新加坡面包果怎么吃法

1. 面包果好吃吗

各人的口味不一样

2. 面包果怎么吃好吃

面包果其实并不是由面包制作成的果子，而是面包树上面所接的一种果子。一般情况下，结果子的时间比较长，口感也算不错。其实小伙伴们在日常的生活当中，可以直接吃面包果。而它的味道跟面包有所相似，一般情况下，在亚热带地区比较常见。

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  由于面包果里面的淀粉含量是特别高的，并且它的味道也特别的香甜。小伙伴们想要吃面包果的时候，直接将面包果烤着吃。

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  自己的做法是首先准备面包果，然后切成薄片。对于小伙伴们来说，可以削皮也可以不削皮，之后我们直接将面包果的薄片放在火上面烤。一直等到明亮金黄色的时候，就可以吃了。毕竟吃的时候味道比较香甜，而且还特别的脆。

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  不得不说，面包果其实也可以直接炸着吃。而它在炸着吃的过程当中，往往要比烘烤的味道有所不同。

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  当然对于众多的小伙伴来说，在现实生活中，我们要将刚采摘的面包果清洗干净，放在锅里面蒸着吃。由于面包果里面的淀粉含量是比较高的，通过蒸熟以后，吃起来的感觉跟马铃薯有一点点像。

3. 面包果怎么吃

1.可以烤着吃

我们找来一些面包果，然后它们分别切成薄薄的片，可以削皮也可以不削皮，然后我们可以把他们放在火上面，记得一定要用小火，就像我们平时烤面包一样进行小火的烘烤，这样就可以让它的颜色烤的明亮的金黄色，而且还比较的脆，吃起来味道也是特别的香，所以采用烤面包果得到方法进行食用，是一种比较省时省力又美味的一道菜。味道也是一点不低于面包的味道，甚至更好吃。

4. 面包果怎么吃面包果的功效

面包果是一种很神奇的水果，一棵树可以养活一到两个人，在外国尤其非洲地区，家家户户都有面包果，这种水果在火上烘烤后有着面包的口感，所以被称为面包果，那么，面包果怎么吃？面包果的功效有哪些？面包果的营养价值

面包果好吃吗
面包果由于味道似面包而得来，烘烤后口感和面包非常相似。面包果的肉质富含淀粉，很多尝试过的人觉得口感一般。但面包果的做法不同也会影响口感，烘烤是最常见的做法，可以尝试将面包果做菜，尝试不同的风味。

面包果怎么吃
面包果可以烘烤、煎、炸等。下面介绍如何煎面包果。

1、将面包果过削皮切成片。

2、将鸡蛋、黄油、糖、面粉、水一起混合成糊状。

3、切好的面包果片裹上混合糊。

4、锅里预热，倒入油，烧热，放入面包果炸成金黄色即可。

面包果如何挑选
成熟的面包果果质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足。

新鲜面包果应该色泽鲜艳，个头匀称，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可先在手里轻捏，好面包果的手感应该富有弹性。从外表看，新鲜面包果的颜色一般给人一种很亮的感觉。若面包果果实有些发黑的颜色，表示已经变质，不宜食用。

面包果的营养
面包果用途广，果实可食用，树姿美，可作观赏树，可种植。面包果营养价值丰富,其果肉及种子富含蛋白质,碳水化合物,钙、铁、磷等矿物质,维生素及丰富的膳食纤维。每100g面包果含蛋白质1·34g,脂肪0·31g,碳水化合物27·82g,纤维素1·5g,灰分1·23g以及钙、磷、铁、钾,胡萝卜素和维生素B等营养成分。100g面包果粉的热量为331卡路里,含蛋白质4·05%,碳水化合物76·70%;100g木薯粉的热量为347卡路里,含蛋白质1·16%和碳水化合物83·83%。可见,与同为淀粉类食物的木薯相比,面包果的蛋白质含量更高。

面包树的功效与作用
面包树果实富含淀粉，烧烤后可食用。烤制过的面包果，味如面包，松软可口，酸中有甜，常被用作口粮。可以烤食。

面包树在适应的条件下易成活，又因为它的高产，是解决饥荒的重要办法。据史书记载，18世纪中叶时，英国殖民主义者的殖民地西印度群岛，由于单一的种甘蔗，黑人受压迫，生活苦，特别粮食不够，闹过大饥荒，1770-1777年间，仅牙买加岛一地，黑人就饿死1、5万人。英国殖民者不得不采取措施改善那里粮食状况，就下令游船去南太平洋岛国塔希提采集面包树苗，运到西印度群岛去种植，并成功地解决了当时的饥荒。

面包树是许多热带地区的主食，玻里尼西亚人在航海探险时通常携带此树的根插，以便在其他海岛种植。果实淀粉含量非常丰富，食用前通常以烘烤或蒸，炸等方法料理，烹煮后味道与面包和马铃薯相似。一棵面包树一年可结200颗果，是食用植物中产量最高的其中一种。

面包果的禁忌 功效
清热除火,化痰止咳,润肺,解毒
营养价值
清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
适用人群
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
食用禁忌
糖尿病人少量食用。