新西兰小学生中午带什么饭

① 小学生中午应该吃什么

小学生一周午餐食谱之一
星期一 午餐午点
午餐：卤猪肝,肉糜胡萝卜心菜拌饭,蕃茄薯仔丝汤,餐后：西瓜,午点：双色卷,牛奶

星期二 午餐午点
午餐：青椒胡萝卜片炒鳝背,香干榨菜炒银芽,丝瓜肉丝汤,玉米饭,午点：白扁豆肉丁粥

星期三 午餐午点
午餐：虾皮菜肉,大馄饨,餐后：八宝饭,午点：杞子绿豆玉米羹

星期四 午餐午点
午餐：杨梅小肉圆,小白菜底,虾皮菜心,腐竹汤,餐后：葡萄,午点：香菇鲜肉,烧卖

星期五 午餐午点
午餐：方腿黄瓜,鸡蛋炒饭,肉丝干丝,红米苋汤,餐后：小馒头,午点：面包,橙汁,鱼肝油

小学生一周午餐食谱之二
星期一 午餐午点
午餐：大米饭,椒盐猪肝炒素,肉圆毛菜汤,午点：大葱油花卷

星期二 午餐午点
午餐：大玉米饭,莴笋炒鳝丝,韭菜炒百叶,蕃茄心菜汤,午点：果酱角(包)

星期三 午餐午点
午餐：大糯米烧卖,青菜肉汤,餐后：香蕉,午点：菠萝米仁羹

星期四 午餐午点
午餐：大米饭,酱爆肉丁,蘑菇炒青菜,咸菜薯仔汤,午点：五香素鸡,阳春面

星期五 午餐午点
午餐：咸肉菜饭,双色卷,开洋紫菜豆腐衣汤,餐后：西瓜夹心饼干,橙汁鱼肝油

小学生一周午餐食谱之三
星期一 午餐午点
午餐：大米饭,薯仔红煨肉,香干拌蓬蒿,鸡肝木耳蛋花汤,午点：蜜枣蒸糕

星期二 午餐午点
午餐：玉米饭,糖醋鱼条,青菜炒胡萝卜,葱花豆腐汤,午点：牛肉煎包

星期三 午餐午点
午餐：虾皮菜肉馄饨,血糯甜饭,餐后：什锦水果,午点：赤豆莲心花生粥

星期四 午餐午点
午餐：大米饭,红烧鸡块,肉丝炒芹菜,蕃茄咸笋腐竹汤,午点：鸡蛋片儿汤

星期五 午餐午点
午餐：海鲜饭,自制蛋糕,肉圆毛菜百叶汤,餐后：西瓜,午点：面包

小学生一周午餐食谱之四
星期一 午餐午点
午餐：(糖醋)猪肝,荤素罗宋汤,餐后：西瓜,午点：豆沙包子,可可牛奶

星期二 午餐午点
午餐：三丁煨虾仁,香油拌毛菜,榨菜肉丝豆腐汤,玉米饭,午点：蜜汁香干粥

星期三 午餐午点
午餐：鲜肉包子,咸笋毛豆,冬瓜蕃茄汤,餐后：甜双糯,午点：红枣米仁菠萝羹

星期四 午餐午点
午餐：芙蓉蛋卷,青菜小油豆腐,黄瓜肉丝蛋片汤,餐后：香蕉,午点：菜肉蒸饺

星期五 午餐午点
午餐：沙司鸡翅根,胡萝卜虾皮炒心菜,海带肉丝百叶汤,午点：饼干,橙汁,鱼肝油

小学生一周午餐食谱之五
星期一 午餐午点
午餐：(酱爆)花生米小肉圆,番茄心菜胡萝卜拌饭,毛菜肉丝汤餐后：葡萄午点：牛奶鸡蛋面饼

星期二 午餐午点
午餐：糟溜青鱼条,韭菜炒绿豆芽,丝瓜香菇鸡蛋汤,玉米饭午点：咸味鲜粥,卤猪肝

星期三 午餐午点
午餐：香干虾皮菜肉水饺餐后：甜玉糯午点：红枣绿豆米仁羹

星期四 午餐午点
午餐：虾茸肉圆蛋皮丝胡萝卜,豆花羹,毛菜胡萝卜鸡蛋丝拌饭餐后：香蕉午点：香菇素菜包

星期五 午餐午点
午餐：(茄汁)洋葱薯仔牛肉丸,炒心菜,青米苋肉丝干丝汤午点：面包,橙汁鱼肝油
小学生一周午餐食谱之六
星期一 午餐午点
午餐：什锦炒饭,肉糜粉丝,毛菜汤,餐后：哈密瓜,午点：果酱卷

