新西兰阳光金果怎么吃

㈠ 奇异果要软了才能吃吗

1 奇异果要软了才能吃吗
硬的奇异果可以吃。

果肉较硬的奇异果还未完全成熟，味道酸涩，直接吃口感较差，可以和蜂蜜一起食用，质地较软的奇异果口感香甜，清香多汁。但要注意，发软的奇异果容易腐烂变质，如果果肉较软的奇异果有变色变味、流水等情况，就不能再吃了。

2 吃奇异果有什么好处
促进消化
奇异果有较高的营养价值，富含维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等成分，果酸可以刺激胃酸的分泌，能促进食物消化，而膳食纤维能推动肠胃的蠕动，可以帮助通便，能有效缓解便秘症状。

排毒养颜
奇异果中含有多种营养物质，富含氨基酸、维生素、果糖、柠檬酸及钙、磷、铁等矿物质，能促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，因此，常吃奇异果有排毒养颜的功效，可以使皮肤更加细腻白皙。

3 奇异果一天能吃几个
吃1~2个即可。

奇异果中是营养价值很高的一种水果，富含维生素C、维生素A、矿物质等，味道酸爽多汁，深受大家的喜爱，但要注意，奇异果性质寒凉，不宜过量食用，以免加重体内的寒气，导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状。

4 哪些人不宜吃奇异果
1、体质虚寒者
奇异果虽有较高的营养价值，但是性质寒凉，若体质虚寒者食用，可能会加重身体不适。

2、腹泻患者
奇异果中含有大量的膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重病情。

3、胃溃疡患者
奇异果中含有大量的果酸，可以增加胃酸的分泌，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

4、经期女性
奇异果性质寒凉，因此，经期女性不宜食用，以免导致月经不调，或加重痛经症状
5奇异果属于较耐贮藏的水果，但不适宜存放在湿热、通风的环境中，若奇异果果肉较硬，且果皮无破损，可以将奇异果装入盒子中，放到阴凉处保存，可以保存2-4个月，也可以将奇异果放入冰箱冷藏。

㈡ 金果的功效与作用

核心功效

促进消化、预防便秘、提高心脏功能

金果简介

金果是一种进口水果，它是出产在新西兰的高质量奇异果，也就是平时人们所吃的猕猴桃，只是这种水果比国产的猕猴桃个头大，口感更好一些，而且它的营养价值也比普通猕猴桃更高，金果味道甘甜果香浓郁，它表皮光滑，外表多为黄褐色，成熟后肉质细嫩滋味诱人。

功效作用

促进消化、预防便秘：金果中含有大量的活性酶和丰富的果酸，这些物质能促进消化液分泌，也加快人类肠胃蠕动速度，可以让他们尽快把人类食用的食物分解和吸收。金果中还有的膳食纤维在进入人类肠道后还能吸水膨胀，它能软化大便，也能缩短人体排便时间，能让人类大便保持通畅也能让人类肠道功能恢复正常。

提高心脏功能：金果中含有一些果酸和不饱和脂肪酸，这些物质能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的微量元素和维生素还能营养，心肌提高心肌收缩功能，经常食用这种水果能防止心脏功能减退并能降低心梗和心律不齐等疾病的发病率。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾虚便溏者、风寒感冒者、疟疾者、寒湿痢者、慢性胃炎者、痛经者、小儿腹泻者

不宜同食

牛奶，金果不能和牛奶一起吃，不然会产生人体不能消化的物质，容易加重人体消化系统负担。

食用方法

1、酸奶金果雪糕

将金果洗净、去皮、切成块放到搅拌机中加酸奶搅拌，然后将搅拌好的液体倒到雪糕模具中，放冰箱冷冻室冻硬即可。

2、金果果酱

金果去皮去白芯切块放进奶锅里，加入约为金果果肉1/3重量的白砂糖，中小火慢慢熬煮，边煮边边不停的搅动，以免粘锅底。煮到金果全部变软，挤入几滴柠檬汁，撇去浮沫。加入适量麦芽糖调整甜味，继续熬到金果全部溶化且浓度适中时即可，放凉后装入消过毒的无油无水的密封罐里，放冰箱里冷藏保存。

