西班牙有什么美食英文

‘壹’ 西班牙有哪些美食特色

No.1 薯仔饼(Tortilla de patatas)
也叫Tortilla
espanola，意思是西班牙饼。原材料为鸡蛋、薯仔和洋葱。薯仔饼是西班牙人喜欢吃的小吃，适合任何场合任何时间。一般在酒吧里点一块就可以填饱肚子。
No.2 油醋浸小鱼(Boquerones al vinagre)
非常推荐。Boquerones应该是沙丁鱼的一种，新鲜买来清洗干净后泡在加了大蒜的橄榄油和葡萄酒醋里。泡一个晚上第二天洒点欧芹叶就可以吃了，就着刚烤出来的面包最好吃。
No.3 煎青椒(Pimientos de padron)
有些辣有些不辣的padron小青椒，用少许橄榄油翻炒之后洒一点地中海粗海盐。很多的Tapas追求的就是简单轻便，这道菜也是在吃了太多鱼肉之后，换换口味的最佳选择。
No.4 加利西亚章鱼(Pulpo al gallego)
硕大的章鱼整个装进大锅里煮熟后切成薄薄的小片，撒上红色的甜椒粉，就可以吃了。西班牙人靠海吃海，做出来的食物只是一个鲜字就打败了很多重口味海鲜。
No.5 辣汁薯仔(Patatas bravas)
其实就是薯仔块炸熟后淋上辣汁。这道菜的特别之处是西班牙菜大多是不使用辣椒的，因此这道Tapas可以缓解嗜辣一族在西班牙旅游的思辣之情。当然，虽然说是辣汁，辣的程度还是相当有限滴。
希望我的回答能够帮助到你~望采纳!

‘贰’ 西班牙美食有哪些西班牙传统美食介绍

西班牙，想到这个地方，就感觉一股火热的气氛袭来，不管是热情似火的弗朗明哥，还是气血沸腾的斗牛节，这里的每一处都让人觉得这个国家就是热情的代表，就是这么张扬和大气。

那么，你也是应该对这个国家有着好奇的，想着有一天来这个国家的吧，那么，今天，小编就来给大家介绍一下，如果来西班牙，我们要吃什么呢?西班牙有哪些传统美食呢?

1、CocidoMadrile?o马德里炖菜

在寒冷的冬季，来上一碗热腾腾的马德里炖菜，是最幸福不过的事情了!

虽然炖菜有很多烹悔迅饪的方法和配方，但这道家喻户晓的马德里菜肴将豆子、胡萝卜、芹菜、薯仔、甘蓝等蔬菜和牛肉、猪肉等一同焖煮而成。

且拥有自己独特传统的吃法：先品尝一道回味无穷的面汤，再享受一盘鲜美多汁的鹰嘴豆和蔬菜，最后再以一道肉菜结束。

炖汤的历史可追溯到中世纪:
Laollapodrida(一道中世纪的菜肴，字面意思为“坏锅子”)_在西班牙中世纪黄金时代文学中常被提到。

2、Gazpacho西班牙冷汤

这道鲜美可口的西班牙传统冷汤，在西班牙埃斯特雷马杜拉、安达卢西亚或卡斯蒂利亚-
拉曼恰地区非常常见，其中最有名、最美味的当属安达卢西亚人做的西班牙冷汤。

采用西红柿、洋葱、蒜头、面包、橄榄油等材料做成，营养美味又健康，是典型的地中海风味饮食。这道无须动火烹煮的清润冷汤，也成为西班牙炎热地区夏天常见的凉菜，冰霜的口感，立刻让夏日的暑期瞬间消逝。

3、Pulpoafeira加利西亚章鱼

在西班牙美食菜单中，加利西亚章鱼可谓是尤为瞩目并备受喜爱的一道菜!这道来自西班牙西北部的美味佳肴也叫Pulpoa
feria，必须要放在木质的盘子里，章鱼片上要撒粗盐、辣椒粉和橄榄油。