星期二 午餐午点
午餐：(糖醋)鲳鱼片,炒豇豆丁,海带肉糜豆腐汤,玉米饭,午点：青菜片儿汤,糟卤猪肝

星期三 午餐午点
午餐：虾米香干香菇末,菜肉面,餐后：龙虾片,午点：红枣花生血糯羹

星期四 午餐午点
午餐：(茄汁)珍珠丸子,炒小青菜,豆腐衣,虾皮紫菜汤,餐后：葡萄,午点：葱油鸡蛋饼

星期五 午餐午点
午餐：(红烧)鸭腿,醋溜胡萝卜心菜底,苗苗汤(草头/百叶/肉丝),午点：饼干,橙汁,鱼肝油

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② 在新西兰中午饭吃什么最实惠

你好，楼主。我现在就是在新西兰读书的。这里说真的，吃什么都不会便宜，最便宜就是自己弄午餐，弄些三文治之类的。如果你是住homestay的，一般他们会给你一个三文治加上一个苹果或者是一根香蕉。
如果像楼上说的吃汉堡，薯条，那可不是便宜的。就说麦当劳吧，一个汉堡，最便宜的也要3块纽币，薯条最便宜的也要2块纽币。这里的快餐不是特别便宜的。以前牛奶是很便宜的，但是由于全球物价上升了，所以现在牛奶也贵了。
一般留学生，中午都是吃三文治。

③ 小学生出去游玩带什么吃的作为午饭合适

如果说有空的话就自己动手做点小寿司，或者饭团之类的。
不然就是牛奶，小面包，还有饼干，例如展翠 的披萨饼干是个不错的选择。
希望本次回答能够带给您一定的帮助，并得到采纳。

④ 去新西兰留学需要带什么

去新西兰留学要多备些药，特别是治疗伤风感冒和肠胃不适的药。新西兰种类丰富的海产品让人垂涎三尺，但对肠胃功能不是很好的人来说，很容易吃出毛病来，因此治疗肠胃不适的药就非常必要。对于有牙病或阑尾炎的人来说，出国前最好先根治疾病。因为，在新西兰治疗此类疾病，非但费用高，而且医疗水平明显不如国内。
去新西兰要带哪些物品？
新西兰北岛夏季不热，南岛稍微冷些，与中国的秦岭淮河天气相当，所以四季衣物应以春秋季为主。带足毛衣、羊毛衫等，牛仔裤随意又耐穿，冬春秋季皆适，可备一两条。夏季衣服不必多带，够换即可。不用带很多质地很好的服装，这里人穿戴非常随意(或者说有点土)。
如果你可以带超过航空公司规定的重量，可以考虑带床上用品：床单、被套各两条，毛毯及轻便暖和的被子各一条。另外，电热毯十分有用(睡觉时其他取暖设备关闭，电热毯驱潮供暖，在睡前睡中使用十分必要)，这里可以买到，纽币四十元左右一条。
若有心自己居住或做饭，可带一电饭煲，一些做中餐必用的厨房用具。应带一个质量好的大书包。这里学生午餐均在学校，大部分学生自带午餐，有时还需带体育课运动服或雨衣、雨伞等，书包用途广泛，因此，书包大而结实十分重要。字典(英译汉或汉译英)或者电子字典、计算器(数学课离不开)、自动笔(这里不用钢笔)。中学的各科作业本是统一要求的，不必预先准备。复印、打印纸张不用带，这里很多。计算机价格比国内稍贵一点，各类常用软件可以带一些。可备用一些自己常用的药品，但一般这里不易生病。可以带一个多功能电源插座板，这样你带来的中国电器都可以在新西兰用。
1、电器：笔记本电脑及其配件、全能至少6插孔的插线板2~3个。
2、文具：纸制汉译英及英译汉字典、可进行英汉互译及有英文解释电子词典（快译通）、笔记本若干、铅笔盒或笔袋一个、铅笔或自动笔及其笔心若干、圆珠笔或水笔若干、带直尺及量角器的三角板一副、橡皮若干、书包一个、水果刀一把、胶水及透明胶、U盘或移动硬盘或MP3、小礼品 (可以送Homestay)、剪刀、钱包、护照尺寸照片10张、所有公证件（各一份，续签时必要）。
3、出关、入境所有文件：护照及录取通知书、新西兰元零钱200-300 (也可以在机场换)。
4、生活用品：牙刷5把、牙膏2管、浴巾2条、毛巾3条、拖鞋1双、指甲剪一副、洗面奶、小的沐浴露、洗发露各一瓶
水杯（冬天保暖）、新西兰币10000 (最多)
5、药品：感冒类、消炎类、拉肚子腹痛类（藿香正气水）、创可贴等。
6、衣服：长袖及短袖衬衫、长裤及短裤、睡衣、袜子、黑色绑带皮鞋一双，旅游鞋2~3双、太阳帽及太阳镜。

