西班牙有哪些舞蹈室

A. 舞蹈共有哪些种类啊

JAZZ爵士舞(爵士舞可细分为下列几类)
New Jazz........流行爵士舞像小甜甜布兰妮或珍娜杰克森MV里的舞蹈就是属于NEW JAZZ 。
Latin Jazz........拉丁爵士，融合爵士及拉丁舞蹈的元素，配合热情的南美洲音乐，舞出激情奔放的舞步。
Hip-Hop Jazz........结合了街舞及爵士舞两种舞风。
Theatre Jazz ........纽约百老汇音乐剧式的舞蹈，强而有力且丰富的肢体动作。
African Jazz........结合非洲部落狂放的能量与爵士舞的俐落，可以尽情挥洒活力。
Lyrical Jazz........配合抒情歌曲，以优雅柔美的肢体动作表达情感。
◎Hip-Hop嘻哈
当今时下年轻人最爱的街舞。其他还有Breaking(霹雳舞)、Popping(机械舞)、House(浩室)也都在街舞的范围内。
◎TAP踢踏舞
穿上特制附有铁片的鞋子，利用铁片敲击木板地面的声音做出各种节奏及动作。目前在台湾有越来越多喜爱踢踏舞的朋友加入学习踢踏舞的行列罗！
◎BALLROOM国际标准舞
国际标准舞分为摩登舞与拉丁舞两种，共有十科。
拉丁舞分为五项舞科恰恰恰、伦巴、森巴、捷舞、斗牛舞。除了斗牛舞源自于欧洲的西班牙、捷舞源自美国外，其他三种皆源自于拉丁美洲，但是此五种舞科皆充满拉丁民族的热情与活力，因此就统称拉丁舞。拉丁舞充满活力洋溢与热情奔放。
摩登舞又可以称之为标准舞，分为五种舞科 华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步、快步。摩登舞为闭式舞姿，两个人的肢体接触非常的靠近，双手不会分开。舞蹈方面则由男生领导的方面居多。

按照舞蹈的特征来划分：

一、专业舞蹈

古典舞
芭蕾舞
民族舞
民间舞
现代舞
踢踏舞
爵士舞

二、国际标准交谊舞：

1、拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）；
2、摩登舞（华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞）；

三、时尚舞蹈

迪斯科
锐舞
街舞
芭啦芭啦
啦啦队舞
热舞劲舞

按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。

双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。

三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。
组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。

舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

B. 艺术生西班牙留学前景如何西班牙好的艺术学校有哪些

艺术生西班牙留学前景如何？

西班牙20多家公立大学开设有艺术及设计相关专业，给予工艺美术、设计方案、艺术史、民族舞蹈、视觉传达设计、工业产品设计、文化传媒、影象、歌曲、影片、多媒体系统、广告等大学本科专业，因此艺术生会有很多挑选机遇。

2、IADE设计学院；

IADE设计学院坐落于马德里，是专业的设计类院校，室内装饰设计和时尚设计课程内容闻名西班牙乃至国际性，学校及许多大型企业与品牌合作，共享资源，导致学生们可以接触到了最新咨询和得知市场的需求，这所学校的学历学士学位证书由阿尔卡拉大学授予，设定本科专业和Diploma课程内容。

3、IDEP巴塞罗那设计方案高学院；

IDEP巴塞罗那设计方案高学院，设立从本科生到研究生等课程，关键课程内容为图型与数码设计，拍摄和时尚设计，由巴塞罗那的阿巴特奥利弗大学授予学历，艺术学校的申请办理个人作品集才是关键。

C. 西班牙有什么特色~

1、巴塞罗那足球俱乐部

是一家位于西班牙巴塞罗那市的足球俱乐部，西班牙足球甲级联赛传统豪门之一。1899年11月29日由瑞士人胡安·甘伯创立。球队主场诺坎普球场可容纳接近十万名观众，是全欧洲最大及世界第二大的足球场。

