新西兰徒步穿什么
A. 徒步旅行需要哪些装备
徒步旅行的基本装备如下：
一、背包
背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包。面料要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，同时买一个背包防雨罩。
二、鞋子
鞋子的好坏将直接关系到人身安全，一定要选择一双好的登山鞋。最好是高邦的，可以保护踝骨，因为人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。最好是GX防水透气面料，并且一定要选购品牌的鞋子。鞋子要大半码或者一码，如果作长途旅行或者己知有涉水，就应该准备一双溯溪鞋做为备用，以免到时湿透鞋子。
三、服饰
1、冲风衣裤：最好是防水的冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。
2、内衣裤：建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。如果是夏天，休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了。
3、帽子和头巾：可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，也可以选宽檐帽，不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少头部的散热。在天热的时候可以选择一条头巾，头巾的散热性比较好，也比较舒适。
4、墨镜：用于遮阳，夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。
5、手套：无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，都需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。
6、袜子：选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破脚，如果袜子薄可以穿两双。
四、保护劳防装备和药品
1、护膝和护踝：如果准备做长距离的徒步，那有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的，或许有的损害会影响一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以也该有一双护踝。
2、药品：一个人在出行的时候必须带着常备药品，在很多活动中将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。医药箱中应备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻负重。
3、防晒霜：特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤吗，可以少量携带。
4、毛巾和洗漱用品：最主要用于擦汗。在行军时可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏。
五、户外露宿装备
1、帐篷：在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负。
2、睡袋：睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。可以考虑买一个睡袋内衬（方便洗涤）。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。
3、防潮垫：防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。一般买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。
六、户外行动必备品
1、头灯或手电：在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电（最好是头灯）。帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。
2、绳子：绳子是急救的必备工具，大致可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。
3、防潮袋：对于防潮袋可以自己掌握。因为在行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为在涉水摔倒而湿掉。
4、雨衣：有一件雨衣会免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。
5、刀具：多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。要将刀放在最容易取到的地方，平时不用的时候不要乱扔，要保护好它的锋利性，在户外有很大的用途。比如：如果在户外被毒蛇咬伤，或许就会用它来开口放血。
6、火种：最好是可以防风防火的，不过在高山上是不行的，缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴，还有一种据说可以点一万次的火柴。最重要的是该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。
7、炉具、防风板、个人餐具：有炉具就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具。
8、通讯装备：一个团队活动有必要有对讲机，这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况，有紧急情况下便于联系。个人可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。
