西班牙附近哪里有咖啡

1. 西班牙的什么咖啡好喝

说到底还是口味的问题。目前我们国内更多人的是喝那种三合一的咖啡饮品，而不是最为本质的咖啡。Espresso是指最纯粹的浓缩咖啡，外国人比较喜欢这种本质的味道，中国人可能有点适应不来。可以去一些西班牙的餐厅吃饭呀，比如思加乐西班牙餐厅呀，里面的咖啡豆都是用西班牙顶级咖啡豆生产商Novell专业烘焙的，风味浓郁。好的咖啡豆，做出来的咖啡饮品，味道就是跟速溶咖啡不一样。

2. 西班牙各种咖啡的做法及名称

原料：
·黑咖啡 一杯
·朗姆酒 少量
·白橙皮酒 少量
·卡噜哇咖啡酒 少量
·搅打奶油 酌量
·碎果仁 一勺
作法：
西班牙咖啡是两个人的咖啡，加奶加酒，小幅搅拌，小口啜吸，这里头还有表演的优雅张力。首先准备少量的朗姆酒 Rum、白橙皮酒 Triple Sec、卡噜哇咖啡酒 Kahlua。爱尔兰咖啡杯用来做这个饮料特别好。 制作西班牙咖啡最重要的就是用新鲜的重烘焙咖啡豆萃取一杯浓烈的黑咖啡。当酒精在火焰中消散后，正是咖啡因还在灼烧着我们的灵魂。准备一点新鲜搅奶油和碎果仁。把杯子口放到水里，然后放到糖里，让杯口沾上糖，使杯口变甜；在杯中缓缓注入一些朗姆酒和白橙皮酒，如果你敢的话，可以点燃杯壁使杯子燃烧。 当火烧起来的时候再加一份卡噜哇咖啡酒，在杯子里装入热咖啡并留下足够的空加入新鲜搅奶油。最后用碎果仁装饰，一杯热情似火的西班牙咖啡就完成了。
Tips:
西班牙咖啡是经典的饭后饮料，经过练习可以使这个饮料的制作过程变成一个秀，如果你可以从距杯子一尺高的地方倒下卡噜哇咖啡酒，这时底部燃烧的朗姆酒和白橙皮酒的火焰会往上爬，非常具有观赏性。当然这也非常危险没有经过练习试验，不要轻易演示。

3. 关于西班牙减肥咖啡

建议不要用保健品或者药品来作为自己的在减肥手段，咖啡属于低兴奋剂一类的药物饮料，首先减肥效果有待确定，其次是否能够减肥也不能确定。

运动加节食是最好、最健康的减肥方法，其余方法都有损于健康。因此建议你采取已经肯定有效的方法进行减肥，运动减肥，合理饮食和作息时间才是健康的减肥方式。在保证营养全面的情况下减少高热量食物的摄入，多进行有氧运动保证每次半小时以上。

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减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。

如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂，就是个非 常棒的选择。吸脂减肥高效、快速不反弹。

针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元兇依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

6、每天走路的时间不超过20分钟。

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、经常熬夜。

一味地节食不仅不能减肥还会伤身体，尤其容易伤胃。下面介绍11个不用节食的减肥方法，让你健康减肥：

1、吃对正确的热量

如果将人比喻为一台汽车，那么每天摄取的食物就是提供给身体的燃料，而新陈代谢的作用就是将这些燃料转化为汽车可以使用的汽油。

而基础代谢量就是指人体在完全不额外耗热量的情况下，身体自然会代谢掉的热量;每一个人的基础代谢量(BMR)都不一样，基础代谢越高，代表身体越容易消耗掉热量，因此减肥时也不能吃少于基代的热量，以免让身体新陈代谢下降。

2、计算每天燃烧的热量

当然，没有人会一整天都躺在床上或是整天不动，因此每天消耗的热量绝对会比基础代谢量还要多，所以刚开始时，最好认真计算一下自己每天日常生活，大概会消耗多少热量，以及每天摄取的饮食热量，以便计划如何控制饮食。

3、将健身列为每日必做清单

让运动健身成为与吃饭、上厕所一般自然的事情吧!每周做5次有氧运动，对于提升基础代谢量有很好的成效，养成运动的习惯，久而久之让身体就算在没运动的时间里，还是不断地燃烧热量。

4、重量训练增肌肉

别以为健身房的重训器材只有给男生用，女生也可以使用重训器材来雕塑身体线条，更何况重量训练还能补足有氧训练无法提供的：增加身体肌肉组织!有些人看起来瘦瘦的，但却隐藏体脂肪过高的危险，重训就是帮助增加身体肌肉，而有氧则可帮助燃脂，相辅相成。

肌肉正是帮助身体新陈代谢的重要组织，因此规律做重训，也能提升新陈代谢。

5、拒绝溜溜球复胖

减肥最讨厌的就是前功尽弃，努力多时的成果都白费，因此绝对要避免陷入减重又复胖的恶性循环，更重要的是，在减重的时候身体多半是肌肉与脂肪一起减少，但复胖却有8成回来的都是脂肪!还会打乱身体的内分泌、新陈代谢，更不利健康。

6、睡前吃150卡点心

忘了那些什么“8点后不能吃东西”的禁令吧!美国佛罗里达州立大学的两项新研究报告发现，在睡前30分钟吃约150大卡左右的点心，可以帮助促进身体新陈代谢，而且这150大卡还不包括在前述计算的每日食物摄取量里!