2、西班牙斗牛

西班牙斗牛起源于西班牙古代宗教活动（杀牛供神祭品），13世纪西班牙国王阿方索十世开始这种祭神活动，后来演变为赛牛表演（真正斗牛表演则出现于18世纪中叶）。

3、西班牙弗拉门戈

弗拉门戈舞是集歌、舞、吉他 演奏为一体的一种特殊艺术形式，弗拉门戈舞是西班牙境内的安达卢西亚地区吉普赛人（又称弗拉门戈人）的音乐和舞蹈。

4、三王节

三王节是西班牙的儿童节，每年的1月6日举行。在西班牙传说中，很久以前从东方来了三个国王——黑脸国王、黄脸国王和白脸国王，这三个国王给人们带来了幸福和欢乐。他们还专门给小孩送礼物，送礼物的时间就定在每年的1月6日，于是这个节日成了西班牙的儿童节。

5、法耶节

每年3月12日至19日是西班牙的法耶节。历时近一周，有烟花爆竹秀、游行、向圣母献花等活动，最后以午夜焚偶引发高潮。

D. 舞蹈分为哪七种,这七种舞蹈有哪些特点

舞蹈初学者扫盲：7种不同舞种的介绍对比

我们耳熟能详的舞蹈主包括中国古典舞、民族舞，国外的芭蕾舞、爵士舞、街舞、肚皮舞、国标舞（包括拉丁舞和摩登舞）、瑜伽，每种舞蹈都具有自己的特点，对舞者的要求也各不相同，很多初学者由于对舞蹈知识的不了解，盲目选择舞蹈导致后期放弃的结果。所以学习前了解舞蹈的特点和要求非常重要。笔者根据自己的经验和索菲尔老师介绍的方法为大家提供一些建议。
中国古典舞：主要包括身韵、身法和技巧，融合了武术、戏曲的动作和造型，注重眼神的表演，身韵的展现。身韵是中国古典舞的内涵，讲究“形神兼备，身心互融，内外统一”，它对舞者的要求较高，柔韧性和软开度的学习难度大。
索菲尔舞蹈推荐：少儿和青年女性，性格文静，想要培养古典气质或以此为基础的初学者
民族民间舞：指产生并流传民间的、充满民族文化的舞蹈形式。民族舞是一个民族的标志物，常见的民族舞有藏族舞、傣族舞、朝鲜族舞，维吾尔舞，苗族舞，壮族舞，蒙古族舞等等，因为它流传于民间，为广大民众所服务，所以它对舞者的要求比较低，也容易跳出特色。初学者可以把民族舞当做入门，把身体练灵活了再学其他舞蹈会更容易。
索菲尔舞蹈推荐：适合广大人群，对性格无要求。
芭蕾舞：欧洲古典舞蹈，其特点是以脚尖点地，手臂舞动来表现。芭蕾舞同中国古典舞同属基础舞蹈，但是踮起的脚尖让很多人退而却步。相比其他舞蹈，芭蕾舞难度系数确实很高，稍有不慎还容易受伤。但芭蕾舞对身体的纠正和气质的培养是其他舞蹈不可比拟的，所以还是有很多人对它趋之如骛。
索菲尔舞蹈推荐：少儿或有一定舞蹈基础的，柔韧性较高的成人。
成人爵士、街舞：爵士其实是属于街舞的一种，所以这里把两个放在一起写。这两个舞蹈是现下最受年轻人欢迎的舞蹈，也是舞蹈培训机构常开的舞蹈课程。街舞起源美国，国内常见的是分类有Breaking、Poppin、Locking、Hiphop、Jazz、Raggae，街舞含有丰富的动作组合，难度系数较大，但爵士和街舞动作夸张、个性张扬，非常符合年轻人的性格。这类舞蹈不太适合年纪太小或太大的人群，因为舞蹈强调张力，缺乏张力的舞蹈毫无美感，年纪太小或太大很难掌握张力的效果。
索菲尔舞蹈推荐：适合13到25岁，个性张扬，性格活泼开朗人群。
肚皮舞：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，其特点是臀部和腹部的快节奏摆动，身体也随之摇曳显得婀娜多姿，风情万种。它对舞者的要求比较低，但要想把肚皮舞学好确实需要下功夫。
推荐人群：20-40岁的女性，身体体质比较好，柔韧度一般的初学者。
国标舞：分为拉丁舞和摩登舞，属于双人舞蹈，注重舞伴间的配合，所以在学国标舞之前，要做好和异性近距离接触的心理。拉丁舞分为：恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛。摩登舞分为：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。国标舞锻炼的是修长提拔的身姿和高贵典雅的气质，是当下非常流行的舞蹈之一，对舞者的要求也比较高，但没有复杂的动作，对于记性不太好的人来说也算俱佳之选。
索菲尔舞蹈推荐：少儿及身体协调度较高的初学者。
瑜伽馆：把瑜伽放到最后的原因是，笔者不认为它属于舞蹈，但是它的火热程度和铺天盖地的宣传笔者还是把它写进来了。首先说学瑜伽好处不胜枚举，修身修心养质，瑜伽动作看似简单，往往需要很高的柔韧性达成，否则很容易拉上筋骨。其次，瑜伽不建议自学，零基础模仿是瑜伽大忌，如果你没有想要花钱去瑜伽馆，那还是别建议你学瑜伽。
索菲尔舞蹈推荐：20-45岁女性，柔韧性较高、心性比较急躁者。

