马来西亚油锅手和美铁砂掌哪个好

① 铁砂掌真的假的

是真的。

铁砂掌是真实存在的，指的是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，但是要注意的是，初练时切忌用力过猛，急于求成，摔击不可用僵硬之力。

铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾式铁砂掌“、“五海铁砂掌”、“少林铁砂掌”。

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铁砂掌名家

1、顾汝章

顾汝章，青年时代即以少林武术显名于苏、湘、浙、鄂等省；尤精于铁砂掌是铁砂掌的创始人。在1924年南京中央国术馆举办的全国国术比赛中，夺得最优奖，后传少林武艺于南国。

2、吴会清

吴会清，是八极拳五世掌门，其本人练武着迷，却从不信邪，每日夜半子时，外出练功，自幼便从师伯父吴恺学艺习八极拳，兼习劈挂拳、九宫纯阳剑等，以轻功以及铁砂掌着称，绰号“铁巴掌”。

② 求铁砂掌药方,最好是五海铁砂掌的。

学五海铁砂掌首先要加入五海铁砂掌成为他们的铁砂掌会员，五海铁砂掌全国会员有700余人，是国内唯一最早的铁砂掌团体。

③ 关于铁砂掌的一些事

不可以用普通沙子，可以买自行车的珠子代替；铁砂掌的洗手药房很多，推荐顾汝章的两种，第一种，是在罐头瓶子里面，放进钉子，用醋泡着，一个月后就能用，还有一种是地骨皮，药店都有，特别便宜，10元就一大包，效果不错，我用过。哪里不明白再问我啊

④ 铁砂掌能实战吗

铁砂掌可以实战，能断砖碎瓦当然也能打人。铁砂掌功法历来被武术界所推崇，不管何门何派，习何拳法，而习练铁砂掌者古今皆不乏其人，其中有成就者历代有之，而且留下了很多武林轶事为后人所传颂，其实战威力也被世人所公认。当年李书文以掌法“拍击燕客若摧枯然”，一生惯用的“反正掴子”而无有当其锋者，既是得益于铁砂掌及八极功法的威力。但是，此功的练法却始终为少数人所拥有，特别是洗手药方更为不传之密，非嫡系传人则难得一见。
顾汝章，近代中国着名武术大师。出生于江苏省阜宁，父亲名为顾利之。他自幼随父习武，后去山东随严蕴齐学习少林拳和铁砂掌达10余年，精诸般武艺及汽车过腹、铁锤贯顶等硬功绝技，尤精少林铁砂掌，曾一掌击碎13块叠在一起的砖，也曾一掌击碎马头，使马立毙，故有“铁砂掌顾汝章”之称。

⑤ 何为铁砂掌铁砂掌的威力到底有多强

按语：铁砂掌功，素因极具威力而名闻天下。中华国术名家均有精此艺者，唯因各自造诣有别而致炼法高下迥异。近代国术史上以掌功精绝称雄于世者，当首推前广州国术社社长，一代铁砂掌不朽名师顾汝章先生。其真传之“秘法铁砂掌三乘功夫”。炼法独特，行功简易而无流弊，人人家中可习，见效神速。值此紫曦机构将顾师嫡传之铁砂掌全盘绝艺公开之际，特将顾汝章宗师第二代嫡传人叶海山先生所撰文章奉献各位，文中对顾师亲传之铁砂掌真功精要多有披露，望各位珍之！

铁砂掌功辩惑

铁砂掌功，用于技击确具骇人威力，故又被武林中人称为“仙人夺命掌”、“黑砂断魂手”，中华武学之各家，均有精此艺者，但由于各自造诣不同而致使其修炼方法大相径庭，当然其所具威力亦自有天壤之别。

在一般人的想象中或是某些一知半解自命不凡的“行家”描述中，铁砂掌功是一种将双手磨炼成铁石般坚硬从而伤害敌手的方法。事实上，这是大错特错的。人所共知，由血肉组成的双手无论如何也无法真正与铁石相提并论的。其实真正的上乘铁砂掌功修炼法，虽然包含有专炼掌劲的“铁砂袋行功秘法”，但它绝不仅止于此。它实际上是一整套将我们体内强劲的杀伤力凝集起来，并训练学者随心的欲，应用自如地将其释放到敌人身上，而对敌手造成巨大伤害的正确方法。

