新加坡黑豆浆怎么做

① 黑豆浆怎么做 黑豆浆做法

1、食材：黑豆100克、黑米20克、清水1升、冰糖10克。

2、黑豆和黑米洗干净，头一天扒缓指晚上用清水泡上。这是第二天一清早泡好的。

3、把泡好的哪游黑豆和黑米，清水全部倒入豆浆机中用的水量应该是1升多。

4、启动豆浆机，按五谷豆浆按春配键，20分钟，听到提示音，豆浆就做好了。

② 黑豆浆的做法

黑漏搜豆浆的做法如下：

用料：黑芝麻5克、核桃仁10克、黑豆15克、枸杞10粒、乱铅水240ml。

1、首先把准备好的黑豆、枸杞淘洗干净。

③ 黑豆浆的做法，黑豆豆浆怎么打

产后妈闭银妈身体虚，在这期间需要充足的睡眠和合理的进补，而黑豆是富含高蛋白且低脂肪轿清宴的食物，食用后不易增肥，是每位爱美妈妈的首选。黑豆做成黑豆浆既美味又营养，但是直接用黑豆磨豆浆，出浆少，口感差，那么黑豆浆的做法，黑豆豆浆怎么打呢？

要想黑豆浆做的更好喝，做法很重要，选择什么样的机器打豆浆也很重要。下面介绍一款经典美味黑豆浆的做法。

1、食材：黑豆、黄豆、黑米。

2、搭配比例：（用自带豆浆机的量杯）三分之一杯黑豆、三分之一杯黑米、三分之二杯黄豆。

3、将黑豆、黄豆、黑米洗净，放在清水里浸泡8小时左右，一般前一天的晚上泡，第二天早上就可以打豆浆了。

4、工具最好选用破壁豆浆机，因为它出浆率更高，无渣不需要过滤。将准备好的食材倒入豆浆机内，加入纯净水至豆浆机内壁最高水位刻度线以内。然后豆浆机加盖、通正袭电，选择打磨方式，豆浆打磨好后机器会自动停机。

5、将磨好的豆浆倒入碗内就可以饮用了。

值得注意的是，破壁豆浆机自带加热煮熟功能，打好可以直接喝。若没有煮熟功能的豆浆机，打好的黑豆浆需要加热煮沸才能饮用，避免生豆浆中毒。

④ 黑豆浆怎么打才好喝

制作黑豆浆好喝的方法，首先准备黑豆黑芝麻黑米等进行制作豆浆黑豆是属于大豆的一种里面含有高蛋白食用以后可以补充身体所需要的营养，而且黑豆里面是属于低脂肪黑豆的营养丰富还有维生素和矿物质黑米里面的蛋白质也是比较丰富，制作黑豆浆的时候添加黑米和黑芝麻可以促进口感而且味道香浓口感简春比较稠滑，首先准备材料黑豆黑米黑芝麻水白糖等材料进行备用。

黑豆浆制作完成可以添加白糖进行调味，如果不喜欢吃有糖分的可以添加蜂蜜进行饮用，黑豆和黑米最好提前浸泡这样制作出来的豆空态浆出浆率比较浓郁，如果使用干豆子进行打豆浆会损害豆浆机，饮用不要空腹进行饮用，豆浆一定要吃东西再喝豆浆空腹饮用豆浆会阻止营养吸收，饮用豆浆的时候最好使用面包糕点馒头等淀粉食物这样可使豆浆蛋白质在淀粉的作用下促进消化和吸收，豆浆可以放入过滤网进行过滤这样饮用口感会更加好喝，如果不喜欢添加黑米和黑芝麻可以添加黄豆等谷拦亏耐物进行调味，这样制作出来的黑豆浆更好喝生豆浆是不可以直接进行饮用的，所以一定要煮好再进行饮用防止食物中毒等现象。

⑤ 黑豆浆怎么做

主料：黑豆50克、黑米20克、黑芝麻20克

辅料：方糖4块、清水适量

步骤：

1、黑豆和黑米淘洗干洗，我一般在睡觉前浸泡，第二天早上就做豆浆。