芭蕾：广义的说，Ballet本来泛指各种舞蹈或舞蹈剧，凡以人体动作和姿态表现戏剧故事内容或者某种情绪心态的舞蹈演出，都可以称之为Ballet,即“舞剧”。狭义地说Ballet是西方的一种特定的舞种，是classical ballet（古典芭蕾）的略称，专指15世纪出现于意大利，经三百年的发展而形成的，有特定的审美标准和技术规范的欧洲古典舞蹈，亦即通常所说的“古典芭蕾”或“芭蕾舞（剧）”

爵士舞：爵士舞是一种集芭蕾舞、非洲原始舞、现代舞、拉丁舞、音乐剧、嘻哈等（Ballet,Afro-Primitive,Modern,Latin-Jazz,Musical,Hip Hop…）多重风格于一身的“多元表演舞蹈”，爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，因此独有特色、别具一格，且体现着时代气息和流行特点。

拉丁舞：拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种不同文化的融合体。1960年拉丁舞被列入了世界性的比赛，将其分为伦巴（rumba）、桑巴（samba）、恰恰恰（cha cha cha）、斗牛（pasedoble）、牛仔（jive）五个舞种。
伦巴舞（rumba）起源于古巴，音乐为4/4拍式，速度每分钟27-29小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。原始的舞蹈风格，融进现代的情调，动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐为2/4拍式，速度为每分钟52-54小节左右。桑巴舞的特点是：音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，胯部不间断的前后摆动，配合膝盖如弹簧般的上下屈伸，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。
恰恰恰（cha chacha）起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟30-32小节左右。恰恰恰的特点是：音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广为流行！因此恰恰恰和伦巴在舞步和动律上又许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦巴舞细腻、含蓄、抒情、优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、诙谐、热情奔放、节奏较快的。
斗牛舞（pasedoble）起源于西班牙，发展于法国，音乐为2/4拍，速度每分钟60-62小节左右。斗牛舞的特点是：音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因！舞蹈中男伴西班牙斗牛士般的动作帅气逼人、气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。
牛仔舞（jive）起源于美国，音乐为4/4拍，速度为每分钟42-44下节左右。牛仔舞的特点是：音乐热烈，节奏感强。舞步活泼、跳跃，舞姿奔放、欢快。是一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”种所有的难度动作，增加了一些技巧。

古典舞：古典舞蹈是在民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

民间舞蹈：民间舞蹈是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。

现代舞：现代舞蹈室19世纪末和209世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

新创作舞蹈：即不同于上述风格的新风格舞蹈，它常常是根据表现内容和塑造人物的需要，不拘一格，借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法，兼收并蓄为我所用，从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。

