都属于PADI标准，如果时间紧张，有过体验潜经验的可以选择3天课程。

第一天行程：潜水中心报到，学习理论课，5堂课约4-5小时，完成考试。

第二天行程：早上8：00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，学习平静水域动作，下午16：00之前从岛上返回仙本那。

第三天行程：早上8：00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，学习开放性水域动作，下午16：00之前从岛上返回仙本那。

(2)AOW课程

只需2天，需要完成5次要求潜水。课程没有固定内容，你可以在给出的课程中选择，有顶尖中性浮力、水下导航、失物寻回、潜水计划规定、放流、深潜、夜潜、生物识别、水下摄影等。深潜和水下导航是必选课程，另外3个课程可以自由选择。一般教练会根据仙本那的情况为你做选择。

第一天行程：早上8:00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，完成2次潜水，下午16:00之前从岛上返回仙本那。

第二天行程：早上8:00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，完成3次潜水，下午16:00之前从岛上返回仙本那。

(3)第一紧急护理EFR+三天救援课程RDC

EFR紧急第一反应(EmergencyFirst
Response)，主要救护(心肺复苏术)及次要救护(第一援助)课程教会人们在紧急状况发生的时候如何提供帮助给需要的人。

第一天行程：早上8:00到潜水中心集合，在教室内学习理论课，下午2:00完成第一紧急护理。

第二天行程：早上8:00到潜水中心集合，学习理论课大约4-5小时，完成救援考试。

第三天行程：早上8:00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，训练潜，下午16:00之前从岛上返回仙本那。

第四天行程：早上8:00到潜水中心集合，出发仙本那码头前往岛上，训练潜，下午16:00之前从岛上返回仙本那。

(4)潜水长课程DM

DM潜水长(DIVER
MASTER)救援潜水员之后的等级，有资格督导潜水活动，辅助潜水教练第一天行程：早上8:00到潜水中心集合，在教室内学习理论课。第2-30天行程：每天早上从潜水中心集合，出发岛上训练，完成紧急救援评估，完成实用应用技巧，课程研讨会，专业素养评估，实际评估等。

我适不适合潜水

不适合潜水的人分为两种：心理上、生理上以及其他。

(1)心理上

心理上不适合：虽然潜水考证没有硬性规定会游泳，但是会游泳的同学通过率会高于不会游泳的同学，原因就是在心理上占据了优势。所以来之前需要问自己几个问题：之前有过浮潜经历吗?是否恐水?如果没有经历，而且恐水。这种同学最好是学会游泳再来，不然一次性通过的概率并不大，损失的是白花花的银子。如果你本身会游泳，或者有浮潜/体验潜的经历，那么恭喜你，一次性考证的通过率高于95%。当然，通过率是相对的，有的潜校，为了皆大欢喜通通发证，教学标准之低也令人咂舌。而有的潜校则相反，恶意挂科之后通过补考来赚取利益，这些事情真的非常气愤;所以选择潜店时应非常谨慎，我们的潜店能保证给学员最好的服务，和最公正的判断。

(2)生理上

生理上不适合：
一般来说，有自理生活能力，无心肺功能疾病的同学都可以参加潜水活动。在参与课程前，需要填写健康声明，为了不要坑自己也不要坑你的教练，请不要隐藏你的病情。如果选项有“是”，那么你需要医生签署一份声明，证明你可以潜水，那么才能进行潜水活动。这些信息最好在出行前就了解好，避免说到了潜店才发现不能潜水，就白跑一趟了。

如何选择潜店

仙本那大大小小的潜店有50多家，那么应该如何选择潜店呢?我们需要注意三个点：

1.潜水装备是否妥善保养

2.课程价格不能选最低的

3.教练需要选严格的

有部分潜店为了赚钱节省成本继续使用陈旧破损的问题装备，仙本那这些浑水摸鱼的潜店很多需要注意;价格问题上也有讲究，目前仙本那OW最低价格的**潜店，1780的价格远低于其他同行至少2200+的价格，原因在于存在教练忽略课程内容恶意让游客补考赚取补考费用的情况，往轻了说浪费钱，往重了说可是涉及到人身安全的问题。总之一句话，天上没有免费掉下的馅饼。一个课程的售价都不及其他潜店的成本，怎么可能不坑呢?