⑤ 第一次去新西兰留学要带什么东西

。。。移民局没有发给你新西兰学习生活那本书么？？
主要衣服，电热毯，插头转换器，私人用品，电子词典，电子词典的电池等学习工具。
随身笔记本护照之类。液体东西一律放在托运行李里面。例如化妆水之类的。如果有人需要有类似痱子粉之类的东西，开封的话请用保鲜膜多包裹几层。
还要带些中国特色的小礼物，过去了送homestay，或者老师啥的，随便你。

带足春秋季的服装，牛仔裤随意又耐穿，冬春秋季皆适，可备一两条。夏季、冬季的衣服不必多带，够换即可。 最近新西兰的冬天气温有些降低，请准备薄的棉衣。

可以考虑带床上用品：床单、被套各两条、毛毯及轻便暖和的被子各一条。（一般寄宿家庭会提供，但是大部分留学生会选择带床单及被罩。）另外，电热毯十分有用（睡觉时其他取暖设备关闭，电热毯驱潮供暖，在睡前睡中使用十分必要）。

若有心自己居住或做饭，可带一电饭煲，一些做中餐必用的厨房用具，如：菜刀、漏勺、做饺子用的小擀棍等。 （新留学生住在寄宿家庭里不用携带。）

应带一个质量好的书包。这里学生午餐均在学校，大部分学生自带午餐，有时还需带体育课运动服或雨衣、雨伞等，书包用途广泛，因此，书包大而结实十分重要。

字典（英译汉或汉译英）或者电子字典、计算器（数学课离不开）、自动笔（这里不用钢笔，可多带些自动铅笔及水笔等）。中学的各科作业本是统一要求的，不必预先准备（大学的学生需要自己带着本子用）。复印、打印纸张不用带，这里很多。如果带电子词典等东西，请把电子词典所用的纽扣电池也预备些。