㈢ 经常食用新西兰阳光金果有什么样的功效

你好，新西兰奇异果将在今年正式推出两种全新的黄金奇异果，阳光金果和魅丽金果。据悉，这两个新品种都是历经十四年的用心培育，几经改良后才得到的珍稀宝贝，其中，阳光金果汁液充沛，水润香甜，并含有珍稀的奇异酵素，其营养价值能达到同重量下苹果的10倍；而魅丽金果的口感则最接近原有的黄金奇异果，充满热带水果的浓郁甘甜，同时又比原有的黄金奇异果更多汁，多层次的口感如丝般爽滑可口，其营养价值能达到同重量下苹果的8倍。

㈣ 热带水果的奇异果小吃

奇异果虾仁挞
食材：
阳光金果2只
绿色奇异果2 只
鲜虾200克
酸奶少许
玉兰菜1颗（也可用嫩生菜叶代替）
做法： 将玉兰菜洗净，撕片 将阳光金果，绿色奇异果剁成碎块 加入酸奶搅拌 将鲜虾去壳放入开水中烫熟 将奇异果末装入玉兰菜叶中，放在虾装盘 奇异果椰奶寿司
食材：
魅丽金果1只
绿色奇异果1只
白米饭200克
椰奶少许
巧克力香草冰激凌各1勺
蛋卷2根
做法： 将魅丽金果，绿色奇异果去皮切薄片。 将白米饭洗净，放至平底锅中，倒入椰奶用小火煮 待米饭冷却后，捏成饭团 在饭团上摆上奇异果薄片 冰激凌蛋卷装盘摆设 奇异果烟熏三文鱼沙拉
食材：
黄金奇异果2只
绿色奇异果2只
烟熏三文鱼50克
橄榄油少许
做法： 将黄金奇异果，绿色奇异果去皮切成角 取出烟熏三文鱼切片 将烟熏三文鱼包裹奇异果放置小器皿中 洒上少许橄榄油，装盘 奇异果
奇异果生长在纯净的新西兰岛，肥沃的火山土壤、结晶的空气与水源共同培育出堪称国宝级的果实，因此每一年仅有少部分限量出口。口感上没有猕猴桃的酸和涩，尤其是刚刚上市的圆头金果，“阳光金果”汁液充沛，水润香甜，并含有珍稀的奇异酵素，“魅丽金果”则最接近原有的黄金奇异果，充满热带水果的浓郁甘甜，同时又比原有的黄金奇异果更多汁，多层次的口感如丝般爽滑可口。海果汇专家介绍，每颗奇异果的营养密度是同等重量下苹果的6～10倍。另外还有大量的维生素C、丰富膳食纤维、天然奇异酵素等。 21、【猴面包】：木棉科热带果树。未成熟的果实切片用火烤后，吃起来如同面包。塞内加尔国树。
22、【糖椰子】：原产柬埔寨热带旱性森林中，花序和树汁都可制糖、酿酒。
23、【蛋黄果】：又名狮头果，原产南美北部，属山榄科半落叶小乔木热带果树。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
24、【鸡蛋果】：西番莲科热带果树，原产巴西。果实芳香，食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸钙和糖，可制成饮料。
25、【西番莲】：又叫百果香，西番莲科热带果树，原产澳洲和巴西，果汁中有165种化合物，构成特殊香味，含有十几种水果风味，有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。巴拉圭国花。
26、【洋蒲桃】：又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，桃金娘科热带水果，原产于印度和马来半岛。营养丰富，对咳嗽、哮喘有治疗效果。夏季果熟，浆果呈椭圆形、矩圆形，紫色或黑色，嚼后口腔及唾液皆染成紫色。果内含有葡萄糖、麦芽糖、维生素、有机酸，鞣质和深红色树脂等。果肉味甜可食，吃时撒上少许细盐味道更佳。生食鲜果，对慢性咳嗽和哮喘有治疗效果。干果研末、肉汤送服，还可治寒性哮喘和过敏性哮喘。
27、【腰果】：又叫树花生，热带常绿乔木，原产巴西东北部，海南引种腰果有40年历史。腰果全身是宝，果仁营养丰富，腰果果梨可当水果食用，腰果仁富含21%的蛋白质及各种维生素，是世界四大干果之一（其它还有甜杏仁、核桃仁和榛子仁），树皮、树根、树脂均可入药，树干更是制作包装箱和造船的不可多得的优质材料。
28、【番木瓜】：又叫万寿果、木瓜，番木瓜科热带小乔木或灌木，原产热带美洲。果实含有的木瓜酶对人体有促进消化和抗衰老作用，既是水果，又可作菜。
29、【番荔枝】：又名佛头果，番荔枝科热带果树，原产热带美洲。果实清甜，有特殊气味，根、叶可做药。
30、【山竹】(purple mangosteen)，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽种，素有热带水果之后的美称。
31、【嚼槟】： 四大南药之一，嚼槟榔有利于健齿也可降血糖。槟榔是名贵的中药材，又是嗜食品，是我国东南沿海人民的嗜好品和逢年老祖宗节或喜事节日的迎宾敬客的佳品，是极具热带风光情趣的观赏植物。