潜水本身是一项非常安全的活动，但毕竟是户外活动，谁也不能保证没有意外发生，而教练教学的严格态度也是对我们生命的负责，教练教的都是一些基本的水下自救技能，不能因为难或者麻烦就不去认真对待，对自己负责。

潜点选择

仙本那的潜点非常多：军舰岛、珍珠岛、马达京岛、马步岛、诗巴丹......

温馨提示：诗巴丹建议把瓶子至少个刷四十次再去，才学完OW或者AOW的，加起来最多也就10次下水，根本没法熟悉水下控制身体。水下情况复杂，暗流、乱流多，大都是峭壁潜，中性浮力不好的话不建议去。

强烈推荐马达京的海底沉船潜点，非常适合深潜。

潜水必备12问

Q1、我不会游泳可以考潜水证嘛?

会游泳和不会游泳可能最大的区别就是对水的恐惧程度和对自身的掌握。所以考证前你先要看看自己是不是适合，如果非常怕水，甚至有些幽闭恐惧，建议就不要考潜水证了，学习起来会比较困难。

Q2、潜水考证一定能通过吗?

不是每个人都能通过潜水考证的。有的人非常怕水，学习困难程度比别人更高，这种不容易通过，如果教练认为你的技能无法达标，就会通不过。OW学习的动作基本上都是潜水最基础的保命的动作，所以必须学会!

Q3、潜水服需要自己准备吗?

不需要，潜店会提供全套潜水所需装备，不过仙本那潜水服都是短袖短裤，怕晒黑的朋友可以自备长袖长裤的水母衣，可以穿在潜水服里面。同时考虑到穿着蛙鞋的舒适性，可以自备一双潜水袜。

Q4、我近视怎么办?能戴眼镜吗?

仙本那很多潜水教练都近视，可以选择戴隐形，另外我们的潜店是可以给考证的学员免费提供带度数的面镜。

Q5、考证最快需要多少天?

OW课程最快3天学完，AOW课程需要2天

Q6、我不会讲英文，有中教练吗?

当然，我们潜水考证提供的都是中文教练服务哦，教练对客人很负责，同时也相当专业。

Q7：如何选择潜店?

这部分很重要，潜水本身是项带有一定危险的运动，不要光顾着价格问题，涉及到自身的生命安全，希望大家以教练的教学质量为主，我们这里的教练都是有经验对大家负责的教练。

Q8：考证对身体的要求?

在潜水考证之前需要填写表格，如果是有心脏疾病，糖尿疾病，耳疾，或者是肺部有疾病，哮喘之类的话是不能参加考证的。如果是感冒的话，不建议潜水，因为感冒之后没有办法平衡到自己的耳压，这样在潜水的时候容易发生危险。另外OW课程最低年龄是10周岁，AOW课程最低年龄是12周岁。

Q9：孕妇可以潜水吗?

不建议。现在还不能明确水压对胎儿会造成什么样的伤害。

Q10：来大姨妈可以潜水吗?会引来鲨鱼吗?

来姨妈可以潜水(使用棉条即可)，经期时需要注意保暖，潜水后不要着凉了;潜水点是划分出来的安全区域，一般不会遇见鲨鱼，即使遇见不招惹他就不会有事，而且鲨鱼对人血没兴趣，放心就好。

Q11：如何防晒?

购买不含有辛酸辛脂和氧化苯酮的防晒霜，因为含有这种成分的防晒霜会伤害到珊瑚，不含这部分的对珊瑚没有影响。

Q12：:身体不舒服还能不能潜水?

如果觉得身体不适时千万不要勉强下水!很重要!

