在新西兰如何买抗抑郁药

‘壹’ 出国带抗抑郁类的药有要求吗需要底方吗

抗抑郁类的药是不可带入境的。

以药品管理非常严格的美国为例，美国海关当局都有在其网站上公布详细的违禁药品清单。比如含有海洛因、可卡因、大麻等麻醉精神类药物、镇静剂、安眠药、兴奋剂、抗抑郁剂、抗癫痫药和一些易被犯罪分子滥用的药物如氟硝西泮、丙种羟基丁酸盐、芬芬（减肥药）等是不可带入境的。

像吗丁啉中因为含多潘立酮成分也是被美国禁止带入境的，而白加黑、泰诺、康泰克等因含有麻黄碱，也不能大剂量携带，为了安全起见，最好不要携带。

根据美国海关和边境保护局网站上公布的信息，如果旅客需要携带含有可能致瘾或麻醉剂成分的药品，如某些止咳药、镇静剂、安眠药、抗抑郁药，必须向海关申报，同时须将药品保存在原包装内，出示医生处方或证明，并只可携带个人使用的合理剂量。

不过，什么叫“适量”，每个国家的定义和解释都不同。比如澳大利亚就规定，不超过3个月的用量就是适量，其他国家就没有明确规定。

所以，总体原则是不能大量携带，如果要携带一定的剂量，则必须是合理的剂量，且需要医生处方来证明其“合理性”。关于医生处方，记得要备好中英文处方或中英文说明书，并主动向海关申报。

(1)在新西兰如何买抗抑郁药扩展阅读：

除了药品这个必需品之外，还有许多中国特色的美食也是许多中国公民出境时不自觉会携带在身边的。各个国家对于入境所携带的食品也有明确规定，这些东西，再好吃再特别都不能带入境。

1、加拿大：植物、水果、蔬菜不能入境

加拿大规定，旅客不准带进加拿大的物品以植物为多，因为怕寄存在同类植物中的病菌或虫害对本地的作物或资源构成威胁。根据这个原则，很多种常绿树植物，像松树、针枞、落叶松等，都不准带进加拿大。

水果方面，除非来自美国，否则一般都不能携带入境。这包括了苹果、杏等常见的水果，此外还有多种莓类像草莓、蓝莓、酸果蔓、黑醋栗、红醋栗等，葡萄则是美国及少数其他产地的可以携进。

蔬菜方面，像番茄、辣椒、茄子等，除非来自美国，否则都不准把植株携带入境。

2、澳大利亚&新西兰：新鲜果蔬严格禁止携带

澳大利亚和新西兰对于蔬菜水果的禁带规定尤其严格，以免对当地的动物及植物的生存有疾病威胁。

在进入入境海关区前，所有入境者需填妥一张个人资料的黄色入境卡，除此之外还需填写一张白色的申报单，这主要作为陈述所携带的特殊物品用，这两张表格除英文版外，另有中文、日文及其他语言版。

一般来说，两国禁止携带的物品都差不多。比如澳大利亚禁止携带各种新鲜物品，特别是肉类方面，其他如蔬果、植物、种子、动物等都是禁止的。

另外，猫狗及其他小动物雀鸟、羽毛及禽类产品蛋、蛋类制品，水生动植物、在飞机及轮船上留下来的食物，还有罐头肉食、肉类包括色拉米西香肠及其他香肠、乳类产品包括奶酪等，都是不可携带入境的。

‘贰’ 介绍下抗抑郁药

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好，不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间，网上网下进行了不少心理治疗，也帮了不少人，甚是高兴。

高兴之余，仍有很多无奈……关于心理治疗，关于中国主流文化，确有许多怪现象，在这里浅说一二：

一、看心理医生就是精神病？

很多人把看心理医生等同于得了精神病，所以在中国，还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部，全身莫明其妙疼痛将近10年，到各大医院检查均无问题，这位干部天天吃药，还怪罪爱人，认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称：转换性疼痛障碍，来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生，这位干部坚决不去，认为自己搞理论有一套，再说看心理医生那是精神病呀，结果搞到最后和爱人离婚，家庭破裂，疼痛也没有好转……我很想帮他，可他拒我于千里之外，只好作罢。可怜他的爱人，20年来辛苦持家，到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵，医生越高明？

