西班牙隔离在家做什么

1. 西班牙新冠死亡病例创新，该如何进行更严格的把控

要进行更加严格的把控，无非就是重新让全国进入紧急戒备状态，然后实行严格的措施，实行居家令，不允许群众外出，如果要外出一家人只能出去一个，并且外出必须遵守政府的规定，做好防疫措施，否则的话就进行罚款。

尤其是西班牙的年轻人，对于疫情防护更加不上心，我们都知道现在是夏季，所以对于许多国家的年轻人来说，这个时候都是聚会游玩的好时机，他们怎么会愿意遵守政府的规定在家里面进行隔离呢，尤其又是政策开始逐步放松的时候，再加上他们出去就是为了游玩的，肯定玩的忘乎所以，也记不起什么，戴口罩记不起，保持安全的社交距离了，所以现在几乎全世界的确诊病例和死亡病例，都开始慢慢的向年轻人移动了。尽管是现在疫情开始恶化，但是西班牙政府仍然表示目前并不能说已经迎来了第2轮疫情，可能是因为现在疫情的程度比之前第1轮爆发还轻了很多。

2. 大家在疫情隔离时做些什么

1.健身 隔离期间，可以运动一下，提升免疫力，分泌多巴胺，让自己的生理和心理更强健。比如，可以打开keep，跟着视频一起做有氧运动和力量训练

2.学习 有考证的想法可哗闭以趁隔离在家的时候实行，这样即可以打发无聊的时间，又可以丰富自乱滚裂己的知识

3.追剧，平时工作繁备贺忙可能没有什么时间去追剧，我们可以趁这个时间去追一些自己平时喜欢的但又没时间看的剧

4.做旅游攻略，可以做一个疫情结束之后你最想去的城市攻略

5.阅读书籍 可以让自己静下来

3. 境外回国居家隔离家人怎么办

法律分析：以金华为例，境外回国居家隔离，应在1小时内向属地社区（村）、所在单位报告，纳入当地网格化管理体系。

法律依据：《关于进一步做好境外来金返金人员服务管理工作的通告》规定：拟来金返金的在境外旅行、工作、留学人员和华侨、外籍人员，应按规定提前在浙江省入境人员健康信息预申报平台做好信息申报工作（可由本人申报或其国内联系人、基层网格员、相关部门工作人员等代为申报）。境外来金返金人员应如实申报健康登记，全程做好个人防护，自觉配合入境口岸、铁路客运站、缓正汽车站防疫查验等工作，主动申领浙江健康码（国际版），按规定落实相关防控措施。抵达目的地或居住地后，应在1小时内向属地社区（村）、所在单位报告，纳入当地网格化管理体系。宾馆（酒店）等要严格落实境外来金返金人员住宿实名登记和报告义务，接待单位、社区（村）应按规定及时将境外来金返金人员相关信息向属地公安派出所或疫情防控部门报告。各县闭扮（市、区）要严格落实属地责任，第扰态悔一时间甄别核实以本区域为目的地的入境人员信息，按照省市有关规定安排专人专车到指定地点接机转运，并分类落实集中或居家隔离医学观察14天、自我健康监测等防控措施。其中，对过去14天内来自或到访过意大利、伊朗、西班牙、韩国、德国、法国、美国、瑞士、日本、英国、荷兰、挪威、比利时、瑞典、奥地利、丹麦等疫情防控重点国家的入境人员（重点国家名单根据各国疫情变化动态调整），按规定实施集中或居家隔离医学观察14天。境外来金返金人员隔离医学观察、自我健康监测期间，所在社区（村）、入住宾馆（酒店）和有关单位要尊重其语言文化生活习惯，按要求做好防疫指导、日常随访等服务保障工作。如出现发热、咳嗽等不适症状的，及时按规定送医诊治。