❸ 准备八月初去仙本那旅游，自由行要注意哪些

马来西亚旅游注意事项
1.马来西亚属于热带，昼夜温差大，紫外线高，故外出必须做好防晒措施，备好太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒霜，防紫外线衣物滑毁液等。
2.去丛林探险时最好结伴而行，备好应急用品；在潜水时，不要随意触碰海底生物，防止被蛰伤。乘坐拖曳伞、摩托艇等水上交通工具时要穿好救生衣，防止溺水。
3.马来西亚部分旅馆酒店均不会提供牙膏，牙刷及拖信物鞋，所以必须自备。
4.马来西亚不能使用人民币，必须兑换成马币。
5.去海滨旅行当然少不了品尝美味的海鲜，对海鲜过敏的游客尽量不要食用。余正不过享受完海鲜后切记不要吃热性水果，否则容易导致腹泻。
6.与马来人握手，打招呼或赠送礼物时，切忌用左手，与人交谈时不要摸头，不要把双手贴在臀部，因为这表示愤怒。
7.马来西亚也是用220V电压，不过多用三孔方形插座。所以务必配好转接的插座。

❹ 去仙本那需要准备什么

如果有机会一定要去仙本那旅游，这个地方真的是非常仙了，大家如果有准备的可以选择去看看，小编还是很喜欢这个地方的，今天先和大家说说装备和注意事项。

装备

手机卡(必须)

DIGI卡，支持联通手机。HOTLINK卡支持联通和移动手机。CELCOM卡支持移动手机。部分海岛会会出现无信号，相比下CELCOM的信号会比较好!

在马来西亚拨打国内，0086+国内区号(去掉第一位的0)+电话号码。

电话卡在亚庇机场就有销售，或直接到市区购买。

水母衣(建议)

主要是防晒及防止水母，仙本那水域会有很多水母，防止有毒水母。另外，防晒非常重要，如果没有遮挡在水面长时间浮潜很容易晒伤。

万能的淘宝有售，会挑花你的眼。

防晒衣

仙本那真的很晒!

防晒油(必须)

要用当地的BananaBoat110防晒，在当地的士多店可以买到。

转换插头(必须)

仙本那需要英式转换插头。去万能的淘宝购买。

游泳衣裤(根据需要)

如不购买水母衣，除非你想裸泳，否则游泳衣裤一定是必须的。

毛巾、牙刷牙膏(建议)

部分酒店可能不缓弯派提供，建议带上，一方面环保同时也比较卫生。

拖鞋或沙滩鞋(建议)

部分酒店可能不提供，建议带上，有备无患。

晕车晕船药(根据需要)

如果平时有晕车晕船的症状，建议带上，从仙本那镇到马达京岛闹老会经历40分钟-1小时的快艇，略微颠簸;但在跳岛游那天，飞艇要在各个岛屿间疾驰，那个颠簸估计会让你难忘。

肠胃药

这个不用说了，旅行必备吧，马来西亚属于伊斯兰教国家，除非去中餐厅，否则饮食习惯与中国有一定差异。

浮潜工具(必须)

主要是浮潜镜、呼吸管及潜水袜，脚蹼不建议买，有些人不习惯使用，而且其实不太方便。浮潜镜和呼吸管建议要买，不然去到那要租，算下来跟自己买差不多，而且租的是别人用过的，不卫生。建议不要买太差的，至少要1百块左右的，有些几十块钱的，镜面是塑料的，潜水时会不清晰，近视的同学在淘宝天猫上有些潜水镜是有度数的，可供选择。

潜水袜建议一定要购买，不用太贵，但主要是仙本那很多海底有珊瑚，不小心会刮到流血，所以潜水袜是必须的。

儿童要自行购买救生衣，岛上好像是没有看到有儿童用的救生衣，在迪卡侬或淘宝都可以买到。

隐形眼镜(假如你近视的话)

假如你近视的话，建议你除非是买了有度数的浮潜镜外，一定要带隐形眼镜，否则，美丽的水底世界你会错过。

水底相机

土豪的话就去买个GoPro，或者万能的淘宝上也可以租，各式都有，佳能尼康......但如果要租建议也租个好的，太差的效果不行，想再简单，可以去淘宝买个防水的手机套，用手机拍。

三脚架

如果摄影爱好者，晚上想拍星空的话，建议带上三脚架。

华夏银行卡

雨具

马来西亚分东马与西马，仙本那位于东马，每年11月至1月是东马的雨季，但大多以阵雨为主。建议备好雨具。

防水袋

选配，装相机等器材以防雨水及海水浸泡到器材。

注意事项

1.不要随意触摸海底的不明鱼类或生物，有些鱼是有剧毒，比如狮子鱼，很美，在仙本那很多，但毒性却足以致命;不要随便触摸水母。

2.
仙本那有许多美丽的珊瑚。珊瑚的形成需要成百上千年，但破坏他们只需要短短几分钟时间，现在全扰贺球的珊瑚正在遭受非常严重的破坏，珊瑚礁是大洋的生命之源，是巨大的食物链的基础，也是人类食物网的基础，保护珊瑚就是保护我们人类自己。

