缅甸广场舞怎么跳
① 缅甸民间是以什么舞蹈为主
缅甸民间舞蹈许多都以鼓舞为主，最常见的有瑞波大鼓舞、长鼓舞、兄弟鼓（双鼓）舞、短鼓舞、象脚鼓舞、背鼓舞等，大多产生于农事活动和宗教活动之中。除此之外，民间还流行表现各种神兽偶像的舞蹈。
长鼓舞中使用的鼓叫“欧兹”，形状似酒杯，是缅甸的民间乐器。它是用于庆祝节日，如丰收节的中心乐器。长鼓舞与瑞波大鼓舞先后诞生于公元9世纪到13世纪的蒲甘王朝，都是给稻农插秧时击鼓助兴的舞蹈。长鼓舞比瑞波大鼓舞多一支唢呐伴奏，节奏比较舒缓。这种长鼓又称兄弟鼓，据说是用深山里两棵兄弟树的树材制成的，也有人称其为相思长鼓舞。由此衍生出的长鼓集体舞和长鼓戏成为一种民间戏剧舞蹈。围鼓（缅语为帕特瓦因）也是缅甸人民的独特创造，它可以说是举世无双的。围鼓上的巴沙能调节鼓的音高和音响，围鼓的音色因此变得十分动人，除了能发出凄婉含蓄的音响外，还能发出滴水似的滑音效果，与舞蹈的配合相得益彰。
围鼓不能独奏，因而形成了以围鼓为中心的围鼓乐队（缅甸语为瓦因），它包括了围锣、艺锣、钹、木梆子、唢呐、笛子等。除弯琴、围鼓外，竹排琴（缅语为巴德拉）也是缅甸乐器中的一件珍宝。竹排琴的音色柔和、抒情，常和弯琴一起合奏，是缅甸室内乐的主要乐器。因此，舞蹈中有延伸舒展、抒情的动作。
缅甸有传统和现代的两种击鼓乐队剧团。古老传统的击鼓乐通常在吉日表演。现代击鼓剧团按其组织的地区而命名。毛扎、马浩科和新墩鼓剧团都是缅甸最有名的。
② 广场舞基本步法有哪些
广场舞的基本步法有三步、四步，以6、8拍为一小节。
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……
广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞、芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。
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广场舞的特征：
1、集体性
广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。
在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演
2、随意性
广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。
3、自娱性
自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。
利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。
4、自发性
很多市民自发组织跳广场舞的活动，甚至自掏腰包买设备，虽然没有正规的场地，但他们的音响、镭射彩灯等设备却一应俱全。在带动下跳舞的市民越来越多，还有更多的人主动集资添置设备。
团队中不少人还主动从网上看视频学习舞蹈，甚至到外地“取经”，学会后教大家，这样一来舞蹈种类也变得越来越多。参与者敬佩义务教群众跳舞的人，为了集体的健康和娱乐活动，他们不计报酬，负责带音响设备的几乎不会缺席，带动了市民甚至是一个城市的舞动。
③ 为什么跳缅甸舞的时候，都要穿纯白的白袜子而其他东南亚国家舞蹈都不穿啊。有什么讲究么
可能是缅甸的习俗吧
缅甸舞蹈可分为两大类：古代戏剧舞蹈是从缅甸傀儡戏、古典戏剧及阿迎舞等古典艺术中产生的。16世纪缅甸文坛上产生了“三十七神歌”后,在18世纪的贡榜王朝时,为每一神都编排了不同的舞蹈，形成了有系统的一整套神舞。
