去泰国学泰拳需要准备什么东西

① 去泰国学拳

泰国有几千家拳场，每个拳场有自己的训练场，也有其它训练场输送选手。
在泰国当拳手是很没地位的，一般只有最穷苦的人家才会把儿子送去学泰拳，训练场收费都很低，有的甚至不收费还包食宿，前提是你和拳场签合同，每年必须打多少多少场，拳场全为私营，绝大多数还是很手规矩的，极少极少有打假拳的，你要去的话要有所觉悟。
另外说一下，现在为了刺激旅游，不少地方搞了假拳场，里面主要是些退役了的拳手表演，也会举办一些短期的泰拳培训班，收费很高，主要就是为了赚美刀的。
真假拳场区分还是很简单的，真拳场是靠开盘坐庄赚钱，假的是靠旅游服务赚钱。

② 泰拳怎么学呢

泰拳怎么学呢

泰拳怎么学呢，泰拳是泰国非常出名的一项格斗运动，拳击分竞技和健身两种，一般人学的都是后者，作为健身的运动，它就并不难了，重在坚持，那么泰拳怎么学呢？下面来了解下吧！

泰拳怎么学呢1

1、增强体能

学习泰拳，首先你得拥有过硬的身躯，泰拳比赛中，每次都要打几个回合，消耗非常大的体力，所以增强自己的体能是非常必要的。可以通过一些运动项目达到增强体能的目的，每天早晨可以适时的长跑，然后做俯卧撑，举杠铃，配合一些其他的运动器材练出自己健硕的肌肉。

2、学习技巧

泰拳这项格斗运动是非常需要技巧的，并不是用蛮力跟对手硬碰硬，所以如何灵活的运用自己的身体是关键，打泰拳的时候要用到肘、膝、腿、拳等身体的各个部位，在练习泰拳的时候，就要抓住这些部位进行抗压和力量的训练，多打打沙袋和他人对打，提高自己的实战能力。

3、坚持不懈

学习泰拳非一日之功，长久的坚持才是最好的技巧。如果不能持之以恒的训练下去，体能就会下降，迅敏程度也会慢慢减弱，那么再打泰拳就会生疏了，运动就要贵在坚持！

泰拳怎么学呢2

1、我们自己想要练习泰拳的话，可能由于很多的条件限制，不可能练的那么规范，而且练习泰拳最好是有同伴一起练习，互相的切磋成长，练习是最好的，要不然自己很难练好。

2、首先呢，我们还是进行比较初级的练习吧，拳法，腿法，膝法，肘法。这是泰拳的练习的关键所在，所以，泰拳又称为八臂拳。我们只要在这些技巧上花时间就能练好了。

3、基本功的掌握，也是需要比较长久的时间来积累的，所以，想要真正的练习泰拳，必须要做好长时间的锻炼准备了，泰拳的膝法十分的凶狠，很多的比赛中明确禁止连膝二次以上，但是作为防身的`时候还是可以的。

4、泰拳的肘法和膝法是需要专业的泰拳教练言传身教才能真正掌握爆发伤害的技巧的，至于拳法和腿法，我们自己可以练习得差不多就好了。

5、自己学习泰拳的时候，还要注意核心力量的锻炼在格斗练习中，核心力量是关键中的关键，想要练好泰拳。还是需要专业的教练全程指导才能做好泰拳的基本功，在之后，就能自己练习了。

③ 去泰国学泰拳

送你2个字，傻鸟

学泰拳不如学拳击了都，不要被主流和电影误道，

④ 想去泰国学泰拳！懂的进！

本人学过散打，跆拳道，教我的教练应与泰拳打过比赛所以也会。我也从他那里学全了泰拳。建议你像我这样弄，先学散打，在散打中你可以学到拳腿摔，并建立你的格斗平台，然后找个会泰拳的，这个国内有很多，将泰拳特有的肘法和膝法融入你的格斗平台中。其实泰拳只有肘发和膝法有价值，步法不如跆拳道，拳法和散打一样，摔法不如散打，腿法只有扫腿和正蹬太少。最佳的学武方法就是学百家之精髓，不要太单一。本人就是跆拳道的步法，散打的拳法和摔法，泰拳的肘发和膝法，现在就差巴西柔术的地面技术了！
对了，如果你没有武术功底的话，两个月很可能不够用，武术想学精需要时间。
给我分吧！我是用手机敲的！累死我了！

⑤ 如何学习泰拳

学泰拳的人先要练身体,还要对神佛虔诚.
练身:高强度锻炼,抗打能力的锻炼.肌肉的质量训练.耐力训练,速度训练
技术:肘技,膝技,腰的运用,腿技,拳技,摔打技.步法,格挡技术.实战演练
泰拳舞:咒语,金刚舞,临战舞,神魔舞等

自己自学的话是很困难的,国内教泰拳的也不多,还有很重要的问题是:高强度的训练和残酷的抗打力训练往往很伤身,所以很多泰拳选手在一定时候都退出了拳界.