E. 有没有喜欢跳舞的同学帮下我啊

Rueda好玩啊，但是大家还要有Salsa基础才玩得起来！

Rueda是西班牙语，是Rueda de Casino的简称，在美国也有人称它为CasinoRueda或WheelCasino，这是一种起源于Cuba"古巴"，经过美国Mami"迈阿密"的发展，以致流行于全世界的民间舞蹈。
Rueda的意思是"车轮"；De是西语的前置词，表求所属关系；Casino的意思是"赌场"，就是Salsa舞，用赌场代表Salsa是因为它早先在赌场用于表演，所以在以前人们称Salsa为Casino。
在古巴的首都哈瓦那，有很深厚的文化基础，青年们热衷于Salsa的音乐和舞蹈，因为这是Casino的第一次出现的地方，当然也是世界Salsa的发源地。
简单的说Rueda就围成圆圈跳Salsa，人数最少2对，4对为标准，8～9对为上限。
Rueda de Casino是一种古巴的集体舞蹈，它跳起来十分轻快活泼，配以弱拍的Salsa音乐，动感十足，极具表演性。基本上讲，每个人跳舞时会与其他舞伴结成一对，成对的舞伴们围绕着一个圆圈。在跳舞过程中，舞伴会持续不断的进行交换，随着整齐的动作及舞步的快速移动，逐渐形成强烈的舞蹈交流氛围，使每一个在场观看的人，都感到快乐并为之兴奋。
跳Rueda的时候最少要有2对舞伴，3对或更多的舞伴也是可以的，但是最多到9～10对舞伴，如果再多的话，圆圈每难围圆，也听不清楚口令，所以是不可取，最好是4～6对舞伴，这样可以使Rueda更好的展现出来。
Rueda 也是踩着与莎莎同样的舞步，但男女舞者绕着圆圈而舞。两对至九对的舞者共同舞出Rueda，刚开始先围成圆圈，领头的舞者会喊出指令而有不同的变化，所有的舞者必须同时回应做出动作，并按顺时针或反时针的方向更换其舞伴。其中如 arriba, abajo, dame uno, dame dos，都是常用的 Rueda 指令。
总的来说，跳Rueda更富有乐趣，人们不用担心独舞时别人的目光，而很多Rueda的组合又充满了轻松、玩耍的味道，这就是很多人更热衷Rueda集体舞蹈的主要原因

F. 拉丁舞入门教学视频

相关阅读：学习拉丁舞的要点

姿态

伦巴舞和恰恰舞：

1. 两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈约30度。

2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边转动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

桑巴舞和捷舞：

1. 两脚自然轻松的靠拢站好，其中脚跟靠拢，脚尖打开呈约45°。

2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。

由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：

1. 骨盘向前微倾，上身挺拔，铿锵有力。

2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。

3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。

方位

在图表之下的方位是用来说明，在舞室中舞者的'身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时，方位的正确与否十分重要。

在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，桑巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。

转度

在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。

因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。

G. 弗拉门戈舞蹈现场怎么拍摄

在11月上海最热的展览季期间，沪上的艺术文化小型分享会也此起彼伏。一场经历了半个多月巡回的“上海首届弗拉门戈艺品公益展”日前落下帷幕。通过展览与活动，人们可以感受到弗拉门戈不止是舞蹈，也是音乐摄影绘画和一种生活。
上周末，“上海首届弗拉门戈艺品公益展”经过一系列巡展及活动，在位于愚园路上的洛公馆迎来了最后2天的展示，此前展览经过了武夷路295空间和网红拍照地“上生新所”，这项小型公益展是伴随着上海11月初最热烈的展览季开启的，又在初冬暖意融融的周末落下帷幕。
虽说是几场展览与活动，但每回都更像是一场分享会，聚集了这座都市里热爱西班牙弗拉门戈舞蹈和文化的男女老幼，他们不仅以舞步分享快乐随性，还以摄影、油画、音乐演奏、手作工艺，乃至服饰吸引着好奇的目光。