3.请尊重当地宗教信仰(伊斯兰教)，请勿单独外出，如特殊需要外出请结伴而行，海岛潜水、乘船请严格遵守规定注意安全。当出现突发事件时，可以与大使馆联系，寻求帮助。

❺ 去仙本那要注意什么去仙本那怎么玩

仙本那是一个非常美的地方，如果要去的话小编有一些攻略是可以奉上的，还有就是这个关于在这个地方如果游玩有时间预算小编也是有为大家准备的呢。

day1

本来我们定的是海洋公园，由于景区维修就换成了卡帕莱-马布岛跳岛游。船开了一个小时左右就到马布岛了，换好衣服拿了面罩和脚蹼就准备去卡帕莱浮潜啦，一船十个人有六个潜导，多是活泼的巴夭小伙儿，嘻嘻哈哈的氛围很是不错。

卡帕莱岛的水质是这次仙本那跳岛的几个岛里最浑的，鱼儿很多色彩也很鲜艳，但是水比较浑，观感不佳

中午在林老板家吃饭，自助菜品还是不错的，水果有凤梨和西瓜，饮料够冰也好喝。下午可以选择浮潜或者在岛上拍拍照。马布岛的度假村很漂亮。

等回到林老板那儿，同船的早就走了，岁亮我们跟着林老板一起回镇上，船稳得叫一个波澜不惊。

回镇上洗漱了一下就愉快的在码头买海鲜啦，嘻嘻哈哈还还价，走两步到天下客，等着吃好吃的。

真心要为天下客打个call，吃到一半我们误以为加工的蛋黄花蟹被做错了，老乎扰宽板查了单子二话没说马上跟厨房确认，结果是个小乌龙，没一会儿就端过来了。结果吃到一半，又端来一份蛋黄花蟹，老板特地让厨师给我们重做了一份，怕弄错了。感动ing对比一下我们在越南被宰得我为鱼肉，真的觉得好良心

Tips

防晒：水母衣是一定要带的，长袖长裤做好防晒。因为快递乌龙搞丢了件，我美美的水母衣没能带来仙本那。虽然林老板家的这款连体看着还不错，但是，但是，第二天夏日天堂的水母衣丑到怎么说呢?丑到我没有发过一张照片。出海我都是带的安耐晒喷雾，喷雾比较方便而且感觉更防水一些。

拍照：没在岛上住的一定要把卡帕莱行程的下午半天留给马布岛拍照。度假村美的不像话，更重要的是其它岛的度假村都是不给进的。其实有条件最好在岛上住一晚，林老板家也不贵，因为中午的太阳光实在太强烈，不太适合拍照。下午柔和的夕晒比较容易出好片。

造型：我是把化妆品和衣服背上岛的。早上素个脸，等潜水结束了中午回去吃完饭再化妆。早上化好了的话，潜完水估计只剩融化的睫毛膏在眼圈上了。在这里给任劳任怨吃苦耐劳背包包的腾老板来一次掌声。

day2

第二天我们要去的是浮潜最美的小岛马达京啦!早餐吃了楼下印度餐厅的飞饼，跑到夏日天李态堂准备出海了。一进去我的心情，怎么说呢?这里的水母衣怎么这么丑!而且又旧又皱又大，而且不抢就没了

❻ 去仙本那需要带什么用品

首先出国不用十分紧张，最重要的准备好护照和马来西亚的签证，出行前打印好往返机票行程单，过海关被问时不要十分慌张，保持平常心出游，下载好离线的地图，不懂的也可以多问问别人。

换钱问题：因为马来西亚这个国家禁止货币流通，所以在中国大部分兑换不了马币，此前听见在机场等市区都有兑换货币的地方，十分方便，所以不用担心。1马币等于人民币1.55-1.6之间。购物的话，大多数支持mastercard，visa等。