培较多。属藤黄科常绿乔木，树高可达15米，果树寿命长达七十年之上。叶片椭圆，花似蜀葵，瓣红蕊黄，大多为春花秋实。山竹虽然种植成本不高，但需种植多年才可收获，一般在定植后10年才能采果。因产量不高，以致物罕为贵，售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。台湾冬季气温较东南亚低，风土未能适应，因此虽在20世纪初即开始引种试验都未能成功，台湾尚未实现经济栽培，其关键在于高温为其重要生长因子之一，如气温低于4℃，必遭寒害致死。但是在我国贵州黄果树瀑布附近确产有山竹，而且味道很好很好！

热带水果是个集合名词，其本身充满着异域风情。热带水果不仅味道甜美诱人，而且形状各异，颜色艳丽迷人。我们经常可以看见和吃到的有香蕉、芒果、菠萝、荔枝、龙眼、枇杷、木瓜、火龙果、红毛丹、柚子和石榴等，经常看见不经常吃的有柠檬、椰子、榴莲、山竹、杨桃、菠萝蜜、绿橙等，很少看见也很少吃的有莲雾、人参果、金心果、夏威夷果、百香果、鳄梨、凤梨释迦、西番莲和大叶枣等。
榴莲
初吃榴莲者尽量不要嗅其味，单去细细体味口中滋味就好；一而再再而三之后，再嗅闻榴莲就只是芳香了。
榴莲性热，有热带果王之称。榴莲可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲的果壳和骨头一起煮汤，是民间传统的食疗验方。榴莲虽好，但一次不可多吃。如果实在经不住那种浓郁香味的诱惑，吃得过多，也不要着急，吃几只山竹就可以“一物降一物”了。
山竹
山竹被称为热带果后，当然只有水果王后才能“降服”水果之王。山竹的果脐像一朵小花，这朵小花有几片花瓣，就有几粒果肉；果肉瓣粒越多，果核也就越细小，品质也就越好。
山竹性凉，若皮肤生疮，长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤去火。剥果壳时要注意，不要将紫色的果壳汁液染在肉瓣上，以免影响口味。一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。
莲雾
莲雾味甘性凉，台湾民间视莲雾为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖，治干咳无痰或痰难咯出。在宴会席上，莲雾作为冷盘，还是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，大火蒸十多分钟，便是台湾着名的传统名吃“四海同心”。
挑莲雾的时候，如果选红的，就要挑全是红颜色的；如果选粉的，就要挑全是粉颜色的，不要那种带白的。莲雾的底部张开越大表示越成熟。莲雾底部比较容易藏脏东西，要用水冲洗干净；略泡些盐水后再吃味道更好；吃的时候可将果实底部的果脐切掉。
百香果
成熟的百香果采收后存放一段时间，果壳会有凹陷现象，里面的果瓤却更加香甜，散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、桃子、石榴等多种水果的浓郁香味，因而被誉为百香果。
百香果具有降脂降压、滋阴补肾、增强免疫力等保健作用。将百香果剖开，可用调羹挖出瓤包直接食用，也可将果肉舀入杯中，加水和少许蜂蜜冲果汁。
杨桃果
杨桃果皮呈蜡质，果肉酸爽多汁。其可促进食欲，帮助消化，具有养颜美肤的功效。杨桃性稍寒，茶余酒后吃几片杨桃，顿觉口爽神怡。用手掂一掂，一般越沉的汁越多。清洗干净后切除带有涩味的棱边，生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度均匀；由果头吃到尾，会越吃越香甜。
凤梨释迦