4. 疫情期间为什么要隔离西班牙流感经验告诉你，如何靠它躲过一劫

身处100年前的“西班牙流感”中，没有哪里是绝对安全的，即使是北美边陲阿拉斯加亦难幸免。

我们翻遍史料，好在还是能够寻觅到几处避难之所，并提供方法来躲避病毒的侵袭。

西班牙流感，人类史上最致命的流行病之一。

自1918年爆发至1920年销声匿迹，病毒感染了超5亿人口。死亡人数据称达2000-5000万，远超第一次世界大战的伤亡总和。

西班牙流感不仅在人口密集的亚洲、欧美等地肆虐，太平洋上的萨摩亚群岛、北极因纽特人村落等偏远地区亦未能幸免，甚至还更加严重。

美国阿拉斯加的布里斯托尔湾区，一些村落的流感致死率甚至达到了90%，冠绝全球。尽管如此，当地一个名为埃格盖克（Egegak）的村落却免遭厄运。

那么，埃格盖克是如何做到独善其身的？

由于地处美洲大陆最北端，阿拉斯加大部分区域都会在每年11月至次年3月封冻，变的相对隔绝。尽管如此，它依旧未能逃过“西班牙流感”的侵袭。

“西班牙流感”在1918年10月就已进入阿拉斯加。据称，病毒最初是由“维多利亚号”邮轮带到诺姆（Nome），随后被邮差、传教士等带入其它地区。

而作为传染源的“维多利亚号”，在返航南下的过程中有31人死于船上爆发的西班牙流感疫情。

1919年6月4日，一艘小船从纳克内克河上游的因纽特人（也称爱斯基摩人）村庄，飘到了滨海的一处罐头厂（Diamond O cannery）。船上5人中，3名儿童活了下来，另外两人已死于流感。

第二天，罐头厂派出了一支探险队前往幸存者所在的村庄，看看他们是否能够帮上忙。等来的结果却是：萨沃诺斯基村（Savonoski）处于“悲惨的”状态。

村里的10户人家中，几乎所有的成年人都已经死去，那些还活着的也已奄奄一息。探险队只能匆匆的处理现场，然后将幸存者带回纳克内克的医院。

之后，这样的场景在布里斯托尔湾区反复出现。几天之内就有近200人死于流感，数十名儿童成为孤儿。用 历史 学家凯瑟琳·林斯默斯的话说：“阿拉斯加的流感致死率冠绝全球”（实际仅低于萨摩亚群岛）。

奇迹总是伴随着灾难来临。就在重灾区几英里外，一个名为埃格盖克（Egegak）的小村落却完全躲过了流感的侵袭。

罐头厂（属阿拉斯加包装协会）负责人海因博克尔（JF Heinbockel）在报告中写到：“埃格盖克为布里斯托尔湾唯一没有遭到流感侵袭的村庄......我们离开时，那里的原住民依旧 健康 ”。

埃格盖克村事迹，远不止幸运那么简单。密歇根大学流行病学专家霍华德·马克尔（Howard Markel）认为这是自我隔离的结果，没有人进来，也没人出去。

某种程度上讲，这也是“保护性隔离”的一种，保护 健康 的人免遭外界感染的风险。

除了布里斯托尔湾区的埃格盖克，阿拉斯加州还有些地区是流感病毒从未踏足过的，这一方面是由于它们位置偏远、人迹罕至，另一方面得益于当地人优秀的防护工作。

例如，白令海峡圣劳伦斯岛上的甘贝尔(Gambell)和萨伏加(Savoonga)两处的尤皮克人(因纽特人的一支)定居点，以及更偏远的圣保罗岛。

由于位置偏远，西班牙流感并未波及上述地区。因为在50年代的医学测试中，并未他们身上发现1918年流感的抗体。

至于其它村落，就完全靠自己动手实现“自我封闭”了......

根据白令陆桥国家保护区(Bering Land Bridge National Preserve)文化人类学家尼科尔•布拉姆(Nicole Braem)的说法：当西班牙流感在阿拉斯加蔓延时，人们曾向周围村庄发出预警。

这是一场令人难以置信的赌博。因为，当人们采取狗拉雪橇的方式传递口信时，稍有不慎就会导致病毒更大面积的传播。但预警是成功的！

位于阿拉斯加北部巴罗和温赖特的居民们，在村落周围布置了武装警卫，禁止不同村落间的人员流动。在百令海峡北部的希什马廖夫，伊努皮克人部署武装警卫封闭了村镇，禁止任何人经过。

正是这些封闭措施让一些村落完全避开了西班牙流感，避免了布里斯托尔湾区的惨剧。

当西班牙流感逐渐过去，人类开始收拾残局之时，“埃格盖克”式的故事多了起来。根据统计，在美国流感肆虐的地区中，约有7个这样的案例。

除了埃格盖克，还包括佛蒙特州北部的弗莱彻，落基山脉的偏远小镇甘尼森，新泽西州的普林斯顿大学，宾西法尼亚州的布林莫尔学院，位于匹兹堡的盲人机构，以及特纽约州的鲁多肺结核疗养院。