必备物品：牙膏牙刷等洗刷用品、万能转换插座、雨伞、常用药品、防蚊液、防晒霜（指数高）、太阳镜、草帽、防晒外套、潜水服、潜水鞋、面镜、呼吸管、水下相机、人字拖、多准备几套内衣（浮潜后容易替换）有近视的戴日抛隐形眼镜等根据自身情况准备。

交通问题：去到亚庇，如果在当地打的去酒店，起步价要25马币，如果语言不太懂，或者是凌晨才到机场的朋友，我还是建议先订好接机和送机的服务，价格比较便宜之外，还比较安全。

语言问题：通用语言是英语，或者当地的马来语，但马来西亚很多人都会说几句简单的中文，以防万一，要先准备好地图，或者先记好部分路名或者目的地的英文，问起路来那就很方便了。

通讯问题：去旅游前先在网上买张马来西亚的卡，时限7天的售价50元内，个人建议买CELCOM，在海边都有信号，并且网速不会太慢，有3G4G。

时差问题：与北京时间无时差。

特色美食：肉骨茶，用猪肉跟猪骨头为原材料，加上中药煲的汤，没有一点味精味，真是超正。还有马来菜、水果榴莲芒果、咖啡等。这里推荐一下，佑记茶室，老板会讲中文，这里的肉骨汤很鲜美，没有味精味道很不错。营业时间：17点到23点。

❼ 仙本那潜水要准备什么仙本那潜水攻略

关于仙本那潜水攻略大家可以看看这个，其实主要的也没有什么技巧，不过大家在潜水的时候也是要注意了，有的装备是必须有的，现在小编就来和大家一起说说吧。

潜水装备

1.水母衣

水母衣是潜水时贴身穿的那层潜水衣，不仅防晒、防蛰还可以保证卫生，但它没有保暖效果。在水温较低的区域潜水时，潜校会提供湿式防寒衣给你，所以只需要自己准备水母衣就可以了。

款式：

建议选择长袖长裤。我在肯尼亚潜水的时候因为臭美，穿着比基尼游泳，短短两小时内被小鱼咬了一口，还晒黑了两个色号。考证的话可是要一天三潜，就很可能会晒伤了。所以呢，如果想偶尔露一下大腿的话，可以在水母衣里面穿一套比基尼，fun
dive的时候来一组水下大片，美滋滋。

颜色：

推荐一切亮色或者白色。首先，明亮的颜色在水下会很醒目，很好看。还有，完全不用担心显胖，穿上脚蹼后，会拉长视觉上的比例，水下的你都会变得高高瘦瘦的。

下面这些呢，是我的水母衣集合，感兴趣的话，复制信息后，打开手机淘宝就可以看到啦。

在考证期间，我几乎每天都在穿这套连体水母衣，因为好穿又好看哈哈。

这两件上衣是我为下次潜水准备的。潜水裤呢，推荐给超级瘦的女孩子，如果你会有买不到合适码数的裤子的担忧，这款的s号非常适合你，因为它真的很!紧!身!不过弹力还是很好的，穿起来很舒服。

2.脚蹼和潜水靴

所有潜校和潜店都可以提供脚蹼，但是如果你想有一双自己的脚蹼，也可以自己准备。下面这两种脚蹼我都穿过，这是我的一点小心得体会。

套脚式：

这双脚蹼和潜校提供的脚蹼款式基本一样，价格会便宜一些，比较轻，很好控制，不会很费力。在穿这种脚蹼的时候，可能会磨破脚后跟，可以准备一双棉袜穿在里面哦。

四线金刚：

现在最火的脚蹼非四线莫属，踢水能力强，各种踢法都能驾驭，是教练们最喜欢的脚蹼，尤其在水流大的时候，四线的优势就显现出来了。但是对于新手来说，因为四线很重，如果力气不够的话，反而会消耗更多体力。像这种可调节式脚蹼，里面需要配一双潜水靴，个人感觉低帮和高帮没啥区别，但是尽量不要选择带拉链的靴子，因为海底的沙子卡在拉链中间会很难拉开。

3.面镜

面镜是一定要自己准备的哦，推荐Gull和Tusa，这两个日本品牌的面镜的形状比较适合亚洲人的脸型。如果你近视的话，可以选择戴隐形眼镜或者配有度数的面镜。但我不太推荐戴隐形，因为OW课程中，有一项是摘下面镜在水中睁眼30秒，这时候隐形眼镜会很容易掉出来。

