新西兰奥克兰老人玩什么球

❶ 哪些球类运动适合老年人

哪些球类运动适合老年人

哪些球类运动适合老年人，老年人由于身体原因，很多高强度的运动都不适合老年人，现在越来越多的老年人热衷通过玩球锻炼身体，可以选择一些运动强度不大的球类运动，下面就来看看哪些球类运动适合老年人。

哪些球类运动适合老年人1

适合老年人锻炼的球类运动很多，如健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球等，可根据个人的兴趣和爱好选择。

健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。常见的健身球有空心铁球、石球、玉球等。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次练10分钟凳轮掘，每天练数次。

健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，可增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直有好处。健身球刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。

打乒乓球可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，有效地增强内脏功能，延缓衰老。但老年人进行乒乓球锻炼时不要把注意力放在比赛的胜负上，而在于强身健体。

羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行。其运动量可大可小，适合老年人锻炼。羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性，有益智健脑的作用。

网球运动可取得羽毛球运动同样的锻炼效果。其运动量比羽毛球大，且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。

门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强，比较适合老年人。门球运动可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健脑作用。

台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身项目。通过动脑、动眼、动手及脚步移动而达到强身健体的目的。

高尔夫球是一项高雅的户外运动项目。以棒击球入穴，击球时在起伏不平的场地上行走，腰背肌肉可得到锻炼，很适合老年桐轿人。

在进行这些球类运动时，一定要注意安全，不要过于激烈，避免跌跤，因老年人多有骨质疏松易骨折。

哪些球类运动适合老年人2

老年人可以打一打台球、健身球、室内门球、保龄球和太极柔力球。玩这些球的'老年人也有很多，这些运动有的是平常很容易见到的。

比如说台球，就是一项在国内外广泛流行的体育运动。是一种用球杆在桌上击球，来计算得分确定胜负的娱乐项目。是用白色的主球，把目标球撞进球袋就可以了。如果水平高的人，还可以考虑打进去一个球后，主球会停在什么位置，方便自己去打下一个球。

保龄球也叫地滚球，是用手中的球去击打木板道上活动的木柱。一次打倒的越多，自己的得分就会越高。玩保龄球具有娱乐性，趣味性和技巧性于一体。简单易学，是一项老少皆宜的体育运动。由于是在室内的活动，所以不会受到时间气候等其他方面的影响。

室内门球是在一定距离上，放上一个凳子，或者是沙发也可以。由人去击打球，如果球能通过凳子和沙发下面便会得分。这个运动娱乐性强，需枣核要多人配合，既要有捡球的人，也要有记分的人，还要有记球员等。经常玩这个运动，可以提高老人的积极性，促进大家之间的感情。

健身球是我国传统的健身运动之一，已经传承了很久，也属于老少皆宜的娱乐体育项目。用两个相同大小的核桃、铜球和铁球，拿在手里运用手指和掌来运动。经常玩保健球，可以促进手指、手腕和肘部的运动。对人体自身的脏腑生理功能，和大脑的灵活运用都有一定的好处。

太极柔力球，它的球拍是类似于羽毛球拍的拍子，它的击球面类似于薄布状，印有太极的图案。球的外边是一层皮，里边是细沙。把球托在球拍上，随着身体的转动，抛球接球，并做出各种动作。

柔力球是一项太极化的球类运动，体现了以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大的理念，来达到强身健体的目的。个人认为，玩这五种球动作舒缓，老年人可以自己把握运动的节奏和力量的运用。是强身健体的运动，更是趣味性很强的娱乐项目，是很适合老年人的。

