泰国试管备孕吃什么菜好

A. 做试管婴儿期间饮食吃什么好

做试管婴儿期间饮食吃什么好？
切记不要听取传言，选择性的大量食用某一类食物。常规的正确生活方式：合理安排睡眠时间，不熬夜。保持良好的心态，不能产生焦虑心理、多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力，如果感觉自己心理压力特别大并且无法调节，尽快寻求专业心理医生帮助。正常饮食，均衡饮食，不可以大量吃某一类特定食物，禁食辛辣刺激食物。合理运动，有氧运动，促排卵后期避免剧烈运动。

试管移植后，由于孕妇不易过度的活动，所以消化功能比较差，适宜吃一些清淡的食物。同时孕妇保胎需要打黄体酮，促使胃肠的蠕动较慢，所以建议多吃些富含纤维素的蔬菜，水果。并吃些富含蛋白质及多种维生素及矿物质的食物，可以吃瘦肉，鸡蛋，鱼，鸡肉，生蚝，牛肝，青椒，菠菜，南瓜，芦笋，黄瓜，番茄，苹果，芒果，草莓，橙子等。不能吃木耳，韭菜，螃蟹等易致流产的食物。不能吃山楂，杏仁，桂圆等活血的食物。不能喝咖啡，酒，饮料等，忌辛辣食物。

应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。确保优质蛋白的供应：饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。适当增加热量的摄取：孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

试管婴儿移植后不能吃以下食物：
芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。

马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定风险，故孕妇应慎吃。

辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。

试管移植后应注意多方面，避免因生活不当而导致移植失败。首先，在饮食方面，试管移植过程中最好不要吃辛辣食物和冷食，也不能吃热性过大的食物，如龙眼、荔枝及各种香料制品等。在这期间，不能使用红花。

B. 做泰国试管要注意什么

虽然说泰国试管婴儿的成功率,要依靠医院的先进医疗设备和医生的精准治疗技术,但对于准妈妈来说,在试管前调理好自身的身体情况,能够宝宝先营造一个舒适的生长环境,会更利于怀孕,为试管的成功率助力.那么,泰国试管婴儿手术前需做哪些准备及注意事项呢?

1、每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足,身体底子足够好,这一项就可根据自己的需求选择,身体底子差就还是需要加上这个.
2、试管前男女双方都要吃叶酸,维E,以提高精子和卵子的质量.我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的.如果女方年纪比较大,或者卵巢功能不是很好(FSH高于9),可以吃点DHEA(每天50mg),虽然医生说这在医学界并没有得到认证,但试试也无防,说不定可以多取几颗卵子呢.
3、还有一点很重要的,就是心态.宝宝是不会喜欢每天都把心吊在嗓子眼,紧张兮兮的身体的.保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功还是失败,都能从容应对.这个对最后能否成功妊娠也是非常重要的.
4、身体排毒(每天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁,放点柠檬,一点姜,胡萝卜,甜椒,加苹果也可以,再加一两勺特级初榨橄榄油).我不放黄瓜芹菜西瓜等凉性蔬果,因为女性子宫需要保温,个人可以根据自己的喜好,用其他的食谱方案,至少要让自己喝得下去才能坚持.

5、早上空腹多吃平性和温性水果,加强排毒(比如木瓜菠萝就不错,酵素含量多,可以分解毒素).切忌不要饭后吃水果,只会事倍功半,饭后吃水果不利于消化,反而会积累毒素.另外度绝咖啡和茶,因为前后都需要吃药,这些东西会影响药效.
6、如果大便常年不好,或者脸上总长有痘痘,说明体内积有毒素,可以用断食排毒法(只喝果菜汁三天,不吃饭),这个可以自己在网上搜一下断食排毒法.忌口饼干方便面这类加工类食品,坚决吃新鲜做出来的食物.
7、做泰国试管婴儿前忌减肥或者增肥太多,身体会选择首先去处理自身体重的变化,分不开更多的能量去迎接小生命的到来.
8、忌上班太拼命,压力太大的试管妈妈成功率一定不会太高,因为身心都不够放松,建议调整心态,学会在工作中放松心情.
9、要保持身体状态良好,早睡早起至关重要.
因此清血务必重要,除了运动,吃维生素E和鱼油也能改善,但最重要是要少吃或者不吃碳水化合物,否则容易得孕期糖尿病,期间可大量吃菜填饱肚子.
另外,喝小麦草汁也可以清血,移植前每天早上空腹先喝一杯,需要清血的试管妈妈们可以用这个救救急,网上都有卖.
10、每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动,因为身体需要要休息恢复元气),血液循环对生殖系统和胚胎着床都有正面影响.没事不要总躺在沙发上玩几个小时手机或是追剧.
11、每天吃点红枣(煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋),红枣补气血,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础.
12、血浓稠度高的女性胚胎不易着床,胚胎着床的原理是胚胎放到子宫壁后,子宫内部血流速度较快或是正常时,会把胚胎带入着床位置(所以有些人会有着床性出血).如果血液黏稠,血流速度就会很慢,又黏又稠,胚胎很难随着血流移动.人太胖或太瘦都不太利于胚胎着床,能保持正常体重范围之内最好.