4.比基尼

想在海边撒欢儿，怎么能没有比基尼?不管你是肉肉的女生还是像我一样的?，都可以自信得穿上比基尼。牢记肉肉靠P，平胸靠挤的原则，选一套适合自己身材的款式，再加上强大的修图术，一定能秀出维秘女神的完美笑容。

下面我会推荐几款适合小胸女生的比基尼，B以上的妹子不好意思啦。

这款比基尼真的是我超爱的一款，几乎完全达到了扬长避短的效果：一字领的设计会突出肩膀和锁骨，腰部的绑带可以判悄让腰看起来更细，而荷叶边有显胸的效果。平胸的妹子要记住啦，如果你想显得胸大一点，不要选三角形的bra，并且尽量选择胸前有设计感的bra。但其实平胸穿比基尼才好看嘛(理直气壮地说)。

这套比基尼是我在东京涩谷的109的实体店里买的，和上面链接中的款式基本一样。这款比基尼只有一个码数，后背是系带式掘唯渣的设计，所以40kg～70kg的妹子都可以穿。偷偷告诉你，它最大的特点就是可以塞进三吨海绵。

像这样颜色鲜艳的比基尼，既好看又上镜，一定别忘了准备一套。

5.保暖斗篷

可以说，出海期间，我有一半的精力是在和寒冷做抗争，每天还没到潜点我已经全身湿透，冻得打哆嗦了。所以一定要准备一件保暖斗篷，千万不要感冒。

6.防水包

船上的水可不会给你的干净衣服和手机留空间，一个浪花过来全部都会被打湿，所以防水包必不可少。推荐10升以上的容量。

8.其他

PS：潜店都可以提供BCD、气瓶和配重，新手宝宝们在摸清自己适合什么样的产品前，不需要购买。还有，在我变成潜水大神之后，可能会考虑入手电脑表，山谨到时候再更新我的购物清单吧。

小技巧

1.晕船怎么办?

在仙本那，几乎所有的潜点都与仙本那镇有一个小时的船程，浪又特别大，基本上所有人都会被海浪打得全身湿透。一旦晕船，潜水的时候就会有宿醉未醒的感觉，非常痛苦。但其实这些可以避免。诀窍就在于：在船上坐的位置很重要。船尾最平稳，但是100%会溅湿;船头不会湿身，但会颠得屁股疼，甚至飞起来。所以呢，选择坐在船长的挡风玻璃前或是他的座位后是最佳选择。对了，潜水员不建议服用晕船药，因为它有催眠效果，千万别在海底睡着啦!

2.容易失温怎么办?

前文提到了，带上一件保暖斗篷，在行船途中挡一挡水，但是如果海浪可以轻易打透任何保暖衣物的话，建议你路上什么都不要穿，到达潜点后再擦干身体。因为到达潜点后的这段时间里最容易感觉寒冷，这期间，教练会讲解课程内容，还会留给你时间组装装备和穿衣服，而已经被水浸透的水母衣和湿衣会带走你身上的热量，所以极其容易失温，一旦在下潜之后，身体运动起来，也就不会感觉太冷了。所以呢，最有效的保暖措施应该从路上开始。

3.面镜排水怎么做?

先给小白们解释一下什么是面镜排水，在潜水的过程中，无论你把面镜的绑带勒得多紧，面镜进水都是件再正常不过的事，这个时候就需要轻轻压住面镜上缘，用鼻子吐气，将水排出面镜。

第一波学员选择放弃往往是在学习面镜排水的时候，道理都懂，为什么我总呛水?其实只要你记住两个要领，分分钟搞定面镜排水。首先，压住面镜上缘的时候一定要保持下缘贴合在脸上。记得要用鼻子呼出的气泡使下缘微微翘起，而一旦下缘被压得主动翘起来，水就会疯狂回灌到面镜里，水永远排不干净，还极有可能呛水。其次，佩戴面镜的时候，要把面镜鼻子位置的胶皮贴紧鼻孔，不要留缝隙。这样的话，无论面镜怎么进水，也不会把水吸进鼻子里啦。

4.耳压平衡做不好怎么办?