弗拉门戈爱好者郁平生前拍摄的舞蹈活动场景。
不久前，当“澎湃新闻·艺术评论”记者走进位于武夷路295空间的开幕展，见到入口左侧墙上悬挂的一张黑白照片，女孩含着矜持的微笑，摆出标志性的舞者姿态，她身后的舞蹈或聚会场景被虚化了，但相机记录下那一刻拍摄双方的“默契感”，还有小女孩身处弗拉门戈世界的自在自信。
如果不是摄影师家人的分享，可能普通观众怎么也想不到，这张照片的拍摄者、多年来用相片凝固下对弗拉门戈热爱的郁平，一个多月前已离开人世。他与弗拉门戈结缘于二十年前，相伴吉他音乐，郁平曾一路见证上海及中国第一代弗拉门戈爱好者的成长。热心的他，也曾为本地及来访的爱好者、艺术家拍摄精彩表演瞬间。当郁平的家人在活动现场讲述这些过往，她的脸上并未流露悲切，或许正是艺术本身的力量还有影像里的美好将感伤也冲淡了。

Stephine制作的拼贴艺术蝶谷巴特
一位来自台湾地区的家庭主妇Stephine分享了弗拉门戈带给她生活的改变。以前的她，只会穿梭于商场和下午茶聚会，经过一场疾病，她邂逅了弗拉门戈文化，由此迷上了“手作”，用日常生活的材料剪裁拼贴而成一只只“蝶谷巴特”工艺品的过程，也让她收获了感恩生命和珍惜当下的心情。

王鸿雁笔下的女儿，身着弗拉门戈舞蹈服装。
室内设计师王鸿雁带着自己美籍丈夫和6岁的混血女儿来到现场，在她兴致所至的图绘下，女儿化身为身着红裙的小小弗拉门戈女舞者，略带羞涩又跃跃欲试地在画布上明媚着。
展览现场，热爱弗拉门戈音乐的人们还现场演奏了吉他曲，不大的空间中轻舞飞扬。

Pablo的绘画作品

西班牙弗拉门戈大披巾

仿照弗拉门戈舞者的手作，作者Winnie

活动现场的舞蹈与吉他演奏。
通过展览，人们可以感受到弗拉门戈不止是舞蹈，也是音乐摄影绘画和一种生活。正如活动召集者之一的闵洁说，举办展览活动的用意，就是要让更多人通过不同艺术形式近距离地接触、了解弗拉门戈，让手作的理念进入上海弗拉门戈的世界，以双手的温度创造出独具一格的弗拉门戈艺术品并让分享无处不在。

H. 拉丁舞的初级入门知识

古巴是 拉丁舞 和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种 方法 。下面我给大家分享拉丁舞的初级入门知识，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

拉丁舞的初级入门知识

拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系：其中包括，伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等五个舞种。

伦巴(Rumba)

节拍：4/4

节奏：每小节有4拍。第一、三拍为重拍。

韵律：快、快、慢。

速度：每分钟28-31小节。

风格：伦巴源于古巴。音乐1小节四拍。第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍起跳，第四拍是重拍，四拍走三步。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动;一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。

恰恰恰(ChaChaCha)

节拍：4/4

节奏：每小节有4拍。第一、三拍为重拍。

韵律：慢、慢、快、快、慢。

速度：每分钟32-34小节。

风格：恰恰恰源于墨西哥，与古巴隔海相望。地域相近。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。

桑巴(Samba)

节拍：2/4 或4/4。

节奏：每小节有4拍。第一、三拍为重拍。

韵律：慢加慢。慢加慢。

速度：每分钟48-54小节。

风格：桑巴舞源于巴西，在拉丁舞系列中独具风采。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。

斗牛(Paso Doble)

节拍：2/4

节奏：每小节有2拍，2小节一组。第一、三拍为重拍。

韵律：进行曲式。

速度：每分钟60-62拍。

风格：斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛;没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，加上进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌则象征红色披肩，英姿飒爽。舞蹈风格独特，舞姿迷人。