铁砂掌功与速成

铁砂掌功的炼法有两种，一种是长期而系统地精修，成就大，功夫也精纯。另一种就是速成法，虽然威力不如前者强大，但已足够应用。且耗时也短。昔顾师于广州国术社督教时，为普及之需要遂传授了铁砂掌功的速成修炼法，收效极佳。这套修炼法后经顾师嫡传弟子们整理定型为“百日速成铁砂掌功”。近年来赖众同门之力，尤其是吾门精英龙清刚师父（胡少葆先生之高弟）及其弟子的大力宏扬，业已广泛传播于海内外各地，研修者甚众，均获极大成功。

真传铁砂掌功之优胜

顾师嫡传之铁砂掌功，极为上乘，确系武林不传之秘，较之诸家，优胜之处颇着。今略举其纲：

其一、行功简易，耗时省，见效甚速。

其二、人人家中均可，无论有无基础，均可由浃入深而达上乘。炼成铁掌神功，真正身怀绝术。

其三、与世俗低级练法大异，绝对禁止狠操蛮练，乃由外入内渐次而进，方法科学系统，合乎生理，故无任何伤身损筋耗气等诸多流弊。

其四、辅以真传秘方药功加速行功，舒经活血，功成双手柔细灵活，与常人无异，绝无外观粗糙坚硬、生茧等现象。

其五、威力惊人，一击必杀。（后详述）

铁砂掌高级功夫

顾汝章宗师所传之秘法铁砂掌绝学，全盘功夫应有三乘。其中广泛为人知的“百日速成铁砂掌功”实为初乘（定步）功夫。后两乘功夫，因传授较秘，而少人知之。时下众多研习初乘功夫大获成效的海内外学人，纷纷强烈要求公开顾师铁砂掌之中上乘功夫，以利提高。吾应本港及美、澳、台各地之邀请于海内外教授铁砂掌多年，除就“百日速成铁砂掌”之法依先师真传及多年执教经验加以改良更新以利更为科学速成（即“50天铁砂掌最新速成法”）外，对中、上乘之铁砂掌功夫，仅在较小范围予以过教授，未作更广泛之传播。至今，纵观海内外，不见同门中对此有更进一步披露者，思之再三，觉先师之绝艺理当大力宏扬，不使之埋没于吾人之手，更加之众同门的积极推举与支持，紫曦国术功夫院倾心相邀之下。吾乃不顾年纪老迈力有不逮，决定将先师真传之铁砂掌中乘活步灵身（十面飞星）功夫，特别是先师晚年秘授之铁砂掌绝顶功夫——阴手绵劲，三乘全盘功法秘要作一系统彻底公开。

初乘功夫（即“速成铁砂掌功”）以操练铁砂掌初乘劲力为主，原硕师所传初乘含正步、顺步、逆步三层炼法，因皆为定步操演行功（即下盘之桩步不动），故又称为定步功夫，主修“铁砂袋行功打法秘诀”。初步功成，仅为全盘功夫之入门筑基而已，虽已具有较强之掌劲，然偏重于阳刚，而少阴劲，且其劲未活，每恐运用不灵，难以真正发挥铁砂掌功的技击威力。这样的功夫，用之常人尚可，若与身手敏健之敌相较，则必处处受制，无法施展，徒负神力，掌劲再强却无用武之地。因为敌手绝非草本顽石固定不移，坐以待毙，而是不断变化移动的。

中乘功夫——高级活步灵身铁砂掌功。为顾师之内门秘技，专门精修活劲与实战功夫，以往非嫡传弟子是绝不轻授的，其在门内又称为“十面飞星法”。此法“出入八门，飞身调步；起落纵横，柔形化影；金圈逼命，掌化千重。”融拳功于一体，行功即是练拳，练拳即是行功。于行功的同时也全面训练了学者手、眼、身法、步、精、神、劲、气、功整体实战功夫。更加以顾师秘传之“门内八掌劲——展坠劲、塌地劲、穿梭劲、拓劲、车劲、扑劲、十字劲、缠丝劲”即可在短时间内使习者之铁掌劲力，尤其是阴劲，成倍巨增，并可在实步中将铁掌劲力变化莫测运用自如，具备高超的实战技艺，身手灵活异常，掌法精妙，一撒通身皆是手，出手不空回，快如闪电，发如雷轰，使铁砂掌功之发威力发挥到淋漓尽致的地步。