❷ 奥克兰晚上有哪些晚上好玩的地方

你喜欢玩儿哪一类的？比如说ktv 或者赌马。喝酒等等有很多的划分，所以请告诉我你喜欢玩儿哪一类的

1.如果是喜欢热闹的，或者平时的朋友聚会，可以选择city的几家ktv，都不错。
2.若是喜欢非常夜生活的，可以去赌城转转
3.若是到了周六的话可以去东区的夜市转转，就像一个大的free market， 也有很多的中国小吃
4.喜欢夜景的话可以去mt eden山上浪漫一下，不过现在好像晚上11点的时候山上会关闭，而且过了这个时间相对也不安全。
5.喜欢喝酒跳舞可以去margareta， city的那家店，中国人很多，不过不建议去
6.还有很多city 附近的bar晚上有的时候经常会办一些小活动，一般都是在周四晚上和周五晚上，有poker night 还有live music， 看你喜欢。
7.再有就是可以去打打台球和麻将之类的。
8.你有看到过有的那种类似bar 但是里面有赌马和赌博机的那种地方吗？也可以进去玩一玩，喝一杯，那些都是小的赌场。放松休闲一下还是可以的。
9.再有就是晚间的海滩bbq，我们有的时候会在晚上带好啤酒和吃的，找公众的bbq炉子。一般选择在海滩附近，大家一边喝酒一边烧烤，也不会扰民。

还有什么我也记得不是很清楚了，想起来再写上，希望能帮到你

❸ 去新西兰奥克兰玩什么 新西兰奥克兰旅游攻略

奥克兰是新西兰北岛第一大城市，工业和商业中心，为新西兰最发达的地区之一，同时也是南太平洋的枢纽，到新西兰旅游的旅客出入境的主要地点。阳光宜人的气候，玻利尼西亚纯朴的文化，加上美酒佳肴和购物天堂，让奥克兰成为世界着名的旅游城市。今天带来了一篇新西兰奥克兰旅游攻略，和小编一起来愉快了解下去新西兰奥克兰玩什么吧~

海边发呆品味慢生活

奥克兰夹在两个海湾之间，是名符其实的海滨城市，出市区不远就是大片大片的海滩。奥克兰当地人的主要休闲方式就是在海边散步、遛狗，或者带上喜爱的书在海边消磨一个下午。如果行程不是很紧张，也可以考虑抽出半天的时间来到海边，感受一下全球第三宜居城市的慢生活魅力。

SkyJump

奥克兰Skyjump非常刺激，是从192米的天空塔一跃而下，和澳门塔的蹦极跳差不多。从塔上眺望，仿佛奥克兰就在脚下。Skyjump非常像蹦极，但和蹦极不同的是，安全绳索并不是栓在双脚上，而是套在后背上。这样的安全度更高，游客可以放轻松，着陆的时候也是双脚轻轻着地。整个过程都会提供照片和视频服务。喜欢惊险刺激的朋友不容错过。

奥克兰海港大桥蹦极&攀爬

海港大桥与停泊在奥克兰艇俱乐部的万柱桅杆，组成了一幅壮观美丽的图画。游客按专业人员指示爬上连接奥克兰市中心和北岸的奥克兰大桥，并且还有导游进行观光讲解，整个行程需要1个半小时。以这种特殊的形式在桥上欣赏奥克兰的美景，非常特别，整个城市都尽在脚下。当然，喜欢刺激的朋友也可以在这里纵身跃下，感受蹦极。

霍比特小镇领略中土风情

《魔戒》里美丽的中土世界把全世界的目光都聚焦在了自然风光秀丽的新西兰，《霍比特人》的上映更是把小矮人们童话般的栖居地展示在了大家的面前。诗意般的田园风光，还有电影里出现的熟悉场景，无不让魔戒迷，小矮人迷们心向往之。

千帆之都看帆船

奥克兰市民酷爱扬帆出海，奥克兰也有“千帆之都”的美誉，来到奥克兰，自然不能错过这里美丽的港口和海滩。当你看着眼前码头密密麻麻地停靠的各式各样的帆船，或许更能深刻的体会到“千帆之都”的美誉从何而来。

在夏天过圣诞节

对于北半球的朋友来说，圣诞节是在下雪的冬天，但是在南半球的新西兰，圣诞节确实在炎炎的夏日。奥克兰圣诞大游行预示着圣诞季节的到来。这个深受爱戴的节日游行上有色彩绚丽的盛大花车队，代表着今日奥克兰的多元文化，活力四射的游行乐队、巨大的充气卡通人物，还有圣诞老人的到场助阵。而圣诞音乐会为你带来一个适合全家参加的免费圣诞庆祝之夜。这个音乐会也是新西兰圣诞节期间最大、最快乐、最神奇的音乐盛会之一，你值得拥有。

