新西兰吃蓝莓给多少钱一斤

‘壹’ 极地蓝莓全国统一零售价是多少它为什么会被称为最适合老年人吃的水果

极地蓝莓的价格大概是500元一斤。他一般是被零售着卖的，一般是一小盒15块钱或者是20块钱。这种蓝莓有野生的也有家养的。野生的会更加贵一点，在一些林区的地方，这种蓝莓是非常普遍的。林区有很多野果子，这些野果子最后都是可以拿去卖的。所以每年要到秋收季节的时候，也是这些野果子上市的时候。现在还有了互联网销售，所以这些大兴安岭的野果子也能卖到全国的各个地方。收购价也是非常高的。就算是在当地这些野生果子价格也是非常高的。当地的林区人民又有了新的致富之路。

蓝莓也是比较好采摘的，只要上山用一种工具，然后就能够把那些蓝莓果子都剔除出来。因为蓝莓价格比较高，所以也有很多人在自己的家种植蓝莓。种植的蓝莓价格就会比野生的蓝莓稍微便宜一些。不过营养价值也是有的。

‘贰’ 蓝莓为什么这么贵它的娇贵超乎你想象呢

爱吃蓝莓的人都知道，蓝莓的最佳吃法是一把一把的吃。这样可以均衡每颗果实的酸甜程度，得到最完美的口感。

可是装在小盒子里的蓝莓这么金贵，几口吃完根本不过瘾。究竟蓝莓为什么价格这么贵？蓝莓有什么其他水果无法匹敌的魅力？从路边的野果到明星水果，蓝莓是怎样被“慧眼识珠”，实现完美逆袭？今天就来一起认识这款夏季的明星水果吧！

另外，无论是进口蓝莓还是本地蓝莓，在采收过程中都离不开高昂的人工成本。

蓝莓作为一种极娇嫩的浆果，必须由专业人士手工采摘。蓝莓采摘的手法很讲究，不能蹭掉表面的果粉，也不能捏伤成熟的果实，更不能把一串蓝莓中未成熟的果子一起摘下。国内的蓝莓园甚至会在收获的季节，专门聘请采茶人来采收蓝莓。这个人工成本可想而知，必然低不了。

所以，蓝莓的价格高，实在是一分价钱一分货。而且，要是回到100年前，即使你愿意掏钱，在全世界的任何一个市场也买不到一颗蓝莓。因为那时候的蓝莓，还只是树林里不起眼的灌木丛！

‘叁’ 新西兰采摘蓝莓一天工资多少

这里有一个招蓝莓工的广告，给出的工资起薪为一小时17新币，不过一般如果长期做的话，随着经验增长工资也会上调。如果只是临时做几天，可能 会是计件工资，按照收获付钱，这种收入相对低一些。

‘肆’ 蓝莓谷的蓝莓好吃吗采摘蓝莓是几月份，多少钱一斤

蓝莓非
常好吃。采摘最
好的月份是5-7月，采摘方式是在园中随便吃，带走的话是120元每斤。

‘伍’ 一天吃多少蓝莓合适

最营养食用量：50克左右。为了保证蓝莓中的营养能够被身体健康吸收，每天吃50克左右的蓝莓就足够了。喜欢吃蓝莓的人群，其一天最大的食用量在200克左右。

‘陆’ 蓝莓为什么这么贵

蓝莓价格较贵的原因：

作为食物界少见的天然蓝色水果，蓝莓从外貌上就自带高级感。蓝莓的“蓝”，源自它丰富的花青素含量。每100g蓝莓中含有的花青素可达180~300mg，实力碾压其他一众蔬果。而花青素的抗氧化、缓解视力疲劳功能，也是让蓝莓广受欢迎的重要原因。蓝莓的花青素富是最有效的抗氧化剂，抗氧化性是维生素C的20倍，维生素E的50 倍。相比昂贵的保健品，天然又好吃的蓝莓当然更受大家的欢迎。

另外，无论是进口蓝莓还是本地蓝莓，在采收过程中都离不开高昂的人工成本。蓝莓作为一种极娇嫩的浆果，必须由专业人士手工采摘。蓝莓采摘的手法很讲究，不能蹭掉表面的果粉，也不能捏伤成熟的果实，更不能把一串蓝莓中未成熟的果子一起摘下。国内的蓝莓园甚至会在收获的季节，专门聘请采茶人来采收蓝莓。这个人工成本可想而知，必然低不了。所以，蓝莓的价格高，实在是一分价钱一分货。

经常吃蓝莓的好处：

1、有利于增强机体免疫力：蓝莓中含有丰富的抗氧化成分，能显着的中和自由基，从而增强机体免疫力，达到强身健体、延缓衰老的作用。

2、有利于增强脑力：蓝莓中含有类黄酮物质，有利于提高大脑活力，延缓记忆力减退的发生。

3、有利于保护视力：尤其对于老年性黄斑变性有很好的抑制作用。

4、有利于心脏健康：蓝莓可扩张血管，增强心脏功能等。

‘柒’ 外面卖的一盒盒蓝莓一天吃多少比较好啊

专家研究表明：每天吃4-6个就够了。千万不要多吃，有些朋友一吃就是一盒；蓝莓是冷性水果，吃多了容易导致腹疼，且不易消化。

‘捌’ 新西兰旅游最佳时间是什么时候

12月到2月份，每年的12月有老外们最喜爱的圣诞节，而到了1，2月又恰逢中国人最看中的农历新年。新西兰的旅游旺季加上圣诞节，再加上中国农历新年，这三大人流一碰头，想要不火也难啊。