人们都说，加利西亚的节日里，如果餐桌上少了这道菜，那么整个节日都会变得不完整。相信肉质丰满的大章鱼一定让你爱不释手。

4、Fabada西班牙炖豆煲

这是一道来自西班牙北部阿斯图里亚斯的美食，因味道浓郁香美而广受欢迎。它是由血肠、腊肠、熏肉、和大豆一起烹饪而成，不仅简单易做，更是营养丰富。

5、Paella瓦伦西亚烩饭

瓦伦西亚烩饭以“西班牙海鲜饭”闻名，是西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。

虽名曰“海鲜饭”，其实有很多种类。顾名思义，瓦伦西亚烩饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，最正宗的瓦伦西亚烩饭采用瓦伦西亚大米、鸡肉、兔肉、豆角和藏红花为主要食材进行烹饪。

此外，还有鱼肉烩饭、猪肉烩饭、海鲜烩饭以及蔬菜烩饭等。即便是随性的西班牙人，在选材上也会很严谨，好的瓦伦西亚烩饭用的是大鱼骨或各肉类及蔬菜熬汤来焖饭，黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花。

6、Jamón伊比利亚火腿

伊比利亚火腿是闻名世界的美食，其选取只食用地中海橡果的散养黑猪作为原材料并且经过两到三年的繁琐制作而成，待制成后可以直接切片食用。

这种火腿的肉呈深红玫瑰色，油花分布均匀，中间还夹杂着脂肪纹路，很是赏心悦目。

而讲到食用的方式现切现吃无疑是最西班牙人最喜爱的，
火腿一经切开香气四溢令人食指大动，如果这时候配上面包和红酒，绝对是打开西班牙美食之旅最直接并且最好的方式。

7、Bacalaoalpil-pil“哔哔”鳕鱼

“哔哔”鳕鱼不仅是一道巴斯克地区的美味名菜，其名字也非常的有趣，取自烹调时发出的声音。

由于巴斯克地区盛产肉质绝好的鳕鱼，因此人们对于鳕鱼的做法也十分在行。这道菜主要由鳕鱼、橄榄油、蒜和西班牙辣椒制成。鳕鱼的胶质蛋白会让汤汁粘稠美味，混合了橄榄油和蒜香，不仅美味，而且营养丰富美容首空养颜。

8、Corderoasado烤羊肉

卡斯者前瞎蒂利亚-莱昂地区特色美食，其最传统的烹调手法是将羔羊放入砂锅，并将砂锅放进带有柴火的烤箱里。

在卡斯蒂利亚-
莱昂的一些地方，也用乳猪代替，并用同样的方法烹饪，肉质鲜美，鲜嫩多汁。如果您前往该地区，一定不能错过这个西班牙佳肴中的首号美味。

9、Churros西班牙油条

西班牙油条是西班牙非常经典的早餐，正如中国北方的经典早餐是油条配热豆浆一样，西班牙的经典早餐之一就是撒上糖粉的油条蘸热巧克力。

试想一下，微凉的清晨，空着肚子的你，一杯浓稠的热巧克力或者香喷喷的咖啡，加上几根刚出锅的油条，暖暖的下肚，原本无精打采的你，能量条立刻充满，变得元气满满了呢。

除了可以早餐吃，西班牙还有很多专门出售churros的店，叫做churrería，随时可以进去点一份。

10、Tortilladepatata西班牙薯仔饼

薯仔饼是一道老少皆宜、名副其实的西班牙国民家常菜，主要以薯仔和鸡蛋为原料，根据个人喜好可以添加洋葱、西葫芦等蔬菜。

无论是酒吧里当成小菜佐酒，还是聚餐时餐桌上必不可少的餐品，亦或迅速补充能量的早餐，薯仔饼都是非常不错的选择。

这么多鲜嫩的美食，不管是肉嫩汁多的肉食。还是酥软可口的小吃，高颜值的外表，加上绝妙的口味，光是看着就口水直流了，更别提如果真的吃到会是多么幸福了。

‘叁’ 西班牙美食英文介绍及图片

1.-19thcenturynearlakeAlbufera,alagooninValencia,ontheeastcoastofSpain.Manynon-SpaniardsviewpaellaasSpain'snationaldish,.Valencians,inturn,.