三重劲力明旨

铁砂掌功臻上乘之高手，可同时具备三重劲力，这三重劲即阳劲、阴劲与绵劲。

阳劲，以硬度为主，偏于刚劲，发劲刚猛暴烈，动作较大，可于挥手之间轻松粉碎敌人的骨骼。

阴劲，即暗劲，发劲深透，猝然惊炸，却可令其杀伤力破坏敌手内脏与大脑，而外表毫无伤痕。（此处指初中乘阴劲功夫）

然最上乘之劲力，则非“绵劲”莫属。绵劲，（实乃阴劲功夫之极致，虽亦属阴劲。但远较寻常阴劲之功更具威力，故单论之）众多的拳法功夫中均很少言及这方面内容，因其杀伤力太过骇人，自古精此道者独少，其练法更被视为绝秘，仅为极少数人所知，近代武林几成绝响！许多功夫家甚至认为其真传练法早已失传了。绵劲功成，实足与少林绝学一指禅，朱砂掌相论。

阳劲与阴劲发劲时仍须借于发劲之动作，而绵劲则无需于此，只须提劲，稍触人身，轻抚或轻点、拍、按等，即可发出绵里藏针，沾肌提透髓，阴风蚀骨的绵劲。不仅如此，绵劲之效亦颇为奇特，它既可于瞬间令敌手大脑与内脏遭受剧烈冲击，而失去知觉，呆若木鸡，四肢瘫软，丧失活动能力。又能令杀伤力于人毫无所知的情况下，深入其体内，并停留一定时间方始发作，痛苦不堪（通常三至五天）。若不及时救治，日久定无药可救。若猛然提足十分劲气而发，则敌手必定内脏粉碎，口鼻喷血而暴毙当场。若更进一层，自能越障传功，隔空毁敌。忆及昔年顾汝章宗师于广州西瓜园以铁砂掌之神功仅轻轻一掌便令俄国大力士所携“神马”暴毙当场，轰动一时，人以为神。后有好事者剖马尸视之，其外毫发无损而内腑俱已粉碎，苟非阴手绵劲之功何能若此！唯不知其中奥妙者只能叹为观止，臆测百端罢了。

阴手绵劲揭秘

顾汝章宗师穷毕生之心血，结合其得自异人所授的“内功绵掌”绝艺，才于晚年独创了铁砂掌之绝顶功夫——阴手绵劲秘修法。先师此法为绵劲功夫之上乘速修秘法，简而易行。特别是其中至要——“提劲绵功”尤为师门万金不传之秘，即使嫡传弟子，若非资质上乘且功力已达到较高层次者，亦难得传授，纵传亦不过一、二式而已。“提劲绵功”经顾师反复验证提炼始和创立，极为精易，共只五式。然上乘之功尚简不尚繁，贵精为不贵多，要在法简而效宏。五式虽少，实已将绵劲功夫之奥旨精义尽纳无遗。不仅可使功力暴发加速行功，功成后习炼更可长保功力不失。秘修绵劲，核心在于意劲，切不可勉强着力。吾珍藏先师手录之顾师遗着抄本中有云：莫固执以求气，莫有相以用力，更须执着于意想，有丝毫之拙劲，便非得心应手之神技。神默运于无形，气收发于飘缈，无声无息，其劲自生。此中精义，学者若能深悟，自当受益匪浅。凡依先师真传正确行功，勤修苦炼者，一般仅年余时间即可初成，二至三年即获大成。（但必须已有铁砂掌功之初、中乘功夫基础）。验功的方法很多，常用的有两种。一种乃以动物为实验，提劲轻触之，若立时僵死，则功已有成；另一种验功之法，即以双手捧坚硬结实之老南瓜，提劲轻抚片刻，剖瓜检视，其内俱烂如泥，则初功成矣。

顾师因此法杀伤力太强，故传授此法极严极秘，其众多弟子中仅严格调选了三、五人传之，以验其功效，吾师即为传人之一。吾精修此法已有多年，但始终严守师门之戒约，一生从未轻用。望各位习者亦严守此戒，切勿妄为。为保证对顾师铁掌绝艺的全盘完整传授，吾决定亦将其三乘功夫一并公开，以飨天下同好。唯对其中杀伤过巨之部分修炼要法，予以适当的保留，以免非人恃技为害也。