伊甸山看日落

伊甸山位于新西兰的奥克兰市中心以南约5公里处，是一处死火山的火山口。山顶设有了望台，视野开阔，可以看到美丽的海湾、壮丽的大桥、高耸的天空塔，俯瞰奥克兰市区全景及港湾风光的好地方。历史上伊甸山是毛利人的家园，如今它作为公园开放给公众。当然，日落时分的伊甸山最是值得一去。

以上就是带来的新西兰奥克兰旅游攻略，不了解去新西兰奥克兰玩什么可以来参考下，当然对于新西兰奥克兰这样一个注重自然又积极保护历史文化的城市来说好玩的不止有这些，各种博物馆、艺术馆都是这个自然古朴的城市中最值得驻留的地方~

重庆到新西兰旅游/xianlu/xinxilan

❹ 新西兰都有什么好玩的地方啊

个人感觉 新西兰真正好玩的时候是 冬天哦！！
冬天可以去泡温泉 滑雪，其他的活动反正都是在室内活动，所以相对来说冬天属于 来新西兰的最佳时机！
具体地点嘛 上面的大虾已经列出来了， 我就借用一下

1.奥克兰博物馆：有毛利文化珍品和新西兰手工艺品，并有毛利歌舞表演。位于奥克兰公园内，免费入馆(有特别展览和演出除外)。开馆时间：10∶00～17∶00。

2.奥克兰国家海洋博物馆：珍藏着帆船模型和海洋文物，还能乘游船游览海港。位于市区北部怀特玛塔港，开放时间：9∶00～18∶00(夏天)；9∶00～17∶00(冬天)。

3.奥克兰动物园：新西兰最大的公园，有白犀牛、环尾狐猴等珍稀动物。位于西北高速公路(Western Springs)的出口处，距市中心5分钟车程。开放时间：9∶30～17∶30(16∶15清园)。

4.天空城：里面有酒吧、歌剧院、赌场和餐厅。位于市中心，24小时营业，免费进入。

5.天塔：高328米，是南半球最高的建筑物，有4层观景台，可以眺望奥克兰全景。

6.彩虹游乐园：有23种娱乐活动。在曼尼考市购物中心对面，开放时间：10∶00～17∶00。收费：成人30元，小孩20元(不限乘坐次数)。

7.南极探险及水底世界：有各类海洋生物和南极探险者的木屋、冰山等。位于奥拉肯港旁边，开放时间：9∶00～18∶00。

8.怀威拉温泉：这里有具有家庭气氛的健康温泉设施，全家人到这里度假非常适合。位于奥克兰市北面，45分钟车程。

罗托鲁阿：

1.波利尼西亚温泉：浴池分公共和私人两种，公共池又分可供游泳的大型室内池和室外矿物浴池，位于市中心。

2.彩虹牧场表演：定期举行剪羊毛、挤牛奶表演和丰富的娱乐活动。位于市中心以北5公里，表演时间为每天的10∶30、11∶45、13∶00、14 ∶30。

陶波：

1.养鹿世界：有鹿种博物馆、观赏鹿群的牧场游览行程等。

2.胡卡喷气快艇：在怀卡托河坐这种快艇可以游览胡卡瀑布。在陶波每天每隔半个小时有到那里的专车。

3.养虾公园：每天11∶00～16∶00每隔一小时有孵化场参观活动。位于怀卡托河上。

4.奥拉基科拉科：那里有间歇喷泉、沸腾的泥浆池和神秘的阿拉丁洞穴。位于陶波北面，每天8∶00～16∶30有船定时往返。

基督城：

1.凯库拉观鲸：从基督城驱车南行2小时即可到达凯库拉海岸，这里全年都可以在近距离观看巨大的抹香鲸，沿途还能看到海豹、海豚等动物。

2.乘坐热气球：基督城的热气球腾飞公司在每天清晨日出时，为游客准备了乘热气球游览的娱乐项目。大约10∶00结束。

3.“怀旧电车”游城区：沿2.5公里长的电车线路乘车在城区观光，也是基督城的重要游览项目。30分钟可以游览基督城艺术中心、坎特伯雷博物馆、大教堂、艾芬河以及新雷珍特街。