:Valencianpaella(Spanish:paellavalenciana),seafoodpaella(Spanish:paellademarisco)andmixedpaella(Spanish:paellamixta),buttherearemanyothersaswell.,greenvegetables,meat(rabbit,chicken,ck),landsnails,beansandseasoning.tables.Mixedpaellaisafree-stylecombinationofmeat,seafood,vegetables,andsometimesbeans...

2.GazpachoisacoldSpanish/Portuguesetomato-basedrawvegetablesoup,ía.,neighboringPortugal(whereitisknownasgaspacho)andpartsofLatinAmerica.,.

eusesbread,water,vinegar,oilandsalt..aremanytypesofgazpacho.Gazpacho,sinceitshumbleorigin,wasaverydeeply-.hatdon'..(whichcontaintomato),thewhiteones(whichcontainnotomato,butincludedriedfruits)andthegreenones()..,inotherwords,,theoliveoil,whichworksasanemulsifier,thevinegarandsalt.-colouredfruitssuchasfragarias,muskmelon,etc.,arealsofrequentlyadded.ne..

3..,.

Spanishstewsorcocidos,astheyarecalledinSpanish,aretypicalmaindishesinSpain,,typicallyconsistingofmeats,sausages,.ñoorMadridStew.Inthisversionbeef,ham,saltpork,chorizo,morcilla,astewingchicken,garbanzos,potatoes,.Oftenapig'd.,oftenwithSpanishpastainit.

Bai只让我上传一张图片。。。另外2道菜的图片要的话请把你的邮箱给我，到时候我发给你！

‘肆’ 西班牙美食

西班牙可以说是美食的天堂，西班牙美食有西班牙海鲜饭、西班牙Tapas、吉拿棒、加利西亚章鱼、水果酒、伊比利亚火腿、拉曼恰奶酪、安达卢西亚冷汤、马德里煮菜、薯仔煎蛋饼等。

1、西班牙海鲜饭

薯仔煎蛋饼当地是很常见的，西班牙人在喝酒的时候最喜欢配上它，做法也很简单，材料只需要薯仔、鸡蛋以及洋葱即可，味道也很好，比较符合中国人的口味。

‘伍’ 西班牙有哪些不可错过的美食

如今，西班牙已经是世界上第二大受欢迎的旅游国家，那么大家是否知道，西班牙都有哪些令人流连忘返的美食呢?下面就随我一起来看看吧。

1、西班牙美食——安达卢西亚菜

首先介绍 Andalucia Cuisine 安达卢西亚菜吧!

安达卢西亚位于西班牙最南段，三面环海紧邻非洲。喜欢使用各种海鲜，用大量的橄敏燃榄油。有非常多有名的菜色，最有名的就是 Gazpacho 西班牙冷汤，主要食材包括：番茄、黄瓜、大蒜、洋葱、橄榄油、红酒醋等。

这里还有有非常出名的西班牙火腿 Jamón ibérico 。

在街头，你还会发现很多油炸食物，特别是油炸海鲜， pescaito frito炸鱼、炸鱿鱼等等。

2、西班牙美食——Flamenquín

Flamenquín，属于西班牙 Tapas 提供的餐点之一，这道菜基本做法是：用猪里脊和火腿卷成卷，沾蛋液沾面包糠油炸。类似的油炸小食还很多： 比如 Croquetas. 内馅除了猪肉还会卷鱼肉、薯仔泥、奶酪、蔬菜等等

经常会配以当地的另一道着名冷汤Salmorejo一起食用。

它和 Gazpacho 的区别在于它会用面包，比如法棍，下去打碎，让汤汁吃以来更加浓稠，很多人以为是用奶油下去打的，其实一点都没有，还会放西班牙着名的雪莉酒醋，很多人也喜欢加西班牙火腿和半熟蛋放在上面，味道更好。

