缅甸润肠果怎么食用

㈠ 缅甸便秘果的功效和作用是什么

1、便秘果能够增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。

2、青年女性因为读书上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。

3、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。

4、内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。

5、经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。

(1)缅甸润肠果怎么食用扩展阅读

呵护肠道，最简单的方法就是“餐餐有蔬菜，天天吃水果”，如果能保证每天吃一斤蔬菜半斤水果，尤其多吃像燕麦、荞麦、豆类、芦笋、芹菜、奇异果、香蕉等富含膳食纤维的食物，对维护肠道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的发生会有非常好的作用。

比如奇异果，美国农业部营养数据显示，每100克绿色奇异果的膳食纤维含量达3.0克，高于苹果、香蕉等诸多水果。而且，奇异果中富含两种膳食纤维：可溶性膳食纤维可以吸收水分，能在小肠中部分消化，然后在结肠中细菌的作用下进一步发酵降解；不可溶性膳食纤维虽不能在体内消化降解，但能够显着增加已消化食物的体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。

㈡ 缅甸腊肠果可以长期喝吗

看到腊肠果肯定有人马上脑海里面浮现油汪汪的腊肠对不对，但是今天咱们说的腊肠果可是一种功能性食材，不是吃的腊肠呢。可能腊肠果稍微有点陌生，告诉大家是便秘果就很多人知道了。在药店的中药区能看到腊肠果的身影，那么腊肠果泡水喝可以长期服用么，一直喝腊肠果有无害处?来看看今天的分享吧。

腊肠果被人称为是神的恩赐，成熟的果实真的是像咱们冬日晒着的腊肠，竖条的一根一根的。在中药书里面也记载腊肠果是可以帮助清肝热，消肿解毒的，特别是对便秘有不错的效果。腊肠果全果含氧甲基蒽醌类，可以起到改善便秘的。其实不光是润肠通便，对黄疸，还有补充多种营养素及增强免疫都有帮助的。

腊肠果泡水喝可以长期服用么?腊肠果虽然也是好处多多，但是毕竟属于中药材的一种，不建议长期泡水喝。毕竟它也是属于寒性食物，而且用量多还会出现腹泻或者腹痛等状况。临时应急来缓解便秘帮助通便还是可以的，不建议长期食用腊肠果泡水。

一直喝腊肠果有无害处?腊肠果是性质寒凉的，一直喝腊肠果是对身体有一定的不良影响。比如加重寒气，体寒体虚的就不能一直喝，胃寒，及小孩等特殊人群也不宜饮用。女性如果是怀孕后也不能喝，容易引起宫缩，另外长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境的。长期喝腊肠果的亲，一定要注意对肠胃内环境的维护，每天喝点酸奶或者早晚来一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，促进有益菌群的生长定植，帮助重建肠道内环境，肠好胃好排便好，为美好生活注入新活力。

㈢ 腊肠果的功效和用法分别是什么

拿出来泡水饮用或者是和其它的中草药搭配服用。

腊肠果具有清热润肠、通便导滞的作用，腊肠树是常绿科乔木，原产印度、缅甸、斯里兰卡。腊肠树的果实就是腊肠果，腊肠果中医药认为味辛、性寒，对于各种热病具有清热解毒的功效，并且有一定的驱痰、止咳的疗效。对慢性胃炎、十二指肠炎、消化不良等消化道的症状也有一定的清热和胃的作用，同时对胃燥津枯的便秘能够润下通便。

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腊肠果食用注意事项：

脾胃虚寒禁用：如果脾胃虚寒的人一定要慎用，这种果实性质寒凉，对肠胃的刺激也非常的大，很有可能会引发一些胃肠的不适，如果这一类人有大便干燥的问题出现，最好还是选择其他的药物进行干预。

经期女性禁用：如果是月经期间的女性最好也不用食用这种果实，因为性质比较寒凉，如果过分食用，有可能会导致女性痛经或者是痛经加重，这对于女性来说会是一件非常痛苦的事情。所以月经期间的女性应该格外的注意。

㈣ 便秘果怎么使用

大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，但只要听到大解果、便秘果或者腊肠，如果其实都是说的它。而面对这样一根棍子一样的黑褐色果实，该如何正确地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。

㈤ 缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌

便秘果近来因为其润肠通便的功效被人熟知，其实它还有一个名字——腊肠果，它是腊肠树上结出的果实，形状也酷似腊肠。便秘果的味道甘、苦、涩、酸，闻起来也很特别。原产地有缅甸、印度、斯里兰卡。中国人因其具有泻下、解毒的功效而称其为大解。但其实便秘果的功效不止熟知的这些，也还有一些禁忌，今天让我们一起全面地了解一下这种果实，收获更多的健康知识。