继续小白科普，水压会对耳膜产生压力，正确进行耳压平衡动作之后，可以完全消除这种痛感。具体做法是：捏住鼻子擤鼻涕，能感觉到耳膜鼓出来就ok了。

记住这三条秘籍，我保你耳压平衡一步到位。1)保持放松;2)在耳朵感觉不舒服之前开始进行平衡;3)不要残留，彻底平衡后再继续下潜。

5.呼吸节奏掌握不好怎么办?

初次下潜的时候，我的呼吸节奏是乱的，吸不进气，也吐不出来，全部闷在胸里，虽然一直在呼吸，却憋得不行。还有，我经常会忘记用嘴呼吸，突然就用鼻子吸了口气。适应另一种呼吸方式确实很难，但绝对可以做到，诀窍就在于把注意力集中在呼吸节奏上，时刻提醒自己进行缓慢而绵长的吸气和吐气，你可以试着数数，吸4秒，吐6秒，再吸4秒无数次的练习和调整是解决这个问题的唯一办法。

提醒

1)自由泳的经验告诉我，只要你身在水中，腰部就要用力，用腰控制你的腿和身体的姿态，而不是用头和脚蹼。

2)呼吸空气瓶中干燥的气体，会让你口干舌燥。告诉舌头分泌一点唾液，再用力把口水吐出二级头，会缓解很多。

3)如果你的嘴里容易进水的话，那就是二级头咬的不够牢。不要用嘴唇的力气固定二级头，而是要用牙齿死死咬住。

4)悄悄跟你们说啊，船上的饭又冷又难吃，自己带点拌饭酱或者小零食，千万别因为咽不下去东西就饿着，要积累能量，才能做翩翩的潜水员呀。

5)关于最难的中性浮力，我是真的还没掌握好，还在不断的摸索中，所以也给不了什么建议啦，咱们一起进步吧。

❽ 去仙本那要准备什么

关于我们的仙本那，那真的是一句两句话说不完的，但是小编要说的是这个地方确实是很美的，大家去的话肯定是很喜欢的，因为这里的风景真的是超级美，美爆了。

出发前准备

衣:亮色衣服,太阳镜,太阳帽,防晒霜搜世慧,拖鞋,换洗衣物,运动鞋(酌情,后文有提),水母衣,披肩(鲜艳的拍照好看，当然颜值最重要。。。),泳衣(酌情);

食:糖果(给当地小盆友),榨菜/老干妈(酌情);仙本那和吉隆坡已经旅游化，饮食能满足大众口味。

其他:护照,英文行程单,签证,洗漱包,自拍杆(酌情),
驱蚊水(丛林蚊子不要太凶猛)，防脏睡袋(以防万一)，眼罩,手机世答防水套,相机(水下拍照录像为佳),转换头(英标3口),各种充电器,日记本与笔(酌情)，水杯(酌情)，一次性马桶垫(酌情，当地大部分是坐便器)，电话卡(当地买也可)

知识袋

如果是亚航官网预订，官网提前14天可以进行网上值机，如果不想花钱买座位就随机。亚航规定可以免费带7公斤的行李，件数不超过两件，建议背个包，推个箱子，称重一般是称返孝箱子，基本没遇到称背包的。如果有托运行李，记得在网上提前买好，因为在现场买通常是两倍，托运行李只限重量不限件数。
其他，亚航不包含免费餐点，水都不提供。

住宿

性价比最高的选择是住在仙本那镇上，每天跟着潜店出去跳岛游，出海的时间一般是早上8点到下午5点，下午5点后潜店一边都回镇上了，下午6点之后就禁海了。线路的话一般三天左右可以把仙本那主要的岛屿都玩一遍，一天是珍珠岛、军舰岛、加亚岛，曼达布湾一条线，一天是卡帕莱、马布到一条线、还有一条是马达京邦邦岛一条线。其中你说的看巴瑶族的话加亚岛，曼达布湾，马布岛都有，除此之外的话仙本那主要就是看海，浮潜，如果你对潜水比较感兴趣，也可以体验深潜甚至考OW。这样玩的价格的话住仙本那镇上就算住海丰也就300左右一晚，潜店跳岛一般180MB到250MB每人每天，午餐潜店会提供，晚上不要错过仙本那的海鲜，人均50MB不要吃的太好了，这样玩一天花费撑死了一人也就500-600元。