⑥ 相关铁砂掌问题

连铁砂掌要有一定的体能基础和运气基础的 就是指呼吸方法 提掌运力使呼吸应平稳而均匀 出掌时在极端的时间内用鼻子呼出气 或直接憋着气对着那沙包来一下子 之后就慢慢练吧 每次练习时 开始应该是一下一下练 身体微微发热后可以用连续击打的方式进行戳击 力度要看自己的具体状况而定 不能为了提高手部抗击打能力而不要命的练·····手不疼不是最佳的 应该是手不疼后继续练习同一级别的沙袋 一段时间后再经行下一阶段练习 因为每个阶段中肯定有个断层 应联系这一阶段为下一阶段打牢基础 希望可以帮到你

⑦ 五海铁砂掌有什么特点

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾式铁砂掌“ ”五海铁砂掌“少林铁砂掌”。

练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”

练习要点

铁砂掌平地碎砖

练习铁砂掌[1]要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。 拳谚云“气贯掌心，劲达四梢”、“拳从心发，劲由掌发”，“腿打七分手打三，全仗两掌布机关”等，都说明铁砂掌在少林武术中的作用和地位。因此讲“手的变化，决策于腕。掌根锐骨，即为腕劲。灵龙活泼，刚柔蓄隐。擒拿点打，无不应顺。掌腕合窍，方能制人。腕滞力拙，徒劳费神。”说明掌和腕的重要性。必须互相协助，方为妙。

少林功夫中的铁砂掌，功夫，可使掌部的锻炼处表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，强劲有力。

总起来说，铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫。修炼日久，铁砂掌具有开砖裂石之功。

歌诀：铁砂掌功毒气发，药力深入肌肤。筋骨坚实成毒手，重击强敌染英黄砂。

铁砂掌，又名黑砂手，为硬功外壮，属阳刚之劲。

其练法得仰仗药力，且须注意运气，以收内壮之助。以下列练手秘方，加陈酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎汤，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬炼稍浓，倾入铁盆中以木杵捣烂成泥，再加细铁砂，其数量与药泥相等，用口袋布盛好，置坚实木凳上。每日晨昏拍打之，须由轻而重，由徐而急。单手或双手，则由习者自己选择。开始手必现青肿，甚至脱皮落肉。

练后须以洗手秘方洗之，以期消毒去肿，强筋壮骨，则内外坚实矣。习至百日，略可应用；习至三百六十五日（一年天数），大功已成。惟不可乱用，盖此种手法，着人肌肤，轻者伤，重则亡，且非秘方不治，是故非至万不得已时，方可用以护命。总之习此功夫，须有保存国粹之志，勿存恃强凌人之心。

⑧ 铁沙掌，还是铁砂掌怎么练啊，有什么方法跟技巧啊

铁沙掌的训练方法很简单，并不是用手去插沙子，用手插沙只能是手皮粗一点而已，根本练不到力气。愚蠢的人才用手插沙并且在下面加热。用手插热沙，只能让手练习久了不怕烫，根本练习不到力量。

聪明的人练习 铁沙掌，是用一个袋子装满沙子，放在凳子上，用最大的力拍打，使手掌很有力气，每天拍5个小时。一年可断一块红砖。十年可断3块红砖，20年断5块，30年成高手。

药水是用来防止手受伤的，不是用来增加力量的，是用来止痛的

⑨ 听说铁砂掌练成后手会变软，还有人说铁砂掌练成后手会变滑，到底是软还中滑呀真有这样的事吗

铁砂掌 武侠小说中的事你也信 你可以照小说上的去试试 保证你练的手变残废 还滑 软什么的

⑩ 马胜利心意六合拳和顾汝章铁砂掌哪个更好一些

喜欢武术就找一帮看的见的圈子，融入他们中间去感受武术的魅力。函授是武术工作者没有办法的办法，你交了钱之后，神秘感也没有了，效果不好反过来说东西不好。
就是为了实战的话，练呆功夫，现代人基本都受不了，枯燥乏味，搞不好练坏身体。