计算机价格比国内稍贵一点，新西兰宽带没有普及，都是用电话线上网，所以一般留学生都是随身带笔记本电脑，然后买电话卡上网。

可备用一些自己常用的药品，但是请注意含有违禁成分的感冒药不要多携带，携带中成药是允许的。如果是近视，带最近的验光数据。（或医院的病历本。）

可以带两个质量好的多功能插头转换器，新西兰插头多为三脚插座，因此需要转换器这样我们带过去的有两脚插头的才可以使用。

多功能电源插座板，这样你带来的中国电器都可以在新西兰用。

照片，一寸（部分）两寸（尽量多）照片请多携带。

另，所有贵重的物品请携带发票，如果在新西兰失窃，可以报警向保险公司索赔。

⑥ 适合中午能带饭的菜有哪些不会变色的

一、哪些主食适合带饭
对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态。
馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。用微波炉加热后的馒头、大饼却极容易变干。
二、哪些荤菜适合带饭
荤腥类食物要挑低脂的，以牛肉、羊肉、鸡肉为主，因为它们的不饱和脂肪酸含量较少，而猪肉的不饱和脂肪酸相对较多，不适合带饭。鱼肉跟海鲜类隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，另外经过微波炉加热的后很难保持原有的色香味，从外观上来看也会影响食欲。
三、哪些蔬菜适合带饭
首选茄类、薯类、茎类，这些蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。但蔬菜总是要吃的，因此，像番茄、茄子等茄类蔬菜，莲藕、红萝卜等茎类蔬菜含亚硝酸盐较少，或者像薯仔、山药等薯类就成为带饭族的健康之选了。
不宜带绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。
四、烹饪方式需注意
适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等，这些方法烹饪的菜肴在微波炉加热后，不易变味和变色。而煎炸和爆炒出来的菜肴显然不适合微波炉加热后食用。需要提醒大家的是，要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行，以防微波加热时进一步破坏它的营养成分。

⑦ 去新西兰留学应该带些什么

去新西兰留学应该带以下一些物品：

首先是常用药品，但注意不要携带过多国产的古灵精怪的药品，因为纽西兰是岛国，很多外来的动植物如果被携带入境将没有天敌克制或因土壤肥沃而畸形繁殖，所以任何动植物或动植物制品最好都不要携带，尤其是肉类和水果;

如果有携带电脑，请携带多功能插座和中文软件等;这里的插座就是国标的三叉，商店里也极少见到有多功能插座，推荐产品是“突破TOP”，是国货中唯一让俺佩服的几种产品之一;中文软件无疑多为盗版，现在中国和纽西兰海关似乎都对这个问题睁一只眼闭一只眼，只要不是成箱都是白花花的光盘就好;也可以把盗版光盘放进正版或者像正版的CD盒内携带;此外准备电话线转接头，国内的电话线接头是RJ-11或者叫US，而纽西兰是英标BT又扁又宽的一种，如果国内找不到也可以到这里的Dick&Smith扒拉，不过一个要10纽币;

中文的工具书;一本上海商务印书馆的汉英字典在这里卖到三百多人民币，而书店里随随便便一本讲Java的书都是近百纽币，国内的书涨价了?便宜着呢!

所有有可能用到的小电器，比如照相机、随身听、电子辞典等等，纽西兰在这一方面根本不像个发达国家(甚至不像个二流发达国家)，免税店里的相机比北京六部口卖的都贵(不过北京、广州、香港被认为是亚洲相机价格最便宜的城市);随身听不仅贵，而且型号老(其实韩国也没好到哪里去，香港卖1800港币的CD随身听居然在免税店卖400美金);

备用的眼镜或隐形眼镜，隐形眼镜药水的价格和国内相去无多;

替换的内衣、衬衣和适量的外衣，不必准备西服领带，只要不是一件衣服穿好几天都不换就可以了;被、褥是绝对不要带了，除非有人送上飞机，枕套、床单可以带两套;床上用品这里的价格也不算贵，纯棉的厚床单十余纽币;

如果箱子还有地方塞一些餐巾纸、毛巾之类，省一块是一块;手提的行李里最好装点儿巧克力，因为入关申报的时候中国人通常被检查行李。

学习生活备用品(仅供参考)

带足毛衣,羊毛衫等,牛仔裤(30-70NZD一条)随意又耐穿,冬春秋季皆适,可备一两条.夏季衣服不必多带,够换即可.不用带很多质地很好的服装.这里人穿戴非常随意(或者说有点土),如果可以带超过航空公司规定的重量，可以考虑带床上用品:床单,被套各两条,毛毯及轻便暖和的被子(30-100NZD)各一条.另外,电热毯十分有用,(睡觉时其他取暖设备关闭,电热毯取潮供暖,在睡前睡中使用十分必要)这里可以买到,纽币四十元(单人)左右一条.若有心自己居住或做饭,可带一电饭煲(50-80NZD),和备用一些做中餐必用的厨房用具,如:菜刀(10-20NZD),漏勺,做饺子用的小擀棍等.这些物品这里虽也可买到,但品种不多.自己带来可能更方便实惠些.应带一质量好的大书包.这里学生午餐均在学校,大部分学生自带午餐,有时还需带体育课运动服或雨衣,雨伞等,书包用途广泛,因此,书包大而结实十分重要.字典(英译汉,汉怿英)或者电子字典,计算器,(数学课离不开),自动笔,(这里不用钢笔).中学的各科作业本是统一要求的,不必预先准备.复印,打印纸张不用带.这里很多.计算机价格比国内稍贵一点.无限制上网每月20-25NZD.也可以用免费上网。如果自己单独有一条电话线上网每月费用29NZD.各类常用软件可以带一些.可备用一些自己常用的药品.但总体讲,这里不易生病.可以带一个多功能电源插座板,这样带来的中国电器都可以在新西兰用。