通过民间的跳神、拜神活动的传播，发展成为宫廷傀儡戏。后来，傀儡戏中的一些节目和各种傀儡角色的不同的舞蹈动作被大量移植到现代缅甸舞中。如拜神舞、仙人舞、拨罗舞、男女傀儡舞等。其中拜神舞改称为宫女舞，成为现代缅甸戏剧舞蹈演出时沿用的开场节目，傀儡舞中“傀儡步”、“傀儡爬跳”等成为现代缅甸舞的基本动作。
④ 敏阿拉巴是如何创作的
“敏阿拉巴”的缅甸语为“平安吉祥”。舞蹈《敏阿拉巴》由中国东方歌舞团冯弥、乌兰、郑军编导，谢雅联、潘影领舞，吸收缅甸舞蹈宫廷舞蹈元素创作而成。由中国东方歌舞团首演，在国家大剧院演出的环球风情大型音乐舞蹈晚会《海风送你维纳斯》上，《敏阿拉巴》深受中国观众喜爱。
舞蹈动作极具缅甸傀儡舞的特征。表演时演员穿着缅甸传统的服饰，金黄色的缅裙有珠宝坠饰，动作以蹲、俯、半蹲的跳为主，手部动作较多，同一个舞姿可变换出多种步法，体现不同的美感和意境，每个动作都有相应的鼓语伴奏，将缅甸姑娘的优美体态刻画得栩栩如生、惟妙惟肖。音乐充满着缅甸宫廷意蕴，时快时慢，清脆悦耳。跳舞时要求脚步细碎，膝盖始终保持加紧，上身动作灵活舒展，裙摆要被跳起的双脚撩起，裙摆越高越平展，表示舞技越娴熟。编导冯弥说，缅甸舞蹈风格十分鲜明，看上去很美，但跳起来很累。这个舞蹈凝聚了编导的心血，舞蹈语汇新颖、丰富，具有感染力，也是以中国的编舞将缅甸的舞蹈呈现给世界观众的一个作品。中缅两国相邻，自古以来和睦相处，有着良好的文化交流，因此，《敏阿拉巴》的编排是增进中缅文化艺术关系的桥梁，也为中国喜爱缅甸舞蹈的舞蹈爱好者提供了良好的素材。
⑤ 缅甸舞蹈有哪些种类
缅甸的舞蹈具有悠久的历史和古老的传统。具体可分为宫廷舞蹈、戏剧舞蹈和民间舞蹈。
宫廷舞蹈是受古代缅甸的古典戏剧、傀儡戏以及阿迎舞等传统舞蹈的影响，由一代代缅甸舞人传承与创造而形成的。大部分宫廷舞蹈取材于民俗舞蹈，进入宫廷后加以改编创作，具有造型精致、仪态万千、端庄神圣的特点。由于对舞蹈演员柔韧性、节奏感的特殊要求，因此舞蹈讲究手、眼、身、步的相互协调，同时对节奏感和动律的把握又近乎完美。
戏剧舞蹈早期的功能是祭祀，包括祭祀佛祖、天神、先祖，所接触的人群是缅甸皇室的达官显贵，舞蹈要求严格，结构严谨，雍容华贵。其中有一部分舞蹈素材来源于缅甸的佛教圣经——《本圣经》。《本圣经》又称《佛本生经传》或《佛本生故事》，佛教僧人用于讲经，警示人们行善去恶，在缅甸流传十分广泛。成书于公元前1世纪第4次佛教结集之时，开始以文字形式传布于世，并传播到所有信奉佛教的国家。以本生故事为题材的文学、绘画、音乐、舞蹈等作品大量涌现，极大地促进了缅甸的文化发展，也为缅甸的戏剧舞蹈提供了丰富的素材。从戏剧移植出来的舞蹈有傀儡舞、隐士舞、拜神舞、拔罗舞等。
缅甸是传统的农业国家，缅甸国旗上的稻穗是稻文化的象征，缅甸内陆地区的舞蹈具有农耕文化的特征。缅甸南临安达曼海，西南濒孟加拉湾，沿海地区的人们的舞蹈又具有海洋文化的标志。缅甸的舞蹈因各民族的风俗礼教、生活习惯而异。民间舞蹈可直观地体现各族人民的生活、喜好、审美、感情。缅甸民族众多，风俗多样，因此不同民族的婚丧嫁娶、庆贺丰登的歌舞形式各有不同。民间流行表现各种神兽图腾的舞蹈。缅甸的民间舞蹈大都以鼓作为道具，用来庆贺丰收、举办婚嫁、丧事等活动。缅甸的民间舞蹈有祭祀神佛的油灯舞、瑞波大鼓舞、象脚鼓舞、背鼓舞、钹舞、神舞、多那耶神兽舞等。它们大多产生于农事活动和宗教活动之中。
缅甸的舞蹈动作以精致、灵敏、动静相称为特点。缅甸各民族的舞蹈各具特色，并有广泛的群众基础。每逢喜庆节日，如缅族、掸族的泼水节，除专业团体的演出外，城乡普遍举行群众性的歌舞比赛或庆祝表演活动。又如克钦族的木瑙盛会和克伦族过新年，村民都要通宵达旦地唱歌跳舞。缅甸的舞蹈历史悠久，具有古老的传统。自11世纪蒲甘王朝的阿奴律陀王在缅甸推崇佛教以来，被称为“万塔之城”的蒲甘，每建一塔即举行歌舞仪式庆祝。