这种水果形状很独特，其果实表面有很多突起的鳞目，外表酷似佛祖释迦牟尼的头形，台湾人习惯称它为释迦，又叫番荔枝。凤梨释迦是释迦与凤梨杂交的后代，外形有点像凤梨，果实味道与荔枝有几分相似，清甜而不腻，且食用不易上火。吃法就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的凤梨释迦可放进冰箱冷藏保鲜；表皮青绿的未熟凤梨释迦不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。
释迦具有降血糖的功效，但释迦含有鞣质，不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
火龙果
仙人掌科植物火龙果，集水果、花卉、蔬菜、保健、医药为一体，可谓果中之宝。在拉丁美洲传统的祭礼上，火龙果是必备的神圣之果。
火龙果名字和颜色火爆，其实属于凉性水果一类，寒凉体质的就不要多吃了。火龙果果肉甜而不腻，清淡中有一点芬芳，除了润肠通便、降血糖、降血脂、降血压、降低胆固醇和皮肤美白、防黑斑的功效，还具有解除重金属中毒、抗衰老等功效。火龙果果肉中芝麻状的种子有促进肠胃消化之功能，是糖尿病和高血压患者的不二选择。另外，由于火龙果整个生长期无病虫危害，几乎可以不使用农药，因此火龙果是绿色的保健佳果。
甜角
甜角果实饱满，味道微酸多甜。许多认识或者喜爱酸角的人们并不认识甜角。甜角除口味优于酸角之外，具备酸角的全部优点和功效。甜角可补脑补钙，消除咽喉疼痛，洁齿固齿，为老少皆宜的药食兼用食品；对孕妇而言，不仅开胃，还可缓解妊娠反应引起的呕吐，是孕早期的首选水果。
菠萝蜜
先来教大家怎么判断菠萝蜜熟了没： 按 用手按住菠萝蜜，感觉软，而且有弹性。 闻 鼻子闻，有扑鼻的清香。（熟透的话，靠近都感觉到其香气） 切 拿刀子切开，看里面的果包出现金黄色的话那该尝尝了。（切记：只有具备前两步，才能切，否则会因为天气等其他原因，会不熟的哦） 注：如果没有具备上述条件，就说明没有熟或熟透。
保存方法：箩筐包装，内衬蕉叶或竹叶、碎纸。存放阴凉通风处，在温度11～13℃、湿度85～95%条件下，可保存月余。
特别要提醒大家的是菠萝蜜不可与蜂蜜同食，食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时注意避免过敏反应。
方法是在吃菠萝蜜之前，先将果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法可避免过敏反应的发生，另外也是菠萝蜜果肉的味道更醇美。
接下来教大家怎么吃菠萝蜜了，首先，戴上塑胶或者乳胶手套，轻便的，因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体——估计那就是蜜（糖分）吧，很不好洗的。

㈤ 新西兰佳沛金果好吃吗有什么功效

佳沛金果是全球标准化程度最高的水果之一，
奇异果果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而位居榜首
每个奇异果可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。不仅美味，同时也是座营养藏宝箱，被誉为大自然中最接近完美的水果
猕猴桃：国产的，表面粗糙有毛，硬的时候不能吃，要等软了才能吃，口感为酸甜，一般3-4元一斤
奇异果：新西兰，智利，意大利进口都有，表面比较光滑，基本没毛，在质地很硬的时候就可以吃，口感酸甜，等软了之后再吃，口感蜜甜。奇异果尤其新西兰最为顶级。进口的奇异果一般为3-20一个，具体也看品牌和品质(最贵的为新西兰的佳沛品牌
一般为8-20元一个。

㈥ 金果的功效与作用

促进心血管健康奇异果金果中含有丰富果胶及维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康是十分有益的。减肥光是这一点，相信就能吸引不少MM了，奇异果金果含有其他水果中少见的镁，而且它的热量极低，富含膳食纤维，能够促进消化吸收，还很容易产生饱腹感，是减肥必选水果。