⑧ 小学生带午饭带什么比较好

如果一定要带午饭去学校，那么一定要营养比较均衡的菜肴比较合适，要有肉类，鸡蛋，蔬菜，米饭等等。千万不要偏食。

⑨ 新西兰留学生活中对吃饭有什么讲究

1，家庭寄宿留学生将和一户新西兰家庭生活在一起，并拥有自己的房间。寄宿家庭把留学生当作自己家庭的一员，并提供早餐和晚餐，在周末还有午餐。这些寄宿家庭都是经过仔细挑选的，他们会给留学生提供一个安全的、无微不至的环境，留学生还可以利用这个大好机会练习英语。这种食宿方式的费用是每星期120-200新西兰元，含每日的饭费。

2，学生宿舍和旅馆学生宿舍和旅馆通常位于校园内或靠近学校，学生可选择单人间或双人间。大部分宿舍都提供一日三餐，但有的在周末不供应午餐。学生宿舍的环境方便、安全而且设施良好，包括公共娱乐区、电视、录像、户外休闲区和各种学习设施。这种方式的费用是每星期140-200新西兰元，含饭费。

3，公寓许多教育机构会帮助学生找公寓。学生可选择自己的同屋，既可以是同一性别也可以男女混住。食宿可以安排在有两个小单人间的公寓或有三至四个房间的私人住宅中，每星期的费用是60-100新西兰元，别加饭费、电话费和电费。

4，饮食新西兰本地的和进口的美食品种繁多。奶制品仅物资丰富而且价格低廉。新西兰是嫩羊肉、鹿肉和牛肉的主要生产国。在商店里几乎可以买到各种水果。新西兰人的饮食结构十分均衡，晚餐通常是一天中的正餐，以蔬菜或鱼
、肉为主，也吃薯仔、米饭和面食。

5，这里有各种各样的餐馆、咖啡店、外卖店和快餐店，从非常专业而且昂贵的晚餐餐馆到简易的餐厅应有尽有。除了新西兰风味的佳肴，学生们还能品尝到世界各国和各民族的风味美食，在一些主要城市还可以找到中国餐馆。

6，货币与银行服务新西兰货币以元和分为单位，有面值为5、10、20、50和100元的纸币和5、10、20、50分、1元和2元的硬币，1元=100分。在任何一家银行或外汇兑换中心都可以用外币或旅行支票兑换新西兰货币，或用新西兰货币兑换外国货币但要支付小额的手续费。大部分银行的营业时间是每周一至五的早晨九点到下午四点半，周末不营业。你到达新西兰后应尽快在银行开一个帐户，这样你就可以把钱直接从国外汇往你在新西兰的帐户。这里的银行提供的服务包括支票帐户、储蓄帐户、自动取款卡、定期存款、电子汇款和外币兑换。

⑩ 小学生中午送饭简单有

小学生中午送饭简单的（如：青椒鸡块、糖醋排骨、肉炒芹菜、炸小虾、薯仔丝、菜花、黄豆芽、肉炒豆苗、胡萝卜拌肉丝、豆腐、豆腐皮等等，外加一些水果！） 另：千万不要带白菜，剩白菜有毒性
首先 1、回家吃最好，饭菜新鲜又营养。
2、送！这样家长会比较辛苦！送饭，无论刮风下雨！很感人的。
3、如果条件实在不允许就吃食堂，最起码新鲜且热汤热菜。
4、说句实话，剩菜一般都没有多大营养！如果必须带饭菜的话！建议带一些剩后不会变味道的食品！