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事，他有件商品标价50元，一直卖不出去，眼看马上要换季了，朋友急了，干脆标价500元，结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊，中国人不买对的，只买贵的啊！在心理治疗中，很多人也有这种观念，收费越贵，医生医术一定高明。

三、名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋的文，作为说明。
下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

‘叁’ 您好,请教我有慢性抑郁症,如果到新西兰是否能开到氯硝安定或等同药物来控制病情

可以开到的，需要精神科医师开处方才行。氯硝安定只是助眠的，抑郁症还是得主要靠抗抑郁药来治疗的。

‘肆’ 谁有购买外国抗抑郁药的渠道

在记住沛县的乐境，写哀情里面是可以买外国的抑郁药的，这种渠道是可以找得到的

‘伍’ 去新西兰学习3年每天要服用2颗抗抑郁症药Escitalopram Oxalate Tablets(依他普仑，草酸盐药片），这是西药

??备受关注与期待的“2009中国工业行业排头兵企业名单”今日隆重发布！组委会通过对前四年活动的认真总结,艾威健身车，评选标准和过程更趋完善。“2009中国工业行业排头兵发布活动”本着严谨、科学、的原则，参照国际惯例，根据相关权威统计数据，并征询相关行业协会和业内专家的意见,磁控健身车，遴选各行业2008年销售收入前5位的企业作为侯选单位，并逐一核实，经网站公示一个月后,健身车减肥，最终确定508个行业的2540家企业为2009中国工业行业排头兵企业（排名不分先后）。

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‘陆’ 最近特殊情况，没法去医院开药，哪里能买抗抑郁药

我在好心情互联网医院买的，去年7月份买过，当时医生开药审方大约半天，我在南京，三天顺丰就送到了。 医生开药审方还是半天搞定，第二天才出库，到我们家用了5天。你可以试试。

‘柒’ 抑郁症应该买什么药吃

抑郁症是一种心境障碍，抑郁发作临床上是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主要表现。
抗抑郁药是当前治疗各种抑郁症的主要药物，常用的抗抑郁药有以下：
一、选择性5—羟色胺再摄取抑制剂。目前已在临床应用的有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰。
二、去甲肾上腺素和5—羟色胺双重摄取抑制剂。主要有文拉法辛，这类药起效比较快，有明显的抗抑郁和抗焦虑作用，对难治性病例亦有效。
三、去甲肾上腺素和特异性5—羟色胺能抗抑郁药。代表药物有米氮平，这类药有良好的抗抑郁和抗焦虑以及改善睡眠的作用。口服吸收快，起效也比较快。
四、三环类以及四环类的抗抑郁药，比如米帕明、盐酸阿米替林以及多塞平等。这类药主要用于抑郁症的急性期和维持治疗，但是因为副作用比较大，目前临床用的也比较少。
五、单胺氧化酶抑制剂。有吗氯贝胺等。
六、其他抗抑郁药物。比如曲唑酮、噻奈普汀等，均具有较好的抗抑郁作用。

‘捌’ 三环类抗抑郁药

可以去当地精神卫生医疗机构或者凭医生开具的处方去大一点的药房看看有没有。据说网上大一点的药房可以直接买到，你可以去看看。

‘玖’ 带连花清瘟入境新西兰被查，中使馆发提醒，还有哪款药不能带出镜

近期，据新当地媒体报道，新海关自去年11月以来查获多起中国公民携带违禁药品入境的案例，特别是用于防治新型冠状病毒肺炎的连花清瘟胶囊相关案例明显增多。连花清瘟胶囊是国家卫健委和国家药品监督管理局推荐用于治疗新型冠状病毒肺炎的中成药。但是，因该药含有新法律明文规定的受管控药物成分，新政府将其列为违禁药品。

‘拾’ 抗抑郁药有那些

主要分为三环抗抑郁药、四环抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取阻滞剂，及单胺氧化酶抑制剂。还有较新推出的新型抗抑郁药，如瑞美隆、万拉法新等。