牛仔(Jive)

节拍：2/4或4/4

节奏：每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步。

韵律：慢、慢、快、啊、慢。快、啊、慢。

速度：每分钟40-44小节。

风格：牛仔源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。音乐热烈，节奏感强。舞步活泼，跳跃;舞姿奔放、欢快。

学习拉丁舞有什么好处

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。

对幼儿少年：可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。

对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。

拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

拉丁舞方位

在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时，方位的正确与否十分重要。

在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，桑巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。

转度

在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。

因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。

拉丁舞的初级入门知识相关 文章 ：

★ 新手学习拉丁舞的入门知识大全整理

★ 新手学习拉丁舞快速入门的5个口诀

★ 新手学拉丁舞入门动作10个技巧

★ 新手学拉丁舞该怎么开始

★ 学跳舞的技巧

★ 最全面的拉丁舞基本步的名称整

★ 交谊舞入门基本知识

★ 新手学习拉丁舞入门该怎么训练

★ 零基础的人学习拉丁舞的8个疑问解答

★ 学跳交谊舞基本知识

I. 拉丁舞基础动作教学

拉丁舞基础动作教学

导语：不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，会认为它是扭出来的，有此老师的教学也是让学生使劲地扭，以下是我整理拉丁舞基础动作教学的资料，欢迎阅读参考。

姿态

伦巴舞和恰恰舞：

1. 两脚自然轻松的靠拢站好。

2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

森巴舞和捷舞：

1. 两脚自然轻松的靠拢站好。

2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。

由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：

1. 骨盘向前微倾。

2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。

3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。

方位

在图表之下的方位是用来说明，在舞室中舞者的身体所面对或背对的'方向而言。当我们以肩引导（侧行）时，方位的正确与否十分重要。

在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。

转度

在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。

因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，我们是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。

;

J. 去西班牙古城玩什么西班牙还有哪些着名景点呢

去西班牙古城玩什么？西班牙还有哪些着名景点呢？

格拉纳达:阿拉伯人们在伊比利亚半岛上的最后一个王国的北京首都，至今仍然保存着中世纪的外貌和浓郁的阿拉伯风。雨果曾这样赞美格拉纳达：“没有一个城市，像格拉纳达那般，带上雅致和笑容，带上闪烁的东方魅力，在澄澈的苍穹下溶合”。

西班牙广场：坐到西班牙广场，也许你会看见伦尼在翩跹?远眺希拉尔达塔，也许你可以理解那最虔诚的祈祷?听吉他弹奏看弗拉门戈，也许你能够洞悉他们创作背景?那边一切的一切，等着你追寻。马约尔广场：是西班牙特有的典型性广场，配有室外茶座，纪念品店。四周被一列神殿式古老建筑紧紧围绕。广场中间耸立着菲利普三世的骑着马雕像。

广场内经常出现演出，长期集聚游人

太阳门：之前建了大门，已经拆卸。这里店铺众多，是着位的买东西区。在夜幕低垂，大家熙来攘往，非常热闹。巴塞罗那：着位的地中海海港，室外茶座，夜生活文化也像香港一样热闹。就是这里让地中海的风格各种各样风景深得人心。兰布拉斯大道：巴塞罗那最出名的花街大道，北自泰罗尼亚广场，南到海港附近哥伦布留念雕像，两侧各种各样鲜花店、图书店与公司，是徒步留恋的绝佳地区。

蒙祖利山丘：在海港右边，从而远眺城区及海港全景图，尽入眼皮。峰顶有座山十七世纪的古都，是92年奥运会的重要场所。另建了西班牙村，仿古式的街道、广场、自建房等，旅客可感受西班牙文化艺术及生活特点。如果牛牛游戏时节，在马德里或巴塞罗那，又能够赏析一场刺激性忙碌的演出哩，这一另类瑰宝一定使你赞叹不已!下面是我给大家介绍的西班牙景点地图，还有很多着名旅游景点皆在西班牙等待你到来，赶快背上行囊一起出发!