你如果太迷这种技术,不妨买一本书或多找相关资料看看吧
1每天跑步20公里，注意不是慢跑
2学习泰拳拳法，腿法，肘法，膝法等
3用擀面杖把肘部和胫骨的神经擀死（这个需要一个过程）
4经常练习，与武友切磋
5坚持不懈
做好了，你绝对可以练好泰拳

⑥ 在泰国练泰拳价格不要太贵的需要多少珠

泰拳用腿法重点为“扫踢”、“蹬踢”与“侧踹踢”三种腿法，是拳师在实战中千锤百炼所得之精华，拳基本腿招，运用最广。
泰拳腿法的训练，主要是通过踢空腿、踢树干（沙包）、活靶、对招四种练习方法，不断提高身体素质与技术水平所造成的。
踢空腿——意义深重，是练腿的必修课程，可培养灵活性及平衡，有助于练腿的收放。练习时须假设敌人在周身附近伺机攻击，而自身则以备种腿法去对付。
踢树干（或沙包）——是最重要的一项练习，籍以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，加强腿踢威力、速度及腿胫硬度。
活靶——是近代的先进练习法，获益甚大。拳师经此项训练，习惯追击活动目标，不但腿招组织配合严密，特别是对腿踢的连贯性和准确性，帮助很大。
对招——可培养拳师的技巧、用招法度、智能等，是极为重要的一项练习。
此外，拳师还经常借助负重深蹲、长跑及跳绳运动，增强腿部弹力，加深腿击动力。
泰拳腿法的主动攻击，往往借助手上动作的虚晃引诱，而旦第一腿要真假结合，有轻有重，连贯。第二腿的攻击部位，打击高度要有变化。
1．高横扫踢攻击
高踢法是泰拳术招数中极具威力的招式，擅用高腿拳师，常以高扫踢攻击敌颈项、耳根、太阳穴和面部，对手稍有不慎，即遭踢昏。此技之效果，立竿见影，是致命绝招。由于高踢法的威胁，拳师对于头部、颈项的上路防卫，甚为严密。在施用方面，须具智谋，配合战术技巧。
（1）、看准对手上路破绽，突然发出左脚高扫踢，左脚迅速落地后，即用右脚蹬踢对方胸、腹部。
（2）、先用重拳连续攻打，引敌双手前移防守，粹然发右脚高踢其颈侧、耳根。右脚落地时，以左脚横扫踢对方胸、肋部。
（3）、打出左刺拳佯攻，同时发左脚高扫踢攻击对方太阳穴、耳根、落左步时即以右脚前踢对方裆、腹部、或下颚。
（4）、先以低割踢作重复攻击，阻敌前进，待敌习惯于垂手挡格；则突挥右腿高踢，攻其头部，落右步时，即顺势连贯以右击时打击对方咽喉、胸膛。
（5）、先向敌手臂猛烈攻踢，使其部分肌肉伤痛而难于上抬防守，即发左脚高踢攻击，落左步时即发右横撞膝猛撞对方胃部、软腹。
（6）、用右脚高扫踢向敌头部、颈项踢去，如其反应灵敏向后退一步，躲过这凶猛的攻击时，我即右脚落地即再抬起，以泰拳腿击中有名的“鳄鱼摆尾”招式或向对方心窝、腹部猛力蹬去。如踢中，有如千斤锤，甚具杀伤力。
2．中部横扫踢在攻击
中部妇踢同高扫踢在技术动作上是相同的，都是弧形抛物式腿招，出腿角度基本是四十五度斜飞出击，有时因实战形势变化，随时变化腿招角度。
泰式横扫踢产生的打击力度，优秀的拳师可达到350公斤。若与日本空手道的侧踹踢比较，其整体破坏力比日式踢法强4倍，足以说明横扫踢在长时间实战中为最有效、最具威力的凶猛腿招。
横扫踢的超凡威力，乃发自动马拧腰，在右腿踢出时，将身体猛力向左疾摆，使腿随腰身旋动之势飞出，加上拉弧圈增速所产生的冲力，倾力砸向目标，将全部力量集中于踢击焦点上。整个动作，一气呵成。
中部横扫踢，主要攻击敌方身、腰、背、肋侧与胃腹要害，中腿者痛苦万分，有五脏翻滚之感，伤重者当即呕血昏迷。
（1）、左刺拳虚晃佯攻，同时左脚横扫踢对方肋、腰部，落左步时即以右脚蹬踢对方腹部、大腿根部。
（2）、在虚假动作的掩护下，粹然以右腿横扫踢对方中部，落右步时即以左脚低踢对方前腿膝关节，腿部肌肉。
（3）、右脚向前跨一步，即以左脚横扫踢对方胸部、肋骨；落左步时再用右脚毛胫骨扫踢对方腰部、肾脏。
（4）、打出一连串快速的左刺拳，使对方的注意力分散，随即起右脚猛扫踢其腰部、肋骨；落右步时即用左侧膝撞击对方胃部、软腹。
（5）、当对方发右直拳猛攻时，我方即以左脚扫踢其肋侧：落左步时连贯右重拳打击对方头部。
（6）、以连环右腿扫踢对方肋部、胃腹，将其击倒