皇后镇：

1.箭城：距皇后镇20分钟车程。有各种出售羊毛服装、玉石饰物和珠宝的商店，这里曾是淘金者的乐园，游客可以租用淘金设备在箭河中试一试运气。

2.瓦卡蒂普湖：位于高山之中，游客可以选择乘气垫船还是快艇游览。

3.蹦极跳：皇后镇是这项风靡世界的运动的发源地。

PS: 冬天是指 NZ 的冬天哦~~！ 就是中国的夏天！！

❺ 新西兰奥克兰有哪些好玩的地方

奥克兰旅游景点列表
帆船俱乐部（奥克兰观光游览船）
奥克兰伊甸山（奥克兰山川）
奥克兰独树山（奥克兰山川）
奥克兰天空塔（奥克兰塔/祠堂）
奥克兰海港大桥（奥克兰桥梁/隧道）
奥克兰萤火虫洞（waitmo
cave）（奥克兰旅游景点其它）
奥克兰码头大楼（奥克兰历史遗迹）
奥克兰博物馆（奥克兰博物馆）
在奥克兰可以吃到地道、没污染的海味。在临近queen
street和quay
street一带，有很多韩、日、中风味的餐馆，菜品新鲜，价钱也不贵，可以去尝尝。其中最值得一提的是日本菜，因为多是以海产品为原料，如龙虾、鱿鱼、贝类等，加以铁板烧，所以味道特别好。
奥克兰许多购物中心里都有食品区，从汉堡包﹑三明治，到比萨饼﹑中餐，方便购物的人随时就餐。特别是qeⅱ广场城市购物中心二层的食品区，每到午餐时间这里热闹非凡，以至于找座位都很困难。此外，还有女王大街bnz中心的地下食品区，也很出名。
在奥克兰的ponsonby和parnell，各种知名的餐厅、咖啡厅、酒吧非常多，选择的余地也很大。坐船到waiheke
island一边品尝美味一边欣赏美景，也是不错的选择。还有诸如waitakere、north
shore、manukau等地方也有很多美食。