最好选择低脂牛奶、奶酪这类高蛋白质的食物，不过记得，前提是有做到以上5点，才不会反而变胖喔!

7、晨起一杯白开水

起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。

8、午餐吃饱

饮食方面严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤，贵在坚持!

9、吃肉有讲技巧

肉选瘦肉、鸡肉去皮

即使节食当中，也不能缺少肉和鱼这些优良的蛋白质食品。吃肉时必须注意的要点是，肉类不要选择油脂较多的五花肉或肥肉，吃瘦里肌、腿肉等比较瘦的部位。一般包装好的绞肉较肥，最好买瘦肉做成绞肉。

鸡肉，一直给人健康食品的印象;但是如果不先用菜刀去皮和油脂再吃的话，热量比肉和牛肉还高。吃鱼背上的肉少吃鱼肚。鱼肉一样，选择脂肪少的地方吃。鱼肚部分脂肪较多，最好吃背上的肉。

10、一定要吃足量的青菜

蔬菜能补充维生素和食物纤维等，是节食者不可或缺的食品。韭菜、蕃茄、青刚菜、白菜、小黄瓜、生薯类、黄豆芽、菠菜和茄子等等，热量都很低。此外，可以用决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，可起到事半功倍的效果。但是，不要全部用生吃的方式吃，加以川烫煮汤等等，多做变化。

11、选择热量低的水果

大部份的人习惯饭后吃水果，但是令人吃惊的是，水果的热量很高，吃的时候必须注意。一根香蕉的热量是100K热量。从这个角度来看，草莓、葡萄柚等的热量低得多。

4. 如何在西班牙点一杯咖啡

un café 咖啡
un café con leche 加奶咖啡
un café solo 不加奶咖啡
un café negro 黑咖啡(即不加奶咖啡)
un cortado 加奶或炼乳的特浓咖啡，常见于西语国家

5. 西班牙什么牌子的咖啡是有机的

总的来说，咖啡主要是要看品种、产地、工艺等方面的，而且咖啡的种植技术相对比较难，所以市场上主要不是以有机无机来衡量咖啡的质量的。
至于西班牙咖啡，个人觉得Novell咖啡比较好，不管从醇厚度、酸度、持久度等方面，相对于西班牙其他牌子乃至于世界其他地方的咖啡品牌来说，我个人更喜欢Novell咖啡，在西班牙工作的那段时间，只喝Novell。回国的时候还带了几大包呢。听说，国内现在也开始有Novel咖啡了。

6. 谁了解原产地在西班牙的巴诺咖啡

我来说两句～ 首先～西班牙是不产咖啡豆的～所以巴诺咖啡所用的豆子应该是进口得来 所用配料～为 （精选阿拉伯咖啡和罗伯特咖啡混合而成）， 其实速溶都是有罗伯斯塔的豆混进去的。懂咖啡的人都明白，这个品种的豆子劣于阿拉比卡种。所以速溶咖啡劣于手工咖啡。巴顿咖啡劣于雀巢咖啡。

7. 朋友从西班牙带的咖啡，不知道什么牌子，怎么弄，求救……谢谢啦

这不是速溶咖啡，是咖啡豆磨成的粉，
要喝很简单，200ml的热水加3茶匙的粉，放个三分钟，
把渣率滤掉就可以喝了。

8. 西班牙减肥瘦身咖啡

对于喜欢喝咖啡的人来说，喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。
喝咖啡减肥需注意：
喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。
喝咖啡减肥原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。
喝咖啡减肥原则三：为了减肥再喝咖啡，绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。
喝咖啡减肥原理：咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。

9. 西班牙减肥瘦身咖啡有人亲身体验过吗

2017年/6.6号第一天空腹喝时候称了一下57.3公斤，今天6.9号起来空腹称55.1，每次称一下都是起来排完尿称的，第一次试这个咖啡，目前看来今年夏天再瘦八斤应该没问题，你可以试试，就是口渴，我每天烧水两壶喝完都觉得渴，一壶是1.7L的，两壶都是三千多毫升了，不过可能是喝水多原因，不便秘，以前不爱喝水，每次大号要费劲一些，你可以试试西班牙咖啡，