清热降火奇异果金果含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢。强化免疫力奇异果金果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

(6)新西兰阳光金果怎么吃扩展阅读：

治疗呼吸疾病，提高视力除皱纹奇异果金果可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在食用奇异果金果前应该首先咨询医生。提高蛋白质，解决胃虚弱奇异果金果含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。

㈦ 金果变软才能吃

不是的。

金果猕猴桃表皮光滑，颜色较国产猕猴桃要黄，顶部有一个“鸟嘴”，形状偏长。

金果果肉呈金黄色，有如阳光形成的光环；口味上，它完全除去了普通奇异果轻微的酸味，口感混合了哈密瓜、水蜜桃和柑橘等多种水果的风味，呈现出独特的香甜。

㈧ 阳光金果g3的耐寒性

阳光金果g3的耐寒性好，阳光金果种植代号是G3,一般猕猴桃种植者更喜欢用这个代号称呼阳光金果。 除了特别的口感,在营养价值上,阳光金果拿培也承袭了新西兰奇消兆唯异果一贯猜销的优良传统，很耐寒。

㈨ 十二月份的佳沛金果还好吃吗

十二月份的佳沛金果好吃。奇异果起源于做好中国，其实就是人们熟悉的“猕猴桃”。由于新西兰独特的地理环境和气候，在新西兰种植的奇异果口感色泽都非常好，含有的营养元素更加丰富，因此它成为了新西兰的特产。虽然猕猴桃是秋季水果，一般在8到10月成熟，但是佳沛奇异果的确是一年四季都有的。因为猕猴桃属于热带水果，所以在年平均温度较高的新西兰是一年四季都有的。

奇异果由于富含膳食纤维等多种营养元素，食用对人体十分有利，而且老少皆宜，因此得到了很多消费者的青睐。由于新西兰独特的气候和地理条件，非常适宜奇异果的生长，因此佳沛奇异果所含有的营养元素更加丰富。佳沛新西兰奇异指胡基果的独特之处就在于其含有大量的叶酸，无论是口感还是其蕴含的营养，都比市面上普通的奇异果更胜一筹，因此更受人们欢迎。

佳沛奇异果坚持使用在新西兰天然的方式栽种，以保证产品的品质优良、以及美味健康。佳沛奇异果富含VC，能增强人体免疫力，已经成为很多家庭的健康之选。尤其是佳沛奇异果特有的品种阳光金果，是经过其研发团队15年辛苦研发的成果，香甜多汁，口感上佳，受到了广大消费者的一致好评，在各大水果零售店都十分畅销。唯谨

如今的佳沛已不仅仅是一款水果品牌，更是成为了鲜少出现的国家性品类品牌。佳沛奇异果凭借其卓越独特的品质，在中国乃至世界上70多个国家畅销至今，约占世界总出口量的1/3，成为了全球奇异果市场的“大咖”。佳沛奇异果能取得如此高的成就，得益于其卓越的品质，只有好的产品，才能得到消费者的青睐，有创新创造力的品牌在风云变幻的市场浪潮中长远发展。

㈩ 阳光金果是寒性水果吗

金果通常指的是中药金果榄，可以清热解毒（清除体内热慎备毒邪气）、止痛、利咽，常用于治疗痈肿疔毒（一种皮肤病，指程度严重的疔疮）、咽喉肿痛。
金果性寒、味苦，归于肺经、大肠经。因本品性寒味苦，可清热解毒、利咽消肿，常用于治疗肺胃蕴热、咽喉肿痛；又因本品清热解毒、消肿止和孝肢痛（消除肿胀和疼痛）之功，常用于治疗热度蕴结、红肿疼痛、疔毒疮痈；还因本品清热止痛，也常用于治疗泻痢腹痛、胃脘热痛。
临床上金果常单用或者与冰片、栀子、青果、甘草等配伍使用来治疗肺胃蕴热、咽喉肿痛，金果也可醋磨外敷唤世或与鲜苍耳草捣汁服用来治疗热毒蕴结、疔毒疮痈、红肿疼痛，不过脾胃虚弱的患者慎用本品