亚伯塔斯曼国家公园将户外活动与海滩闲趣挥洒的淋漓尽致，到访的游客无不钟情于此。此外，徒步旅行或泛舟水上也是您不错的选择，您既可以沐浴在日光下，也可下水畅游一番，还可以潜入水中，享受静谧的海底时光。

‘玖’ 鲜蓝莓 一天吃多少

每天吃4~6个就可以了，重量在60克左右较佳。

蓝莓虽好，但切不可贪多。吃多蓝莓易造成肠胃不适，蓝莓属于凉性食材且含有较多糖分，对于胃寒体虚、高血糖的朋友更应该少食，所以吃蓝莓应该控制好量。

蓝莓最方便的吃法莫过于鲜食，尤其是带果皮一起食用，因为蓝莓所含的花青素大部分都集中在果皮。也可以将清洗干净的蓝莓切成丁，撒在酸奶中信用。酸奶富含蛋白质，蓝莓富含花青素，二者搭配可以使营养更加丰富。

‘拾’ 蓝莓每天吃多少

20粒左右为宜。虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但再好的东南也不宜过量食用，而且蓝莓还是一种偏凉性的水果，一般一天食用20粒左右就好了，不宜过量食用。
长白山天池中的龙女“蓝莓”为了百姓安宁，与妖怪同归于尽。之后，长白山周围长出了紫黑色的果实。龙王因为思念女儿，日日以泪洗面，变得视力模糊，身患眼疾。龙女托梦说“如果您思念我，就每天吃几颗紫黑色的果子。”

龙王自此一思念龙女就吃几颗，数日后眼睛也复原了。由此紫黑色的果子被命名为蓝莓。山脚下的人们也会到山上采摘蓝莓吃，称它为眼睛的保护神，可以保护视力预防眼疾，缓解疲劳。

国外：

在各国有关于蓝莓的故事都很多。早起乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它蓝莓（Blueberry）。

二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说，它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好的完成任务，这就是蓝莓

今天就好好说一下这个果子。

蓝莓是一种蓝色的浆果食物，所以被叫做蓝莓。蓝莓本身营养丰富，食用之后有益于身体健康，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

蓝莓最主要的作用来源于它的花青素，这个和我们之前说过的黑枸杞的化学成分一样。

青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。

改善视力
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。

增强免疫力
蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品，根据美国农业部（USDA）的数据，145 g蓝莓浆果中至少含有29 g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。蓝莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生，并在人体内恶化，引发各种与之相关的疾病。通过除去自由基可以预防这些病的发生，减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害，预防体内功能紊乱，增强人自身的免疫抗病能力。

抗癌
蓝莓浆果还是一种低热量的食品，12杯蓝莓浆果仅含42卡路里的热量。蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症（预防子宫颈癌等），减低患癌的可能。

抗氧化和减缓衰老
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓的抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以高抗氧化能力，从而延缓人类的衰老。

增强记忆力
蓝莓拥有极高含量的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿尔兹海默症等。蓝莓中富含花青素，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

但是，所有的东西都不能多吃哟，多吃总是没有好处，哪怕对身体没有坏处，一次性吃腻了，你下次也不想吃了。

那么蓝莓吃多了有什么坏处呢？

1、蓝莓能不能多吃
蓝莓是不宜多吃的，因为蓝莓中的糖分含量比较高，对于高血糖患者而言，蓝莓不宜多吃，即使是普通人也不宜多吃蓝莓，因为蓝莓性凉。

2、蓝莓吃多了有哪些问题
（1）消化不良
蓝莓虽然营养丰富，但是蓝莓中的酸性物质含量比较高，吃多了之后，增加肠胃负担，使肠胃的消化功能变差，最后则有可能消化不良。

（2）腹泻
蓝莓本身性凉，并且含有膳食纤维，适当的食用有助于预防便秘促进排便，而蓝莓中还含有草酸盐，草酸盐这种物质会刺激胃粘膜和肠道粘膜，如果蓝莓吃多了，则有可能导致腹泻，尤其是对于肠胃虚寒的人而言，不宜多吃蓝莓。

（3）血糖升高
蓝莓中的含糖量比较高，并且其中大部分都是果糖，易于被人体吸收，所以蓝莓吃多了则会导致血糖升高过快。

（4）损伤牙齿
蓝莓中的酸性物质含量比较高，而这些物质在口腔中残留的时候有可能会损伤牙釉质，从而损伤牙齿。

每天适宜吃多少的蓝莓？

一天之中建议的蓝莓摄入量是50-60克之间，也就是一两左右，而我们平时购买的蓝莓都是盒装的，一小盒的重量差不多是在120克左右，也就是一天建议的摄入量是半盒蓝莓。