出于对流感的恐惧，美国防卫部门的调查机构开始研究这几处地方，希望能够获得一些经验。结果显示：甘尼逊人在镇外设置了哨卡，所有旅客都必须接受两天的隔离检疫。而学校和盲人机构则得益于围墙封闭的影响。

美军内部也有类似的例子。位于旧金山湾的耶尔巴布埃纳岛(Yerba Buena)当时是美国海军基地，禁止游客出入。上岛人员也必须隔离检疫，每天接受三次喷雾剂治疗。因此它也免于西班牙流感的冲击。

与之类似，澳大利亚的塔斯马尼亚岛在面对西班牙流感时，也采取了严格的建议措施——要求所有乘客和船员都隔离七天。正因此，塔斯马尼亚岛的西班牙流感死亡率是全球最低的。

针对“隔离”的结果，公共卫生学教授尼克·威尔逊表示：“尽管对一些岛屿、村落而言隔离是偶然的结果，但这样的经验仍颇有意义——当流行病袭来时，关闭一些区域的边界、实施隔离是有益的。”

（以下是一则“反面教材”）

尽管佛蒙特州弗莱彻镇在西班牙流感期间躲过一劫，但他们更多的是靠运气，而非其它案例中严格的“自我封闭”。

当时，弗莱彻镇有737名居民不顾“避免与外界接触的建议”，跑去参加邻近城镇的舞会和集市。他们甚至还为一个来自马萨诸塞州军营的士兵办了一场婚礼，而那处军营当时正在闹流感。

就在婚礼当月，那位士兵所在的军营中有28%的人（约14000多人）得了流感，有757人死亡。而参加婚礼的120名弗莱彻镇居民却运气超群，无一人感染。

生存，有时候似乎只靠运气。

弗莱彻镇的“好运”是西班牙流感向现代卫生防疫管理提供重大警示。疫病面前，请老实的宅在家里，否则很难保证你不会重温布里斯托尔湾区的惨痛教训。

总结：“宅”家保平安，别出门给国家添麻烦！

武汉加油！中国加油！

5. 疫情隔离家里男女都干啥

疫情隔离家里男女可以做的事如下：
1、隔离期间，可以运动一下，提升免疫力，分泌多巴胺，让自己的生理和心理更强健。比如，可以打开keep，跟着视频一起做有氧运动和力量训练毁答型；
2、有纤猜考证的想法可以趁隔离在家的时候实行，这样即可以打发无聊的时举消间，又可以丰富自己的知识；
3、平时工作繁忙可能没有什么时间去追剧，我们可以趁这个时间去追一些自己平时喜欢的但又没时间看的剧；
4、做旅游攻略，可以做一个疫情结束之后你最想去的城市攻略。

6. 疫情来了，隔离在家做什么好呢

一，在家里可以做美食，人以食为天，每天都要吃饭，疫情隔离在家，正好可以做自己喜欢吃的美食，因为每个人的口味都不同，所以的美食也是不一样的。有的人喜欢吃肉类，有的人喜欢吃素类，有的人喜欢吃甜食，有的人喜欢吃辣。趁现在有时间，该吃吃、该喝喝。俗话说得好，只有吃到嘴里的才是自己的。所以不要想那么多的事情。

二，隔离在家可以练瑜伽，因为家里地方有限，别的运动也施展不开，所以练瑜伽是最码皮伏好的运动，只需要一块瑜伽垫，可以在客厅、阳台、卧室，只要是能放瑜伽垫的地方，都可以做运动。再放些轻音乐，让烦躁的心慢迟携慢地平静下来。享受音乐，享受生活。

三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。

三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。

三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫握友生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。

四、全家人找到一个可以共同参与的活动一起玩耍，让家庭幸福指数迅速报表，家庭保留节目作为传家宝代代相传。最后希望疫情早日结束，让全国人民过一个安静祥和的春节。

7. 疫情隔离期间可以做什么

看到一些人在隔离期间很焦虑，不知道做什么。其实这是一个与自薯基蠢己相处的好机会，疫情是一个“照妖镜”，反映了很多人的真实面目。 平时就内心充实的人，隔离期间大概率也会很充实。