西班牙的冷汤实在太多，像还有 Ajoblanco 等等，但基本食材都是那么几种：番茄、橄榄油、洋葱、大蒜，加面包不加面包，或加点坚果，做一些变化。就不多介绍了。

3、西班牙美食——海鲜饭 Paella

最出名的西班隐拿码牙海鲜饭 Paella 诞生在 Valencia 地区，它的名字就来源于做海鲜饭的这种特制的大锅，用番红花、鱿鱼、大虾、海虹等各种海鲜做成，就不多介绍了。

4、西班牙美食——Empanada

Empanada 是一种在西班牙非常受欢迎的馅饼类食物，每个地区都有不同的吃法，这里介绍一种比较有特色的来自 Galicia 地区的 Empanada，Galicia 在西班牙的西北角。其它地区还有很多像放香肠、火腿等等，形状也各有不同，有的是一层层直接放在烤盘里，有的会做成饺子形。

做法大概是，先放一层油酥面皮，再放上炒过的洋葱，大蒜、辣椒，大量的橄榄油等，再铺上一种当地海鳗，因为 Galicia 靠海，所以选用当地多见的鱼类做馅料，再浇上番茄汁、橄榄油，再盖一层酥皮去烤。

5、西班牙美食——Fabata Asturiana

Fabata Asturiana ——是 Asturias(阿斯图里亚斯)地区的必吃美食。

用腌好的猪腩肉和西班牙特色辣味猪肉香肠 Chorizo 和血肠，白芸豆、再加藏红花、黄油下去炖煮而成。西班牙有各式美味到香肠，像加泰罗尼亚地区的 Botifarra、东北地区流行的 Chistorra 等等。

6、西班牙美食——Tapas

接下来介绍 Basque Country 的美食，在西班牙的东北部。午餐时，当地人几乎都在吃 Pinchos，其实就是用竹签串起来的 Tapas种类多的眼花缭乱，每家 bar 各有特色。

很常见的有炸凤尾鱼、大蒜和橄榄油浸凤尾鱼、鳕鱼等等等等。

接着说 Tapas，有一种肉丸 Albondigas，吃完你会觉得不会再想着瑞典肉丸了~

Mallorcan Tumbet —— 也是一道 Tapas 中的常见美食，食材也是常见于其它地中海饮食中：茄子、薯仔、辣椒、西葫芦等等，将他们油炸，再放上番茄酱。

在西班牙的西部 Hornazo 是一道传统主食，是一种 meat pie ~在面会放一只半熟的蛋。

7、西班牙美食——Patatas Bravas

Patatas Bravas 是西班牙家庭经常制作的一道美食，以番茄和薯仔为主，在 tapas bar l里面也十分常见。西班牙的菜式真的跟他们国家的国旗一样，基本都是红色和黄色，都是美味的颜色。

这道主食 Tortilla Española ，是一种薯仔薄片蛋饼，十分常见。

8、西班牙美食——灶哪Churro

Churro，西班牙式的油条，也是来自伊比利亚半岛。它不和酱油搭配，一般蘸着热可可，蘸之前记得可劲往上面撒糖，热乎乎的吃起来很赞，最后再把巧克力酱喝掉。

‘陆’ 西班牙美食有哪些

一、西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭（Paella，音译为巴埃加），西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。

西班牙海鲜饭卖相绝佳，黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花，饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾，令人垂涎。

