泰国维c咀嚼片一次吃多少

1. 维生素C咀嚼片一天吃几片 服用要注意什么

服用要注意什么? 一般地，维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可。服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。 在服用维生素C咀嚼片期间，患者需要注意： 1.不宜长期过量服用维生素C咀嚼片，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。 2. 维生素C咀嚼片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。 3.下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症(2)痛风(3)高草酸盐尿症(4)草酸盐沉积症(5)尿酸盐性肾结石(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(7)血色病(8)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(9)镰形红细胞贫血(10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。 4.如服用维生素C咀嚼片过量或出现严重不良反应，应立即就医。 5.对维生素C咀嚼片过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6. 维生素C咀嚼片性状发生改变时禁止使用。 7.请将维生素C咀嚼片放在儿童不能接触的地方。 8.如正在使用其他药品，使用维生素C咀嚼片前请咨询医师或药师。 温馨提示：维生素C咀嚼片一天要吃2片，切不可过量。

2. 维生素C咀嚼片可以多吃吗多吃会怎样

VC每天两片就够了，小孩每天一片，可以增强抵抗力。 但摄入量过大的话：

（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括
齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。
（二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，
因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。
（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石
和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，
从而导致草酸盐结石。
（四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导
致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。
（五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产
生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
（六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。
（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某
些人腹部绞痛与腹泻。

3. 维生素c片一次吃多少片适合

一般维生素C的用量，如果是成人片剂，大约是100mg每片，每天建议的剂量是100-200mg，一天三次，一次一片。如果是维生素C静脉注射，每天也是100-500mg，至少两周的治疗疗程。对于儿童如果口服，每天建议100-300mg，至少服用两周的时间。如果是维生素C静脉注射，也是每天100-300mg，两周以上的治疗疗程。维生素C会有不良反应，比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱，大量用药也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐的沉积，糖尿病血液系统等不良反应。如果口服剂量是200-300mg，长期大量口服，如果突然停药，还可以引起维生素C缺乏病。使用维生素C咀嚼片过多容易损伤牙釉质，快速静脉注射也有可能引起头晕或晕厥的情况。

4. 维生素C一天吃多少

中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。

过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。

长期维生素C缺乏引起的营养缺乏病称坏血病，临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤淤点、淤斑，以及全身广泛出血为特征。

(4)泰国维c咀嚼片一次吃多少扩展阅读

新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。婴儿和早产儿生长发育快，需要量增加；感染等慢性消耗性疾病、严重创伤等维生素C需要量增加，若食物所供应的维生素C不能满足机体的特殊需求，则可导致维生素C缺乏。

食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。

5. 维C咀嚼片什么时候吃比较好，一般一天吃多少

上午九至十一点吃最好，有利于吸收，一日一片

6. 维生素c咀嚼片的作用及用量

维生素C咀嚼片，OTC乙类药物（非处方药药品），适应症为用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。

服用维生素C咀嚼片不良反应：

1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。

4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。

7. 维生素c咀嚼片一天吃几片

一天一片就可以了，最多两次，一次一片

8. 维生素C咀嚼片的作用和功能-维生素C咀嚼片的正确吃法

维生素C咀嚼片是一种保健品，必要的时候可以维持身体机能，充当药物，但是其实维生素C咀嚼片的作用很多，生活中很多小伙伴经常吃维生素C咀嚼片，那么维生素C咀嚼片都有哪些功效，该怎么正确食用呢？我们来一起看看吧！

一、维生素c咀嚼片的作用与功效

1、能够减少感冒发生

感冒可以说是很容易发生在一些身体虚弱的人群身上，比如有的孩子隔三岔五的感冒发烧，这就说明身体的抵抗力太弱了，就应该适当的吃点维生素C了，这个产品服用有一段时间之后感冒明显就会减少了。

2、预防心血管疾病

老年人的心血管疾病可以说真的是发病率挺高的，如果能够服用维生素C咀嚼片的话也能起到一定的预防防护作用。

3、促进牙齿骨骼的增长

牙齿骨骼的正常的发育都是需要营养物质的补充的，其中维生素C的作用就是功不可没的，因为身体的牙齿还有骨骼发育都是需要维生素的参与才能进行。

4、美容肌肤

肌肤的美容肯定是需要肌肤内的胶原蛋白的补充，因为肌肤胶原蛋白缺乏了之后肯定会让肌肤变得老化了，维生素C正好能修复受损的肌肤。

5、延长机体寿命

首先维生素咀嚼片的主要的作用还是能够改善机体内的各种的代谢物质，比如可以延长寿命的话就是需要改善骨胶原的的生物合成代谢。

总结

维生素C咀嚼片适合体内有一些贫血的女士，还有一些免疫力下降容易感冒的人士，此外还有一些牙龈经常出血牙齿和骨骼发育不好的人群以及皮肤老化色斑甚至皮肤暗沉的女士等，而且男女老少都是可以吃的，尤其是一些女士朋友补充它对于您的肌肤的抗老化作用是很大的。在实际购买时候可以尝试看看澳佳宝、大今美、纽乐、美澳健以及汤臣倍健几大知名品牌所生产出来的维生素c如何，然后选择自己认为不错品牌的产品入手即可。

9. 维生素c咀嚼片可以多吃几颗吗

首先维c很酸，可以含着吃，也可以直接嚼碎了吃，也可以泡水喝（水温最好低于50度），具有抗氧化，保护皮肤的作用。
可以多吃，但多吃了也没有用，最后还是被排除体外的。一天一片足以。