西班牙蛋饼一个多少克

1. 西班牙薯仔鸡蛋饼怎么做

食材明细
薯仔1个
鸡蛋2个
洋葱半个
盐适量
油适量

西班牙薯仔鸡蛋饼的做法步骤

1
薯仔切小丁，洋葱切丁。

2
锅里加充足的油，将薯仔和洋葱放进去滑，加适量盐，相当于把薯仔炸熟盛出。

3
锅里加少量油加热，鸡蛋打散，倒入薯仔洋葱一起搅拌均匀，倒入锅中，小火。蛋饼定型后翻面继续煎至内外都熟了即可。

2. 西班牙蛋饼怎么做 西班牙蛋饼的做法介绍

1、主料：薯仔200克，辅料鸡蛋2~3个，洋葱100克，食盐适量，橄榄油100克，胡椒粉(白)半勺。

2、将薯仔去皮切成直径1.5CM宽左右的小薄片。

3、洋葱切丁。

4、平底锅入橄榄油，将薯仔下锅中中火煎炸至软。

5、另锅入橄榄油，同样将洋葱中火煎软。

6、将煎好的两样食材盛出备用。

7、鸡蛋入碗中，加入盐、白胡椒粉。

8、用筷子打匀待用。

9、平底锅入少量橄榄油，取圆形煎蛋器置锅中，铺一层洋葱。

10、再铺一些薯仔和少量洋葱丁。

11、用勺子浇一些蛋液在煎蛋器内。

12、小火煎黄后用刀子沿煎蛋器边缘划开。

13、小心用铲子将蛋饼翻面，直至煎黄即可。

3. 西班牙薯仔鸡蛋饼怎么做如何做

用料

鸡蛋 5只

薯仔 2个

洋葱 1个

盐 2茶匙或2tsp

糖 1茶匙或2tsp

橄榄油

Spanish Omelette 西班牙薯仔鸡蛋饼的做法

• 五个鸡蛋看起来很多，其实两个人吃可以吃个三天. 做好后一周的早餐基本上就不用在想吃啥了.

  

• 我喜欢陪着番茄汁吃. 也可以根据个人口味加其他调料哦. 放在冰箱里拿出来直接吃也别有一番风味.

4. 西班牙蛋饼的经典做法

西班牙蛋饼的用料

薯仔1个 洋葱1/2个

鸡蛋6个 盐少许

黑胡椒3克 橄榄油20克

西班牙蛋饼的做法

步骤13

13、香味扑鼻

西班牙蛋饼的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！