参考资料来源：网络——西班牙海鲜饭

参考资料来源：网络——Tapas

参考资料来源：网络——伊比利亚生火腿

参考资料来源：网络——西班牙冻汤

参考资料来源：网络——桑格利亚汽酒

‘柒’ 西班牙十大出名的美食

西班牙式烩鸡的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家 家常菜谱
工艺：焖西班牙式烩鸡的制作材料： 主料：净嫩肉鸡2000克。
辅料：净薯仔500克,胡萝卜250克,洋葱100克,青椒250克。
调料：白葡萄酒200克,奶油150克,香叶4片,精盐20克,植物油适量,鸡清汤1000克（见本鲜味型）,面粉50克。西班牙式烩鸡的特色： 酒香浓郁，咸鲜醇厚，乳香清纯。教您西班牙式烩鸡怎么做，如何做西班牙式烩鸡才好吃 1.将胡萝卜、洋葱去根皮洗净，青椒去蒂、籽与净薯仔一起切2厘米的滚刀块。将净鸡从背劈开，去内脏、大梁骨、颈、头、爪、鸡尖（尾）后，斩成2.5厘米的核桃块。将鸡块入盆，撒入盐10克、白葡萄酒50克，奶油腌30分钟入味，撒入面粉拌匀。2.锅炙好，下入植物油烧至七成热，下入鸡块炸上色，下入漏勺沥油。锅回火上，烹入白葡萄酒，加入鸡汤、香叶，下入鸡块，煮沸，盖上盖，改用文火炆（焖）至八成熟，下入胡萝卜、薯仔、洋葱块，放入精盐焖熟后，下入青椒块烧至微沸，盛入汤盘中即成。 西班牙式炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家 家常菜谱
工艺：炒西班牙式炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋500克。
辅料：鲜番茄100克,香菜叶10克。
调料：芹菜叶50克,洋葱75克,精盐7克,植物油150克。西班牙式炒鸡蛋的特色： 叶香清爽，咸鲜适口，略带酸味。教您西班牙式炒鸡蛋怎么做，如何做西班牙式炒鸡蛋才好吃 1.将鲜番茄切去蒂，在表面用刀划口，用开水烫后，撕去皮，去掉番茄籽，将番茄净肉切0.5厘米的小丁；将洋葱去根，切丝；将鸡蛋液磕入盆中抽散。2.锅炙好，下入植物油，烧至六成热，下入洋葱丝炸干水分呈黄色捞出，下入芹菜叶炸干水分捞起，漏尽油与番茄丁加盐，一起下入鸡蛋液中抽匀；待锅中油烧至六成热时，将调好的鸡蛋液倒入搅匀，待成糊状时，摊圆成蛋饼，待底面煎至金黄后，翻锅，将底面煎熟，滑入盘中撒上香菜叶即成。 西班牙式煎鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家 私家菜 青少年食谱 营养不良食谱
口味：清香味 工艺：生煎西班牙式煎鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋150克
辅料：番茄40克,洋葱（白皮）15克,芹菜叶10克
调料：植物油25克,盐2克西班牙式煎鸡蛋的特色： 营养丰富，美味可口。教您西班牙式煎鸡蛋怎么做，如何做西班牙式煎鸡蛋才好吃 1.将鸡蛋磕入碗内，加精盐调匀，制成鸡蛋糊把西红柿用沸水烫一下，去掉皮，切成碎末；葱头切丝，用油炸干；芹菜叶炸焦，备用。
2.把西红柿末放入鸡蛋糊内，再放入干葱、炸焦的芹菜叶拌匀。
3.煎盘置上火，倒入植物油，烧热后，倒入鸡蛋糊摊成圆饼，煎至两面金黄色即可食用。 小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
西班牙海鲜饭的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家
西班牙海鲜饭的制作材料： 主料：海鲜（鱼 虾 贝壳类 鱿鱼 ） 鸡胸肉 火腿肉 番茄 洋葱 酒 橄榄油 柠檬汁+新鲜柠檬一个 黑胡椒粉 米 红色辣椒一个教您西班牙海鲜饭怎么做，如何做西班牙海鲜饭才好吃 1． 把所有东西切成粒状
2． 用橄榄油热锅 先炒鸡胸肉 再放米下去炒到颗颗米都充有橄榄油的味道 加入高汤 煮到八成熟
3． 加入海鲜类和火腿等一起煮 西班牙薯仔煎蛋的做法详细介绍 菜系及功效：其他国家
西班牙薯仔煎蛋的制作材料： 主料：薯仔,葱头丁,鸡蛋。西班牙薯仔煎蛋的特色： 风味独特，口感极佳教您西班牙薯仔煎蛋怎么做，如何做西班牙薯仔煎蛋才好吃 （1）煎锅内放油，待油面剩少许泡沫时，倒入薯仔丁用微火煎软（不要煎脆），葱头用油略煎黄，鸡蛋八只磕开加少许水调匀，加胡椒粉，盐。 （2）煎锅内稍放些油，先放薯仔丁，葱头丁，再浇上鸡蛋液，用微火煎。一面煎黄后，轻翻身另一面至熟。起锅后切开，趁热食用。