我觉得隔离期间，至少可以做以下这些事：

1. 读书

平时工作忙碌，不读书还有借口，但是隔离期间有大把的时间，如果还不读书就说不过去了。为什么要读书？读过书的人自然会明白其中的无穷好处。

如果真的不想读书，可以观看一些有深度的纪录片，豆瓣上查一下评分高的，比如《徒手攀岩》。有深度的纪录片和综艺娱乐节目的区别就在于，前者让人深思，后者让人浮躁。

2. 健身

在家里可以健身吗？当然可以了，我朋友振源老师春节期间被隔离在酒店的房间内，每天还在室内来回跑几公里。对于想运动的人，空间和器械根本就不是问题，否则就不有“囚徒健身”这种运动方式。

隔离期间，更加需要运动，提升免疫力，分泌多巴胺，让自己的生理和心理更强健。比如，可以打开keep，跟着视频一起做有氧运动和力量训练。我基本每天都会这样运动，感觉非常好。

3. 和老朋友锋吵联系

和许久不联系的老朋友、老同学通个电话，聊聊各自的情况，会让人感知到时光的流逝，岁月数陪的无情和美好。人生就是这样，每个朋友只能陪你走一段路，但是遇见的朋友都值得珍惜。人脉要靠自己主动维护，避免“书到用时方恨少”。

4. 精进厨艺

如果在家里隔离，就可以在厨房搞一番作为，每天尝试做一个新菜，会让生活充满乐趣，也会给家人带来新鲜感。

5. 高质量陪伴爱人、孩子

和爱人交流读书心得，对各种事物的看法。陪孩子做游戏，一起翻阅家庭相册，回忆过去的美好时光。这些都能提高全家人的幸福指数。

那些在隔离期间，不能长时间和睦相处的男女，真的要考虑一下双方是不是灵魂伴侣。灵魂伴侣在一起，或动或静，都能非常幸福。

6. 有做深度的工作

静下心来啃一些硬骨头，比如学一个软件，写一本书。平时没心思，可以在隔离期间花十天、半个月，攻下这些山头，一定会很有成就感。

周国平说得好：对于一个生命力旺盛的人，爱和孤独都是享受。 疫情期间你是什么样的人，很可能平时就是什么样的人。

8. 疫情时期，隔离在家可以干什么对自己有益的事情

虽然疫情阻隔了我们到外面去的自由，但是我觉得这个期间却让我活的更充实了。因为我在家的时间没有浪费掉，反而干的都是很让我开心和满足的事情。自我安慰和肯定的说一句“既回家，则安之。”

学会了做饭胖死了自己

已经习惯了大眼瞪小眼的生活，之前两点一线，吃饭全凭外卖。疫情一爆发，什么外卖都是浮云，我自己做。各种花式料理，黑暗料理，统统都让姐做了个遍，2020年封城的四个月居然胖了10斤，苍天啊。我要的不是这种效果啊！谁让姐闲的无聊把所有菜都学会了个遍呢，成本也是平时多少倍，要知道疫情菜贵啊。

平常因为忙碌，怠慢了爱人，却少了孩子的陪伴，这个时间你都可以大胆的尽情的做你想做的事。开一瓶小酒，和爱人沟通深聊，和孩子可以尽情的陪伴，尽情的玩乐，

你会感受到一种久违的小幸福、小确幸，也会激起你内心的温暖，对家的爱和呵护。

寻找副业

疫情期间我还学会了影视剪辑，因为我清楚明白疫情期间会有很多的企业会面临倒闭，就算是未雨绸缪吧。多学会一样，对自己将来也是有所准备，而且还能增加一个收入，何乐而不为呢。

所以居家的日子里，我们更要一起充实、一起丰盈、一起调整自己的心态和时间。开始读书、开始学习、开始运动起来、开始学会做各种美餐、开始养花、开始琴棋书画的拾起、开始放慢脚步的陪伴爱人和孩子，开始和家人、孩子真正的感受彼此的交流谈心，开启一份属于自己的正能量有秩序感的有序生活，有质量的过好每一天。

9. 西班牙的疫情情况如何是否有所反弹

西班牙已经连续出现单日新增感染人数超过3000人，疫情出现了反弹，疫情防控形势不容乐观，西班牙卫生部已经对外公告，将关闭全国的夜生活场所，舞厅、夜总会、酒吧、餐厅在午夜之后就不允许继续接待顾客，并禁止行人随意在外停留过久，政府已经将新增的感染人员安排到定点医院进行隔离，在外与人最好保持两米的间隔距离，到现在，西班牙累计确诊病例多达33万余例，而且由于西班牙人喜欢夜生活，这样很容易导致交叉感染，增加了政府防控的压力。