9、GPS：现代科技用于经纬度的确定，对于户外迷路，野外定位很好的帮助。有条件的可以装备一个，没有的可以备上地图。
10、指南针：不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，军用的应该比较合适。
11、水袋和水壶：至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，要带足三至四升水。
12、垃圾袋：每次出行必须带好垃圾袋，它可以用来装脏鞋放在帐蓬里，最重要的是做为徒步者，在野外留下的只是脚印。
13、快挂：用途很多，比如可以挂毛巾，也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。
14、食品：一般短途（两三天的活动）可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面，一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西，还一定要带足合适的压缩饼干（迷路或者其他时可以备用），可以带一些牛肉干，巧克力之类可以快速补充体力的食品，也可以带一些含有维生素药片和糖．其他零食自己选择，不主张带口香糖。
15、关于摄影器材：如果长途行程，不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。
16、证件：最好带着身份证，或其它有效证件。
B. 去新西兰旅游需要注意什么
新西兰旅游景点介绍之注意事项,新西兰比北京时间快4小时，夏令时期间（每年10月的第一个星期日到次年3月的最后一个星期日）比北京时间快5小时。比如夏令时期间北京时间中午12点，新西兰时间则是下午5点。 新西兰的电压都是230/240伏特(50赫兹),不过大多数旅馆和汽车旅馆仅备有110伏特交流插座(20瓦特)，只能供电动剃须刀使用。其他电器用品则需要另外准备变压器/适配器, 除非该电器本身即有多段电压功能。插座只能插3脚或2脚的扁平头,视屏蔽接地而定。 大多数公共电话是使用电话卡,可在书报摊买到,最低金额为新西兰元2元。有些公共电话也可使用信用卡,但投币式电话非常少。 在新西兰一般不收小费，即便在餐厅或酒吧也不用。如果游客享受额外的特殊服务或为了表示谢意，可以自行决定是否要付小费。 前往新西兰之前,请先检查您的手机是否提供新西兰的国际漫游(international mobile roam)服务
C. 野外徒步旅行需要带什么
背包
鞋子
冲锋衣裤
内衣裤
帽子头巾
手套
袜子
墨镜
护膝
药品
防晒霜
毛巾和洗漱用品
帐篷
睡袋
防潮垫
头灯手电
绳子
防潮袋
雨衣
刀具
炉具
防风板
个人餐具
通讯装装
GPS
指南针
水袋和水壶
垃圾袋
快挂
火种
拓展资料 徒步旅行注意事项
1、结伴而行：至少要三人以上，这样徒步途中可以互相帮助、相互照应。不过最好也不要太多，人多会互相干扰，行动不便。
2、先做了解：出发前应该先对需要经过的地区各方面的情况，并了解自己的身体状况（有皮肤溃疡、下肢血管病、扁平足症者不宜徒步旅行）以及当地的气候条件进行了解。
3、合适的步行速度：一开始走是要慢行的，几天后再慢慢加快速度。每日途中应该有一次较长时间的休息，休息地点要避免会被烈日直晒和低洼潮湿的地方。
4、睡眠和营养：徒步旅行一定要保证足够的睡眠时间及营养的补充，不要仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果及蔬菜。
5、鞋子：比较理想的就是穿旅游鞋或者专用的徒步鞋，这种鞋有一定的弹性，对大脑能够起到适度的缓冲作用，还能减少因为长时间行走而引起的脚胀。
6、身体训练：徒步旅行前要进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，增强耐力。行走时，用脚板着地，用力适中，保持身体平衡。
7、保养：每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
8、行走方式：上山时，身体要略微向前倾，攀登陡峭山坡时应以之字形路线行走；下山时，身体应稍向后仰，放松下肢的肌肉，以免腰酸腿疼。
9、制定切实可行的计划。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排。
10、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
11、精简行装，不能精简而可以合用的几个人合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，相关药品、草帽、水壶是不可少的。
12、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。
13、途中遇险怎么办?
出发前，提早学好急救常识，准备急救用品，使用专业的装备，并向家人和徒步景区报备。万一途中遇险，发送求救信号，不要盲目前进，立即报警。
参考链接网络-徒步旅行
D. 徒步旅行需要什么装备
衣物、刀具、食物和饮用水、智能手机、手电筒、药品等。如果是需要户外野餐或者露营的话，还有带帐篷。想要解决吃饭问题的话，还可以带一台“太阳能烧烤炉”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，才3斤重左右。携带非常方便。想吃什么都可以放里烤，出门在外吃口热乎饭菜，而且还营养健康。某宝都有卖的
E. 户外运动注意事项
1、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。
3、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。
4、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡
7、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。