‘捌’ 西餐三大名菜是什么

西餐三大名菜分别是法国蜗牛，西班牙海鲜饭和意大利面。
法国蜗牛
欧洲人喜食蜗牛的传统源自古罗马，欧洲人对蜗牛的使用可以追溯到公元4世纪即罗马帝国晚期，当时罗马人已经懂得用菜叶等物来人工饲养蜗牛，育肥之后先经过油炸，然后蘸鱼肉浸泡的汁液食用。法国人把这道美食发扬光大，做蜗牛菜花样百出：法式焗蜗牛、洋葱炒蜗牛、烩烧蜗牛、宫爆蜗牛等，据说一年下来可以消耗三亿多只蜗牛。

‘玖’ 西班牙美食有哪些

1. 西班牙海鲜饭Paella

西班牙海鲜饭是西餐三大名菜之一，与法国蜗牛，意大利面齐名。西班牙人对于海洋的热爱，除了曾经造就的无敌舰队，还有各种出神入化的海鲜料理。据说还救过哥伦布的命。源于西班牙鱼米之都华伦西亚，直译就是大锅炖饭。此饭是当地星期日与法耶火节（Falles）的食品。西班牙海鲜饭卖相绝佳，加了藏红花的米饭粒黄澄澄，搭配大量且多样的新鲜海鲜，虾子，螃蟹，蛤，牡蛎，鱿鱼......香气扑鼻，令人垂涎欲滴。去西班牙生活，怎能不尝试一下最正宗的海鲜饭？

2. 西班牙 Tapas

Tapas原意是小盘子，现指饭前开胃的小菜或是二顿正餐之间的点心，在西班牙的饮食文化中占有很重要的位置，几乎大餐厅和小馆子都可以找到Tapas的身影.Tapas都是咸的，分为冷食和热食，肉类，海鲜和蔬菜等，其特色在于分量少，种类多，一次可尝到多种味道。去西班牙生活，小吃绝对是必吃清单里的NO.1 ，因为它不仅仅是一道美食，更多的是一种生活方式 - 尽情享受美食，不停寻找与发现生活中小而美的瞬间。

3. 伊比利亚火腿

伊比里亚火腿是西班牙美食的经典之一，味道咸鲜合一，入口后唇齿生香。它的选料非常讲究，一定要用山地散养而且只喂食地中海橡果的黑猪制作。为了保证肉质的细嫩，小猪长到两岁时就被宰杀。制作时加上秘制调料，高温风干后再用蜡封上，高温风干的工艺使几乎所有的油脂都流出，可以算是低胆固醇的食物。上好的生火腿配面包，再抿一口西班牙红酒是体验西班牙美食的最佳方式。真空包装的火腿片被很多人列入西班牙旅游的购物清单，不妨带些回去与亲朋好友分享。

4. 西班牙薯仔煎蛋饼Tortilla de Patatas

西班牙薯仔鸡蛋饼，与西班牙海鲜饭，火腿等等一样，都是西班牙着名的美食，在整个利比里亚半岛随处可见。当地人喜欢在喝酒时配上薯片或这种薯仔饼。由于做法简单，在普通家庭的餐桌上也非常常见。主要原料为薯仔，鸡蛋，洋葱，简单的食材加上独特的制作方法，新鲜烹制的薯仔蛋饼风味独特，香气浓郁，是不得不试的西班牙美食。

‘拾’ 西班牙的美食介绍

1. Cordero asado (Castilla y León)

烤羊(卡斯蒂利亚信虚•莱昂)

El cordero cocinado sobre las brasas lentamente hacen que la carne se presente en el plato de forma jugosa y en su punto. Sin lugar a das, es uno de los platos más reconocibles de la gastronomía española.