以上就是缅甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

㈥ 腊肠树的果实怎么吃

腊肠树的果实不可食用，荚果圆柱形，长30-60厘米，直径2-2.5厘米，黑褐色，不开裂，有3条槽纹；种子40-100颗，为横隔膜所分开。花期6-8月；果期10月。

腊肠树落叶乔木，高可达15米；枝细长；树皮灰色，老时粗糙，暗褐色。叶长30-40厘米，小叶对生，薄革质，阔卵形，卵形或长圆形，边全缘，幼嫩时两面被微柔毛，老时无毛；

叶脉纤细，两面均明显。总状花序长达30厘米或更长，疏散，下垂；花与叶同时开放，直径约4厘米；花瓣黄色，倒卵形，近等大，具明显的脉。

(6)缅甸润肠果怎么食用扩展阅读：

喜温树种， 有霜冻害地区不能生长， 生育适温为23-32℃， 能耐最低温度为-3℃， 通常在中国华南一带生长良好；性喜光，也能耐一定荫蔽；

能耐干旱， 亦能耐水湿，但忌积水地；对土壤的适应性颇强，喜生长在湿润肥沃排水良好的中性冲积土，以砂质壤土为最佳，在干燥瘠薄的土壤上也能生长。

原产印度、缅甸和斯里兰卡。中国南部和西南部各省区均有栽培。

㈦ 如何通便润肠

不要喝碧生源。一旦开始喝那个东西一旦停喝就会严重便秘。以下是我试验过的方法，个人认为比较有效的~
1.多喝水。一天至少要保证2升的水
2.喝普洱茶。每天2大杯，要坚持喝。不过不要在睡前喝哦，会睡不着觉的
3.多吃青菜水果。尤其是带叶子的菜~香蕉是好物~每天2根轻松排便~有条件的话每天200毫升酸奶~
4.每天保证一定时间的活动。如果实在没有时间至少饭后半小时不要坐下
5.不要乱吃排便的药，因为有些药一旦停吃就会严重便秘
差不多就这些吧。。。

㈧ 缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌

咨询记录 · 回答于2021-01-15

㈨ 腊肠果的功效和禁忌有哪些

腊肠果的功效：

腊肠果具有清热润肠、通便导滞的作用，腊肠树是常绿科乔木，原产印度、缅甸、斯里兰卡。腊肠树的果实就是腊肠果，腊肠果中医药认为它味辛、性寒，对于各种热病具有清热解毒的功效，并且有一定的驱痰、止咳的疗效。对慢性胃炎、十二指肠炎、消化不良等消化道的症状也有一定的清热和胃的作用，同时对胃燥津枯的便秘能够润下通便。腊肠果还具有一定的活血通络的效果，对于血流不通的关节疼痛也有一定的效果。

腊肠果的忌讳：

1、日常可以将腊肠树的树果用沸水加上蜂蜜冲泡喝，能够有效解决肠燥津枯的便秘问题，但是要注意的是腊肠果如果久煎，反而没有通便效果，出现涩肠止泻的作用。如果是在月经期的女士或是早已怀孕的女士不能够服食，因为它归属于寒性性的商品，服食之后会造成宫缩频繁加速，非常容易造成生理期肚子疼或是是小产这些状况。

2、假如自身是非常容易皮肤过敏的身体素质都不建议服食这类便秘果，由于在它里边有的成份非常容易造成身体皮肤过敏状况出现，过敏性体质的群体在服食腊肠果之后会出现红斑丘疹或是是痒痛这些状况，那样的状况会立即影响到服用者的身心健康。

(9)缅甸润肠果怎么食用扩展阅读：

腊肠果服用方法：

购买到的腊肠树果一般都是呈棒状，尽管经过裁剪之后可能每根也有20公分左右。而在每次服用的时候，大家切下5~10克，呈片状，用开水焖开大约10分钟以上，使药效渗透于水中，然后再大口饮用，这样有利于水冲刷肠道。

总的来说，腊肠树果的服用方法还是比较简单，不过相较来说，腊肠树果的保健功能还是比较少，但是不得不忽略它润肠通便的效果十分强大，所以平时经常会有便秘症状的人，可以购入一些放在家中，以便不时之需。

参考资料来源：

网络-腊肠果

㈩ 缅甸大解果的功效及禁忌

缅甸大解果曾大受吹捧，到底有哪些功效？

其实缅甸大结果的功效是非常大的，有些人可能对他不是太了解，因为他传入我们这里并不是太长的时间。很多人只听说过他的名字，但是对于他具体的功效不是太了解。看到这里大家可能会产生疑问了，那它的具体功效到底是什么呢？

以上就是我对这个问题的回答，希望我的回答能够对大家有所帮助，喜欢的朋友可以在下方评论区点赞关注。