马来西亚有什么助眠药

① 助眠药有哪些

建议：当其他支持治疗不能解决睡眠障碍问题时，短期或者间断性使用安眠药可能是有用的。然而，对顽固性失眠长期使用安眠药会影响正常的睡眠模式和改变生理功能，并可能产生耐药性，在生理和心理上产生依赖性，药物成瘾和后遗症。
对另一些助眠药如褪黑激素和中草药疗法，虽然风行一时，却缺乏充足的证据以证明其安全性或有效性。在考虑选用何种睡眠药物时，您最好与医生进行沟通，让他了解您的情况，对药物的潜在不良反应心中有数。
处方睡眠药的分类如下：
非苯二氮卓类：此类药物是睡眠药中的新秀，代表药物为思诺思。现有的此种产品半衰期较短，亦即易被从体内清除。正因为如此，这类药不会引起白天的困倦感。并且，此类药的作用具选择性，直接作用于与睡眠相关的特定受体。
苯二氮卓类：此类药包括长效药（会逗留在体内从而引起日间睡意）和短效药（在血液中停留时间较短）。巴比妥类：由于其具有成瘾、滥用和过量等危险，目前此类镇静剂已很少用于失眠症的治疗。抗抑郁药：有时医生会应用抗抑郁药来帮助患者睡眠，而实际上，此类药的任何品种都不曾得到过用作助眠药的正式批准。
非处方睡眠药通常是指抗组织胺药。此类药会使人第二天仍昏昏欲睡。非处方睡眠药可能会与您正在服用的其他药物发生相互作用，因此在选用此类药物之前，您需要向医生或药剂师咨询。
贴心提示：克服睡眠障碍要从这几方面入手。
1、 给自己一个舒适的睡眠空间，床要舒服，卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘，同时把门窗密封工作做好，省得外面的噪声吵到您的休息。
2、 冬天气候干燥，在卧室里放一个加湿器会对睡眠起到好的作用。床头边放上一杯水，万一夜里渴了也不用起来找水喝，免得困意全消。
3、 睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，咖啡、浓茶、巧克力都是睡前不该选择的食物。有人认为，喝点酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到自己浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使睡眠质量下降了。

② 求推荐助眠药

有很多原因可以导致失眠严重,有气血不足,有心肝火旺,有痰浊扰心,有湿热
所以需要很多具体详细信息才能辨证阴阳虚实寒热以及病位脏腑后,才能对症下药.

③ 谁知道这个助眠药叫什么

我知道有关助眠茶的，叫做百合枣仁茶，主要是百合、枣仁、枸杞子、茯苓、桂圆、小麦制成，助眠药物的暂时没有听说过哦。

④ 什么镇静助眠药安全

要镇定的话安定最有效果，不过有副作用，吃维生素是有帮助的，想要不上火，睡得好，饮食也是关键，多吃清淡的食物，还有多吃水果，最重要是心态要好。

⑤ 安眠药和助眠药的差别

是药都有毒，别迷信药了，相信自己吧！
下面是一些促眠的食物，送给你。

1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。牛奶＋蜜，睡前一起食用的，注意放蜜的时候，牛奶要是温热的．临睡前半小时喝．