⑦ 怎么自学泰拳

自学的话，训练计划跟步骤，可以参考这里。

http://hi..com/%C2%E4%C4%AFd%D3%CE%CF%C0/blog/item/54a15512b3ca9acbc3fd7889.html

至于视频，可以在薯仔或者优酷，键入“泰拳教学”即可搜索到。

⑧ 去泰国是不是能学到正宗的泰拳

现在很多人去泰国学拳，不过他们多数都是去深造的，泰国泰拳馆遍地都是，教学质量不一而已，你不能说人家教的不是正宗的泰拳，就看你能不能找到好学校，要是零基础还是在国内学一两年在去吧

⑨ 泰拳训练方法，泰拳的基础

泰拳功法及基础：

望日功：即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。

长跑功：在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。

担水功：将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。

早浴：其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。

柔韧性训练：职业拳手为了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁，对大腿需要做以下某些训练；包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压，当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。

(9)去泰国学泰拳需要准备什么东西扩展阅读：

泰拳规则：

一、场地

泰拳比赛场地与拳击比赛场地相同。

1、围绳内的面积为550×550平方厘米，每边自围绳向外伸出部分不得少于50厘米。

台子平面应高于地面91厘米，最高不超过120厘米。

2、赛台平面必须垫一层厚15厘米左右的软垫，上面再覆盖一层帆布，表面必须平整。

3、三条围绳，每条直径3厘米左右，依次高出赛台40厘米、80厘米、130厘米，固定于四个角落的柱子上，围绕赛台。

4、围绳的四角立柱须罩以三角垫，围绳的每一边，中间用柔软有韧性的织物将三条围绳串连。

5、台的四角，其中一对对角分别为红角与蓝角，另一对对角为中立角。

6、在红蓝两角各设一座踏梯，以供选手、助手、裁判等有关人员上下台之用。

二、服饰

服装：参加竞赛者规定穿红或蓝裤，以便公证人、观众及裁判容易辨认，拳赛进行时臂上可戴彩带或饰物。在传统礼师拳舞典礼进行时，必须戴上一吉祥环于头上，名为“蒙空”，以示尊崇，但开始拳赛时，必须先行除下。参赛人必须戴上海产贝壳，或防御撞击的金属罩在阴部之上，以资保护。护罩松脱，拳赛立即停止，参赛人到擂台侧设立的屏风后重新戴上。

三、手套

参赛人戴上的手套不可超过170克，亦不准少过113.4克，习惯上戴170克重的手套。1．参赛人应在拳赛举行之日指定时间，于比赛场公磅过磅，由场负责人见证，事后再由一位合资格医生检查身体。如果参赛人体重超过规定，可于2小时内设法减重，以比赛不属夺标赛为限，如果不能照规则办理，可寻求妥协途径，或得双方同意以另一同体重者代替。2．参赛人必须超过十八岁。