缅甸便秘果怎么吃

❶ 缅甸排便果什么时间段喝比较好

服用时间
缅甸便秘果也有自己的最佳服用时间，最好是在每天中午的午饭后半小时，吃上一棵便秘果，到晚上临睡之前的半小时，再吃一颗，效果是很好的。

❷ 缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌

便秘果近来因为其润肠通便的功效被人熟知，其实它还有一个名字——腊肠果，它是腊肠树上结出的果实，形状也酷似腊肠。便秘果的味道甘、苦、涩、酸，闻起来也很特别。原产地有缅甸、印度、斯里兰卡。中国人因其具有泻下、解毒的功效而称其为大解。但其实便秘果的功效不止熟知的这些，也还有一些禁忌，今天让我们一起全面地了解一下这种果实，收获更多的健康知识。

以上就是缅甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

❸ 刚刚买了便秘果不知道怎么用，它是如何使用食用的

这个便秘果之所以这么受欢迎，就是因为它的食用方法很简单，打开就可以吃。每天午饭后半小时，睡前半小时各一颗就行。通常吃一个月左右，肠道内的环境就能得到改善。等到恢复肠道机能，解决便秘问题之后就可以停掉便秘果。但是光靠便秘果治疗也不行，还要在生活饮食方面注意一下，多吃一些含粗纤维的食物，少吃辛辣油腻的食物。只有这样，才可以长期告别便秘。

❹ 便秘果怎么泡水

把便秘果碾碎在用开水泡着喝，一天三至五次。

❺ 缅甸便秘果的功效和作用是什么

1、便秘果能够增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。

2、青年女性因为读书上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。

3、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。

4、内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。

5、经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。

(5)缅甸便秘果怎么吃扩展阅读

呵护肠道，最简单的方法就是“餐餐有蔬菜，天天吃水果”，如果能保证每天吃一斤蔬菜半斤水果，尤其多吃像燕麦、荞麦、豆类、芦笋、芹菜、奇异果、香蕉等富含膳食纤维的食物，对维护肠道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的发生会有非常好的作用。

比如奇异果，美国农业部营养数据显示，每100克绿色奇异果的膳食纤维含量达3.0克，高于苹果、香蕉等诸多水果。而且，奇异果中富含两种膳食纤维：可溶性膳食纤维可以吸收水分，能在小肠中部分消化，然后在结肠中细菌的作用下进一步发酵降解；不可溶性膳食纤维虽不能在体内消化降解，但能够显着增加已消化食物的体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。

❻ 便秘果的食用方法

每天吃两颗。 便秘果并不是药品，一般不会有依赖性与副作用，所以多吃，少吃，都不会影响健康。一般食用越久，对通肠除便秘意义越大。但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。
食用方法
午饭后半小时，睡前半小时各一颗。

❼ 便秘果怎么吃

便秘果小带包装，撕开既食，如吃零食一般咀嚼食用，口味酸甜可口，自然，不含药味。无需开水吞服，方便简单，可上班出差随身携带。

便秘果并不是药品，一般不会有依赖性与副作用，所以多吃，少吃，都不会影响健康。一般食用越久，对通肠除便秘意义越大。但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。

便秘果并不是普通水果，是精选上等的普洱茶，罗梦果，乳酸菌，青梅等植物精华，经特殊比例配制而成，对改善肠道有特殊作用。 但婴幼儿，孕妇，消化道疾病人群谨慎食用。

(7)缅甸便秘果怎么吃扩展阅读：

便秘果适用人群：

1、青年女性

青年女性因为读书，上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，适合通过食用便秘果予以调理。食物调理肠道，补充营养，除了通肠除便秘，排毒养颜，祛斑祛痘等效果，纤体美体。

2、内分泌失调人群

内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，排毒养颜，去除体内肠胃虚火，口臭。

3、中老年多年便秘人群

年龄在40岁以上的中老年人群，如不是病理性便秘患者，无需通过药物，手术治疗便秘。是药三分毒，尤其对许多高血压，糖尿病患者来说，吃药就会加剧身体负担，得不偿失。

食用便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自然解决，恢复畅通。使得身体更轻松，精神更愉悦。

❽ 便秘果泡水什么时候喝合适

最佳服用时间，最好是在每天中午的午饭后半小时，吃上一棵便秘果，到晚上临睡之前的半小时，再吃一颗，效果是很好的。
虽然科学研究，便秘果对人体健康是无毒副作用的，但也要注意服用的时间段，不要整年整年的吃便秘果，一般便秘人群连续吃一个月就可以了，只有中度患者才可以超过两个月。
便秘果又称为腊肠果，其性偏凉，具有清肝热，解毒，通便等作用，主要用来治疗肝炎，肝中毒，便秘。由于其性凉，因此不是人人都能服用，适用人群为长期便秘，伴有性格急躁，饮酒，喜欢吃辛辣刺激食物。而老年人和有脾胃虚弱的患者，则不提倡使用。具体用法是每天3-5克开水泡服，为了更好的取得效果，可以把便秘果碾碎再泡水喝。

❾ 便秘果怎么使用

大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，但只要听到大解果、便秘果或者腊肠，如果其实都是说的它。而面对这样一根棍子一样的黑褐色果实，该如何正确地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。