4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。

10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。

11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。

12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

菊花茶 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。

薯仔 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。

燕麦片 能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

杏仁 它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂——镁。

亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。

全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。

火鸡 它是最着名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。

最后请注意一下，不要忽视了自己的睡眠寝具，舒适的寝具也会促进你的睡眠！

⑥ sleep support是什么药

摘要 你好，sleep support是助眠胶囊，也就是一种助眠药。

⑦ 茶苯海明片的主要功效是什么或者说成分都有什么

茶苯海明片 茶苯海明片 [药品名称] 通用名称：茶苯海明片 汉语拼音：Chabenhaiming Pian 英文名称：Dimenhydrinate Tablets 商品名称： [药物组成]本品每片含主要成分茶苯海明50毫克。辅料为 。 [性状]本品为白色片。 [作用类别]本品为抗过敏与抗眩晕类非处方药药品。 [药理作用]本品系苯海拉明与氨茶碱的复合物，具有抗组胺作用，可抑制血管渗出，减轻组织水肿，并有镇静和镇吐作用。本品口服后在胃肠道吸收迅速而完全。 [适应症]用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。 [用法与用量] 口服。成人一次1片。预防晕动病应在出发前30分钟服药，治疗晕动病时每4小时服药1次。1日用量不得超过4片。 12岁以下儿童用量请咨询医师或药师。 可与食物、水或牛奶同服，以减少对胃刺激。 [注意事项] 1.对本品或其他抗组织药过敏者禁用。 2.孕妇禁用。 3.服用本品期间禁止饮酒，并禁止与其他中枢神经抑制药同服。 4.驾驶车、船，操作机器设备的以高空作业者工作时禁用。 5.老年人慎用。 6.本品性状发生改变时禁用。 7.若服用过量或出现严重反应，请即就医。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.本品应放在儿童不能触及的地方。 [药物相互作用] 1.本品与乙醇镇静、助眠药并用有相加作用，应避免同时服用。 2.本品能短暂地影响巴比妥类等的吸收。 3.本品与对氨基水杨酸钠同用时，后者的血药浓度降低。 4.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 [不良反应] 1.常见不良反应有：迟钝、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕，也可有胃肠不适。 2.罕见：幻觉、视力下降、排尿困难、皮疹等反应。 [贮藏条件]密闭、在干燥处保存。 [规格]每片50毫克
记得采纳啊

⑧ 助眠药如何助眠的

助眠药的作用机理是：以中药调节为主，相比西药的化学伤害比较轻。，对身体没有依赖性，对肝肾没有副作用，随着用药可以减量，能够完全停药，其他的药品随着用药逐渐的增加药量，甚至完全失效，对肝肾有影响。（推荐：同仁睡每）
再给你普及一下安眠药（当然，建议你用助眠药，至于为什么，看完你就知道了）
安眠药的作用机理是：通过对中枢神经系统的抑制作用，来达到安眠的目的。一般而言，安眠药对整个大脑皮脂有弥散的抑制作用，其主要药理作用是催眠和较弱的镇静作用。
(1)苯二氮类：主要包括安定、硝基安定、利眠宁等。
(2)巴比妥类：主要包括苯巴比妥、苯巴比妥钠等。
(3)其他种类：主要包括导眠能、安眠酮、氯丙嗪、异丙嗪等。
这些安眠药用作催眠时，切忌不可长期人或使用，以免形成药物依赖性和药物耐受性。副作用很多，尤其是对肝脏的损害很大。

⑨ 有哪些助眠效果很好的褪黑素可以推荐一下

这位网友好，您的问题我来回答。以前，我由于经常加班，以及晚上刷手机，搞得总失眠，也服用过几种褪黑素助眠，比较来说，感觉阿拉斯加康力士褪黑素片和汤臣倍健褪黑素片的助眠效果很好。

我们一生中有1/3时间是在睡眠中度过的，睡不好，就没有精气神，对工作、生活影响非常大。前些年，我负责某品牌保健品省级销售管理工作，为了提升销售业绩，经常加班，可总是前半夜加班、后半夜失眠，后来整个人的精神状态就崩了。熬得实在没办法，找医生对症治疗，给开了防止成瘾的安眠药，吃后一觉睡到大天亮，可停药就不管用了，也找中医大夫针灸、按摩。虽有疗效，也不是太明显。后来，保健品圈儿内的朋友向我推荐了几款褪黑素，服用了几种，觉得阿拉斯加康力士褪黑素片和汤臣倍健褪黑素片的助眠效果很好。

其实，再好的助眠褪黑素，只能改善睡眠，要从根本上解决睡好觉问题，还是要从自身做起，养成规律作息的好习惯。我认为，古人讲究天人合一、顺应四时、日出而作、日落而息非常正确。养成规律作息习惯，可以使人体各个器官得到应有的休息，使疲劳的肌体得以修复，保持充沛的精力，从而摆脱人们对那些助眠好物的依赖。

⑩ 马来酸氯苯那敏片(扑尔敏)是安眠药吗

你好，根据你的描述一般来说扑尔敏是抗过敏的药，不过里面含有安眠成分