⑥ 缅甸民间舞蹈有哪些道具
缅甸的民间舞蹈因各民族的风俗礼教、生活习惯而异。民间舞蹈可直观地体现各族人民的生活、喜好、审美、感情。民间流行表现各种神兽图腾的舞蹈，但缅甸的民间舞蹈大都以鼓作为道具，用来庆贺丰收、举办婚嫁、丧事等活动。缅甸的民间舞蹈有祭祀神佛的油灯舞、瑞波大鼓舞、象脚鼓舞、背鼓舞、钹舞、神舞、多那耶神兽舞等，它们大多产生于农事活动和宗教活动之中。
缅甸的民间舞蹈动作精致、灵敏，动静相称。缅甸各民族舞蹈，各具特色，并有广泛的群众基础。每逢喜庆节日，如缅族、掸族的泼水节时，除专业团体的演出外，城乡普遍举行群众性的歌舞比赛或庆祝表演活动。又如克钦族的木瑙盛会和克伦族过新年时，村民都要通宵达旦地唱歌跳舞。
缅甸民间音乐分类法以鼓来称呼曲类。如瑞波地区的鼓舞就称瑞波大鼓舞，用象脚鼓敲击演唱、表演的即称象脚鼓舞。其他与鼓有关的舞蹈和音乐都这样称呼。其主要原因在于民间舞蹈绝大多数离不开歌曲，而以鼓伴奏演唱歌曲又离不开舞蹈。
缅甸的鼓点与舞蹈有着内在的联系。这种鼓点来源于印度的宗教音乐和舞蹈。
缅甸民间音乐和舞蹈如同它的绘画、雕刻、建筑艺术一样，也很注重装饰，当民间老艺人弹起弦琴唱起歌时，音乐旋律就如潺潺流水，弹到悲伤之处又如鸿雁哀鸣、孤女抽泣，舞蹈随着音乐而抒发感情。因此，缅甸的民族歌舞，有独特的韵律和舞蹈语汇。
缅甸的舞蹈有着两千多年的历史，最早从印度流传而来，后来受泰国的影响，舞蹈造型特别突出曲线，显示女性特殊的美，可以说是“三道弯”的艺术。缅甸舞蹈风格十分鲜明，主要以半蹲、全蹲、跪为基础，协调配合手、脚、腰（塌腰）、胸、头（仰头）等表现出千变万化的各种舞蹈形态，形成独具风采的人体“三道弯”的造型动作，典雅柔美、婀娜多姿。看上去很美，可跳起来很辛苦。舞蹈大部分舞段都保留一种体态，一直以半蹲的姿势跳舞，并且时起时落。
由于中缅两国相邻，自古以来友好、和睦相处，因此两国不断进行文化交流。缅甸舞与我国的傣族舞有些相似，却不尽相同，傣族舞偏柔韧，起伏比较大，而缅甸舞的起伏不大，比较典雅优美，或蹲或跪做出各种优雅姿态，表演须具有扎实的基本功。
缅甸与我国云南接壤，自然生态相像，所以舞蹈文化也有着很大的相同之处。比如“三道弯”的审美，比如同样的手形。但是又因两国历史和舞蹈长期的变异和发展不同，舞蹈的风貌完全不同。傣族舞蹈的手型模仿孔雀，动作幅度较大，较为舒展。而缅甸舞蹈的手型意为莲花开放，且手部动作语言颇丰。傣族舞蹈的“三道弯”注重的是左右摆动的跨步动作和造型，而缅甸的舞蹈则注重脚下的半蹲和程式化的脚下距离，挺胸、翘臀，双手放在腰间。我国云南的傣族舞蹈多模仿生灵，表达情感，动作舒张，节奏平稳，伴有膝颤，屈伸，张力十足，动静结合，造型优美，音乐带有我国傣族传统的风格特征，而缅甸的舞蹈脱胎于缅甸的傀儡戏，动作多以“傀儡爬跳”为主，注重眼神、手部动作，脚下紧凑且屈膝而舞，具有鲜明的缅甸特色。
⑦ 我想学跳广场舞，请问怎么才能学会啊！
你先找到一个广场舞的团队，在旁边看他们跳，并学他们的动作，这样多去几次就可以学会了，如果愿意，还可以加入创作的团队。有的团队收费，有的就不收费的。先和不收费的一起跳，等学会了就可以和大的团队一起跳了。
⑧ 缅甸舞蹈有哪些特征
一、舞蹈艺术特征与风格
（一）传统舞蹈
缅甸传统舞蹈是从古典剧、罗摩剧、阿迎戏中派生的。古典舞剧表现佛陀前生修行的《本生经》的故事，具有下缅甸方型舞姿造型的独特色彩。“罗摩”剧专演印度史诗《罗摩衍那》片段，受到古代暹罗舞的很多影响。其舞步舒缓，舞姿修长，含蕴秀逸，妩媚动人。