❻ 新西兰的奥克兰都有哪些旅游景点

6.奥克兰圣帕特里克大教堂，这座哥特式的建筑具有悠久的历史，据说建筑用的材料来自比利时。

❼ 奥克兰有什么好玩的地方

1.使命湾MissionBayBeach
使命湾是新西兰奥克兰的一个着名海滩。西边可以眺望到海港大桥，北边遥望火山岛，而向东北方向望去可以一睹激流岛的面貌，南边不远处则是萨文奇纪念碑的绿色山坡。这里会有毛利孩子在水中嬉戏，不同国籍不同肤色的人彼此相安无事。淡淡的海风吹来，宛若忘记了人世的烦恼。游客可以从使命湾步行到M.J蛮人纪念公园（M.JSavagesMemorialPark），那里可以观赏奥克兰的全貌。
地址:MissionBayBeach,Auckland,NewZealand
开放时间:全天
2.怀希基岛WaihekeIsland
怀希基岛上的居民较多，与其说他们居住在这里，不如说他们天天在此观赏美景，品尝美食，品味美酒，因为岛上有优质的美景海滩、新鲜的海产品以及葡萄酒庄。怀希基岛是一个美轮美奂的小岛，依山傍水、海滩金黄、野花遍地，处处散发着一种让人陶醉的芳香。小岛上的葡萄园和酒庄是最大的看点，成为举行私人派对以及婚礼的绝佳地点。
在怀希基岛，游客可以躺在海滩上享受日光浴，可以坐在宾馆的藤椅上眺望着远处的银海碧滩，可以在葡萄酒庄内品味酸甜的红酒。在怀希基岛，无论做什么，都是一种至上的享受。
地址:WaihekeIsland,Auckland
开放时间:全天
3.穆里怀塘鹅栖息地MuriwaiGannetColony
栖息地占地广阔，一直延伸至海上的两个互相垂直的岛屿。每年8月至次年3月，有约1200对塘鹅在这里筑巢。来到岛上的鸟必须滑行避开邻居们因为抗议而高高抬起的喙，一旦着陆错误，代价将是非常痛苦的。这种体重2.5公斤的鸟类翼展有两米长，张开翅膀飞行时的场景极为壮观，令人印象深刻。每对塘鹅只产一个蛋，父母会轮流孵化。雏鸟刚刚孵化出来的时候是光秃秃的，但一周内身上就会长出细细的绒毛。发育成熟时身体会长出羽毛，同时它们会开始锻炼自己的翅膀，准备有朝一日跳下悬崖，展翅翱翔。一旦学会飞翔，小塘鹅便会离开栖息地，穿越塔斯曼海（TasmanSea）飞往澳大利亚。数年后，它们中的幸存者会返回到栖息地筑巢安家。栖息地的壮观景象会给你留下深刻的印象。穆里怀海滩向北延绵60公里，是一片独特的黑沙滩，位于雷鸣冲浪沙滩与沙山之间。
地址:TakapuRefugeWalk,Muriwai0881,NewZealand
开放时间:
步行通道24小时开放
夏日通道7:30-21:00（夏时令）
冬季通道7:30-19:00（非夏时令）
4.伊甸山MountEden
伊甸山火山爆发时吐出来的岩浆覆盖面积高达近六个平方公里，包括现在的Newmarket区在内。你可以在这里俯瞰奥克兰市景。锥形的火山口就在山顶的脚下，而火山口底部总是有食草的牛群。
地址:,AucklandCentral,NewZealand
开放时间:全天
5.德文波特Devonport
德文波特是奥克兰的必游景点，这里风景如画而且非常富有历史气息。从这里你能观赏到从奥克兰任何一个位置，任何一个角度所观赏不到的奥克兰风情与景色。这里还有数不清的别致的景点，游客可以在这里计划半天甚至一整天的活动安排，如果你在奥克兰的时间比较短暂，而且你想享受片刻的远离喧嚣的世界，相信这里可以是你的首选。
地址:Devonport,Auckland,NewZealand
开放时间:全天
附近景点有开放时间不一，详情请参见官网信息。
附近开放一些有趣的活动，感兴趣的游客可以提前在官网上了解基本信息再一同加入。
6.奥克兰海港TheviactAucklandharbour
如果你想知道奥克兰为什么会有千帆之都的美誉，来到这里你就会找到答案，无尽的帆船，不是在港口，就是在海上，港口边还有几个小奢华的餐厅，在这里享受晚餐必是人生一大幸事。
地址:ViactHarbourAvenueAuckland,1142
开放时间:全天
7.奥克兰博物馆AucklandMemorialMuseum
奥克兰博物馆位于奥克兰公园内，是一所收藏历史和民族文物的博物馆。该馆是一座哥特式建筑，馆内陈设品丰富，共有三层。第一层以展示毛利文化为主，有毛利人独特的民族手工艺品、经复原的毛利人集会场所以及毛利人日用品展览。第二层是各种动植物资料及标本展，其中最引人注意的是恐鸟（Moa）的遗骨。第三层展示的是两次大战使用过的武器等。
地址:TheAucklandDomain,Parnell,Auckland
开放时间:
周一-周日10:00-17:00
8.皮哈海滩PihaBeach
皮哈海滩也许不是奥克兰最美丽的海滩但却是必去的一个景点。这里遍布着黑色的沙子，这些沙子从入口冲向怀卡托河，它们都是以前陶波湖万古火山爆发的时候残留下来的（Taupoeons）。这是一个小海滩，但是从南到北各大怪石嶙峋的岛屿星罗棋布；皮哈海滩南部尽头的岛屿是Taitomo岛，而更南边的是Gap岛。北部有着LionRock和Whakaari岛。
地址:Piha,Auckland,NewZealand
开放时间:全天
9.朗伊托托岛RangitotoIsland
朗伊托托火山岛位于新西兰的奥克兰城市，是大约600年前一系列的火山喷发而形成。它有着最显着的地理特征：一个宽阔的三角形锯齿状玄武岩火山岩。世界上最大的圣诞树林使其变得柔和。如果你在十二月游览，岛上长着深红的花朵。你可以从岛南部的码头徒步去山顶，停下来探索沿着道路的火山岩隧道。腰子坡蕨叶步道是另一条偏路，前面是一片柔软绿色、精致透明的长满蕨类植物的山坡。体力不支的人可以搭乘拖车到山顶的木板路上。山顶的风景引人入胜。
地址:SailfromAucklandCity,AucklandCentral,NewZealand
开放时间:全天
10.奥克兰植物园AucklandBotanicGardens
拥有超过一万种美丽迷人的植物，堪称园丁的天堂。进入屡获殊荣的游客中心，可边品咖啡，边设计一下穿行植物区的路线。
地址:102HillRoadTheGardens
开放时间:8:00-20:00