然后如果一定要住岛上的话，新佳马达当然是性价比高的首选，每天会安排一天跳岛，价格的话也很便宜三天两晚的价格貌似也只要1000多马币，价格应该是所有度假村中最平民的了，而且每天会出去一个海岛的跳岛游，不好的地方就是食宿可能没有镇上那么好，然后距离仙本那镇比较近，所以海水清澈度是不能和其他岛屿比的。但是毕竟也是水屋，所以可以体验一下了。

然后还有就是邦邦岛和马布岛都有比较便宜的度假村和民宿，邦邦应该是距离仙本那最远的一个岛，相对的距离菲律宾就比较近，当然岛上都有驻军安全不是问题。马布到岛的民宿主要就是没办法和巴瑶族的居民区隔开，另外还是食宿是没办法和仙本那镇上或者卡帕莱，马达京这些度假村比的，好处就是都是外岛，风景也不是仙本那镇上能比的，可以在岛上看日出日落看星星什么的在岛上的体验肯定可镇上不一样同样如果喜欢热闹的可能就觉得比较无聊了，不过马布岛有酒吧，所以要看你对什么感兴趣了

❾ 马来西亚仙本那海岛攻略，旅游清单有木有啊

海岛旅行是最适合放松，每天听海潮起潮落，不用写信，我也知道今夜你将要梦什么。所以，潜游时光的小潜将给你一份海岛旅游清单， 趁现在 ，趁年轻，趁还有想法，就走吧！

潜游时光*海岛旅游清单：
一、证件资料1.护照
2.身份证
3.机票（乘坐廉航建议提前值机并打印）
4.现金（人均3000/RMB或以上）
5.银行卡(带有银联标志储蓄卡，带有VISA、MASTER标志的全币种信用卡)
6.酒店（度假村）入住函行程单（预订了车票、机票等，为避免遗忘）

二、 衣物
1.夏装裙装【女】、短裤【男】为主
2.泳衣3.睡衣
4.户外的皮肤风衣（男女均要带，很实用）
5.休闲运动服
6.小礼服裙
7.内衣、袜子（建议数量为行程的一半或三分之一。例如：10天5套或3套）
8.平底蛋卷鞋（方便节省空间）
9.洞洞鞋/人字拖（某些国家进门脱鞋，度假村可能不备拖鞋）

三、 日常用品
1.牙刷、牙膏（因环保，国外很多酒店不提供）
2.防水运动型防晒霜（ SPF50+、PA+++以上）
3.面部轻薄型防晒霜
4.洗发水
5.护发素
6.护肤品
7.化妆品
8.修护霜（洗发、沐浴用品基本都有，可以根据自己的情况选择是否携带。）
9.可湿水卫生纸（可以当毛巾、湿纸巾使用，非常实用）
10.女性卫生用品（随身携带，以备不时之需。）
11.折叠晾衣架

四、 药品
1. 感冒药
2.退烧药
3.消炎药
4.创口贴
5.消毒用品（便捷酒精棉、酒精棉签）
6.防蚊水
7.风油精
8.个人疾病药品

五、 电子电器
1. 手机、单反（大容量存储卡）
2.电池
3.充电器
4.数据线
5.万能转换插头
6.平板
7.电子阅读器
8.可以选择防水相机或是摄影防水壳

六、 旅行箱/包
1.带锁拉杆箱
2.分装包（人均3个）
3.小背包
4.防水密封袋（保存怕沙子和水物品）

七、潜水用品
1.面罩和呼吸器（建议浮潜呼吸管选择半干式）
2.水母鞋
3.水母服
4.泳衣泳镜等游泳用品

八、食品
1.消化饼方便面
2.话梅山楂片等酸味零食。（晕车或是胃口不好时可以食用，也可以当作零食。）

❿ 仙本那#请问去浮潜需要带什么东西去.要穿泳衣么

报名了潜店的话，店里都会提供面镜、呼吸管、脚蹼，没有特殊需求，用世山潜店的就可以
防晒霜岸上使用，但不建码困议涂太多下海，为了环保
泳衣要啊，怕晒迟返念伤可以事先准备长袖的水母衣裤
yukixiaogougou