C. 试管婴儿备孕吃什么好

试管婴儿备孕哪些食物是不可缺少的？

对于很多不孕不孕的患者来讲，要想成功备孕，就要找准渠道和手段，通过科学的备孕方法才能做到事半功倍。</font><font size="3">专家指出，在开始试管婴儿前的三个月的备孕工作往往起到了很关键的作用，而这个过程当中，饮食尤其重要。

试管婴儿备孕哪些食物是不可缺少的？哪些食物会对提高试管婴儿的成功率有所帮助呢？

补充优质蛋白质

每天保证摄取足够的优质蛋白质，多吃如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等食物，以提高卵子的质量。

绿色蔬菜和核桃

绿色蔬菜和核桃，不仅增强卵子的活力，还会有助于卵子受精，女性多摄取富含维生素C的食物(如雪里红、紫甘蓝)，以及维生素E的食物(核桃、芝麻)，会增强卵子的活力，而且维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。

番茄红素食物

番茄红素是一种天然抗氧化剂，主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，也有助于精子的活力增强，利于形成优质的受精卵。

多吃锌、硒食品、山药

锌是生殖系统的重要元素，缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低，有利于胚胎生长，但若缺乏就会对睾丸造成损害。

含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。

山药可以健脾除湿，益肺固肾，益精补气，特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃。

孕前3个月补充叶酸

叶酸是是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还会使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。所以，孕前补充叶酸很重要。

动物血、海鱼和豆芽

研究发现，如果夫妇在准备怀孕前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等，每周吃上1-2次，则可帮助清除体内的毒素，为胚胎提供一个更好的生长发育环境。

熬过一段漫长的试管周期就可以顺利的怀上小宝宝了，所以做试管的女性一定要坚持，注意好好休息，健康饮食、保持愉悦的心情，才能减少各种不良的因素造成试管婴儿的成功率降低。相信自己，好孕自然不会迟到。

D. 做试管备孕期间吃什么比较好

黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能有效补充人体雌激素，所以建议女人，特别是备孕中的妈妈在经前或者经后，可以多吃一点黑豆，多喝一点豆浆，能有效促排卵，提高受孕率。

E. 年纪大了，感觉靠自己自然怀孕太难了，想去泰国做试管，请问有人知道如何备孕吗饮食上要注意什么

现代的女性由于工作或个人发展的种种原因，晚婚或推迟怀孕生子的情况越来越普遍，因此也同时造成整体平均受孕几率大幅下降。试管婴儿的需求因此直线上升，许多女性，尤其是高龄备孕的妇女，更需要再做试管婴儿积极调理身体，积极备孕，提早做好准备。

泰国杰特宁辅助生殖医院在高龄妇女的试管婴儿技术上有着多年的临床经验，杰特宁推荐备孕的女性要经常摄入下列这5种食物，为自己和未来的宝宝健康打下坚实的基础。

1、叶酸：很多人知道怀孕初期需要补充大量叶酸，事实上在准备怀孕之前，女性就要尽可能让体内叶酸维持在一定水平，为胚胎准备一个高质量的营养环境，这也有助于减少新生儿的残疾风险。一般来说，富含维生素的谷物中就含有丰富的叶酸，例如燕麦；天然蔬果如西兰花、胡萝卜、芦笋等也含有叶酸。建议备孕期间每天应摄入400-600毫克的叶酸。

2、高质量蛋白质：摄取高质量的蛋白质对于受孕非常有帮助。鸡蛋、家禽类和鱼类都富含优质蛋白质，特别是那些富含Omega-3的鱼类如三文鱼等，我们非常推荐备孕女性多多选择这类的食材。素食主义者，也可以通过多吃坚果或大豆类制品来补充蛋白质，这些也是很好的选择。

3、Omega-3 脂肪酸：Omega-3被称为是一种超级营养素，即使在怀孕前也应该多加摄入，因为我们的身体需要脂肪来帮助维持适当的激素功能，才能为怀孕做好准备。在怀孕期间，Omega-3多元不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育也很有帮助。备孕的女性可以通过食用深海鱼类和服用鱼油来摄取Omega-3。

4、全脂牛奶：对，你没看错！一般女性可能因为减肥减脂的目的，偏好饮用低脂甚至是脱脂牛奶，但进入备孕期后建议改喝全脂奶，让身体获得更多营养。全脂牛奶中富含钙质和蛋白质，有助于增加怀孕的机会。

5、水果和蔬菜：每餐里多吃水果和蔬菜也可以帮助您为怀孕做好准备。因为蔬果内富含必需营养素和抗氧化剂，有助于减少体内炎症， 并帮助肠胃蠕动。唯一要注意的是，食用前请务必彻底冲洗以清除化学残留，这一点非常重要哦！

想要顺利受孕，并度过一个健康的孕期，对每个女性的自身身体素质与条件都是一种考验，唯有准备好自己的身体，均衡饮食，合理摄入必要的营养素，才能让未来的宝宝在妈妈体内安心地成长。