❽ 新西兰奥克兰旅游指南

新西兰是一个自然环境保护相当到位的国家，分为南北两个岛。奥克兰是新西兰最大的城市，旅游业和经济实力非常发达，每年吸引大量游客。这是去新西兰奥克兰的旅游指南。

新西兰奥克兰城市概述

新西兰奥克兰面积：1086平方公里


新西兰奥克兰人口：146万


新西兰奥克兰方言：英语


新西兰奥克兰的气候条件：温带海洋性气候


新西兰奥克兰着名景点：奥克兰中央公园、山羊岛海洋保护区、奥克兰海洋世界、天空塔等。


新西兰奥克兰机场：奥克兰国际机场着名大学奥克兰大学和奥克兰理工大学。


2016年我休了第一次年假。3月份塌绝有想法，4月份办签证，6月份打算去旅游，因为各种原因提前到了5月份。


签完，订一周后的航班。出发当天下午，收到了淘宝上朋友送的礼物。


一个背包，一个手提旅行包，匆匆出发。


整个假期只有6天，不算短。毕竟目的地是奥克兰，目的是看望朋友。


来，从头算算这笔流水账。


奥克兰的标志性建筑天空塔

新西兰签证

具体策略我就不说了。有大量网友分享穷游、马蜂窝等详细过程。特别是穷游网的提问功能，很快就会得到志同道合网友的回应，你也可以和很多肢渣同时申请签证的网友在线交流。


不过值得注意的是，一定要以官网新西兰移民局的信息为准，因为签证条件会不时变化，所以部分网友分享的攻略的部分内容会过期。


我没仔细看文件就把护照寄到了领事馆，然后空白复印件寄回来了，上海一日游要几十块钱的邮费。


整个签证过程相当简单。我花了几个午休时间准备资料，按要求上传。签证费用总计1000元左右。


签约时间超过一周；有电控。最后一种是三个月单次签证。


温馨提示：所有信息必须真实；


签到有快有慢，慢的请耐心等待；


派遣人员问题多，多疑，需要保持冷静自信，见机行事；


签证期限不一，保持良好的感恩心态。

护照和机票

机票


两个月前开始关注机票，从长沙飞奥克兰，主要航班是南航。


期间往返价格最低在4000元出头，出行时间在5月中旬，出行前一周才订机票，共计5050元，价格合理。


航班是早上9点从长沙到广州，下午3点到奥克兰


友情提示：越早买机票越便宜。看你的行程，避免不必要的损失。


另外，在办理签证之前，适当了解一下机票情况，调度员问我是否关注机票，问了一下航班和价格。


踏上旅程


新西兰位于南半球。众所周知，季节是相反的。因为假期时间短，住在朋友家，所以衣服比较少。我拿起一个背包和一个大手提旅行包就出发了。


背包里有一台笔记本电脑和一台相机，一个大相机和一个小相机，所以衣服和礼物都塞进了旅行包。我的朋友们在奥克兰机场见到我时都非常惊讶，因为很少有人会这么轻装上阵。


在奥克兰的那几历衫悄天，基本都是靠朋友的车和自己的腿去旅行。想体验一下奥村的公交车，但是在公交站看不到一辆车经过。


在奥克兰靠腿就不会迷路。第一，地标和路标非常清晰；第二，手里有带GPS的手机！


友好提示：


:

出门前将手机充满电，并带上充电宝和钱包。

长沙银行卡0手续费在奥克兰机场取现

第一天的两大感受：


1.天真的蓝，真的白云，真的很多树；


2.从机场出来，感觉有点失望，周围环境那么简陋；另外，半天下来，80%都是滑板车，我们几万或者几十万人民币就能买到。


第一站景区


开车经过


第二天是星期天，我和我的朋友和妻子去了萨摩亚教堂。那里的人很热情，音乐和牧师的分享也很好。出了教堂，遇到了一个长沙的朋友！他邀请我们去他家吃牛排。


教堂乐队


牧师分享


第三天，我一个人逛了逛天空塔，在一家墨西哥餐馆吃了午饭。一份taco沙拉大概三四十人民币。下午去了奥克兰大学和相邻的阿尔伯特公园。总的来说，我觉得有很多中国面孔和标有中文的餐馆！


晚上约了认识多年却素未谋面的摄影大师(题目有点长)。在等师傅来接我的时候，感觉蓝天白云足够我拍一整天了！


晚上到了主人家，我接受了多年没有接受的治疗。我的主人简直把我当小孩，不停地给我塞好吃的，吃饭的时候不停地给我夹菜，吃完饭不让我洗碗，马上就要冰淇淋，走的时候还送我礼物。


(写这个的时候怀念郭师傅的感觉真好.)


天空之塔特写


老郭帅大师和我


第四天，一个人走了一个多小时到了海边。面朝大海，有一个木凳和一个小游乐园。我遇到一位母亲和她的三个小女儿一起玩耍。一对老年夫妇拿着饭盒坐在木凳上，边吃边聊，很友好地和我打招呼.一个丈夫，一个妻子，一条狗和一片海。那里的人们太开心了！


老年夫妇


一个丈夫，一个妻子，一条狗和一片海。


自画像


第五天，天气不好，朋友夫妻都要上班，就在家里呆了一整天。当天气变冷时，他们开始考虑家里的食物。


下午六点，天渐渐黑了，但我在家里再也呆不住了，决定去附近的小镇走走。


美团没有外卖，只能自己跑腿买菜。


我和朋友去小镇的咖啡店喝了一杯，然后收拾好pizaa回家了。


新西兰真的是一个适合养老的国家。


咖啡店


和朋友自拍披萨店


第六天是最充实的一天。早上，我去海边给我的朋友和情侣们拍了一些照片，无意中在千帆上空拍到了彩虹。


中午，我去了一家印度餐馆。这食物是甜的，不可口。下午，我去购物，又遇到了老厨师。


晚上买了花，去敬老院看望朋友的老母亲。对了，我又拍了一组照片。


朋友的肖像


朋友的肖像


我朋友的老母亲是艺术家。


第七天，挥一挥手，就想带走几朵云。


几分钟前。


几分钟后


友情提示：在家靠父母，出门靠朋友！除了朋友，那是信用卡！


此外，有报道称，奥克兰的治安不好，尤其是亚裔容易遭到抢劫或袭击。虽然我遇到的人都是友好的微笑打招呼，但是出门在外的朋友首先要注意自己的人身安全，开开心心的出门，平平安安的回家见父母家人！


每栋房子前面都有树和花。


蓝天和绿色栅栏

小结

严格来说，这次新西兰之行主要是拜访朋友。收获的除了蓝天白云，更多的是友情和亲情。


每一天，从朋友、情侣的接送、护送，到与长沙朋友的相聚，再到郭帅大师的热情款待，都有着说不完的感动！


有些人可能会好奇我出国旅行的费用。


因为一直住在朋友家节省了很多开支，而且至少有一半的时间是在朋友家吃饭，所以大致算一下：


签证费1100元，机票交通费5500元，餐饮费5500元，1000元礼品费1000元，合计约8600元。


一周的国外旅行只花了8000多块钱，感谢各地的朋友！


阳西门


饭外食品


每顿早餐都是在朋友家吃的，基本都是咖啡和奶泡麦片(我不喜欢他们的麦片)；朋友的婆婆就住在附近，她给我们做了好几顿晚饭。虽然他们的菜不错，但最难忘的还是老厨师家的那一顿。话不多说，看图！


西蒙岳母的手艺


西蒙婆婆的手艺2


墨西哥玉米沙拉


帅少爷的手艺，这个味道还不错吧？这种语气和感觉很有力量。


炸鱼条