8、每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。
9、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
10、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
11、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。
12、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述户外用品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
F. 去新西兰留学 关于衣服
纽西兰是个很悠闲的国度，你在街上可以看到西装革履的，也能看到破破烂烂的，穿什么其实都一样，这里卖的衣服有些也和HM ZARA的风格差不多，所以可以带来。休闲品牌在这里很适合的。
鞋子的话，要看你个人了，这里大多是上坡路，如果你不买车，徒步出行，建议还是不要带高跟鞋，靴子可以带，夏天配上小裙子穿很是惹眼。凉鞋下雨天穿挺好的。
以上是奥克兰的情况。不知LZ问的是不是AKL。呵呵 所以仅供参考
G. 户外徒步需要哪些装备
装备、饮水、食物、药品和户外用具，背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。
1、睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。
H. 去新西兰要注意什么
※ 新西兰的海关要求非常严格，在填写入境卡时，一定要仔细阅读、如实申报你所携带的物品，特别是食品、动植物及其制品、药品和香烟等等。如果被发现申报不实，你可能会面临罚款甚至被拒绝入境。
※ 不要将贵重物品，如手提包、电脑包、手机等留放在无人的车内，如果一定要放在车内，请放在后备箱里，也就是说不要让别人透过车窗看到车内有贵重物品，以免出现砸车偷盗的意外。虽然新西兰总体治安状况很好，但砸车偷盗的现象也偶有出现，大家不要掉以轻心。
※ 在有交通信号灯的路口过马路时一定记得按下灯柱上的行人按钮(银灰色圆形按钮)，随后会亮起红色行人灯告诉你需要等待，待绿色行人灯亮起时再过马路。新西兰的车速较快，千万不要闯红灯过马路。
※ 新西兰南岛人民普遍相当友善，散步时遇到的陌生人也会很友好地和你打招呼说"Hello"，请用微笑积极地回应。日常礼貌用语要时常挂在嘴边，比如Morning(早上好)、Thank you(谢谢)、No worries(不客气)、See you(再见)。
※ 新西兰南岛在南半球，与中国四季正好相反，夏季日照时间长，全年气候偏寒冷。即使是春季和夏季，温度也维持在10°C-20°C，冬季部分地区会降至-10°C，要注意防寒保暖，时刻关注天气预报。
※ 新西兰南岛道路行驶为右舵左行，与中国相反。若自驾旅行需要一定时间适应，一定要注意交通规则，不可超速。在限速的公路也不能行驶过慢，否则一样会收到200新西兰元左右的罚单。无论驾驶员还是乘客都要系安全带，后排座位也是。
※ 大部分区域都有自行车道，在新西兰自行车作为锻炼身体的工具多于交通工具。骑车一定要带头盔，夜晚要打开闪烁的警示灯或者穿会反光的安全外套。
※ 新西兰人民生活节奏较为缓慢，入乡随俗你也不要心急，遇到问题一 定要冷静面对，切勿大声喧哗争执。同时注意一些公共场所小细节，比如上扶手电梯靠左站立，使用推拉门时注意身后是否有人。不要插队，不要随地扔垃圾，在公共厨房或烧烤区用餐后记得收拾。
※ 户外运动在新西兰南岛很普遍，你也可以加入跑步、骑车、徒步、划船等行列，可以准备好帐篷、睡袋和户外炊具。
※ 刷卡消费很方便，大部分新西兰人钱包里不会有超过20新西兰元现金，但在周末集市及搭乘公交车时还是要准备好零钱。
※ 新西兰的商店大部分都很早关门，周末更是冷清。除了部分麦当劳，几乎没有24小时营业的商店，这与国内反差很大，夜生活不丰富，即使酒吧也以观看橄榄球比赛为主。
※ 新西兰无论是空气质量，还是水质量，都非常优质，自来水可以直接饮用。
※ 如果准备在新西兰自驾，建议大家在出发前提前在租车公司网站上预订好车，订好每晚住宿的酒店旅馆，免得因为旺季等原因出现涨价或订不到的问题。
※ 在做自驾计划时，由于道路条件等原因，实际上行驶的时间要远多于GPS或地图上所标明的时间，请大家在每天行驶时预留出足够的时间，避免开夜车。出发前检查油量是否充足，尽量不要把油开到耗尽才加油，在有些小镇加油并不容易而且油价也很高。
※ 在各旅游热点地方都会有给旅游者提供信息的中心(i-site)，如果有需要，可以去里面拿一些材料。他们会提供当地住宿、饮食、游玩项目的信息。
※ 在一些小镇，超市关门较早，因此大家一定要在方便的地方备好食物饮用水，以免有钱花不出去。
※ 冬季雪天在新西兰自驾旅行，需要在车的轮子上固定铁链，以便提高抓地能力。如果这个季节在新西兰驾车，请务必与租车公司确认安装，并确定自己能够驾驶，以保证安全。
※ 在新西兰高速路上，经常会遇到所谓“摩托车党”成群结队驶过，请大家不要惊慌，他们没有恶意，并不会拦车抢劫。
※ 如果你是驾驶房车旅行，请按照地图上指示的可以专供房车停车的地方过夜，不要擅自在你所想的任何地方停车过夜。
※ 关于是顺时针还是逆时针环岛的问题，见仁见智，其实差别没有很大，不过逆时针会让你在旅途中有渐进的感受。
I. 野外徒步穿越需要准备什么
1.小物件：手电筒（推荐摇杆式），指南针，手机备用电池，针线包，打火机，火柴，瑞士军刀，西瓜刀（主要用于防身，估计用不到）。2.食品：肉罐头，巧克力，纯净水（有需要到较偏僻的地方可以带净化剂，以备不时之需）。3.大物件：帐篷，备用鞋，睡袋，各种工具。4.药品：消炎药，跌打药（云南白药喷雾推荐），感冒药，止泻药（有必要的），止痛药，纱布，棉签，酒精。5.有条件买个烟花防止迷路等待解救（备不时之需，即使用不到放了它看也不错）6.还有其他的东西楼主可以根据个人喜好了，我注明的差不多能保证生命安全。
J. 徒步旅行应当穿什么类型的衣服
东郊(韦应物)