用煤炭慢煮羊肉，将鲜嫩多汁的羊肉放入盘中。毫无疑问，这是西班牙最知名的美味。

2. Paella (Comunidad Valenciana)

海隐坦碰鲜饭/烩饭(瓦伦西亚)

Es posiblemente el plato con más tradición de la cocina española y el más exitoso en la Comunidd Valenciana. El arroz cocido acompañado de diferentes ingredientes, según el gusto, gusta tanto dentro como fuera del país.

它可能是西班牙最传统的菜肴，是瓦伦西亚区的最大成就。根据不同的口味，在烩饭中配上各种不同的作料，这是一道驰名国内外的佳肴。

3. Jamón ibérico (Extremara)

伊比利亚火腿(埃斯特雷马杜拉)

En tierras extremeñas se crían los cerdos ibéricos más laureados de España. Su jamón ibérico es no sólo a nivel nacional sino también internacional, un éxito disfrutado por muchos.

在埃斯特雷马杜拉养着西班牙最好的猪。伊比利亚火腿大名鼎鼎，驰名海内外。

4. Tortilla de patatas o Española (Extremara)

薯仔饼(埃斯特雷马杜拉)

La tortilla de patatas, también llamada tortilla española, se trata de una de las preparaciones más clásicas de la cocina española que puede encontrarse en cualquier bar o restaurante.

薯仔饼，也称西班牙饼，是西班牙最经典的菜，遍布西班牙各个酒吧和餐厅。

5. Pulpo a la gallega (Galicia)

加利西亚章鱼(加利西亚)

Es un plato tradicional de Galicia y básico en su gastronomía, aunque su consumo se ha generalizado por toda España.Se trata de un plato festivo elaborado con pulpo cocido entero (generalmente en ollas de cobre) que está presente en las fiestas, ferias y romerías de Galicia y El Bierzo (León),de ahí su nombre "á feira".

这是一道加利西亚的传统菜肴灶谈，尽管整个西班牙都有加利西亚章鱼卖。这道菜由全熟的章鱼(通常是铜锅烤熟的)烹制而成，在节日、集会，以及加利西亚等地的庆典上出现。

6. Gazpacho (Andalucía)

西班牙冷汤(安达卢西亚)

Hay quien lo considera sopa y hay quien lo ve más como una ensalada, lo cierto es que el gazpacho andaluz es el mejor refresco para aguantar las altas temperaturas del verano.

有人认为这是一碗汤，但也有人觉得这更像沙拉。可以肯定的是，安达卢西亚冷汤是盛夏的必备凉菜。

7. Queso manchego (Castilla la Mancha)

拉曼恰奶酪(卡斯蒂利亚•拉曼恰)

En las tierras de La Mancha se crían las ovejas que dan la leche con la que se elabora este queso que sirve de acompañamiento para inmumerables platos.

在拉曼恰养着一群羊，这群羊专门产羊奶，制成奶酪，成为很多菜的配料。

8. Fabada (Asturias)

阿斯图里亚斯炖菜(阿斯图里亚斯)

Es el plato más popular de la comunidad y uno de los más típicos de la península. Este cocido de alubias blancas y cerdo (tocino, morcilla, chorizo, jamón...)no dejará indiferente a nadie.

这是阿斯图里亚斯最流行的一道菜，也是伊比利亚半岛最典型的菜肴之一。用白豆炖猪肉(腊肉、香肠、火腿……)，没有人能对它无动于衷。

9. Cocido madrileño (Madrid)

马德里煮菜(马德里)

Garbanzos, verras y carnes, todo junto, han hecho de este cocido, que empezó siendo comida "de pobres" el plato más representativo de la comida madrileña.

鹰嘴豆，蔬菜，肉，把它们都煮到一起，这就是“马德里煮”。一开始，这是穷人们的菜，渐渐成为马德里菜的代表。

10. Pan con Tomate (Cataluña)

番茄就面包(加泰罗尼亚)

Frotar un tomate crudo sobre una rebanada de pan tostado es suficiente para crear una de las comidas típicas más reconocibles. No puede faltar en este 'pa amb tomaca' el aliño fundamental de la sal y el aceite.

在烤面包片上抹上生西红柿——西班牙着名的菜肴就这样诞生了。别忘了在上面放上盐和橄榄油!