新西兰卵磷脂怎么吃
❶ 大豆软磷脂与鱼油怎么吃，饭前还是饭后
直接随饮食服用，饭后服用效果最好。
1、大豆卵磷脂如果是软胶囊一次一到两粒都可以，如果是颗粒剂可以直接嚼服或者放到牛奶，豆浆，果汁里饮用。
2、深海鱼油，每天两次每次一粒。高血压高血脂的人，也可以吃点儿降压、降脂药，比如硝苯地平缓释片，血脂康谷维素等，忌食辛辣刺激和高蛋白高脂肪食物。
注意：大豆卵磷脂和深海鱼油早、晚随餐食用比较好，因为属脂溶性，溶于油而不溶于水，所以随餐或者餐后服用吸收会更佳，服用的剂量按照说明书使用。
如果是患者有高血压病的话，还是要结合降压药物联合治疗，以上只是保健品而不能替代降压药物的作用。
(1)新西兰卵磷脂怎么吃扩展阅读：
鱼油主要将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，但是溶解出来的垃圾需要一个辆“运输车”运出去，而这辆运输车就是卵磷脂。
卵磷脂的乳化作用能促进胆固醇和脂肪的运输，起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。当血管中没垃圾了，血液流通顺畅了，血压也就不会那么高了，血液黏稠度也降低了，三高症状也会有所缓解。
所以，鱼油和卵磷脂同时服用，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
❷ 深海鱼油和卵磷脂的正确吃法是什么
每天2次，每次1粒。
注意：
如果是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。
1、该品不能代替药物。
2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
选购鱼油概括起来要做到五看。
第一，看包装；看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
第二，看生产日期：在常温下，保质期为2—3年。
第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
以上内容参考 网络——深海鱼油、网络——深海鱼肝油
❸ 新西兰 新西兰 nutralife纽乐卵磷脂1500毫克200粒能咬开胶囊吃吗
可以 但会苦，而且直接消化怕胃受不了
❹ 卵磷脂、深海鱼油如何吃
科学服用方法就是早晨吃鱼油1--2粒,晚上卵磷脂1--2粒。
鱼油主要功效成分是EPA和DHA，只有生活在深冷海域中的鱼类体内含有丰富优质的EPA和DHA。DHA和EPA均属于ω-3脂肪酸，能有效帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病，EPA被称为“血管清道夫”，具有疏通清理心脏血管、降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用。DHA是人体脑部、眼部、各神经系统及人体防御系统的重要成分，与脑部和眼睛发育有非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质，因人体无法自行合成，必需通过外援性补充。
鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。
❺ 卵磷脂怎么服好
卵磷脂与鱼油搭配使用比较好，鱼油中EPA血管清道夫，抑制血小板凝集，DHA活化脑细胞，促进视网膜光感细胞的成熟。卵磷脂血管垃圾的搬运工，减少脂肪在血管内壁的滞留时间。
❻ 卵磷脂的吃法
人体的肝脏可以分泌卵磷脂，但30岁后分泌功能将逐年下降，保持生命的活力，需通过膳食适量摄入卵磷脂。儿童、青少年为了提高智力，建议从膳食中补充适量的卵磷脂。鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，每枚鸡蛋中的含量约占蛋黄总重量的1%，约含700毫克的优质卵磷脂。每日食用1 - 2枚富含ω-3不饱和脂肪酸的鸡蛋，可满足人体对它的需要，其效果优于食用从植物中提取的卵磷脂。
❼ 卵磷脂什么时候吃最好
什么时候吃药好
药物的应用必须与人的饮食、睡眠相适应，才能更好地发挥作用。
1．空腹（清晨）：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而
且直接作用于虫体；盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠发挥作用。
2．饭前（食前30分钟）：收敛止泻药、；有壁保护药、吸着药均应在饭前服；利胆
药如硫酸镁、胆酸钠等，使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效；以消化系统刺激
不大的肠道抗感染药宜在饭前服。
3．饭时（饭前饭后片刻）：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭是服用，使药物及时发
挥作用；有些对胃肠刺激特别强的药物（硫酸低铁、左旋多巴芬） 在饭时服。
4．饭后（食后15－30分钟）;绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的
药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等。
❽ 鱼油和卵磷脂正确用法是什么 详解两者的四大效果及吃
鱼油和卵磷脂吃法：
深海鱼肝脏油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂。
建议两者搭配使用：鱼油是血管清道夫，它的工作是帮多余的胆固醇和其他垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，这部垃圾运输车就是卵磷脂了。它能将多余脂质携带到肝脏，并促进肝脏对脂质的代谢，两者配合，降压降脂效果十分理想，保护肝脏效果更好。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
❾ 卵磷脂怎么吃
每天晚上睡前2粒就可以了~卵磷脂对结石确实有帮助排石的效果~！