缅甸传统舞蹈具有非常严格和传统的形式和内容，传统舞蹈动作柔软、优雅、细腻、精致。缅甸是佛教国家，佛教供奉莲花，表示圣洁之意，因此手指的动作是模仿莲花的形状，手指的开合模仿莲花开放的盛状。在训练此舞蹈时，基本站姿：脚跟相对，两脚脚尖宽约半尺，挺胸塌腰翘臀，手掌弯折放于腰后，肘部平行，目视前方。传统舞蹈有非常严格的训练体系，有40多个基本动作和步伐，由简到繁，由易到难。在舞蹈表演时强调眼睛、头部的方向和身体的配合，同时腰部要求灵活，腿部和脚要保持固定距离，手、头、腿、脚要相互平衡和协调。
宫廷舞蹈受古代缅甸的古典戏剧、傀儡戏以及阿迎舞等传统的舞蹈影响，由一代代缅甸舞人传承与创造而形成的。大部分的宫廷舞蹈取材于缅甸的民俗舞蹈，进入宫廷后加以改编创作，具有造型精确、仪态万千、端庄神圣的特点。由于对舞蹈演员的柔韧性、节奏感有特殊要求，因此舞蹈讲究手、眼、身、步的相互协调，同时对节奏感和动律的把握又有近乎完美的结构。
缅甸人大都是佛教徒，因此缅甸舞蹈与印度舞和泰舞中的特点较为相似，其最重要的三个特点是手指动作限制严格，动作杂技化，脚部动作有力。缅甸的传统舞蹈的动作大多源自古代的傀儡戏，因此有些动作有逗趣、诙谐的感觉，但也有表现女性柔美温婉的动作。
⑨ 对初学广场舞的新手们来说，尽快掌握广场舞的基本要领有哪些啊请高手指点！
一、（1）初学广场舞主要是熟悉音乐，听节奏，跟节拍，先学会怎样走步，然后才是身体、手的协调，学习任何东西都有个习惯的过程，不要着急，慢慢学习，只要你熟悉了音乐，跟着节拍慢慢的就能跟上。
（2）如果您觉得自己手脚不协调的话，建议您先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快三、慢三，快四、慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。
二、下面为您总结学广场舞的10个诀窍。
广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。大众广场舞一共分为12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的达200-300步。
标准的广场舞也像交谊舞一样，分四步舞和三步舞两大类。四步里面可以细分探戈，并四，伦巴，吉特巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步里面又可分为快三和慢三或中三。每个舞里面可分为几段。每段里面可分为几个八拍（比方说两个四个八拍等等）。
（1）广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。
（2）广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。
（3）广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
（4）广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
2017年11月13日，国家体育总局网站消息，体育总局近日发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》。
⑩ 缅甸民间舞蹈有什么特点
缅甸民间舞蹈也丰富多彩，有长、短鼓舞和象脚鼓舞、背鼓等民间舞。民间舞蹈表演时，常把说、唱、舞结合在一起，有时加进一些杂技表演。民间舞蹈形式活泼，情绪热烈。